Succesvol leven met ADD / ADHD

Wat als ADHD niet het grootste probleem is, maar vooral wat jarenlang leven met ADHD met je heeft gedaan?

In deze tweede aflevering met psychologen Janneke en Pim Lenders van ADHD Visie hebben we het over de gevolgschade van ADHD. Over jarenlang aanpassen, proberen te voldoen aan verwachtingen en steeds verder verwijderd raken van wie je zelf bent.

Hoe werkt dat door in je volwassen leven? Waarom kunnen pleasen en perfectionisme daar een gevolg van zijn? En belangrijker: hoe vind je uiteindelijk de weg terug naar jezelf?

Een open en persoonlijk gesprek over de schade die vaak onzichtbaar blijft. En over de vraag: wat blijft er eigenlijk nog over van ADHD als je steeds meer durft te leven op een manier die écht bij jou past?

https://adhdvisie.nl  
https://www.instagram.com/adhdvisie.nl/ 
https://www.linkedin.com/in/janneke-lenders-goossens/
https://www.linkedin.com/in/pimlenders/
----
SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

Linkedin: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Website: jasperbuitenhuis.nl/

In deel 1 van ons gesprek met GZ-psycholoog Marije Kuin, auteur van Neurodiversiteit in je relatie, hadden we het uitgebreid over neurodiversiteit, relaties en ouderschap. In dit tweede deel gaan we verder.

Want hoe zorg je goed voor jezelf als je daarnaast ook een partner, kinderen, werk en een sociaal leven hebt? En wat als jij en je partner totaal verschillende dingen nodig hebben om die batterij weer op te laden?

We praten over hoe de verschillen waar je binnen een relatie tegenaan loopt juist een kracht kunnen worden, mental load, een toekomstige kinderwens en de invloed van impulsiviteit en geld op een relatie. Maar vooral over hoe je elkaar blijft vinden wanneer jullie allebei anders werken.

Want misschien begint elkaar begrijpen wel bij één simpele vraag: hoe werkt het eigenlijk bij jou?

Dit is deel 2 en daarmee de afsluiting van onze podcastreeks ADHD in mijn relatie.

Boek 'Neurodiversiteit in je relatie: https://www.boekenwereld.com/TT?tt=12322_12_511124_&r=%2Fgetbook%2Fisbn%2Faddtocart%2Fisbn-9789026374548

Website Marije Kuin: https://www.marijekuin.nl/

Linkedin Marije Kuin: https://www.linkedin.com/in/marije-kuin-b6ab4046/

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

Linkedin: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Website: jasperbuitenhuis.nl/

Linkedin Marijke: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/

Wanneer heb je eigenlijk ADHD? Wanneer wordt een brein dat anders werkt een stoornis? En hoeveel zegt zo’n diagnose uiteindelijk over wie jij bent en wat je nodig hebt?

In deze aflevering ga ik daarover in gesprek met Janneke en Pim Lenders. Ze hebben allebei ADHD, zijn GZ-psycholoog, maar hebben inmiddels ook hun eigen bedrijf: ADHD Visie. Juist die combinatie maakt dit gesprek interessant: ze kennen ADHD vanuit hun vak, maar ook vanuit hun eigen leven.

We komen al snel terecht bij de manier waarop we binnen de GGZ naar diagnoses kijken. Want waarom speelt ‘lijdensdruk’ zo'n belangrijke rol bij het krijgen van een diagnose? Wat zegt de DSM eigenlijk over jou als persoon? En wat gebeurt er als kenmerken van ADHD, autisme en andere classificaties door elkaar heen lopen?

Ook kijken we naar de invloed van onze omgeving. Want als iemand vooral vastloopt doordat school, werk of de maatschappij niet goed aansluit bij de manier waarop zijn brein werkt, waar zit het probleem dan precies?

Gaat het niet te vaak over wat er mis is met iemand, in plaats van wat iemand echt nodig heeft?

