De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits

“Ik heb iets heel ergs gedaan”, zei laatst iemand tegen me. En vervolgens hadden we een gesprek over schuld, berouw, schaamte, angst en wat je daar allemaal mee kunt doen. Een mooie inhoud voor een podcastaflevering over deze onderwerpen, die verder gaan dan de woorden allen. Het gaat ook over sociaal gedrag, afwijzing, vermijding en persoonlijke groei. Want zoals elk cliché waar is, geldt dat ook voor “van fouten maken kun je leren”. Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar [email protected] Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (322). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

Je hoeft niet altijd de diepte in, om problemen op te lossen. Vandaag heb ik het over oppervlakte- en dieptestructuren. Deze begrippen leerde ik tijdens mijn opleiding in de context van de groepsdynamische en ‘samenhangend behandelen’-leer, maar deze termen worden in tal van andere disciplines gebruikt. Vandaag laat ik aan de hand van voorbeelden horen hoe deze indeling kan helpen bij het benaderen van problemen, zowel tussen personen (inter-) als in jezelf (intrapersoonlijk).   Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar [email protected] Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (317). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

Net 42 jaar oud en overgangsklachten? Zo uitzonderlijk is dat helemaal niet, kwam ik na redelijk wat onderzoek achter. Het stereotype beeld van een 50-jarige vrouw met opvliegers dat de overgang moet weergeven, dat is eigenlijk behoorlijk achterhaald. En ik moet bekennen: mijn kennis (ook als arts) liep erg achter op de huidige stand van de wetenschap. Ik blijk niet de enige te zijn. Hoe kan dat toch? In deze aflevering hoor je mijn eigen ervaringen op het gebied van hormonale veranderingen horend bij de fase van de overgang, ook wel perimenopauze genoemd.   De tips die ik noem in de aflevering zijn: Podcast Opvliegers, van NPO radio / omroep MAX Het Uur, NRC audio, interview met psycholoog Estrella Montoya De Vragendokter podcast, De Overgang H3 Netwerk, Hoofd Hart en Hormonen Instagram account Menopause_doctor van Louise Newson   Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar [email protected] Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (316). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl 

In deze podcast spreek ik over suïcidaliteit. Ik neem je als luisteraar mee in de wereld van suïcidaliteit, waaronder de definitie en de visie op suïcidaliteit waarop richtlijnen en standaarden zijn gebaseerd, ik ga het hebben over motieven en schuld, over het perspectief van de persoon die last heeft van suïcidaliteit en het perspectief van de naaste of professional.   Mocht jij last hebben van suïcidaliteit en heb je hulp nodig?  Weet dat je 24 uur per dag kunt bellen of chatten met 113.nl of 088-0113. Zij zijn ook beschikbaar voor naasten en professionals. Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen, met een opmerking of wat dan ook.  Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar [email protected] Of stuur een DM of persoonlijk bericht via  INSTAGRAM WIENEKE GERRITS of LINKEDIN WIENEKE GERRITS   Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (315). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.  Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’. Link naar mijn actieplan: https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere informatie! www.wienekegerrits.nl