Nieuwe Monogamie

Marije en Jeroen liepen vast in de relatie. Saai, bloedeloos, de sparkle kwijt. En dat als tantrika’s die twintig jaar zeer bewust relateerden én als geen ander aandacht besteedden aan het levend houden van de seksualiteit. Maar ook hun relatie kon niet heen om háár peri-menopauze die blootlegde wat al langer niet helemaal goed zat. Deze aflevering zal woorden geven aan al die vrouwen die het een beetje kwijt zijn in de liefde en de relatie als ze rond de 40-45 zijn en de peri-menopauze voluit meespeelt in hun leven. Marije hoort en ziet in haar vrouwengroepen zoveel vrouwen met steeds het herkenbare verdriet, de pijn, de wanhoop soms over het verlies aan plezier, liefde, levenslust. En omdat we er niet over praten in de relatie, komt als vanzelf de crisis. Een crisis die misschien niet nodig is, maar wel aan de basis ligt van ontzettend veel scheidingen van partners die met kennis en bewustzijn deze ‘klimaat-verandering’ misschien wel samen hadden kunnen doormaken.

En we gaan in op de rol van seksualiteit in de relatie van deze tantrika’s: wellicht een inspiratie voor stellen die nieuwsgierig zijn naar deze bewuste vorm van erotiek laten stromen..

Zie de website van Marije hier
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We are beyond pleased to have Martha Kauppi with us for a podcast on nonmonogamy and sexuality. Martha is therapist, author, and AASECT-certified sex therapist supervisor. She works with therapists through clinical training and retreats, and creates resources to help people build healthier intimate relationships. With her 30+ years of professional and personal experience, we dive into questions like "do I have to rekindle sex with my long term partner?" and "how to deal with New Relationship Energy?" (spoiler: it's about making it durable and sustainable!). We learn to show up to our partners, not because we are obliged to, but driven by our own value systems.

In this episode, host Qruun Schram is joined by Roos Reijbroek, relationship therapist and chair of Groot Hart Groep.

Learn more about Martha Kauppi on her website
Also see YouTube for her channel with a wide variety of interviews, podcasts, lectures and more.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Pieter Ruigewaard, ervaren trainer en lichaamsgericht (relatie-)therapeut, schreef het boek ‘de kunst van het relateren’ om een stem te geven aan de inzichten, gedachten, handvatten zoals hij ie hanteert in zijn praktijk. Het gesprek leidt langs zijn eigen zoektocht, zijn jeugd en de gesprekken met zijn moeder. Zijn seksuele ontwikkeling begint in de interactie met zijn ouders: een vader die zijn seksboekjes net niet handig verborg, een moeder die haar lust en verlangen had geleerd te onderdrukken vanuit haar opvoeding. En toen werd hij betrapt met een erectie en die mocht er niet zijn, hij mocht geen man worden, maar moest zoontje blijven… En toen vocht hij zich los en dook onder in zijn studentenleven waar het vrijheid en blijheid was: volop seksualiteit.

In zijn huwelijk werd het een lastig stuk en zocht hij uitvluchten: buiten de deur zoeken van seks. En die seks -zonder verbinding- vervulde op zeker moment niet meer, bracht hem tot het inzicht dat hij werk te doen had. Pieter is nu een stem rondom de seksualiteit van mannen: hoe werkt consent, hoe legt een man rekenschap af, hoe verbindt een man zijn geslacht met zijn hart? Zodat het een vol en rijk speelveld wordt, waar we allemaal van genieten.

Pieter legt uit hoe je van opladen-ontladen kunt ontwikkelen naar ‘stromen’, hoe je in een monogame relatie naar volle vervulling kunt gaan. En dat leert hij stellen, daarin begeleidt hij stellen: het hervinden van het seksuele plezier, de playfulness, met al die kapers op de kust.

Luister naar de 5 bouwstenen van Pieter en bezoek zijn website
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veel stellen herkennen dat ze steeds dezelfde ruzie lijken te hebben, die steeds op een andere manier wordt uitgespeeld. In deze afleveringen bespreken we de patronen, de theorie achter de ruzie-interactie. Want emotionele regulatie kan enorm worden geholpen als we deze patronen herkennen, begrijpen en de uitweg leren zien. Transactionele Analyse komt ter sprake, de drama-driehoek. Hoe raak je als stel uit de gezonde posities geduwd? Hoe verleiden triggers ons daartoe? En hoe kom je tot emotionele regulatie van jezelf en van je partner om te zorgen dat je snel terugkeert naar de gezonde positie, waarin je weer samenwerkt om een doorgang te vinden, om te helen, te groeien.

Een thema wat voorbij komt: hoe uniek zijn onze trauma’s en welke trauma’s kennen we allemaal in een eigen vorm? Hebben we allemaal momenten die we ons herinneren als het meest eenzaam? Ontworteld? Afgewezen? Buitengesloten? En zijn die thema’s dus niet particulier, maar universeel? En is dan de ruzie in de relatie niet vooral een gevolg van de context en niet zozeer van de individuen die relateren?

En de seksualiteit? Hoe blijft dat een plek waarnaar twee volwassenen vanuit een speelse gelijkwaardige energie elkaar kunnen vinden? En elkaar daarnaar kunnen uitnodigen en verleiden?

Tijn Verhoeven vind je hier
Edward de Boer vind je hier

En lees meer over mijn werk op de website NieuweMonogamie
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In iedere relatie ontstaan ruzies. En heel vaak zijn dat terugkerende ruzies, over steeds dezelfde thema’s met in de onderstroom een oude pijn, een kwetsing die niets met de actuele ruzie te maken lijkt te hebben. De vraag is dan vooral: hoe kom je samen veilig voorbij de ruzie en maak je een groeistap? Tijn, Edward en Qruun vertellen over hun eigen ruzies met hun partners, over de triggers die ze kennen en de vaardigheden die ze bewust inzetten om te herstellen en te leren van de ruzie. Maar ook leren we dat de heren iets uit een ruzie halen, waardoor het oplossen soms minder aantrekkelijk lijkt, omdat ‘het gelijk hebben’ te lekker voelt, om even te buigen en sorry te zeggen.

De luisteraar leert hoe door te vragen, de ruzie uit te diepen en leeg te scheppen zodat duidelijk wordt wat er werkelijk speelt in de onderstroom. Uit het pingpongen stappen en werkelijk de toegangspoort naar verbinding vinden, door goed in een conflict te navigeren. En wat leren de heren zelf in hun ruzies? Maken zij wel stappen en zijn zij een voorbeeld van vaardige ruziemakers?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.