Topzenders Podcasts Live sport WK 2026 In je buurt Genres Onderwerpen

Podcasts Gezondheid en fitnessHet geheim van slanke mensen - Mieke Kosters

Luister gratis naar deze podcast in de app:

radio.net

Slaaptimer

Favorieten opslaan

Gratis downloaden in de App Store

Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters

Mieke Kosters

Gezondheid en fitness

Nieuwste aflevering

433 afleveringen

#414 - "Met dit warme weer heeft afvallen toch geen zin, geef mij maar een wijntje en ijs" – Hoe je juist tijdens deze code rood de regie houdt over eten en gewicht
26-06-2026 | 8 Min.
Aanmelden voor de Zomerpodcasts kan vanaf 1 juli.
# 413 - Word je eigen beste vriendin, dat scheelt kilo's!
19-06-2026 | 8 Min.
Hoe praat je met jezelf na een tegenslag? Dat maakt het verschil in tijdelijk of blijvend afvallen.
# 412 - 5 kilo is ook wel goed, toch? Waarom een plan b, funest is voor succes
15-06-2026 | 10 Min.
Op 16 juni geef ik de masterclass: Wat je niet verandert, kies je. Stop met uitstellen en kies eindelijk voor die slanke versie van jezelf. ⁠KLIK HIER OM JE AAN TE MELDEN⁠
Zoveel vrouwen beginnen wel met afvallen. Maar doen het half. Een beetje. En met de helft haal je je doel niet. Echt veranderen vraagt dat je all-in gaat. Dat je een besluit neemt. Voor jezelf kiest. Met al het ongemak dat daarbij hoort.
Daar gaat de masterclass over. 16 juni, om acht uur 's avonds.
Weet je diep van binnen dat het tijd is, maar blijf je dralen en half doen? Neem dan nu je eerste besluit.Meld je aan ⁠via deze link ⁠of op ⁠miekekosters.nl⁠.
# 411 - Een lege tank moet gevuld worden: die eet
10-06-2026 | 13 Min.
Op 16 juni geef ik de masterclass: Wat je niet verandert, kies je. Stop met uitstellen en kies eindelijk voor die slanke versie van jezelf. KLIK HIER OM JE AAN TE MELDEN
Zoveel vrouwen beginnen wel met afvallen. Maar doen het half. Een beetje. En met de helft haal je je doel niet. Echt veranderen vraagt dat je all-in gaat. Dat je een besluit neemt. Voor jezelf kiest. Met al het ongemak dat daarbij hoort.
Daar gaat de masterclass over. 16 juni, om acht uur 's avonds.
Weet je diep van binnen dat het tijd is, maar blijf je dralen en half doen? Neem dan nu je eerste besluit.Meld je aan via deze link of op miekekosters.nl.
#410 - Dé 7 mindshifts om af te vallen en slank te blijven
04-06-2026 | 20 Min.
Ontdek hoe je het toepast op miekekosters.nl

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Het geheim van slanke mensen - Mieke Kosters

Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan! Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe? Door regie te pakken op je eetgedrag. Zelf bewust kiezen. je mag alles, je wilt het niet langer. Van al het lekkers, naar alléén het allerlekkerst!

Podcast website

Gezondheid en fitness