De kernactiviteiten van de SFM zijn filosofie, meditatie en retraites. De SFM wil bijdragen aan een harmonieuzere wereld en menselijke ontwikkeling voor iederee...
Van Weten naar Zijn – Het Verschil Tussen Cognitieve Kennis en Nididhyasana
In deze aflevering duiken we in een fascinerend thema: het verschil tussen cognitieve kennis en de diepere, ervaringsgerichte kennis die ontstaat via nididhyasana – een vorm van contemplatieve meditatie.
Veel mensen kennen het gevoel dat ze iets ‘weten’ omdat ze het hebben gelezen, gehoord, of begrepen met hun verstand. Dit noemen we cognitieve kennis. Het is informatie die je bewust kunt oproepen, zoals hoe je een recept volgt of een concept uitlegt aan een vriend. Maar wist je dat er een andere vorm van kennis is, die dieper gaat dan het verstand en je hele wezen raakt? Dat is waar nididhyasana in beeld komt.
Nididhyasana is een term uit de Vedische traditie, die verwijst naar een vorm van diepe reflectie of meditatie. Het doel is om een bepaald inzicht – bijvoorbeeld de waarheid over jezelf of de werkelijkheid – niet alleen mentaal te begrijpen, maar het te laten bezinken in je hart en lichaam, zodat het deel wordt van wie je bent. Het is alsof je niet alleen een kaart van een gebied bestudeert, maar het gebied zelf verkent en ervaart.
--------
10:02
Een retraite als medicijn
Wat als je leven meer zou kunnen zijn dan overleven of doorgaan op de automatische piloot? In deze aflevering duiken we in de kracht van een retraite als een manier om je leven opnieuw vorm te geven.
We leggen de focus op drie cruciale aspecten:
1️⃣ Preventie voor je gezondheid: Een retraite helpt je stress te verminderen, geeft je mentale rust en voorkomt dat je fysieke en emotionele balans verder uit evenwicht raakt.
2️⃣ De volgende stap in je leven: Is dit het pad dat je echt wilt bewandelen? Of wacht er iets anders op je? Een retraite biedt de stilte en helderheid die je nodig hebt om deze vragen te beantwoorden.
3️⃣ Ontdekken wat er nog meer mogelijk is: Vaak liggen er onbenutte kansen en mogelijkheden in je leven. Tijdens een retraite krijg je de ruimte om deze te zien en de kracht om ze te omarmen.
Gun jezelf deze kans om stil te staan, te reflecteren en je toekomst met vertrouwen tegemoet te treden.
--------
8:32
Waarom denken we toch dat samadhi zo moeilijk is?
Samadhi betekent 'samenbrengen' of 'vereniging'. Het is een diepgaande staat van meditatie waarin het individuele en kosmische bewustzijn met elkaar versmelten. Er zijn talloze zienswijzen over wat Samadhi precies inhoudt, maar het uiteindelijke doel blijft hetzelfde: een staat van volledige absorptie en eenheid.
Toch kan het idee van Samadhi intimiderend overkomen. Door het als 'moeilijk' te beschouwen, maken we het juist moeilijker om deze staat te bereiken. Ramana Maharishi, een van de grootste wijzen van de moderne tijd, wees ons op de Tripura Rahasya, een bijna vergeten geschrift dat ons veel te vertellen heeft over Samadhi. Dit werk laat zien dat deze ultieme staat van zijn dichterbij is dan je denkt – een inzicht dat zowel inspirerend als bevrijdend is.
In deze podcast bespreken we de lessen van de Tripura Rahasya, wat Samadhi werkelijk betekent, en hoe je dit in je eigen leven kunt benaderen. Het is dichterbij dan je denkt !
--------
15:13
Hoe moet je nieuwe meditatietechnieken gebruiken?
Meditatie is niet alleen een spirituele discipline; het is
een levensstijl. Maar hoe integreer je nieuwe technieken zonder je vertrouwde methode los te laten? In deze podcast duiken we in:
Verdieping en verfijning: Ontdek hoe je nieuwe
meditatietechnieken kunt inzetten om je huidige methode te verrijken en te verfijnen.
Specifieke doeleinden: Net zoals je verschillend gereedschap gebruikt voor verschillende klussen, kun je specifieke technieken toepassen afhankelijk van de situatie of behoefte.
Meditatie als levensstijl: Leer hoe verschillende methoden
harmonieus naast elkaar kunnen bestaan, zodat je in elke situatie de juiste techniek kunt gebruiken.
Blijf kunt je eigen meditatiemethode prima blijven gebruiken terwijl je ontdekt hoe je met nieuwe technieken je meditatie kunt verdiepen en verfijnen en hoe je bepaalde technieken voor specifieke toepassingen kunt gebruiken.
--------
6:23
Waarom de Elementenleer zo belangrijk is
Welkom bij deze aflevering van onze podcast! Vandaag duiken we in een eeuwenoud concept dat door verschillende tradities wereldwijd is omarmd: de Elementenleer. Deze leer biedt een diepgaand inzicht in de samenhang van de schepping als geheel en de balans die daarin aanwezig is. Niet alleen laat het ons de kosmos beter begrijpen, maar het biedt ook handvatten om naar gezondheid en ziekte te kijken.
In onze moderne samenleving heeft de wetenschap veel van deze taken overgenomen. Maar waar de wetenschap vaak een versplinterd beeld geeft—een verzameling eilanden, ieder met hun eigen taal en visie—biedt de Elementenleer juist een allesomvattend kader. Het helpt ons om verschillende facetten van de werkelijkheid weer als één geheel te zien en te begrijpen wat echte harmonie en balans betekenen.
Blijf luisteren en ontdek hoe de oude wijsheid van de Elementenleer ons kan helpen om de wereld, onze gezondheid en onszelf op een diepere manier te begrijpen!
De kernactiviteiten van de SFM zijn filosofie, meditatie en retraites. De SFM wil bijdragen aan een harmonieuzere wereld en menselijke ontwikkeling voor iedereen. Verbinding maken met je innerlijke zelf en menselijke ontwikkeling zijn daarbij essentieel. Om dit te realiseren zijn universele kennis, meditatie en veilige plekken voor bezinning onontbeerlijk.
Netherlands