Hoe vind (& onderhoud) je een leuke relatie? (met Dirk Delisse)
Dirk Delisse is relatietherapeut, host van de Relatiesucces Podcast en heeft honderden singles en stellen begeleid naar een liefdevolle relatie.Maar dat ging niet vanzelf - hij worstelde jarenlang met verlatingsangst en bindingsangst voordat hij leerde wat écht werkt in de liefde.In dit gesprek deelt Dirk openhartig over zijn eigen worsteling met relaties - van punkrocker die zichzelf verloor in de liefde tot relatietherapeut met een gezonde, liefdevolle relatie.Hij legt uit waarom de meeste singles het verkeerd aanpakken, welke drie patronen bijna elke relatie saboteren, en waarom leven vanuit liefde in plaats van angst de sleutel is tot echte verbinding.👉 Lees de volledige shownotes met alle verwijzingen... In deze aflevering:00:00 - Van punkrocker tot relatietherapeut - Dirk's reis04:00 - Verlatingsangst en bindingsangst - Dirk's eigen worstelingen07:00 - Het moment op Tenerife - hoe Dirk Judith ontmoette11:30 - Wat doen singles vaak verkeerd bij het daten?15:00 - Jezelf zijn - maar hoe doe je dat eigenlijk?18:00 - Leven vanuit liefde versus angst20:00 - De 3 patronen die relaties saboteren23:00 - Waarom je Tinderprofiel er niet toe doet (en wat wel)27:00 - Van verliefdheid naar een blijvende relatie30:00 - Het helikoptergesprek - conflicten oplossen34:00 - Relaties en kinderen - de tropenjaren overleven42:00 - De missie: 1 miljoen liefdevolle relaties44:00 - Jongeren en dating - wat Dirk ziet op TikTok48:00 - Polarisatie en nuance - liefde als rebels statement56:00 - Kleine tastbare eerste stap voor meer liefde✨ Luister verder!In het Broednest, de positieve community van soChicken, vind je handige hulpmiddelen die je helpen om een leuker mens te worden voor jezelf én je omgeving. Bijvoorbeeld de bundels Helemaal jezelf durven zijn, Moeiteloos nieuwe vrienden maken en Perfectionisme loslaten.Als Broednest lid krijg je direct onbeperkt toegang tot deze en tientallen andere cursussen, stappenplannen, meditaties, checklists en webinars.Superleuk: Speciaal voor Broednest leden kletsen we in de podcast nog even na. Dan duik ik met Dirk dieper in zijn worstelingen rondom zijn relatie, bespreken we mijn uitslag van zijn relatietest en vraag ik hem waar hij zich nog wel eens onzeker over voelt.Probeer het Broednest nu 7 dagen gratis...
--------
1:01:37
--------
1:01:37
Hoe maak je spiritualiteit praktisch? (met Eveline Helmink)
Hoe maak je spiritualiteit en zingeving praktisch in je dagelijks leven?Eveline Helmink (oud-hoofdredacteur Happinez Magazine en coach) weet als geen ander hoe je spiritualiteit vertaalt naar het alledaagse leven - zonder zweverigheid. Ze neemt je mee in haar visie op zingeving, compassie en hoe ze vriendschap sloot met het onvermijdelijke tijdens de dementie van haar moeder.Bekijk de shownotes...Ontdek het verschil tussen de verticale as (spiritualiteit als bron) en de horizontale as (zingeving in de praktijk).Leer hoe je liefdevolle vriendelijkheid toepast, ook in de rij bij de zelfscankassa.Begrijp waarom 'just sit with the pain' effectiever is dan afleiden met TikTok of chocola.Verken hoe Eveline door overgave ruimte creëerde tijdens de ziekte van haar moeder.Ontdek waarom performance spiritualiteit vaak minder effectief is dan spiritualiteit en compassie in de praktijk brengen.🤩 Waar worstelt Eveline mee? In het Broednest praten we nog even verder over Eveline's onzekerheden rondom zingeving, haar leven na Happinez en het verschil tussen hoe mannen en vrouwen zingeving ervaren. Een eerlijk gesprek achter de schermen, exclusief voor Broednest leden. Je vindt dit gesprek in je Broednest app. Ben je nog geen lid? Klik hier en meld je direct aan...Word je blij van de podcast? Help ons dan meer positiviteit te verspreiden door een positieve beoordeling achter te laten in je podcast app! 💛
--------
1:04:47
--------
1:04:47
Hoe je reizen en vrijheid combineert met het ouderschap (met Suzanne van Duijn)
Hoe kun je meer vrijheid ervaren, óók met kinderen?Suzanne van Duijn (@vrijemeid) is net terug van een sabbatical van zes maanden met haar gezin. Ze zit boordevol ideeën en tips om meer vrijheid te creëren - wat je uitgangspositie ook is.Bekijk de shownotes... Ontdek hoe Suzanne van 50 minuten pendelen naar wereldwijde locatieonafhankelijkheid ging.Begrijp waarom haar definitie van vrijheid drastisch veranderde toen ze moeder werd.Leer hoe ze van 5 naar 3,5 werkdagen ging zonder inkomensverlies als ondernemer.Verken concrete opties voor reizen met schoolplichtige kinderen (spoiler: er zijn meer mogelijkheden dan je denkt).Ontdek waarom je geen miljoen nodig hebt om vrijheid te ervaren.🤩 Waar worstelt Suzanne mee?In het Broednest praten we nog even verder. We hebben een openhartig gesprek waarin Suzanne vertelt over haar worstelingen, onzekerheden en inzichten rondom vrijheid ervaren in het ouderschap.Een eerlijk en kwetsbaar gesprek achter de schermen, exclusief voor Broednest leden.Je vindt dit gesprek in je Broednest app. Ben je nog geen lid? Klik hier en meld je direct aan... Word je blij van de podcast? Help ons dan meer positiviteit te verspreiden door een positieve beoordeling achter te laten in je podcast app! 💛
