Alles op Tafel

Door de geschiedenis heen zijn ontelbaar veel vrouwen slachtoffer geworden van psychisch geweld. Vaak speelt het zich af achter gesloten deuren. Zonder zichtbare blauwe plekken, maar met diepe wonden die jarenlang kunnen blijven bestaan.

Wat maakt dat sommige mannen hun frustraties, onzekerheden of onverwerkte pijn afreageren op de mensen die hen het meest nabij zijn? Waarom blijven zoveel vrouwen gevangen in relaties die hen langzaam maar zeker hun eigenwaarde ontnemen?

Eerder sprak ik met Hannah Jansen, auteur van het boek Uit de Schaduw van de Ander. Die aflevering groeide uit tot een van de meest bekeken podcasts van 𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗧𝗮𝗳𝗲𝗹. Het gesprek raakte een gevoelige snaar. Er kwamen talloze reacties binnen van luisteraars die zich herkenden in het verhaal. Verdriet, boosheid, onbegrip, maar ook opluchting omdat er eindelijk woorden werden gegeven aan iets wat vaak verborgen blijft. Ook de fragmenten op sociale media werden massaal gedeeld.

In deze nieuwe aflevering van Alles op Tafel ga ik in gesprek met 𝗧𝗮𝗺𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗶𝗹𝗹, auteur van het binnenkort verschijnende boek 𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗠𝗮𝗻. Jarenlang leefde zij in een huwelijk waarin psychisch misbruik een dagelijkse realiteit was. Openhartig vertelt ze over de onwetendheid waarin ze verkeerde, de schaamte die haar gevangen hield, de angst om weg te gaan en de voortdurende twijfel aan zichzelf. Maar ook over haar zorgen als moeder, haar gevoel van falen en de mentale gevangenis waarin ze zich jarenlang bevond.

Het is een indrukwekkend, eerlijk en confronterend gesprek over manipulatie, afhankelijkheid, veerkracht en uiteindelijk de weg terug naar jezelf.

Komt Tamara's verhaal je bekend voor? Of herken je jezelf in bepaalde situaties die worden besproken? Deel dan gerust je reactie in de comments. Misschien help je daarmee niet alleen jezelf, maar ook iemand anders die nog midden in zijn of haar eigen strijd zit.

https://tamaramill.nl/
⁠⁠⁠https://ramonroelofs.nl/⁠⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://charlylownoise.com/⁠

Sascha Hessels heeft Arbeid- en Organisatiepsychologie aan de universiteit van Tilburg gestudeerd. Daarin enige werkervaring opgedaan, en wat later besloten zich om te laten scholen op het vlak van de Cognitieve Gedragspsychologie.

Door een ongeluk tijdens het tuinieren, waarbij ze letterlijk een hark tegen haar hoofd kreeg, en dus even stil werd gezet, ging ze zich steeds meer interesseren voor spiritualiteit. Ze deed een opleiding Sjamanistisch Practitioner, wat helemaal past in lijn van haar Surinaamse achtergrond. Hierdoor heeft ze haar vakgebied van de psychologie enorm kunnen verdiepen voor zichzelf, en natuurlijk in verbinding met haar cliënten.

Sas en ik hebben elkaar ontmoet tijdens een Enlightenment Intensive in het mooie Mandali in Italië. Na een paar jaar af en toe elkaar gesproken te hebben was het voor mij wel duidelijk dat haar weg en verhaal heel inspirerend en boeiend zijn om in beeld en geluid vast te leggen.

We praten over het wel of niet gebruiken van plant medicijnen. Over haar eerste Enlightenment Intensive, en wat naar aanleiding daarvan volgde. Over de eenvoud van meditatie. Haar Surinaamse achtergrond en daaruit voortvloeiend, haar vermogen om contact te maken met andere dimensies.

Sascha’s motto is "Het leven is een prachtige illusie waarbij alles mogelijk is, zo lang je je beseft dat jij de illusie dagelijks vormgeeft en daarmee alles kunt creëren wat je kunt bedenken”.

Veel plezier en inspiratie!
https://www.despirituelepsycholoog.nl/
https://www.saschahessels.com/
⁠⁠https://ramonroelofs.nl/⁠
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://charlylownoise.com/⁠

Een nieuwe aflevering van 𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗧𝗮𝗳𝗲𝗹 met niemand minder dan hardcore-legende 𝗗𝗝 𝗗𝗮𝗻𝗼.