Dit is deel 1 van mijn gesprek met Janneke en Pim. In deel 2 gaan we dieper in op de gevolgschade die kan ontstaan wanneer je jarenlang probeert te functioneren op een manier die eigenlijk niet bij je past.

https://adhdvisie.nl  
https://www.instagram.com/adhdvisie.nl/ 
https://www.linkedin.com/in/janneke-lenders-goossens/
https://www.linkedin.com/in/pimlenders/

-----
SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

Linkedin: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Website: jasperbuitenhuis.nl/

De afgelopen vier afleveringen namen Marijke en ik je mee in onze eigen relatie. Voor het laatste deel van de reeks ADHD in mijn relatie schakelen we een expert in: GZ-psycholoog en auteur Marije Kuin, die het boek Neurodiversiteit in je relatie schreef.

Ons gesprek werd zo uitgebreid dat we het hebben opgesplitst in twee afleveringen.

In deel 1 hebben we het over wat er gebeurt als twee verschillende breinen samen een relatie aangaan. Over ruzie en communicatie, de ouder-kinddynamiek en leren begrijpen wat de ander nodig heeft.

Maar we duiken vooral in een onderwerp waar we ontzettend veel reacties op kregen: ouderschap. Wat gebeurt er als je moeite hebt met prikkels, plannen en organiseren en er ineens kinderen bijkomen? Wat als je merkt dat je sneller boos of geïrriteerd raakt op je kinderen en je je daar vervolgens enorm voor schaamt?

Een openhartig gesprek over neurodiversiteit, relaties, overprikkeling, schaamte en ouderschap.

Volgende week hoor je deel 2.

Boek 'Neurodiversiteit in je relatie: https://www.boekenwereld.com/TT?tt=12322_12_511124_&r=%2Fgetbook%2Fisbn%2Faddtocart%2Fisbn-9789026374548

Website Marije Kuin: https://www.marijekuin.nl/

Linkedin Marije Kuin: https://www.linkedin.com/in/marije-kuin-b6ab4046/

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

Linkedin: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Website: jasperbuitenhuis.nl/

Linkedin Marijke: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/

Hoe haal je het beste in elkaar naar boven?

Voor deze podcastreeks over AD(H)D en relaties vroegen Marijke en ik jullie waar jullie binnen jullie eigen relatie tegenaan lopen. We kregen ontzettend veel reacties. Open, kwetsbaar en soms pijnlijk herkenbaar.

In de eerste drie afleveringen hebben we vooral gesproken over de dingen die binnen onze eigen relatie niet altijd makkelijk zijn. Maar wat maakt dat we, na ruim acht jaar en de nodige pieken en dalen, nog steeds samen zijn?

In deze vierde en laatste aflevering met z'n tweeën draaien we het daarom om. Hoe haal je het beste in elkaar naar boven? En hoe zorg je ervoor dat moeilijke periodes niet alleen iets zijn waar je doorheen moet, maar je relatie uiteindelijk ook sterker kunnen maken?

We praten over verliefdheid en waarom een relatie daarna pas echt begint, over verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag en hulp zoeken wanneer je samen steeds in dezelfde patronen terechtkomt. Maar ook over elkaar de ruimte geven om je eigen dromen na te jagen, samen nadenken over de toekomst en ontdekken welke waarden jullie met elkaar delen.

En misschien wel het belangrijkste: blijven zien waarom je ooit voor elkaar bent gevallen. Want naast de uitdagingen die AD(H)D binnen een relatie kan geven, zijn er ook eigenschappen waar je juist ontzettend van kunt houden.

Een openhartig gesprek over samen groeien, elkaar iets gunnen, door moeilijke periodes heen bewegen en waarom een goede relatie soms gewoon keihard werken is.

Wil je n.a.v. deze aflevering reageren? Stuur een bericht naar: team@jasperbuitenhuis.nl
---
SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

Linkedin: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Website: jasperbuitenhuis.nl/

Linkedin Marijke: https://www.linkedin.com/in/marijke-van-zelst/