--------
52:37
--------
52:37
Zo bevrijd je jezelf van onnodige zorgen en leef je lichter (met Annemarie Geerts)
Hoe bevrijd je jezelf van onnodige zorgen?Als moeder van acht kinderen ontdekte Annemarie Geerts dat loslaten van zorgen niet alleen bevrijdend is, maar juist ruimte maakt voor groei en vertrouwen – voor zowel ouder als kind.Of je nu kinderen hebt of niet, in deze aflevering vind je inspiratie om vaker te vertrouwen op het leven. Zo verminder je zorgen en leef je lichter.Bekijk de shownotesOntdek waarom Annemarie’s oudste zoon haar eigenlijk leerde vertrouwen met zijn steeds terugkerende uitspraak “komt goed”Leer hoe overbescherming kinderen juist essentiële veerkracht kan ontnemenLeer over de kracht van loslaten en je minder zorgen makenBegrijp hoe ons eigen verleden onze opvoedstijl beïnvloedt, zelfs als we denken dat we het achter ons hebben gelatenErvaar hoe Annemarie’s opvoedaanpak veranderde van haar eerste naar haar achtste kindKrijg inzicht in het verschil tussen controle proberen uit te oefenen en vertrouwen hebben in het proces🤩 Wat deelt Annemarie NIET op de socials?In het Broednest praten we nog even verder. We hebben een openhartig gesprek waarin Annemarie vertelt over wat ze juist NIET deelt op social media, waarom er altijd tien pakjes boter op haar tafel staan, en haar persoonlijke strijd met vertrouwen en loslaten.Wat is het grappigste misverstand dat mensen over haar hebben? En welke eigenschap vond ze vroeger een nadeel, maar blijkt nu haar grote kracht? Kortom: Een eerlijk en kwetsbaar gesprek achter de schermen, exclusief voor Broednest leden.Je vindt dit gesprek in je Broednest app. Ben je nog geen lid? Klik hier en meld je direct aan…Word je blij van de podcast? Help ons dan meer positiviteit te verspreiden door een positieve beoordeling achter te laten in je podcast app! 💛
--------
37:52
--------
37:52
Hoe neem je gewoon een héél jaar vrij?
Een volledig jaar vrij, zonder vaste plannen, zonder deadlines, zonder verplichtingen. Gewoon 365 dagen doen waar je écht zin in hebt. Hoe krijg je dat voor elkaar?!Karine Hoenderdos nam op haar 55e een tussenjaar en schreef er een boek over. In deze aflevering bespreken we haar ervaringen én deelt ze tips om zelf ook meer rust en ruimte in je leven te creëren.Of je nu ook een jaar vrij wilt nemen, of gewoon meer rust in je leven wilt verweven: deze aflevering zet je aan het denken om de balans in je leven te herstellen.Bekijk de shownotesOntdek hoe Karine de sprong waagde met een spontane beslissing aan de keukentafelLeer hoe ze haar tussenjaar financieel mogelijk maakte door anderhalf jaar bewust voor te bereidenVolg haar reis door de vier seizoenen, van zomerse rust in Nederland tot interrailreizen door EuropaBegrijp waarom ze bewust koos voor géén plannen en hoe ze omging met de leegte die ontstondOntdek hoe het tussenjaar haar verhouding met werk, tijd en tempo compleet veranderdeKrijg praktische tips om het “tussenjaargevoel” te ervaren, zelfs als je géén volledig jaar vrij kunt nemen🤩 Rijk leven zonder veel geld?In het Broednest kletsen we nog door praten we over Karine's nieuwste project: leven van de wind. Hoe bouw je een rijk leven waarin je een heleboel leuke dingen doet, zonder dat dit je (veel) geld kost? 🤔Dit gedeelte is alleen toegankelijk voor Broednest leden. Nog geen lid? Support de show en meld je nu aan…Word je blij van de podcast? Help ons dan meer positiviteit te verspreiden door een positieve beoordeling achter te laten in je podcast app! 💛
Hoe kun je je leven steeds leuker maken met verrassend weinig moeite? In Steeds leuker (de podcast van soChicken.nl) duik ik - Jelle Hermus - meestal samen met een inspirerende gast of een goede vriendin in een onderwerp dat ons bezighoudt. We delen persoonlijke verhalen, ik maak flauwe grappen, anderen doen alsof ze erom moeten lachen – en dan doen we ook nog ons best om je te voorzien van tips en inzichten. Gezellig voor tijdens een wandeling, je work-out, een autorit of tijdens het koken of strijken. We hopen dat je er blij van wordt! ☀️ Broednest leden krijgen meer! Leden van het Broednest krijgen exclusief toegang tot een uitgebreide versie van deze podcast. Ook exclusief lid worden? Start nu GRATIS via: https://steedsleuker.nl/exclusief ➡️ Jelle Hermus is oprichter van het platform soChicken.nl, waar iedere maand honderdduizenden mensen broeden op een leuker leven. Hij is auteur van drie bestsellers: Steeds leuker, Leven met wind mee & Kom maar op. Het Broednest is zijn interactieve platform waar duizenden leden werken aan een leuker leven met minder moeite.
Netherlands