Karoline Van de Mergel -
Huidtherapeut en orthomoleculaire voedingscoach. Docent/motivatiespreker
Karoline
Deze podcasts zullen je meer vertellen over behandelingen, producten, supplementen, stressmanagement en voeding die zal worden ingezet voor huidverbetering, hui...
De Invloed van Voeding op de Huid
Ontdek de fascinerende relatie tussen voeding en onze huidgezondheid in deze boeiende podcast. Verken hoe voeding niet alleen directe invloed heeft op onze huid, maar ook indirect via processen zoals darmgezondheid, leverfunctie, ontstekingen en hormonale schommelingen. Leer hoe het maken van bewuste voedingskeuzes kan bijdragen aan een stralende teint en een gezonde huid van binnenuit.
Luister nu naar de podcast voor praktische tips, inzichten en diepgaande uitleg over hoe voeding onze huid kan
Wil je meer diepgaande informatie over voeding en huidgezondheid? Schrijf je dan in voor mijn online cursus, waar we deze onderwerpen uitgebreid behandelen en praktische strategieën bieden om je huid te verbeteren en te herstellen. Klik hier om je aan te melden: www.karolinevandemergel.com
--------
5:17
Glycatie of versuikering van de huid
Wat is glycatie van de huid en wat doe je er tegen?
Glycatie is dus een proces in de huid die bevorderd wordt door suiker. Het wordt ook wel versuikering van de huid genoemd. De Collageen en elastine vezels verharden door de suikers en er is sprake van verkleving van het bindweefsel in de huid. Glycatie is een natuurlijk proces waarbij suikermoleculen zich binden aan eiwitten, waaronder collageen, en zogenaamde Advanced Glycation End Products (AGE’s) vormen. Dit proces kan de elasticiteit van de huid verminderen, bijdragen aan vroegtijdige veroudering en het ontstaan van rimpels bevorderen.
Bekijk de gratis video's: www.karolinevandemergel.com
--------
5:15
Wat is een peeling? En is dat wel veilig in de zomer?
Wat is een peeling ?
Een esthetische peeling (ook wel chemische peeling genoemd) is een techniek om rimpels, huidoneffenheden en huidproblemen te verminderen.
De combinatie van de peelings en de thuisverzorgingsproducten leidt tot een opmerkelijke verbetering van alle mogelijke huidproblemen bij zowel blanke als zwarte huidtypes: acné, littekens, pigmentvlekken, rimpels en grove poriën.
Wat is een chemische peeling?
Bij een peeling brengen we een kleine hoeveelheid vloeistof aan op de huid om oude of beschadigde huidcellen te verwijderen. Een peeling versnelt eigenlijk de natuurlijke afschilfering van jouw huid. Tijdens dit proces reageert je lichaam met aanmaak van nieuwe huidcellen zodat er een gladde, zachte, volle en frisse huid verschijnt.
Je ziet er stralend uit!
Doordat je dode huidcellen verwijderd zijn, zal je skincare dieper indringen en beter werken
Pigmentvlekken en fijne rimpeltjes vervagen
Puistjes verminderen
Hoe diep werkt een chemische peeling?
De sterkte van een peeling is afhankelijk van de concentratie én van de gebruikte vloeistof. Wij werken zowel met oppervlakkige als met milde peelings, zodat je na de behandeling jouw dagelijkse activiteiten kan verderzetten. Ook werken we met de cosmelan peel waar er toch wel enig verlet is bij de dagelijkste activiteiten.
Lees er HIER alles over.
Download HIER het overzicht van de peelings
Download HIER jouw voorbereiding en nazorg overzicht
Download HIER meer over de peeling ivm melasma.
Meer informatie nodig of heb je een vraag? Stuur me dan even in een bericht.
--------
6:45
Vrouwen en vasten
Vandaag gaan we een belangrijk onderwerp bespreken dat vaak wordt overzien: vasten. We zullen de verschillen tussen mannen en vrouwen verkennen als het gaat om vasten, waarom dit zo is, en hoe vrouwen het best kunnen omgaan met vasten voor een optimale hormonale balans.
Vasten heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen vanwege de potentiële voordelen voor gewichtsverlies, metabolisme en hormoonbalans. Echter, het is belangrijk om te begrijpen dat vasten niet voor iedereen geschikt is, vooral niet voor vrouwen.
Lees meer over ketonen en elektrolyten
https://www.karolinevandemergel.com/keto/
Lees meer over het herstel je hormonen programma
https://www.karolinevandemergel.com/online-programma-herstel-je-hormonen/
Lees de volledige blog:
https://www.karolinevandemergel.com/voeding/vrouwen-die-vasten/
--------
4:47
De Kracht van de Innerlijke Glimlach: Een Taoïstische Oefening voor Welzijn en Balans
In het Taoïsme, een oude Chinese filosofie en levenswijze, draait alles om het bereiken van harmonie en balans tussen lichaam, geest en ziel. Een essentieel hulpmiddel om dit te bereiken is de Innerlijke Glimlach, een eenvoudige maar krachtige oefening die helpt om negatieve energie om te zetten in positieve, helende energie. In deze blogpost wil ik je graag uitleggen wat de Innerlijke Glimlach oefening doet in het Taoïsme en hoe je het kunt gebruiken om je welzijn te bevorderen.
De Innerlijke glimlach is een krachtige meditatietechniek die kan helpen om balans en harmonie in je leven te brengen. Het kan helpen om stress en angst te verminderen en gevoelens van vrede en vreugde te bevorderen. Met regelmatig oefenen, de Innerlijke glimlach kan helpen om een diep gevoel van innerlijke vrede en welzijn te cultiveren.
We bespreken ook ons stressmanagement in het herstel je hormonen progamma: www.hersteljehormonen.be
https://www.karolinevandemergel.com/
Over Karoline Van de Mergel -
Huidtherapeut en orthomoleculaire voedingscoach. Docent/motivatiespreker
Deze podcasts zullen je meer vertellen over behandelingen, producten, supplementen, stressmanagement en voeding die zal worden ingezet voor huidverbetering, huidverjonging en een gezonde levensstijl.
Luister naar Karoline Van de Mergel -
Huidtherapeut en orthomoleculaire voedingscoach. Docent/motivatiespreker, De 365 Podcast en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Netherlands