Johnny de Mol: “Mijn hele lijf schreeuwde dat ik moest stoppen”
In deze bijzondere aflevering van Weg van Jezelf gaat Johnny de Mol diep: over onrecht, schaamte, herstel en de kracht van kleine stappen.Na een turbulente periode van beschuldigingen, media-aandacht en stilte deelt hij openhartig hoe hij zijn weg terugvond naar rust, verbinding en dankbaarheid.Johnny vertelt over het belang van eerlijkheid binnen zijn gezin, zijn ochtendmantra vol symboliek én hoe hij leerde dat groei vaak verscholen zit in tegenslag. Een kwetsbaar, hoopvol gesprek over mens-zijn, vaderschap en veerkracht.💡 Drie inzichten van Johnny de Mol:➡️ Eerlijkheid is helend: “Kinderen voelen het toch – dus beter dat je het benoemt.”➡️ Herstel gaat in mini-stappen: Eén procent per dag is genoeg om langzaam weer licht te zien.➡️ Kwetsbaarheid = kracht: Door je open te stellen kun je jezelf en anderen écht bereiken.SOCIALS VAN DE GASTInstagram: https://www.instagram.com/johnnydemolofficial/Stichting: https://www.hetvergetenkind.nl/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING🎧 De Weg van Jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?📺 Abonneer je op ons kanaal!🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/🌐 Lees deze blog over "Van burn-out naar authentiek leven": https://liberi.nl/authentiek-zijn-van-burn-out-naar-een-rijker-leven/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.
--------
46:32
--------
46:32
Bram Bakker: Oud zeer, nieuwe wegen
“Mijn vader stuurde me een sms dat mijn moeder en hij het contact verbraken.”Bram Bakker was jarenlang een bekende psychiater, schrijver en mediaman. Hij werkte in de psychiatrie en verslavingszorg, schreef meerdere boeken en stond vaak in de schijnwerpers. Toch voelde hij zich vooral een rol en raakte hij steeds verder van zichzelf weg.Inmiddels kiest hij bewust voor het leven als mens, waarin hij zijn ervaringen deelt via boeken, theater en retraites. In deze aflevering van Weg van Jezelf vertelt Bram Bakker hoe hij zijn rol als psychiater achter zich liet en leerde omgaan met oud zeer, dissociatie en intergenerationeel trauma. Een openhartig gesprek over jezelf terugvinden, patronen doorbreken en het belang van goed voor jezelf zorgen. Mooie inzichten van Bram: * “Ik speelde de rol zo goed, dat ik de mens kwijtraakte.”* “Het beste wat je je kinderen geeft, is dat jij goed voor jezelf zorgt.”* “Voorleven werkt beter dan voorschrijven.” Doe de Burn-out Test Voel je dat je te veel spanning of stress ervaart? Doe de gratis test via: https://liberi.nl/burn-out-test/ Hardlopen als lichaamswerk, Bram Bakker, ISBN 9789038899743 Te gek om los te lopen, Bram Bakker, ISBN 9789025110798 Website: https://brambakker.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/bram-bakker-342a20a/Facebook: https://www.facebook.com/bram.bakker.90/ Instagram: https://www.instagram.com/brampsy/# X: https://x.com/drbrambakker YouTube: https://www.youtube.com/@BramBakkeringesprekmet VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHINGDe Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress? ▶️ Abonneer je op ons kanaal: @WegvanJezelf 🔗 Kijk op onze website: https://liberi.nl/ Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.
--------
1:05:19
--------
1:05:19
Jan Geurtz: De functie van lijden en omgaan met het ego
"Wat doe ík eigenlijk waardoor ik telkens weer in deze beknellende situaties terecht kom?"Jan Geurtz is schrijver en leraar Tibetaans boeddhisme. Hij houdt zich bezig met thema's als zelfafwijzing door ervaringen uit de jeugd en opvoeding, en de daaropvolgende pijn die leidt tot bijvoorbeeld verslavingen.Hij heeft meerdere boeken geschreven die mensen onder andere helpen om een goede relatie met zichzelf te ontwikkelen en om te gaan met tegenslag en verdriet.Hij spreekt in deze podcast eerlijk over zijn eigen uitdagingen en weg naar meer wijsheid en bewustzijn. Hij vertelt zonder filters wat mensen kunnen leren van zijn weg door het leven en van Tibetaans boeddhisme.Mooie inzichten van Jan:* "In het begin is mediteren eigenlijk altijd een bezigheid van het ego"* "Als er moeilijkheden in je leven zich afspelen gaan ze eigenlijk altijd samen met zelfafwijzing"* "Als de stress er volledig mag zijn ... dan is er dus geen lijden meer"Geïnspireerd door de lessen van Jan? Doe de burn-out test en ontdek wat onder de oppervlakte speelt.Link naar de burn-out test: https://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://jangeurtz.nl/Instagram: https://www.instagram.com/jangeurtz/VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHINGDe Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?▶️ Abonneer je op ons kanaal: @WegvanJezelf 🔗 Kijk op onze website: https://liberi.nl/Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.
