Gezond zonder Gedoe de podcast

• 5 - Lessen van een 100-jarige over gezond & gelukkig oud worden

  In deze aflevering deelt Malou de Rooy de inzichten, lessen en tips van haar 100-jarige oma over gezond en gelukkig ouder worden. En dat doet ze niet zomaar: Malou heeft haar oma gevraagd om zelf haar verhaal te vertellen. Samen praten ze over haar lange en gezonde leven: van macrobiotisch eten en genieten van de kleine dingen, tot nooit deodorant gebruiken en de moed hebben om het anders te doen.Dit bijzondere gesprek tussen Malou (33) en haar oma is voor iedereen die geïnteresseerd is in natuurlijke gezondheid, bewust leven, gezond oud worden en de tijdloze wijsheid van iemand die al 100 jaar een vitaal leven leeft.***Meer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram:⁠⁠@gezondzondergedoe.depodcast⁠⁠⁠⁠@malouderooy⁠⁠De partner van deze podcast is ⁠⁠Elvou⁠⁠, voor al je troepvrije supplementen en cosmetica.Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

  --------  

  28:36

  --------

  28:36
• 4 - Holistische kindgezondheid & Ayurveda met Juliëtte Schraauwers

  In deze aflevering duikt Malou met kindgezondheidsexpert, TEDx spreker en Chilhood Changemaker Juliëtte Schraauwers in de wereld van holistische gezondheid en Ayurveda voor kinderen.Juliëtte vertelt onder andere over haar reis naar bewust ouderschap, waarom ze bijna elke dag om 6:00u opstaat, wat het belang is van seizoensvoeding en hoe je als ouder nou het beste kan bijdragen aan een sterke gezondheid van kinderen.Van praktische Ayurveda-tips voor het hele gezin tot intuïtief ouderschap: dit gesprek zit boordevol wijsheden die je meteen kunt toepassen!***Extra:Koop de Nourish Childhood cursus nu met 100 euro korting, voor maar 37 euro via deze linkBoeken uit de aflevering: Natuurlijke gezondheid voor baby’s en kinderen van Ilse Rayen / Jagen, Verzamelen, Opvoeden van Michaeleen DoucleffMeer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram:⁠⁠@gezondzondergedoe.depodcast⁠⁠⁠⁠@malouderooy⁠⁠De partner van deze podcast is ⁠⁠Elvou⁠⁠, voor al je troepvrije supplementen en cosmetica.Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

  --------  

  1:28:02

  --------

  1:28:02
• 3 - Voorstadium baarmoederhalskanker: waarom gezondheid nooit vanzelfsprekend is

  Toen Malou de Rooy op haar 30ste een telefoontje kreeg over haar uitstrijkje verandere alles: voorstadium baarmoederhalskanker.In deze persoonlijke aflevering deelt ze hoe dit onverwachte nieuws over HPV en onrustige cellen haar confronteerde met de kwetsbaarheid van haar gezondheid. De diagnose werd een keerpunt in haar leven: van onbewust gezond leven naar bewust kiezen voor preventieve zelfzorg en luisteren naar wat haar lichaam echt nodig heeft. Ze praat over het ontstaan van ziekten, over je lichaam serieus nemen en hoe deze ervaring haar pad richting natuurlijk eten en bewust leven definitief veranderde.***Meer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram:⁠@gezondzondergedoe.depodcast⁠⁠@malouderooy⁠De partner van deze podcast is ⁠Elvou⁠, voor al je troepvrije supplementen en cosmetica.Adverteren in deze podcast? Mail naar [email protected]

  --------  

  21:29

  --------

  21:29

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Gezond zonder Gedoe de podcast