Reken af met belemmerende patronen en overtuigingen en breng jouw volledige potentieel tot uiting.
Inventio staat voor passie, flow en potentie. Te vaak denk...
Masja de Jongh over 30kg verliezen door te wandelen en te leven vanuit haar gevoel en intuïtie.
In deze aflevering van de Inventio Podcast is Masja de Jongh te gast. Masja is razend populair op Tiktok en Instagram. Met haar unieke, enthousiaste video’s motiveert ze duizenden mensen om de kracht van wandelen te ontdekken.
Masja deelt haar inspirerende en motiverende verhaal. Voor velen is ze bekend als de vrouw die 30 kilo verloor door te gaan wandelen, maar in werkelijkheid gebeurde er meer dan dat. Door te wandelen hervond ze zichzelf, waardoor ze keuzes ging maken vanuit haar intuïtie en gevoel. Dit heeft niet alleen haar lichaam, maar haar hele leven veranderd.
In plaats van gefocust te zijn op afvallen, leerde Masja luisteren naar wat goed voelde voor haar gezondheid en welzijn. Het resultaat? Ze verloor niet alleen gewicht, maar vond ook de moed om haar meisjesdroom waar te maken: het openen van haar eigen schoonheidssalon.
Laat je inspireren door Masja’s verhaal.
Meer weten over Masja? Je kunt haar vinden op Tiktok en Instagram onder de naam eerlijke_schoonheid of bezoek haar website.
Meer weten over Wesley of Inventio? Bezoek mijn website of Instagram.
--------
1:01:02
Yuri Cornelisse over zijn voetbalcarrière, het overwinnen van tegenslagen en negatieve gedachten en succes door visualisatie en kwetsbaarheid
Voetbalfans zullen Yuri Cornelisse kennen als voetballer bij ADO Den Haag, NAC, RKC en FC Groningen. Na zijn carrière is Yuri uit de voetbalwereld vertrokken en bij de politie terecht gekomen.In zijn tijd bij de politie ontdekte Yuri zijn passie in het begeleiden van mensen. Hij besloot na meerdere jaren bij de politie om zijn passie na te jagen en aan de slag te gaan als Body Mind Release coach en mensen te helpen met het vinden van richting in hun leven.Met Yuri ben ik in gesprek gegaan over zijn carrière als voetballer, het overwinnen van tegenslagen en onprettige gedachten en het behalen van succes door middel van visualisatie en kwetsbaarheid. Ervaringen die hij nu meeneemt in de gesprekken met de mensen die hij begeleidt.Een positief gesprek met praktische inzichten en mooie anekdotes uit de voetbalwereld.Meer weten over Yuri? Bezoek dan zijn Instagram of website.Meer weten over Inventio? Bezoek dan de Instagram pagina van Wesley of bezoek de website.
--------
1:09:37
Paul Bremmer over het verbeteren van de relatie met jezelf, floreren en aan het roer staan van een gelukkig leven
Als eerste excuses voor de mindere geluidskwaliteit. Echter mag dit de pret niet drukken en staat de podcast vol van praktische tips en handvatten om een gelukkig leven te creëren.
In deze aflevering had ik Paul Bremmer te gast. We zijn in gesprek gegaan over de 'Zelfdeterminatietheorie'. Nu klinkt dit niet bepaald sexy, wat we kunnen met deze theorie is dat wel daarentegen.
Wanneer we invulling geven aan de basisbehoeften die voortvloeien uit de Zelfdeterminatietheorie, slagen we erin de relatie met onszelf en de mensen om ons heen te verbeteren, te floreren en komen we aan het roer van een gelukkig en vervullend leven.
Voel je jezelf geregeld neerslachtig of rot? Ervaar je leegte of een gebrek aan grip op je leven? Heb je last van een burn-out of depressie? Of voel je je goed, maar wil je nog meer uit je leven halen?
Dan is deze podcast voor jou.
Leer in deze podcast aan de hand van praktische inzichten en handvatten hoe jij:
- Jouw zelfinzicht kunt vergroten.- De relatie met jezelf kunt verbeteren en daardoor meer zelfacceptatie ervaart.- Oprechte verbinding in relaties kunt ervaren.- Grip en zingeving kunt ervaren.- Een gelukkig en vervullend leven creëert waarin jij floreert als mens.Meer weten over Paul?
