In deze podcast verhaalt psychiater Wieneke Gerrits over haar eigen leven en dat van haar patiënten. Door deze verhalen met elkaar te vermengen verbindt ze deze...
#204 Terugkijken om vooruit te kijken: in de evaluatiestand!
Voor iedereen uiteraard eerst het beste voor 2025 gewenst!
In deze aflevering deel ik met jullie mijn persoonlijke
evaluatie. Ik heb mezelf aangeleerd om eens in de zoveel tijd te beschouwen:
Hoe gaat het met me? Waar ben ik blij mee? Wat gaat goed? Wat past er niet
goed? Of waar ben ik niet blij mee? Het helpt me om in balans te blijven. Wat
voor sommigen misschien vanzelf gaat, maar bij mij sinds ik een meer kwetsbare
gezondheid heb niet meer. En, mijn evaluatie heeft implicaties voor deze
podcast. Om terug te komen op een beter energieniveau zet ik een aantal zaken,
waaronder deze podcast, op een wat lager pitje. Niet wat ik wilde zeggen, en
misschien niet wat je wilde horen. Maar heel misschien, dat hoop ik, wel inspirerend
of motiverend tot goede zelfzorg. Veel luisterplezier!
Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen,
met een opmerking of wat dan ook.
Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar
[email protected]
Of stuur een DM of persoonlijk bericht via
INSTAGRAM
WIENEKE GERRITS
of
LINKEDIN
WIENEKE GERRITS
Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn
vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de
podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️
(336). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder
alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’.
Link naar mijn actieplan:
https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan
Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere
informatie!
www.wienekegerrits.nl
--------
35:38
#203 Een EINDEJAARSBOODSCHAP: Een heleboel "ikken"
De laatste aflevering van De Psychiater Praat Podcast van
2024!!
Die gelegenheid grijp ik aan om een ‘eindejaarsboodschap’
uit te spreken.
Bedankt voor het luisteren, de waarderingen en
berichten die ik kreeg.
Goede feestdagen gewenst, fijne jaarwisseling en….. tot de
volgende!
Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen,
met een opmerking of wat dan ook.
Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar
[email protected]
Of stuur een DM of persoonlijk bericht via
INSTAGRAM
WIENEKE GERRITS
of
LINKEDIN
WIENEKE GERRITS
Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn
vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in de app van spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (328). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder
alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’.
Link naar mijn actieplan:
https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan
Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere
informatie!
www.wienekegerrits.nl
--------
50:54
#202 Is er op deze wereld net zoveel plek voor mij als voor jou? Over bestaansrecht en gelijkwaardigheid
Mag ik zijn wie ik ben? Is er op deze wereld evenveel plek
voor mij als voor jou? Pas ik op deze wereld?
Allemaal vragen die gaan over je bestaansrecht, ook in
vergelijking met anderen.
Vandaag bespreek ik dat er in mijn optiek evenveel plek is
voor iedereen en wat je eraan kunt doen om dat zelf ook zo te denken en voelen.
Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen,
met een opmerking of wat dan ook.
Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar
[email protected]
Of stuur een DM of persoonlijk bericht via
INSTAGRAM
WIENEKE GERRITS
of
LINKEDIN
WIENEKE GERRITS
Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn
vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,9 ⭐️ (328). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder
alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’.
Link naar mijn actieplan:
https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan
Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere
informatie!
www.wienekegerrits.nl
--------
29:55
#200 "Ik heb iets heel ergs gedaan": Over schuld, berouw, schaamte en angst
“Ik heb iets heel ergs gedaan”, zei laatst iemand tegen me.
En vervolgens hadden we een gesprek over schuld, berouw, schaamte, angst en wat je daar allemaal mee kunt doen. Een mooie inhoud voor een podcastaflevering over deze onderwerpen, die verder gaan dan de woorden allen. Het gaat ook over sociaal gedrag, afwijzing, vermijding en persoonlijke groei. Want zoals elk cliché waar is, geldt dat ook voor “van fouten maken kun je leren”.
Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen,
met een opmerking of wat dan ook.
Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar
[email protected]
Of stuur een DM of persoonlijk bericht via
INSTAGRAM
WIENEKE GERRITS
of
LINKEDIN
WIENEKE GERRITS
Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn
vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (322). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder
alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’.
Link naar mijn actieplan:
https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan
Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere
informatie!
www.wienekegerrits.nl
--------
1:02:34
#199 Je hoeft niet altijd de diepte in! Over oppervlakte- en dieptestructuren
Je hoeft niet altijd de diepte in, om problemen op te
lossen. Vandaag heb ik het over oppervlakte- en dieptestructuren. Deze begrippen leerde ik tijdens mijn opleiding in de context van de groepsdynamische en ‘samenhangend behandelen’-leer, maar deze termen worden in tal van andere disciplines gebruikt. Vandaag laat ik aan de hand van voorbeelden horen hoe deze indeling kan helpen bij het benaderen van problemen, zowel tussen
personen (inter-) als in jezelf (intrapersoonlijk).
Wil je reageren? Je mag natuurlijk altijd contact opnemen,
met een opmerking of wat dan ook.
Vragen voor de Vraag Maar Raak rubriek kun je mailen naar [email protected]
Of stuur een DM of persoonlijk bericht via
INSTAGRAM
WIENEKE GERRITS
of
LINKEDIN
WIENEKE GERRITS
Ps. Heb jij de podcast al beoordeeld? Ik zou het heel fijn
vinden als je dat wilt doen!! Dat kan in spotify door in de HOOFDpagina van de podcast (dus niet IN een aflevering) op de ster te klikken waar nu staat 4,8 ⭐️ (317). Als je deze aanklikt kun jij ook een beoordeling geven.
Bij Apple podcast moet je eerst naar beneden scrollen, onder
alle afleveringen zie je dan ‘beoordelingen en recensies’.
Link naar mijn actieplan:
https://wienekegerrits.nl/aanvraag-stappenplan
Kijk op mijn website voor mijn achtergrondverhaal of andere
informatie!
www.wienekegerrits.nl
--------
41:09
Meer Gezondheid en fitness podcastsMeer Gezondheid en fitness podcasts
Over De Psychiater Praat Podcast met Wieneke Gerrits
In deze podcast verhaalt psychiater Wieneke Gerrits over haar eigen leven en dat van haar patiënten. Door deze verhalen met elkaar te vermengen verbindt ze deze werelden. Zo veel mensen hebben hun verhaal al aan haar verteld. Door deze anoniem te delen en af te wisselen met haar persoonlijke ervaringen zal ze ons meer met elkaar gaan verbinden. Zodat we onszelf en elkaar beter gaan begrijpen en kunnen helpen. En we tegen onszelf en de ander kunnen zeggen: je mag er zijn en je doet er toe.
Netherlands