#031 | Helende warmtebron om onrust en spanning los te laten en diep te ontspannen
29-1-2026 | 21 Min.
Welkom bij de Helende warmtebron om onrust en spanning los te laten en diep te ontspannen.
Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#030 | Geleide slaapmeditatie voor een diepe helende nachtrust
29-1-2026 | 17 Min.
Dit is een geleide slaapmeditatie om je diep te ontspannen en je voor te bereiden op een diepe helende slaap. Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#029 | Winterse ontspanningsmeditatie om stress en spanning los te laten
29-1-2026 | 19 Min.
Dit is een winterse ontspanningsmeditatie om stress en spanning los te laten. Ik neem je mee op reis, naar een winterse witte lichte wereld en een magische blokhut met een knisperend haardvuur.
Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#028 | Helende lichtmeditatie voor meer lichtheid en liefde in je leven
29-1-2026 | 20 Min.
Deze helende lichtmeditatie is voor iedereen die behoefte heeft aan meer lichtheid in zijn leven. Misschien om zwaarte tegen te gaan of door een donkere periode te komen. Of om het licht in jezelf op te zoeken als de dagen korter worden, de nachten langer en er minder zonlicht is. Liefs & licht, Jolanda Maria Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
#027 | Vergroot je energie, vitaliteit en persoonlijke kracht met deze boommeditatie
29-1-2026 | 19 Min.
Welkom bij deze boommeditatie om je energie laten stromen, waardoor je vitaliteit en persoonlijke kracht toeneemt. Het brengt je uit je hoofd en in je lijf. Je gronding wordt sterker waardoor je vanuit vertrouwen en kracht je eigen plek in kan nemen. Niet door harder te worden, maar vanuit jouw unieke eigen kracht.
Centre of Joy - Centrum voor persoonlijke en intuïtieve ontwikkeling
Welkom. Fijn dat je hier bent. Mijn naam is Jolanda Maria, brenger van licht, healer,intuïtief coach en trainer en de oprichter van Centre of Joy. Maandelijks mediteren ongeveer 250.000 mensen met mijn meditaties op YouTube. Deze podcast is er voor jou als je veel voelt, snel volloopt, of merkt dat je jezelf te vaak verliest in alles wat moet.
Hier vind je helende meditaties om te landen in je lichaam, je hoofd zachter te maken en weer contact te voelen met jouw binnenwereld. Sommige afleveringen zijn gratis en daarnaast is er een abonnementsbibliotheek voor wie vaker en dieper wil luisteren.