Ziek Succesvol

Wat zou je je twintiger-zelf vertellen? Ik ben 30 geworden deze week, en ik leef mijn droom leven. In deze aflevering deel ik de drie belangrijkste lessen uit mijn twenties:
→ Waarom ondernemen een spiegel is die je dwingt naar jezelf te kijken→ Hoe ik leerde hardlopen met een longaandoening (tegen alle verwachtingen in)→ Waarom ik stopte met zelfhulpboeken om eindelijk naar mezelf te luisteren
Eerlijk, kwetsbaar en herkenbaar voor iedereen die worstelt met groeien, durven en thuiskomen bij zichzelf.
Perfect voor jou als je worstelt met ondernemen, twijfelt aan wat je lichaam aankan, of constant zoekt naar zelfverbetering maar nooit tevreden bent.
30 worden voelt niet eng. Het voelt als thuiskomen.
🔗 Meer van Fenna:
Instagram: @fennavankerckhoven
Website: houhetluchtig.nl
LinkedIn: linkedin.com/in/fennavankerckhoven
🎁 GRATIS TRAINING: Beperkte Energie, Onbeperkt SuccesWil je meer structuur en strategie om met beperkte energie toch resultaat te boeken? Volg mijn gratis training waarin ik je stap voor stap meeneem in hoe je jouw business inricht op basis van jouw energie, niet andersom.
→ Meld je hier aan: klik hier.

Er is nog geen businessboek geschreven voor ondernemers met minder energie. Dus deel ik zelf wat werkt, uit de boeken die er al zijn.
In deze aflevering vertel ik over drie tips uit bekende productiviteitsboeken die ik dagelijks gebruik als ondernemer met een chronische ziekte. Geen theoretische verhalen, maar concrete strategieën die écht werken als je energie beperkt is.
Wat je leert:✅ De ene vraag die je dag focus geeft, ook op dagen met minder energie (uit: Het Enige Ding)✅ Hoe je je week inplant op basis van energie in plaats van uren (uit: Feel Good Productivity)✅ Waarom minder werken betere resultaten oplevert (uit: Slow Productivity)
📚 Boeken uit deze aflevering:
Doe Één ding — Gary Keller → link naar bol.com*
Feel Good Productivity — Ali Abdaal → link naar bol.com*
Slow Productivity → Cal Newport → link naar bol.com*
→ Nog meer businessboek tips vind je in een artikel op mijn website: klik hier.
🔗 Meer van Fenna:
Instagram: @fennavankerckhoven
Website: houhetluchtig.nl
LinkedIn: linkedin.com/in/fennavankerckhoven
💬 Vond je deze aflevering waardevol?Deel hem met een ondernemer die dit ook nodig heeft. En laat me weten: welke tip ga jij toepassen?
🎁 Gratis training: Beperkte Energie, Onbeperkt SuccesWil je meer structuur en strategie om met beperkte energie toch resultaat te boeken? Volg mijn gratis training waarin ik je stap voor stap meeneem in hoe je jouw business inricht op basis van jouw energie, niet andersom.
→ Meld je hier aan: klik hier.
*affiliate linkje

In deze aflevering van Ziek Succesvol spreek ik met Lizanne van Esch, specialist in workflows, automatisering en procesoptimalisatie.
 
Lizanne (lizannevanesch.nl) liep in 2020 volledig vast: een overvol hoofd, tijdgebrek, hoge werkdruk, een burn-out en een opvlamming van haar ziekte van Crohn maakten duidelijk dat het roer om moest. Ze ontdekte hoe slimme systemen en automatisering niet alleen rust, maar ook ruimte voor groei en vrijheid creëren.
 
We hebben het over:
Haar persoonlijke reis van burn-out naar balans
Hoe je je bedrijf slimmer kunt inrichten met workflows en automatisering
Ondernemen met een chronische ziekte (Crohn) en energie managen
Wat ‘Ziek Succesvol’ voor Lizanne betekent
Deze aflevering is voor jou als je wilt leren hoe je slimmer kunt ondernemen, je energie beter wilt bewaken en meer vrijheid in je business en leven wilt ervaren.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.

Hybride werken wordt vaak gepresenteerd als dé oplossing voor mensen met een chronische ziekte of beperking. Maar klopt dat beeld wel? In deze aflevering van Ziek Succesvol spreek ik met Wouter Smit, onderzoeker aan de Hogeschool van Amsterdam bij het Work Lab, gespecialiseerd in duurzaam en inclusief werk.

Zelf leeft hij met een mobiliteitsbeperking en weet dus precies hoe de theorie van hybride werk botst met de praktijk. We praten over:Wat goed werk écht betekent: werk dat goed is, goed doet én goed voelt
Waarom hybride werken niet altijd werkt voor mensen met een kwetsbare gezondheid
Welke rol gedeelde verantwoordelijkheid speelt in duurzaam werkplezier
Hoe werknemers zélf slimme werkafspraken kunnen maken
En wat leidinggevenden en organisaties te doen hebben om ruimte te maken voor échte inclusie
Een waardevol gesprek voor ondernemers, werknemers én managers die willen bouwen aan werk dat wérkt, ook op lange termijn.

🎧 Luister nu en ontdek hoe je hybride werk toegankelijk én eerlijk maakt voor iedereen.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.

Wat doe je als je op je 25e hoort dat je nog maar één jaar te leven hebt? Chermaine Kwant besloot dat dit niet haar einde zou zijn, maar het begin van een missie.

In deze indrukwekkende aflevering van Ziek Succesvol deelt Chermaine haar reis: van leven met een zeldzame ziekte tot het ontvangen van donorlongen, van patiënt naar spreker, coach en ondernemer. We praten over:
Hoe ze haar doodsvonnis omzette in een levensmissie
Waarom ‘beter worden’ iets anders is dan genezen
Hoe ze vrouwen helpt die ‘te veel’ zijn volgens de wereld, maar precies goed in hun eigen kracht
Wat gezondheid als vrijheid voor haar betekent
En hoe zij haar plek op het podium opeiste, ondanks twijfel
Een rauw en rebels gesprek over lef, longen en leiderschap. Voor iedereen die leeft met een beperking en tóch wil floreren als ondernemer of mens.

🎧 Luister nu naar dit krachtige verhaal van hoop, wilskracht en radicale keuzes.

▶︎ Toegankelijkheid: wil je de podcast luisteren met transcript, ga dan naar: www.houhetluchtig.nl/podcast
▶︎ Wie is Fenna? Fenna is businesscoach en leidt haar tweede succesvolle ondernemingen. Vanwege haar energiebeperking doet ze dit parttime, maar wel met een fulltime salaris. Door niet méér, maar wel slimmer te werken.
▶︎ Volg haar op Instagram @fennavankerckhoven of ga naar www.houhetluchtig.nl
▶︎ Start direct met de gratis 5-daagse mailtraining “Beperkte Energie, Onbeperkt Succes”: schrijf je hier in.