Het Spreekuur

Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest
Het Spreekuur
Nieuwste aflevering

30 afleveringen

  • Het Spreekuur

    #29: Een nieuwe versie van jezelf met het hart van iemand anders

    14-04-2026 | 27 Min.
    Wanneer je hart niet meer voldoende functioneert, is het mogelijk om een nieuw hart te krijgen via een transplantatie. Hoe gaat zo’n ingreep in zijn werk? En kan je zomaar van iedereen een hart krijgen?
    Leonard vertelt hoe de allereerste harttransplantatie verliep, uitgevoerd door de roemruchte dokter Barnard, en welke problemen daarbij kwamen kijken. Want hoewel de operatie nog relatief simpel is, zit het grootste risico in de ‘matching’ tussen de donor en de ontvanger. Hoe zorg je ervoor dat het nieuwe hart niet wordt afgestoten? Ondertussen filosofeert Erik over de vraag of we naast een donorhart, ook ooit een ‘donorbrein’ kunnen verwachten.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.
  • Het Spreekuur

    #28: Te oud voor een nieuwe hobby & salty over zout

    07-04-2026 | 24 Min.
    Klopt het dat je steeds lastiger nieuwe vaardigheden onder de knie krijgt als je ouder wordt? En hoe gezond is een dagelijks snufje zout over je avondeten?
    Erik en Leonard buigen zich over twee luisteraarsvragen en laten je zien dat hoewel een nieuwe hobby op latere leeftijd misschien meer inspanning kost, het best de moeite waard kan zijn om de centra in je hersenen scherp te houden. Daarentegen mag het wat betreft onze zoutinname best een tandje minder; we krijgen dagelijks vaak wel 2x de aanbevolen hoeveelheid binnen! Wat het gevaar is van zoveel zout en welke producten je het beste kan vermijden, hoor je in dit Spreekuur.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.
  • Het Spreekuur

    #27: Van de ene op de andere dag halfzijdig verlamd

    31-03-2026 | 26 Min.
    Een hersenbloeding of herseninfarct; dat kennen we in de volksmond als een ‘beroerte’, maar wat gebeurt er dan precies in je brein? En hoe kan het dat ook het hart hier een aandeel in heeft?
    Erik en Leonard leggen uit hoe een bloeding of stolsel in je hersenen kan ontstaan, waarom het van levensbelang is dat je dan zo snel mogelijk in het ziekenhuis belandt en hoe een beroerte door verlamming of taalverlies je leven in één klap op z’n kop kan zetten. Gelukkig hoor je ook wat je zelf kunt doen om de kans hierop te verkleinen - en dat is verrassend genoeg meer dan je zou denken..
    See omnystudio.com/listener for privacy information.
  • Het Spreekuur

    #26: Marathons, discodutjes & relatieproblemen

    24-03-2026 | 31 Min.
    Wat doet een marathon rennen met je lichaam? Kun je een powernap inzetten om een slechte nacht te compenseren - of is dat juist funest voor je slaapritme? En is het gezonder om in een relatie te zitten, of kan je maar beter single blijven?
    In dit vragenvuur nemen Erik & Leonard je mee in de wetenschap achter je hartslag, dutjes en relaties. Je hoort hoeveel slagen ons hart meegaat, of een lage hartslag per definitie beter is dan een hoge, dat een kort dutje wonderen kan doen, en hoe een ongelukkige relatie niet alleen mentaal, maar ook fysiek op je doorwerkt.
    See omnystudio.com/listener for privacy information.
  • Het Spreekuur

    #25: Hoe goed kennen we het vrouwenhart?

    17-03-2026 | 28 Min.
    Bestaan er verschillen tussen de harten van vrouwen en mannen? En wat merken vrouwen van het feit dat medisch onderzoek zich jarenlang vooral op het mannenlichaam heeft gefocust?
    Het wordt steeds duidelijker dat vrouwen veel gezondheidsklachten niet op dezelfde manier ervaren als mannen. Ook over de verschillen in hartklachten hebben we de afgelopen jaren veel nieuws geleerd. Leonard legt uit hoe het komt dat vrouwen toch nog relatief vaak worden ondergediagnosticeerd en onderbehandeld, maar ook welke ontwikkelingen al wél plaatsvinden in de vrouwencardiologie. Erik maakt ondertussen een klein uitstapje en vraagt zich af of het eerlijk is om mannen tegen vrouwen te laten schaken.
    Bekijk hier het FLOW-dieet dat Leonard speciaal samenstelde voor het vrouwenhart
    See omnystudio.com/listener for privacy information.

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Over Het Spreekuur

Je hersenen en hart zijn je meest kostbare bezit. Maar hoe zorg je er goed voor, als de adviezen je om de oren vliegen en de wachttijden bij de huisarts alleen maar oplopen?In Het Spreekuur gaat maker Brechje van Bladel wekelijks in gesprek met niemand minder dan neuropsycholoog Erik Scherder en cardioloog Leonard Hofstra. Samen duiken ze in de vragen die jou bezighouden: van grote thema’s als dementie en diabetes tot alledaagse onderwerpen als slaap, voeding, relaties en de verrassend invloed van muziek op je welzijn.Wat zegt de wetenschap écht en wat kun je er vandaag nog mee? Het Spreekuur is jouw wekelijkse check-up voor een gezonder hoofd en hart.Over de makers Erik Scherder (1951) is hoogleraar neuropsychologie aan de Vrije Universiteit Amsterdam en een van de bekendste wetenschappers van Nederland. Met zijn energieke colleges, tv-optredens en lezingen maakt hij ingewikkelde hersenprocessen begrijpelijk voor een breed publiek. Hij schreef meerdere boeken over het brein, bewegen en gezondheid, waarvan de laatste over AI: ‘Liever moe dan lui’. Naast zijn werk zet hij zich in om beweging en het uitdagen van je brein op de maatschappelijke agenda te krijgen, altijd met zijn kenmerkende enthousiasme en humor. Leonard Hofstra (1965) is cardioloog en richtte een eigen centrum voor cardiologie op in Utrecht, waar jaarlijks duizenden patiënten terechtkunnen voor snelle diagnostiek en behandeling. Naast zijn klinische werk doet hij onderzoek naar preventie van hart- en vaatziekten en de rol van leefstijl en voeding daarbij. Leonard schreef samen met Erik verschillende boeken over de invloed van optimisme en bewegen op het hart en het brein. Brechje van Bladel (1996) is mediamaker en doet de redactie en research voor een breed scala aan podcastseries. Daarbij ziet ze online veel informatie en adviezen voorbij komen en vraagt zich geregeld af wat wel of niet de moeite waard is. In ‘Het Spreekuur’ probeert ze niet alleen voor zichzelf, maar ook voor de luisteraars een weg te vinden door tegenstrijdige gezondheidstips en hardnekkige lifestylemythes.
Podcast website

Luister naar Het Spreekuur, Peace of Mind en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies