Succesvol leven met ADD / ADHD

Zit jouw hoofd ook weleens zo vol dat ontspannen onmogelijk voelt? Dat je lijf moe is, maar je gedachten maar door blijven gaan?

In deze aflevering deel ik een verrassende tool die mij helpt om uit die mentale drukte te stappen en weer terug te komen in mijn lichaam: de spijkermat.

Waarom zou je vrijwillig op honderden scherpe puntjes gaan liggen? En hoe kan iets wat eerst oncomfortabel voelt juist diepe ontspanning geven?

Ik neem je mee in mijn persoonlijke ervaring.

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze massagehand zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03

LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Wat als we de verkeerde vraag stellen?

Niet: wat is er mis met dit kind?
Maar: wat heeft dit kind nodig?

Want wat als boosheid geen probleemgedrag is, maar een noodsignaal?

Wat als een kind dat vastloopt op school niet lastig is, maar overprikkeld, onveilig of simpelweg niet begrepen?

En wat als ouders soms zo druk zijn met overleven, dat ze het mooie van hun kind bijna niet meer kunnen zien?

In deze aflevering spreek ik met Judith Nieuwpoort, oprichter van Happy Kids Care.

Een gesprek over kinderen die thuis komen te zitten, gedrag dat vaak verkeerd geïnterpreteerd wordt en waarom de omgeving soms veel meer invloed heeft dan we denken.

Maar ook over ouders. Over schuldgevoel, onmacht en de zoektocht naar hulp.

Luister je mee?

Linkedin: https://www.linkedin.com/in/judithnieuwpoort/

https://hkcacademy.nl/

https://happykidscare.nl/

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03

LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

In deze aflevering neem ik je mee naar een avond bij Oxygen, waar ik samen met mijn moeder naartoe ging. Een wereld waar ik normaal misschien niet zo snel zelf in terecht zou komen, maar juist daarom des te waardevoller bleek.

Tijdens die avond werd een uitspraak gedaan die me bleef bezighouden:
“Als je er maar hard genoeg voor werkt, kun je alles bereiken.”

Maar klopt dat eigenlijk wel?

In deze aflevering deel ik mijn gedachten over succes, hard werken, kansen, verbinding en de maakbaarheid van het leven. Want hoewel ik geloof dat je veel invloed hebt op de richting van je leven, denk ik ook dat niet iedereen vanaf dezelfde startlijn vertrekt.

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03

LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

AANGEPASTE VERSIE: Helaas is er bij de eerste versie afgelopen maandag een fout gemaakt tijdens het editen. Bij deze de goede versie.

In deze aflevering ben ik te gast in de Profileringspodcast, een podcast over hoe ondernemers met een eigenzinnig of neurodivergent brein zichzelf zichtbaar maken op een manier die echt bij hen past.

We praten over hoe iemand die vroeger onzeker was over zijn stem, jarenlang worstelde met uitstelgedrag en zichzelf klein hield, uiteindelijk duizenden mensen bereikte met een podcast en nu steeds vaker het podium pakt.

Ik deel openhartig hoe reizen mijn leven veranderde, waarom angst niet altijd de waarheid spreekt en hoe ADHD zowel een uitdaging als een kracht kan zijn.

Ook hebben we het over ondernemerschap, labels, zichtbaarheid en waarom succes aan de buitenkant lang niet altijd vertelt wat er vanbinnen speelt.

Wil je een goudeerlijke kant van mij zien en horen die je niet altijd meekrijgt? Dan is dit een aflevering die je niet wilt missen.

Veel luisterplezier!

reflectit.nl/
www.linkedin.com/in/sonjaschaap/
open.spotify.com/show/3hWP9p8Oisb…2714a4bcd70f415e

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03

LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

In deze aflevering ben ik te gast in de Profileringspodcast, een podcast over hoe ondernemers met een eigenzinnig of neurodivergent brein zichzelf zichtbaar maken op een manier die echt bij hen past.

We praten over hoe iemand die vroeger onzeker was over zijn stem, jarenlang worstelde met uitstelgedrag en zichzelf klein hield, uiteindelijk duizenden mensen bereikte met een podcast en nu steeds vaker het podium pakt.

Ik deel openhartig hoe reizen mijn leven veranderde, waarom angst niet altijd de waarheid spreekt en hoe ADHD zowel een uitdaging als een kracht kan zijn.

Ook hebben we het over ondernemerschap, labels, zichtbaarheid en waarom succes aan de buitenkant lang niet altijd vertelt wat er vanbinnen speelt.

Wil je een goudeerlijke kant van mij zien en horen die je niet altijd meekrijgt? Dan is dit een aflevering die je niet wilt missen.

Veel luisterplezier!

https://reflectit.nl/
https://www.linkedin.com/in/sonjaschaap/
https://open.spotify.com/show/3hWP9p8Oisb2LAkFB5vJmo?si=2714a4bcd70f415e

SPIJKERMAT: www.flowee.nl/jasperbuitenhuis - ACTIE: Wanneer je een spijkermatset in de winkelmandje plaats, krijg je er gratis een Spijkermat Massagehand bij. Voeg deze zelf toe aan het winkelmandje en het zal verrekend worden.

CONTACT Kennismaking: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2026-05

LINKEDIN: www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/