# 384 Plezier in afvallen is de sleutel tot succes
12-2-2026 | 15 Min.
Meer plezier ervaren tijdens het afvallen? Meld je hier aan voor GEWOON DOEN, nu 7 dagen gratis uitproberen.
#383 - Waarom je 's avonds toch die chips pakt (en hoe je dat stopt)
06-2-2026 | 15 Min.
Krijg meer GRIT! Doe mee met de masterclass op 10 februari. KLIK HIER voor info en aanmelden.
# 382 - Zo houd je meer passie voor je lange termijn doelen
04-2-2026 | 16 Min.
En dat betekent meer GRIT -> Meer succes in het behalen van je lange termijn doelen! Meer weten over de masterclass over GRIT (en aanmelden)? Klik hier
# 381 - Perfectionisme -deel 2: Zo ga je ermee om
29-1-2026 | 16 Min.
Ontdek Het geheim van gewoon DOEN. Nu 7 dagen gratis proberen, klik hier
380 - Perfectionisme - deel 1: zo werkt het
27-1-2026 | 14 Min.
Ontdek Het geheim van gewoon DOEN. Nu 7 dagen gratis proberen: Klik hier
Elke dag chocola, 12 kilo eraf? Het kan!
Mieke Kosters verkocht meer dan 350.000 boeken over afvallen zonder dieet en hielp tienduizenden vrouwen met haar trainingen kilo's te verliezen met chocola en wijn. Hoe? Door regie te pakken op je eetgedrag. Zelf bewust kiezen. je mag alles, je wilt het niet langer. Van al het lekkers, naar alléén het allerlekkerst!