Een man met een verhaal zoals je ze zelden hoort. Pionier. Rebel. Overlever. Door velen ook wel de “𝗛𝗲𝗿𝗺𝗮𝗻 𝗕𝗿𝗼𝗼𝗱 𝘃𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗵𝗮𝗿𝗱𝗰𝗼𝗿𝗲” genoemd.

We praten open over de beginjaren van de hardcore, het legendarische 𝗗𝗿𝗲𝗮𝗺 𝗧𝗲𝗮𝗺, succes, chaos, verslaving, vallen, opstaan en het leven achter de artiest.

De verhalen die je nóóit zult horen, vertelt Dano wél! Geen maskers. Geen opgepoetste versie. Gewoon eerlijk, rauw en écht.

Dit is niet zomaar een podcast over muziek… 🎼Dit is een gesprek over het leven 🙌🏼

En als je deze podcast beluisterd hebt, dan wil je op zeker 𝙒𝙖𝙩 𝙙𝙚 𝙁𝙤𝙠 𝙊𝙪𝙬𝙚! gaan lezen 📖

Veel plezier en inspiratie!⁠https://www.instagram.com/djdano_official/⁠⁠https://ramonroelofs.nl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://charlylownoise.com/

In deze aflevering van 𝗔𝗹𝗹𝗲𝘀 𝗼𝗽 𝗧𝗮𝗳𝗲𝗹 spreek ik met 𝗥𝗼𝗯 𝗩𝗲𝗹𝗱𝗲𝗿𝘀, radiopiraat van het eerste uur en één van de drijvende krachten achter het 𝗥𝗮𝗱𝗶𝗼 𝗦𝘁𝗮𝗱 𝗗𝗲𝗻 𝗛𝗮𝗮𝗴 van de jaren ’80 en de legendarische 𝗥𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗵𝗲 𝗖𝗶𝘁𝘆-feesten begin jaren ’90.

We duiken in de geschiedenis van de Haagse underground scene: van 70’s disco en Italo disco tot de opkomst van de Nederlandse Rave-cultuur in de Houtrust hallen en Statenhal. Over het moment waarop muziek niet meer alleen uit speakers kwam… maar een beweging werd.

Dit is een verhaal over lef.
Over voelen dat iets klopt — ook al mag het niet.
En over hoe muziek mensen samenbrengt op een manier die je niet kunt uitleggen… alleen kunt ervaren.

https://www.radiostaddenhaag.com/about-us/
https://ramonroelofs.nl/⁠
⁠https://charlylownoise.com/

In deze aflevering van Alles op Tafel een gesprek dat je even stil laat staan… en tegelijk in beweging zet.

Mijn gast is 𝗠𝗶𝗰𝗵𝗮𝗲𝗹 𝗣𝗶𝗹𝗮𝗿𝗰𝘇𝘆𝗸 – auteur, spreker en iemand die al jarenlang mensen helpt om meer regie te nemen over hun leven. Met zijn boek 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿 𝗬𝗼𝘂𝗿 𝗠𝗶𝗻𝗱𝘀𝗲𝘁 heeft hij honderdduizenden mensen geïnspireerd om bewuster te denken, te voelen en te handelen. En met zijn 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗠𝗼𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀-𝗮𝗽𝗽 brengt hij dagelijks rust, focus en helderheid binnen handbereik.

In deze aflevering duiken we dieper in wat meditatie voor ons betekent. Niet als iets zweverigs of abstracts, maar juist als iets heel praktisch. Hoe pas je het toe in je dagelijks leven? Hoe ga je om met onrust, stress of moeilijke momenten? En wat gebeurt er als je echt leert luisteren naar jezelf?

Maar we gaan verder dan alleen het mentale stuk. Ook blikken we terug naar de jaren 90 – een tijd waarin muziek, energie en vrijheid een enorme rol speelden in ons beider leven. Mike bij radio 538, ik als Charly Lownoise. Een periode die ons gevormd heeft naar wie wij nu zijn. Welke lessen uit die tijd dragen we vandaag nog steeds met ons mee?

Vanaf nu online. Heel veel luisterplezier.

https://www.michaelpilarczyk.nl/
https://ramonroelofs.nl/
https://charlylownoise.com/