Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen...
#277 Waarom kilo’s je niet gelukkig maken, en regie wel
Meedoen aan de december-actie? Meld je hier aan
--------
10:47
#276 Hester viel 30 kilo af met een traag werkende schildklier en een hoop belemmerende gedachten
Wat Hester kan, kan jij ook.Begin direct: doe mee aan de decemberactie voor slechts 17,-Pak en houd regie deze feestdagen en begin fit en gemotiveerd, zonder extra kilo's en spijt aan 2025!MELD JE AAN
--------
22:13
#275 - Je komt niet aan tussen kerst en oud & nieuw, maar tussen oud & nieuw en kerst (als je niet uitkijkt)
In deze podcast leg ik uit hoe je niet aankomt deze maand en super gemotiveerd begint aan 2025, zonder extra kilo's of spijt. Klik hier voor alle info over de december actie,
of meld je direct aan
--------
17:27
#274 Elise (- 25 kilo) stuurde op haar verjaardag een bedankmail. Ze werd 34 en was nog nooit zo fit en slank.
Meedoen aan de DECEMBER ACTIE - ALL YOU NEED IS REGIE
Meld je hier aan
--------
30:54
#273 Raakt je wilskracht op na een zware dag?
Heb je na een dag hardwerken echt geen wilskracht meer om chocola te weerstaan?
Interesse in de december special? ALL YOU NEED IS REGIE
Klik hier om je aan te melden
Met 3 live masterclasses én mijn (e-)boek De Little Black Dress Challenge.
Mieke Kosters is de autoriteit op het gebied van afvallen zonder dieet. Ze heeft meer dan 350.000 boeken over eet-gedragsverandering verkocht, duizenden vrouwen online begeleid. Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!
Heb jij geen zin in wéér het volgende dieet en uren zweten in die benauwde sportschool? Maar wel heel veel zin om kilo’s lichter jezelf weer trots te voelen en woest aantrekkelijk te zijn? Duik in de psychologie achter overeten... Dit is dé podcast voor jou!
Wil je meer weten over Mieke's trainingen, boeken en events, ga naar https://miekekosters.nl
Netherlands