嘿，别跑

哈喽大家好，欢迎来到《嘿，别跑》。
这是一档关于自我探索、自我治愈的节目｡
🌲🌳🌴我们的初衷——
一起探索世界，也拥抱每一个孤独的灵魂。
之前我们一直在向内探索，
从这一期开始我们会更多探索外部世界。
我们会探索不同人的活法，
她/他为什么会是今天的她/他。
她/他经历了什么，
我们又能从她/他们的经历中看到，学到，启发到什么。
💁‍♀️这一期想跟大家聊一聊——跨境电商一人公司3年赚500万背后的得与失
这一期的嘉宾Daniel，连续创业者，也是一名奶爸。工科毕业，毕业后去当了两年村官，后面又去了海外工作，回国做跨境电商和线下实体创业。
作为一名连续创业者，他目前主要是做跨境电商一人公司创业，3年赚了500万，我们聊了这些经历背后的得与失，给正在做电商，以及想要入局做跨境电商的听众朋友一些避坑指南。

我们也聊了，作为一名奶爸，
他又是如何兼顾家庭与事业的？
他如何看待男性在家庭中女性与男性付出不平衡？
他眼中男性为什么普遍会有回避的倾向？
回避如何无声的影响着他的事业？
那他是如何找到自己的天命之路。
希望这一期播客能给你启发。

💌本期内容
如何评估自己是否合适做一人公司，判断逻辑是怎么样的？
现在的跨境电商的情况是怎么样，还适合入局吗？
如果想要做跨境电商前期大概需要投入多少钱？
做一人公司需要规避什么才能做的更好？
如何用AI当作自己的2号员工？
怎么样判断自己的选品是否有竞争力？
跨境电商真的是对于大部分人低门槛起步后，轻松达到年入百万的赛道吗？
怎么样判断自己在跨境电商行业内综合竞争能力？
一人公司如何在低谷找出路？
Daniel为什么同时会开启线下实体的创业？
线下和线上生意有什么差别？
一人公司创业最需要的特质是什么？
如何判断这是真机会还是假机会？
如果没有头绪，觉得迷茫，应该怎么做才能找到自己的路？
他说，如果有机会，女性在商业世界会做的更好
🎙️ Angela’s Note | 手记
在整理这期内容时，我更多感受到Daniel走上连续创业这条路并不是偶然，更多的是很多很多偶然后的一种必然。我们聊到了他的原生家庭，聊到了他成长的环境与本身性格，聊到了如果有重新选择的机会会有不一样的选择吗？

这些答案的背后就是真实的他，让他成为今天的自己的旅程，除了生命的随机性与偶然性，更多的还有他内心的渴望，他渴望人生自由，渴望财富自由，渴望成为一个好爸爸。

我突然想到一句话：
If you want to build a ship, don’t drum up the men to gather wood, divide the work, and give orders. Instead, teach them to yearn for the vast and endless sea
“如果你想造一艘船，不要急着去雇人、砍伐木材、分派工作。你应该先唤醒他们对大海的渴望。”
祝我们都能找到自己内心真正的渴望，与真我链接，创造出自己真正想过生活。
当我们真的渴望，我们就真的能实现。

🍃🌱🌿🌳
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🍃后期制作
-Angela

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作为一期新年特辑，在2025最后一天，呈现给大家我今年有趣的洞察和思考。

最后一天，我也想送给大家我很喜欢的一句话
Gradually ， then suddenly
什么意思呢？
很多时候，我们看到的事情的进展是很慢的，
但当日复一日的积累，
在更长的时间维度里，它会形成极大的复利效应。

祝大家在新的一年拥有自己想要新的生命体验。

祝大家新年快乐！

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💁‍♀️这一期想跟大家聊一聊——雅诗兰黛如何从厨房走向高端奢侈品百货
本期节目，我们不谈光鲜亮丽的成功学。我们回到 1946 年，回到那个只有 5 个人的小作坊，回到那个充满了羊毛脂味道的狭窄厨房。
看看一个一无所有的女性，在所有人都告诉她“不可能”的时候，是如何在废墟之上，一砖一瓦地搭建起属于自己的舞台。
这是一期关于“在绝境中寻找信念”的节目。如果你此刻也正处于人生的“1946年”，希望雅诗兰黛的故事，能借你一点火种。
💌本期内容
31岁，那个决定：清醒的“止损”
漫长的黑夜战争、复婚、孤独、贫穷、厨房炼霜的岁月
1945，世界满是废墟，她看到了什么时代机遇？
1946，一个五人的小作坊，发起了一场属于雅诗兰黛的“不可能的挑战”。
面对百般拒绝，雅诗兰黛如何亲手搭起自己的舞台，创造奇迹？