--------
1:08:31
--------
1:08:31
Rachel Rosier: Wat niemand mag lezen van mij
“Als ik schrijf dat het goed gaat, dan is het slecht.”Rachel Rosier is presentator, programmamaker en documentairemaker. Ze staat bekend om haar nieuwsgierige blik, gevoel voor diepgang en vermogen om ingewikkelde onderwerpen toegankelijk te maken voor jong én oud.Als maker is ze niet bang om persoonlijke thema’s te verkennen en ze schuwt het ongemak niet. Met een scherp oog voor wat écht is, heeft ze zich ontwikkeld tot een van de meest herkenbare gezichten binnen de publieke omroep.Waarom schrijft Rachel haar diepste gedachten op, om ze daarna weer weg te gooien? In deze aflevering van de Weg van Jezelf-podcast vertelt ze openhartig over verdriet, controle, filters en waarom sommige gevoelens nooit gedeeld mogen worden.Mooie inzichten van Rachel"Ik voel me veilig bij mensen die me de lelijke waarheid durven te zeggen.""Troost is niet universeel — blijf alsjeblieft uit mijn bubbel.""Echte nederigheid is niet minder over jezelf denken, maar minder vaak aan jezelf denken."Herken je jezelf in het verhaal van Rachel? Doe de burn-out test en ontdek wat onder de oppervlakte speelt.Link naar de burn-out test: https://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://www.eo.nl/redacteur/rachel-ro...LinkedIn: / rachel-rosier-94313647 Facebook: /Instagram: / rachebol Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.
--------
1:00:35
--------
1:00:35
"Toon Walravens: Leven aan de rand, kiezen voor herstel"
“Een paar vrienden konden het niet met elkaar eens worden, waardoor de een bij de ander een oor afbeet.”Toon Walravens werd door de rechtbank gezien als leider van een criminele organisatie en leefde een leven vol geweld, verslaving en uitzichtloosheid. Na meerdere gevangenisstraffen wist hij zichzelf uit die wereld los te worstelen. Zijn indrukwekkende transformatie legde hij vast in een boek en werd later verfilmd in de gelijknamige docufilm ‘Toon W. is hersteld’. Inmiddels zet hij zich in als ervaringsdeskundige in de geestelijke gezondheidszorg. Maar de weg daarvoor was allesbehalve makkelijk.Wil jij alles weten over Toon zijn vroegere leven en zijn leven naar en in herstel? Kijk de gehele podcast op www.liberi.nlVan geweld, verslaving en macht naar herstel en reflectie. Toon Walravens vertelt het zoals het was.Een confronterend verhaal over vallen, vluchten en uiteindelijk durven keren.Mooie inzichten van Toon* De oplossingen die je denkt te vinden bij je voorbeelden, je ouders, waren niet goed.* Als we heel veel slechte dingen zien, vergeten we het goede.* Je mogelijkheden zijn meer dan je onmogelijkheden.In deze aflevering noemen we kort het volgende boek: Toon W. is hersteld, Toon Walravens, 9789090288222Draai je nog op wilskracht, of is het eigenlijk al op? Doe de burn-out testhttps://liberi.nl/burn-out-test/Website: https://www.herstelterugkeer.nl/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/toon-walravens-654a221a/?originalSubdomain=nlFacebook: https://www.facebook.com/StichtingHerstelTerugkeerWeg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.
Weg van jezelf: een podcast over vallen en weer opstaan, door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, de oprichters van Liberi Coaching.- Weg van jezelf. Bijna alle mensen die wij in coaching tegenkomen zijn weg gelopen van iets van zichzelf. Doordat ze daar geen contact meer mee maakten, zijn ze uiteindelijk in mentale problemen gekomen. Weg van jezelf zijn, waardoor je geen contact meer maakt met delen van jezelf is uiteindelijk nooit houdbaar. Door van anderen te horen waardoor ze weg waren van zichzelf, kun je leren hoe jij dat anders kunt doen.- Weg van jezelf. Op welke manier ben je gek/trots op jezelf? Wat brengt zelfcompassie of zelfwaardering je in dit leven. Hoe merk je dat als jijzelf weg bent van jezelf, dat anderen dat ook zullen volgen- Weg van jezelf. Wat is jouw weg? Wat heb je al meegemaakt? Wat heb je geleerd op jouw unieke pad? Wat kunnen mensen leren van jouw eigen pad? Allemaal mooi om te delen en te horen in onze Weg van jezelf podcast.
Netherlands