Bezoek zijn website of Instagram pagina
Meer weten over Wesley of Inventio?
Bezoek mijn website of Instagram pagina
--------
1:37:12
Rob Koning (Mr. Breath) over ontspanning, loslaten, heling en omgaan met emoties door onze ademhaling
Heb je het gevoel altijd aan te staan en voel je jezelf vaker gejaagd en zou je graag wat meer rust ervaren? Heb je moeite met ontspannen en zou je eindelijk een keer uit willen staan? Of wil je lichaamsgericht aan de slag met het helen van emoties en trauma, maar heb je geen idee hoe?Dan is deze podcast aflevering voor jou. In deze aflevering mocht ik Rob Koning (Mr. Breath) verwelkomen. Rob is ademcoach en trainer en heeft zich gespecialiseerd in het verbeteren van welzijn door middel van ademhaling. Met hem ben ik in gesprek gegaan over de kracht van ademhaling.In deze podcast ontdek jij:- De effecten van ademhaling- Hoe je door middel van ademhaling direct meer rust en ontspanning kunt creëren in jouw lichaam en hoofd.- Hoe we emoties en trauma kunnen helen door middel van verbonden ademhaling. Veel plezier met luisteren.Meer weten over Mr. Breath of Rob Koning zelf?Bezoek de website of zijn Instagram pagina.Meer weten over Wesley of Inventio?Bezoek de website of zijn Instagram pagina.
--------
1:03:42
Oswaldo Vriend over drugshandel, zijn gevangenisstraf en het omgooien van zijn leven
In deze aflevering van De Inventio Podcast had ik Oswaldo Vriend te gast.
Oswaldo heeft een levensverhaal dat het script uit een film had kunnen zijn. Hij werd geadopteerd uit Colombia en al op basisschoolleeftijd was hij onhandelbaar. Vanaf zijn 11e - 12e levensjaar zwierf hij rond over de wallen en kwam hij geregeld in aanraking met drugshandel en politie.
Na een zoveelste delict in zijn puberteit trok ook jeugdzorg zijn handen van Oswaldo af en stond hij letterlijk op straat. Hij gleed af in het drugscircuit en al snel had hij zijn eigen groep en een eigen drugslijn opgezet. Uiteindelijk kreeg hij een gevangenisstraf, met TBS, voor een poging tot doodslag.
Een bezoek van zijn dochter in zijn cel betekende voor hem de ommekeer. Hij had het over een andere boeg te gooien als hij een goede vader wilde zijn voor zijn dochter en iets van zijn leven wilde maken. Door zijn verleden aan te kijken en accepteren en zijn kracht te vinden in kwetsbaarheid, wist hij deze ommekeer ook te maken.
Nu helpt hij met zijn eigen coaching praktijk jongeren die tegen dezelfde problemen aanlopen als waar hij tegenaan is gelopen.
Een prachtig en inspirerend verhaal waarin veerkracht, kwetsbaarheid, het overwinnen van het duister en tegenslag de boventoon voeren. Een verhaal waaruit blijkt dat hoe duister of onmogelijk jouw situatie ook mag lijken, er altijd een weg omhoog is.
Meer weten over Oswaldo? Bezoek zijn website, LinkedIn of Instagram pagina.Meer weten over mij? Bezoek mijn website of Intsagram.
Reken af met belemmerende patronen en overtuigingen en breng jouw volledige potentieel tot uiting.
Inventio staat voor passie, flow en potentie. Te vaak denken we ons potentieel waar te maken, door dingen toe te voegen aan de buitenkant. De realiteit is dat dit leidt tot stress, leegte en teleurstelling.
In de Inventio podcast gaat Wesley in gesprek met inspirerende experts, coaches en ervaringsdeskundigen. Zij geven jou inzichten, handvaten en tools om jouw kern te bevrijden van de lagen die daarom heen zijn beland.
Op deze manier kun jij jouw werkelijke potentieel tot uiting brengen en de rust, vertrouwen en het succes ervaren dat op jou wacht.
www.inventiocoaching.nl