#061 | Slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen
26-03-2026 | 33 Min.
Welkom bij deze slaapmeditatie om je dag positief af te sluiten en met een kalm en rustig gevoel in slaap te vallen. In deze meditatie begeleid ik je om de dag positief af te sluiten en te focussen op dankbaarheid. Het verlaagt stress en je voelt meer ontspannen. Dit maakt je gelukkiger en het geeft je een diepe verbinding met jezelf en met het leven. Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#060 | Mini meditatie die je energie, licht en kracht geeft
25-03-2026 | 11 Min.
Welkom bij deze mini lichtmeditatie! In deze meditatie begeleid ik je om zo jouw kracht en licht te laten stralen in een ontmoeting met een engel van licht.
Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#059 | Ontspanningsmeditatie om emoties en gedachten los te laten en diep te ontspannen
24-03-2026 | 13 Min.
Welkom bij deze ontspanningsmeditatie. In deze meditatie begeleid ik je zodat je emoties en gedachten los kan laten en diep kan ontspannen.
Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#058 | Ontspanningsmeditatie die je rust en lichtheid brengt
23-03-2026 | 12 Min.
Welkom bij deze ontspanningsmeditatie. In deze meditatie begeleid ik je om stress los te laten en je op te laden met rust en licht in een magisch winterbos. Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#057 | Visualisatie om je licht, kracht en eigen wijsheid te versterken
22-03-2026 | 16 Min.
Welkom bij deze visualisatie om je persoonlijke kracht en contact met je eigen wijsheid te versterken. Dit is een visualisatie om je te verbinden met de kracht en de magie van onze aarde en die van de kosmos. Zo wordt jij je bewust dat je verbonden bent met al die kracht, het licht en die oneindige wijsheid om je heen. Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
Welkom. Fijn dat je hier bent. Mijn naam is Jolanda Maria, brenger van licht, healer,intuïtief coach en trainer en de oprichter van Centre of Joy. Maandelijks mediteren ongeveer 250.000 mensen met mijn meditaties op YouTube. Deze podcast is er voor jou als je veel voelt, snel volloopt, of merkt dat je jezelf te vaak verliest in alles wat moet.
Hier vind je helende meditaties om te landen in je lichaam, je hoofd zachter te maken en weer contact te voelen met jouw binnenwereld. Sommige afleveringen zijn gratis en daarnaast is er een abonnementsbibliotheek voor wie vaker en dieper wil luisteren.