✨Spark｜力量时刻
“真正的安全感，只能来自那个——能够为自己想要的生活全额买单的自己。”
“在没有人看见你的时候，你对自己标准的坚持，就是你未来的护城河。”
“不要等风来。你要做的，是让自己成为那阵风
—从微弱的呼吸开始，最终汇聚成席卷山海的磅礴力量。”
“当世界对她视而不见时，她选择做自己的观众，做自己的信徒。”
当没有人相信你的时候，请你足够相信你自己。

🎙️ Angela’s Note | 手记
在整理这期内容时，我被雅诗兰黛的“1946年时刻”触动，点燃，可能因为我也有同样不断被拒绝的经历，说实话，不断拒绝挺难受的，甚至会怀疑自己的能力。
当我跨越时空，看到那一年，那个站在萨克斯百货门口被拒绝的雅诗·兰黛，好像我看到了过去某个时刻的我。
那个时刻，她手里空无一物：没有资本背书，没有名气加持，没有靠山可依。她唯一的资产，是那个不肯低头的自己。某种程度上，大多数人在开始我们事业时，都如此。很多人会在拒绝中消沉很久，有些人会拍拍身上的土，再来！这种不屈不饶的战斗力，这种我一定要实现我的想法展现出蓬勃的生命力，如此迷人。
我们很多人现在也正处在自己的“1946年”：
你的方案被否定，你的才华无人问津，甚至有可能此时的你还没找到工作。整个世界都在对你说：“环境不好，放弃吧。”“没有资源，怎么争？”“换个赛道，你不合适。”
这时候，请你想起她。
不是想起后来名满天下的雅诗·兰黛，而是那个在厨房里搅动面霜的女人，那个在华尔道夫酒店为自己搭建舞台的女人。当世界对她视而不见时，她选择做自己的观众，做自己的信徒。
在没有掌声的黑暗里，如何继续前行？
答案不在别处，就在你自己手中，这个世界从不会主动为谁让路。真正的破局者，从来都是那些在绝境中把自己变成火种的人。不要等风来。你要做的，是让自己成为那阵风——从微弱的呼吸开始，最终汇聚成席卷山海的磅礴力量。
当没有人相信你的时候，请你足够相信你
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🍃参考资料：《成为雅诗兰黛》

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💁‍♀️这一期想跟大家聊一聊——雅诗兰黛是如何炼成的
她是如何从0-1建立起自己的商业帝国，
如何在一罐面霜里看到了自己的未来，
并坚定不移往自己身上下赌注。
💌本期内容
小时候的兰黛有什么惊人天赋？
她是如何发现自己的长板并打造成优势？
什么经历让兰黛觉得自己的未来就在一罐面霜里？
兰黛的决断力和商业嗅觉从哪里来？
为什么兰黛会被迫成为独立养家的那个顶梁柱？
兰黛要把面霜变成钱，需要有什么样的契机？
创建自己的公司，从0-1起步需要有什么条件？
兰黛诗如何在人生困境中一次次做选择？
退无可退时，是怎么激发兰黛的生命力和渴望？
兰黛到底做对了什么，才会有后面的成功？
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🍃参考资料：《成为雅诗兰黛》

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一起探索世界，也拥抱每一个孤独的灵魂。
上一期我们聊了金斯伯格她入职哥伦比亚大学后，如何从零开始，建立起女性权利项目的经历，以及她在性别平等的公众支持和司法审查方面取得的重大成就。
💁‍♀️这一期我们将继续了解金斯伯格如何从法学教授的身份摇身一变成为华盛顿特区联邦巡回上诉法院法官。

她为什么要从法学教授&公益律师身份转型到法官？
以及如何从公益律师转型到法官？
这中间她经历了什么，让她的好朋友说从来没有看见露思这么低落
从律师转到法官的身份转变，在竞选时她又将面临什么样的挑战和刁难？
在她逐渐往高位走时，需要的能力哪些又跟之前不一样了？
当这些条件是非主观能弥补时，她又是如何自处，又是如何争取自己想要的职位？

🍃当一个女性要走上高位时，她要面临的不仅仅是自己的专业能力要断层第一，她还需要很多的支持者，甚至她还需要足够的运气和勇往直前的勇气。我们可能也都会面临一次次又一次的失败，就算自己这艘船不小心沉入海底，经历黑暗，慌张，破碎，我相信我们也都会有能力，护住自己碎片，重新修建出新的更大的邮轮，甚至慢慢修建出属于自己的重新起航的港口。

祝你铮铮，祝你昂扬，祝你成为自己的岸。
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🍃参考资料：
《大法官金斯伯格自传》