Meer energie, focus en mentale rust door vlees eten, kan dat echt?In deze aflevering gaat Malou de Rooy in gesprek met Laura Vercaemst, oprichter van Have Guts en gecertificeerd No-Plant GAPS Coach. Laura leeft volledig carnivoor (ze eet dus alleen dierlijke producten) en helpt anderen hun gezondheid herstellen via voeding, mindset en vertrouwen.Laura vertelt waarom ze zich beter voelt dan ooit sinds ze volledig carnivoor eet, maar deelt ook eerlijk over de onverwachte eenzaamheid toen ze deze leefstijl koos. We praten over wat het carnivoor dieet precies inhoudt: wat eet (en drink) je wel en niet? Wat is Laura’s guilty pleasure? En ziet ze zichzelf dit de rest van haar leven doen?Tot slot legt Laura uit welke veranderingen ze ziet bij haar cliënten, waarom ze gelooft dat vetten essentieel zijn voor gezonde cellen, hersenontwikkeling en hormonale balans en hoe een voedingspatroon zonder planten kan bijdragen aan herstel van de darmen, de huid en het zenuwstelsel.Een open, eerlijk en inspirerend gesprek over de kracht van dierlijke voeding, de rol van vetten in je gezondheid en het durven vertrouwen op wat je lichaam je vertelt.***Extra:Gebruik code GZG10 voor 10% korting op Laura's cursussen: check de cursussen hierGebruik code GZG10 voor 10% korting op ELIX puur cacaofruit Meer weten of heb je een vraag? Volg op Instagram:@gezondzondergedoe.depodcast@malouderooyDeze aflevering wordt gesponsord door ELIX: puur cacaofruit, gemaakt van de hele cacaovrucht die tot nu toe voor 70% werd weggegooid. Het zit barstensvol cacaofruitflavanolen die klinisch bewezen goed zijn voor een gezonde bloedsomloop en dat is top, want we hebben zo’n 100.000 km aan bloedvaten in ons lichaam! Op www.drinkelix.com/nl krijg je 10% bij je bestelling met code GZG10Ook adverteren in deze podcast? Mail naar
[email protected]
Netherlands