Generatie Vrouw

Welke vrienden zijn Noraly, Roos en Eva onderweg kwijtgeraakt en waarom? Wanneer weet je dat een vriendschap niet meer werkt? En wat maakt iemand juist een vriend voor het leven? In deze live-aflevering van Generatie Vrouw, opgenomen op de Libelle en Margriet Zomerweek, praten Noraly, Roos en Eva over vriendschap. Eva raakte de afgelopen jaren veel vrienden kwijt, om allerlei redenen, en mist soms dingen die vroeger vanzelfsprekend waren: spontaan op een terras belanden met die ene vriendin, een grote groep uitnodigen voor haar verjaardag... Is dat erg? En vullen die lege plekken zich vanzelf weer op, of moet je actief op zoek naar nieuwe vrienden? En hoe doe je dat eigenlijk als volwassene? Roos merkt juist dat vrienden weer terug haar leven in bewegen, nu haar kinderen ouder worden en er weer ruimte ontstaat voor lange avonden, spontane plannen en écht investeren in elkaar. Noraly ziet na het overlijden van Joost hoe vrienden van vroeger hun weg terug naar haar vinden, en ontdekt opnieuw welke ingrediënten cruciaal zijn voor een waardevolle vriendschap. Eén daarvan? Aandacht. Dat kleine appje tussendoor om te laten weten dat je aan iemand denkt. Maar er zijn nog veel meer dingen die fijne mensen onderscheiden van de mensen die je écht aan je wil binden voor het leven. Dat hoor je allemaal in deze aflevering van Generatie Vrouw.
Let op: deze aflevering heeft eenmalig geen video!
Support the show: https://libelle.nl/generatievrouw
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dat eeuwige gehaast: hoe komen we ervan af? Hoe kun je haast vóór je laten werken, in plaats van tegen je? En wat vertelt het ons eigenlijk? In deze aflevering van de podcast Generatie Vrouw hebben Noraly, Roos en Eva het over haast in alle vormen. Noraly vertelt over de levenshaast die zij voelt om alles uit het leven te halen nu ze bijna 80 is. Ze deelt hoe ze diezelfde existentiële haast ook bij Joost zag, en waar die innerlijke onrust haar naartoe beweegt. Eva haat haast, vooral omdat het altijd opduikt op de delen van haar leven waar ze het níét wil hebben, terwijl het op plekken waar het handig zou zijn vaak ontbreekt. Roos is juist gek op haast, en vertelt hoe zij het slim inzet om haar leven uiteindelijk juist ónthaaster te maken. Hoe? Dat hoor je in deze aflevering van Generatie Vrouw.
Support the show: https://libelle.nl/generatievrouw
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Welke tradities mogen wat drie generaties betreft eigenlijk best verdwijnen? En is dat erg? In deze aflevering van Generatie Vrouw onderzoeken Noraly, Roos en Eva de rituelen die ons verbinden en soms ook in de weg zitten. Want wist je dat je in principe elke dag een nieuwe traditie kunt beginnen. Wat maakt een traditie waardevol en hoe zorg je dat feestdagen geen verplicht nummer worden, maar iets van hun oorspronkelijke magie behouden zoals toen je kind was? Roos vertelt hoe ze in haar jeugd weinig vaste tradities kende en die nu bewust probeert te creëren. Eva merkt juist dat ze opgelucht is dat sommige tradities zijn verdwenen. En Noraly deelt persoonlijke en rijke herinneringen aan haar favoriete tradities, met bijzondere aandacht voor Keti Koti. Ook bespreken de drie waarom mensen vaak zo fel reageren als tradities veranderen of verdwijnen. Een open en gelaagd gesprek over wat we vasthouden, wat we loslaten en wat we misschien opnieuw willen uitvinden.
Support the show: https://libelle.nl/generatievrouw
See omnystudio.com/listener for privacy information.

In deze aflevering van Generatie Vrouw - in samenwerking met Optimel - hebben Noraly, Roos en Eva het over de buik: het middelpunt van ons lichaam, de plek waar nieuw leven kan groeien, maar ook een kwetsbaar en intiem deel van onszelf. Na twee maanden zien de drie generaties elkaar weer. Eva vertelt over haar tijd op Aruba en hoe vrij ze zich daar voelde. Ook praten Noraly en Roos over rouw en hoe het verlies van hun dierbaren nog altijd voelbaar is - maar soms ook gepaard gaat met kleine momenten waarop het lijkt alsof ze er toch nog even zijn. Verder gaat het over zwangerschap, krachttraining, intimiteit en body image: van de druk van een sixpack tot de manier waarop je relatie met je lichaam door de jaren heen verandert.
Support the show: https://libelle.nl/generatievrouw
See omnystudio.com/listener for privacy information.

Somberheid. Een thema dat sommige mensen dagelijks bezighoudt, zonder dat we dat willen. In deze aflevering van Generatie Vrouw hebben we het over somberheid. Hoe ga je ermee om als het je overmant, terugkerende fases heeft of juist ’s nachts de kop opsteekt? Noraly (79), Roos (51) en Eva (28) praten openhartig over hun eigen ervaringen: van piekergedachten en huilbuien zonder duidelijke reden tot rouw en manieren om weer wat lucht te vinden.
Noraly vertelt hoe somberheid je soms simpelweg kan overvallen en hoe afleiding kan helpen. Ze deelt ook hoe rouw voelt: ‘In de rouw gaan de dagen hortend en stotend voorbij.’ ‘Mijn tranen zijn op. Ik voel dat ik intens verdrietig ben om Joost, maar de tranen komen maar niet.’ Roos herkent vooral de piekergedachten die met somberheid kunnen meekomen. ‘Piekergedachten gaan altijd over lullige dingen,’ zegt ze. Opvallend: haar somberheid komt vooral ’s nachts. Tegelijkertijd ziet ze ook lichtpuntjes in haar familie: ‘Ik lijk gelukkig heel veel op mijn vader, hij had de zon in zijn kop.’
Eva vertelt dat haar stemming in fases komt en gaat. ‘Ik heb fases dat ik heel zwaarmoedig ben,’ zegt ze. ‘De fases van zwaarmoedigheid gaan altijd voorbij, maar het is zo vervelend.’ Ze praat ook over haar kwetsbaarheid en hoe het schrijven van haar columns en journalen haar helpen om grip te krijgen op haar gevoelens.
Verder in de aflevering: een verrassend grappig verhaal over een zwijgzaam neefje dat ineens loskomt nadat hij het vliegtuig instapt en plaatsneemt naast een wildvreemde. En Eva test Roos en Noraly natuurlijk nog even, op hun kennis van het fenomeen ‘girl dinner’.
Support the show: https://libelle.nl/generatievrouw
See omnystudio.com/listener for privacy information.