Weg van Jezelf

In deze extra aflevering van de Weg van Jezelf schuift Giel Beelen aan. Twee jaar lang probeerde Reinoud hem te strikken. Nu is hij er. En zoals je gewend bent: we gaan meteen de diepte in.

Giel vertelt openhartig over succes dat ineens leeg kan voelen. Over het moment dat hij op de klok keek en dacht: ik ben pas halverwege. Over leven op routine, en hoe vaderschap die routines genadeloos door elkaar schudt. Over verdoven met snoep en schermen. Over de glijdende schaal tussen streng zijn voor jezelf en zacht blijven. En over waarom echte verbinding vaak begint precies daar waar het spannend wordt.

Dit gesprek gaat over iets wat veel mensen herkennen, maar zelden hardop zeggen: je kunt alles “goed voor elkaar” hebben, en je toch kwijt voelen.

Drie inzichten van Giel
➡️ Je kunt niet echt weg van jezelf zijn: Op het moment dat je beseft dat je verdwaald bent, begint de terugweg. Dat besef is geen falen, maar het startpunt van groei.

➡️ Succes zonder verbinding voelt leeg: Je kunt je droom leven en toch merken dat je hart niet meer meedoet. Het moment waarop Giel halverwege zijn ochtendshow op de klok keek, werd een kantelpunt.

➡️ Echte groei begint waar het spannend wordt: Van Vipassana tot vaderschap. De grootste sprongen maakte hij niet vanuit comfort, maar vanuit de keuze om verbinding aan te gaan, ook als dat ongemakkelijk voelt.

SOCIALS VAN DE GAST
🌐 Kukuru podcast en platform: https://kukuru.nl/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/giels/

VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching over mentale gezondheid, stress en burn-out.
📺 Abonneer je op ons kanaal!
🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/

#PersoonlijkeOntwikkeling #GielBeelen #Vaderschap #Zelfreflectie #AuthentiekLeven #MentaleGezondheid #WegvanJezelf #LiberiCoaching

HOOFDSTUKKEN
00:00:00 Intro en 2 jaar wachten
00:00:38 Kun je weg van jezelf zijn?
00:03:49 Lichaam als wake up call
00:08:14 💡 Tip van Giel: Begin je dag met een dansje
00:09:02 Het klokmoment
00:14:14 Verlies en rouw
00:16:20 💡 Tip van Giel: Zoek het ongemak op
00:17:16 Tropenjaren en routines
00:21:13 Zachtheid versus discipline
00:25:45 Vipassana en verbinding
00:28:47 Hechtingsstijl en verbinding aangaan
00:33:19 Kinderen als spiegels
00:36:27 Telefoon en verdoving
00:39:10 💡 Tip van Giel: Blus de brand, niet de rookmelder
00:40:37 De sprong naar vaderschap
00:44:52 Wat kunnen we leren van Giel?
00:47:23 Impact en Het Glazen Huis
00:49:09 Yoursafe en de toekomst van radio
00:50:40 💡 Tip van Reinoud: Doe wat je kunt en wees mild
00:53:38 Twijfels over Kukuru
Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze aflevering van De Weg van Jezelf podcast gaat Reinoud in gesprek met Merijn Ruis. Schrijver, toegepast psycholoog en spreker over geluk, verbinding en eenzaamheid.

In een land waar bijna de helft van de mensen zich eenzaam voelt, laat Merijn zien hoe iets ogenschijnlijk kleins, een praatje met een onbekende, een wereld van verschil kan maken.
Van 'exposure therapy' tot het durven vragen om hulp, van fietsavonturen tot Lego bouwen: dit gesprek raakt aan de kern van mens-zijn 💛

Een open en eerlijk gesprek over weg zijn van jezelf, weer thuiskomen, en waarom verbinding misschien wel het meest onderschatte medicijn is dat we hebben.

Wat je uit deze aflevering haalt:
➡️ Waarom contact maken vaak minder spannend is dan je denkt 💡
➡️ Hoe ‘nee’ zeggen en rust nemen je dichter bij jezelf brengt 🧘
➡️ Wat één gesprek kan betekenen voor het leven van een ander 💡
➡️ Waarom verveling en beperking ruimte maken voor geluk

SOCIALS VAN DE GAST
Volg onze gast hier:
🌐 Website: https://www.merijnruis.nl
💼 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/merijnruis/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/merijnruis/

VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching over mentale gezondheid, stress en burn-out.
📺 Abonneer je op ons kanaal!
🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/
📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://liberi.nl/wat-kun-je-doen-aan-eenzaamheid/

#eenzaamheid #verbinding #mentalegezondheid #geluk #persoonlijkeontwikkeling #wegvanjezelf #libericoaching 
Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Wat gebeurt er als je opgroeit zonder een duidelijk voorbeeld van liefde? En hoe raak je jezelf kwijt in verslaving, prestatiedruk en altijd maar “aan” staan?

In deze aflevering van de Weg van Jezelf podcast gaat Tom Kienhuis in gesprek met Fimme Bakker. Cabaretier, schrijver en verslaafde in herstel. Fimme deelt openhartig over zijn jeugd, verslaving, herstel en hoe humor hem letterlijk op de been hield in zijn donkerste periodes.

Een gesprek over oud zeer, het lijf, het hier en nu, vaders en zonen. Over zoeken naar liefde, leren voelen en de moed om jezelf niet langer te verdoven.

3 inzichten van Fimme:
➡️  Verslaving is vaak een oplossing, geen oorzaak: het dempt wat je vanbinnen niet kunt verdragen, zoals emoties, stress of onrust in je lijf.
➡️  Altijd “aan” staan maakt ons minder aanwezig: zelfs wandelen of rust nemen gebeurt snel weer met een podcast, appjes of scrollen, en juist dat houdt je uit het hier en nu.
➡️  Humor kan je reddingslijn zijn: in zware periodes hielp cabaret hem overeind blijven, omdat lachen ruimte geeft bij pijn zonder erin te verdrinken.
SOCIALS VAN DE GAST
 🌐 Website: https://fimme.nl/
📸 Instagram: https://www.instagram.com/fimmebakker/
VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
 🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?
 📺 Abonneer je op ons kanaal!
 🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/
📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://liberi.nl/verslavingsgevoelig-en-stress/
#wegvanjezelf #mentalegezondheid #verslaving #zelfreflectie #podcastnederland #persoonlijkeontwikkeling #stress #herstel
Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

Wat gebeurt er als je jezelf kwijtraakt in een systeem, maar besluit terug te keren naar wie je écht bent? In deze aflevering van de Weg van Jezelf-podcast gaat Dwight van van de Vijver openhartig in gesprek over zelfliefde, identiteit, machocultuur, geloof en de moed om buiten je comfortzone te stappen.

Dwight deelt hoe hij als jonge politieagent meeging in groepsdruk, hoe dat begon te wringen en hoe hij uiteindelijk koos voor authenticiteit. We spreken over anders zijn, trots op je achtergrond, vallen en opstaan, en waarom houden van jezelf geen egoïsme is maar een noodzaak.

Deze podcast is voor iedereen die voelt dat hij of zij zich te vaak aanpast, twijfelt aan zichzelf of verlangt naar meer rust, vrijheid en trouw zijn aan wie je bent. 🎧✨

Wat neem je mee uit deze aflevering?
➡️ Waarom zelfliefde de basis is van alles 💡
➡️ Hoe groepsdruk je ongemerkt van jezelf weg kan trekken
➡️ Waarom buiten je comfortzone gaan essentieel is voor groei 🚀
➡️ Hoe anders zijn een superkracht kan worden

VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
🎧 De Weg van jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?
📺 Abonneer je op ons kanaal!
🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/

📖 Lees onze blog over dit onderwerp: https://www.liberi.nl/blog/moeten-of-willen-de-keuze-is-aan-jou/

#zelfliefde #authentiekleven #persoonlijkegroei #wegvanjezelf #mentalegezondheid #identiteit #libericoaching 
Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.

In deze aflevering van De Weg van Jezelf duiken we diep in de thema’s verlatingsangst en bindingsangst – twee kanten van dezelfde medaille. Therapeut, trainer en auteur Hannah Cuppen vertelt openhartig over haar persoonlijke weg, haar ziekteperiode en hoe dit leidde tot het schrijven van haar bestseller Liefdesbang.

Ze deelt haar inzichten over hechting, intimiteit en hoe oude pijn je huidige relaties beïnvloedt. Deze aflevering is een must-watch voor iedereen die zichzelf beter wil begrijpen in liefde en verbinding.

Key takeaways:
➡️ 💡 Wat verlatingsangst en bindingsangst écht zijn – en waarom ze elkaar aantrekken
➡️ 🧘 Hoe je leert om de verbinding met jezelf te herstellen
➡️ ❤️ Waarom relaties spiegels zijn van je innerlijke kind
➡️ 🌱 Hoe zelfcompassie de sleutel is tot heling
Met de code hannah-liberi ontvang je €50 korting op de online trainingen Liefdeskunst en Moederwond van Hannah Cuppen. Je vindt de trainingen via: https://www.hannahcuppen.nl/online/
Deze actie is geldig van 15 november tot en met 31 december 2025. Veel plezier met jouw persoonlijke groeireis!
SOCIALS VAN DE GAST
Website: https://www.hannahcuppen.nl/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-cuppen/?originalSubdomain=nl
Facebook: https://www.facebook.com/HannahCuppenAuteurTrainer/?locale=nl_NL
Instagram: https://www.instagram.com/hannahcuppen/

VIND ONS ONLINE: LIBERI COACHING
🎧 De Weg van Jezelf is een podcast van Liberi Coaching. Wil je meer weten over mentale gezondheid, burn-out of stress?
📺 Abonneer je op ons kanaal!
🌐 Bekijk onze website: https://liberi.nl/

📖 Lees onze blog over dit onderwerp: 
🌐 https://liberi.nl/verlatingsangst/
🌐 https://liberi.nl/bindingsangst-wat-is-de-rol-van-angst-en-stress/

#verlatingsangst #bindingsangst #hannahcuppen #liefdesbang #relaties #zelfliefde #hechting #wegvanjezelf
Weg van Jezelf is een podcast geproduceerd door Reinoud Prins en Tom Kienhuis, oprichters van Liberi Coaching.