De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet

Dit is aflevering 100!
100x praten over haarverlies bij vrouwen, een onderwerp waar bijna niemand over praat. In ongeveer de helft daarvan zat iemand tegenover me: trainers, moeders, ondernemers, artiesten, een dermatoloog, een hoogleraar, een olympisch sporter, de grondlegger van het omdenken en een sekscoach.

In deze 100e aflevering loop ik ze allemaal langs. Wie het waren, waar we het over hadden, wat ik ervan meenam en hoe dankbaar ik ben voor hun bijdragen - want dat ben ik!

Mijn gasten tot nu toe:
#10 Maaike
#11 Gina
#13 Allison
#14 Lotte
#15 Lieke en Fleur
#21 en #30 Veronique
#23 Barbara
#28 Aukje
#38 Heleen
#43 Jen (Real Hair Barely There)
#44 Hair Loss in Women podcast
#45 Linda
#46 Mieke
#47 Charlotte
#49 Berthold
#51 Helmi
#53 Fenny
#54 Astrid
#55 Renske
#56 Katharina
#59 Bobbie
#60 en #61 Thomas
#62 Petra
#63 Sandra
#64 Caroline
#65 Joni
#66 Nicolle
#67 Anne
#70 Karin
#72 Wouter
#74 Christie
#76 Arjan
#77 Lotte
#80 Suzanne
#85 Abby
#91 Marlies
#95 Natalie
#96 Donna

Ook vertel ik iets wat je misschien niet van me verwacht: dat mijn stem gebruiken, kleur bekennen en zeggen wat ik vind, voor mij nog steeds af en toe spanning oplevert.
Niet omdat ik het niet kan, maar omdat het dat altijd doet, bij iedereen. Ruimte innemen en staan voor wie je bent is precies wat ik mijn klanten leer te doen. En ik vraag van hen niets wat ik zelf niet heb gedaan en doe. Deze podcast is de plek waar ik het voordoe, en plein public, 100 keer.... and counting.

👉🏼 Wil je zelf een keer te gast zijn, midden in je proces of juist als je al iets verder bent? Mail me op evelien@alopeciacoach.com

⭐️ Vond je deze podcast de afgelopen honderd keer de moeite waard? Geef hem dan een beoordeling of laat een reactie achter. Zo vinden andere vrouwen met alopecia me ook gemakkelijker ❤️
🎧 Download mijn gratis audio hier

Dit wist je misschien niet, maar ongeveer de helft van de vrouwen in mijn groepsprogramma Regie op Alopecia liet het traject (deels) zakelijk betalen. Door hun werkgever, of via hun eigen bedrijf. De meeste vrouwen weten niet dat dat kan, of vinden het ongemakkelijk om te vragen. Zo zonde!In deze aflevering vertel ik hoe het werkt. Welke potjes werkgevers hebben (opleiding, vitaliteit, duurzame inzetbaarheid), wat je wel en niet hoeft te vertellen op kantoor, waarom de factuur ook zonder het woord alopecia kan, en waarom je dit traject absoluut, ook als ondernemer, op de zaak kan zetten.
-> En waarom het slim is om de mogelijkheden nu al te onderzoeken als je volgend jaar mee wil doen. Brochure voor je werkgever en de mailtekst voor je manager:
https://www.alopeciacoach.com/werkgevers
Offerte op naam aanvragen: mail naar info@alopeciacoach.com
Gratis online training Regie op Alopecia begint hier, 7 en 9 december: https://www.alopeciacoach.com/regie-begint-hier-gratis-training
Alle info over het groepsprogramma Regie op Alopecia, start 5 januari 2027: https://www.alopeciacoach.com/regie-op-alopecia

Ik kom net van mijn haarwerksalon, waar ik een nieuw haarwerk heb gepast. Mijn huidige haarwerk draag ik al 2,5 jaar, bijna elke dag (ook vaak bij het sporten en op vakantie).
Pas toen ik het nieuwe exemplaar op had, zag ik hoe dun en verkleurd het oude was geworden. Ik was er gewoon aan gewend geraakt.
Dat zette me aan het denken, wat dat kende ik ergens van. Zo ging het tien jaar lang ook met mijn eigen haar, voordat ik een haarwerk durfde te dragen. Ik zie het ook bij de vrouwen met wie ik werk: door alopecia drijven ze langzaam af van wat ze leuk vinden en wat ze belangrijk vinden in hun leven, zonder dat het ze in eerste instantie opvalt.
In de podcast vertel ook over mijn eerste keer in een haarwerksalon, 15 jaar geleden. Ik heb er twee uur zitten huilen. De haarwerker zei tegen me dat er een moment zou komen dat het zou voelen alsof ik een prachtige nieuwe jurk mocht uitkiezen. Ik geloofde er niets van. Maar vandaag voelde het precies zo.

Herken je jezelf hierin en wil je weten wat de eerste stappen zijn om het stuur weer terug te pakken?
👇🏼
Op 7 en 9 december geef ik de online training Regie op Alopecia begint hier. Beide avonden zijn identiek, dus je kiest de datum die jou het beste uitkomt.
👉🏼 Gratis aanmelden kan hier.

Wil je reageren of een vraag stellen? Stuur me een bericht op Instagram of mail naar evelien@alopeciacoach.com.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ En vond je deze aflevering waardevol? Geef de podcast dan een beoordeling! Zo vinden andere vrouwen met alopecia hem ook sneller.

Wat maakt jouw leven de moeite waard? Doe jij nog wel de dingen waar je blij van wordt?
Bij haarverlies raak je die vragen makkelijk kwijt. Je verliest je haar, en voor je gevoel ook een stuk van wie je bent.
Vrouwen stoppen met sporten of dansen omdat ze het niet meer durven, en ontzeggen zichzelf daarmee meer dan alleen maar een hobby.
In deze aflevering neem ik je mee in module 1 van mijn groepsprogramma Regie op Alopecia, waar we daarom eerst uitzoomen en kijken naar jou als persoon, los van je alopecia.
Je ontdekt welke waarden echt van jou zijn en welke je ooit hebt overgenomen, en je krijgt één vraag mee om zelf meteen mee aan de slag te gaan.
Ook vertel ik waarom ik het programma Regie op Alopecia heb genoemd. Over je haarverlies heb je geen controle, over hoe je het beleeft wel. Je hoort hoe ik je in mijn coaching leer boven je gedachten te hangen, zodat je sneller kunt ingrijpen als het piekeren en het "Wat als ..."-denken begint.
Hier lees je alles over mijn groepsprogramma Regie op Alopecia.

⭐️ De volgende ronde start op 5 januari 2027 - je kunt je inschrijven tot half december 2026. Bij interesse plan ik graag een gratis intake met je in.

Twee jaar geleden verloor Donna's zoon van vier in twee maanden tijd al zijn haar, inclusief wimpers en wenkbrauwen. In deze aflevering vertelt ze hoe die periode verliep en hoe ze hier nu als gezin mee omgaan.
Je hoort onder andere:
hoe de eerste weken verliepen, van de haren op het kussen en de handdoek tot de diagnose
hoe haar zoon en zijzelf reageren op nieuwsgierige kinderen bij zwemles en onhandige opmerkingen van volwassenen
de balans tussen weerbaar maken en verdriet laten bestaan, hoe vind je die?
de waanzinnige WhatsApp-community voor ouders die Donna begin dit jaar oprichtte, inmiddels met 50 deelnemers

👉🏼 Ben je ouder van een kind met alopecia en wil je in de appgroep? Mail naar info@alopeciacoach.com.
👉🏼 Hier vind je de eerdere podcastaflevering waar we het over hadden, die Donna zo hielp, met twee moeders van kids met alopecia.

🙋🏼‍♀️ Ben jij ouder/ verzorger van een kind met alopecia en merk je dat je de situatie lastiger vindt dan je dacht en dat het je uit je balans tikt?
Mail me dan even, ik coach regelmatig ouders van kids met alopecia en bespreek de mogelijkheden graag met je. Wist je bijvoorbeeld dat je zo'n coachtraject ook door je werkgever kan laten vergoeden?