Het gevoel dat je je ADD / ADHD onder controle hebt, dat je de baas bent over je eigen leven, dat je keuzes maakt die bij jou passen en dat al je dromen uitkome...
A76: Vivian Acquah - Neurodivergentie bij vrouwen, op de werkvloer en door een VR-bril
Korting op Vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10
In deze aflevering heb ik een inspirerend gesprek met Vivian Acquah, oprichtster van het Amplify DEI platform en expert op het gebied van diversiteit, gelijkheid en inclusie. Vivian zet zich in voor een inclusieve werkomgeving waar iedereen – inclusief neurodivergente vrouwen – zichzelf kan zijn en volledig tot zijn recht komt.
We bespreken waarom neurodivergentie bij vrouwen vaak niet of pas later wordt herkend en welke impact dat kan hebben, zowel privé als op de werkvloer. Vivian deelt haar visie op hoe bedrijven een cultuur kunnen creëren waarin neurodiversiteit de norm wordt en niet de uitzondering.
Daarnaast praten we over de innovatieve rol van technologie, zoals het gebruik van een VR-bril, en hoe dit bedrijven kan helpen bij het begrijpen en ondersteunen van neurodivergente medewerkers.
Wil jij meer weten over inclusie op de werkvloer, neurodiversiteit, of hoe technologie zoals VR hieraan kan bijdragen? Dan is deze aflevering een must-listen!
👉 Laat me weten wat je van deze aflevering vindt en deel het met anderen die hier iets aan kunnen hebben!
🔗 Belangrijke links
Connect met Vivian op LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vivianacquah/
Bezoek haar website: https://nl.amplifydei.com/
Koop haar kaartendek: https://bit.ly/DGIKaarten *
*Gebruik de code HRDGI102025 voor 10% korting bij het afrekenen. Deze code is geldig tot 1 juli 2025.
--------
1:04:02
A75: Anita van Schie - Werken aan je dagelijkse gezondheid met Vitaily
Korting op vitaily supplementen: https://vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10!
Vandaag heb ik Anita van Schie te gast. Zij is de drijvende kracht achter Vitaily, zelf hoogsensitief en wordt door haar collega’s liefkozend ‘lena lijstje’ genoemd.
Zoals je wellicht weet is Vitaily sindskort vriend van de show geworden. Vitaily is een Nederlands supplementenmerk dat multivitaminen aanbiedt in handige dagelijkse zakjes, gericht op het ondersteunen van een gezonde en energieke levensstijl.
Met haar bespreek ik welke voordelen deze supplementen bieden, wat de filosofie van Vitaily is en waarom ik heb gekozen voor deze partnership. Ook deel ik mijn eigen ervaringen met deze supplementen en geeft Anita in deze podcast een heuse primeur weg!
Ben jij op zoek naar ondersteuning van je gezondheid? Ben jij benieuwd of Vitaily hierbij een rol zou kunnen spelen? Luister dan snel deze aflevering!
--------
47:14
A74: Nouchka Fontijn - Passie en veerkracht: Mindset lessen van een bokskampioen
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10!
Nouchka Fontijn bereikte de absolute wereldtop met boksen. Ze won olympische medailles, schitterde in de televisieprogramma's Special Forces VIPS en Expeditie Robinson, en schreef het boek Met vallen en terugslaan. In deze podcastaflevering deelt ze haar inspirerende verhaal en de levenslessen die ze onderweg heeft geleerd.
Als ex-topsporter weet Nouchka als geen ander hoe je een ijzersterke mindset ontwikkelt en toepast, zowel in de ring als daarbuiten. Ze beantwoordt vragen die ons allemaal raken: Hoe ga je om met tegenslagen? Wat doe je als onverwachte veranderingen je plannen doorkruisen? Waarom zijn passie en een goed netwerk zo belangrijk?
Met verhalen over haar Olympische Spelen, tv-avonturen en de harde lessen in de boksring laat Nouchka zien hoe topsportvaardigheden ook in het dagelijks leven van waarde zijn. Boksen gaat niet alleen over het fysieke gevecht; het gaat over incasseren, jezelf leren kennen, omgaan met druk, en opstaan als je valt.
In haar boek en deze aflevering vertaalt Nouchka haar inzichten naar praktische handvatten voor iedereen met ambities. Of je nu worstelt met tegenslagen, zoekt naar je passie of je mindset wilt versterken, deze aflevering is een must-listen. Ben jij klaar om te leren van een topatleet? Ontdek hoe de lessen uit de boksring jou kunnen helpen obstakels in het leven KO te slaan. Mis het niet!
www.nouchkafontijn.nl
https://boom.nl/aff/boom/?tt=37040_12_477766_&r=https%3A%2F%2Fwww.boom.nl%2Fmanagement%2F100-17957_Vallen-en-terugslaan
@nouchkafontijn
--------
1:10:38
A73: Sebastiaan Kieft - ADHD en dopamine detox - deel 1
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10!
Sebastiaan merkte de afgelopen periode dat hij steeds meer verslaafd raakte aan dopamine en daardoor slecht slaapt en heel weinig concentratie heeft. Dit bracht hem op een idee: 3 maanden een dopamine detox. Geen alcohol, niet snoepen, geen porno en weinig telefoongebruik.
In deze uitdagende periode gaat zijn aandacht vooral naar een gezonde leefstijl. Goede voeding, veel sporten en bewegen en voldoende ontspanning.
En ik interview Sebastiaan voordat hij aan deze toffe uitdaging begint. Wat is een dopamine detox? Wat zijn de beweegredenen om dit te proberen? Wat gaat hij tijdens de dopamine detox doen? Waar kijkt hij naar uit en waar tegenop?
Wil jij zijn uitdaging volgen? Dat kan via de verschillende kanalen die je hieronder kunt vinden. Over 3 maanden komt hij weer in de show om te vertellen hoe het is gegaan!
https://www.linkedin.com/in/sebastiaankieft/
https://www.instagram.com/sebastiaankieft/
https://www.tiktok.com/@sebastiaankieft?_t=ZN-8t42ujDpq6w&_r=1
https://jasperbuitenhuis.nl/
--------
42:09
A72: Anja Douwes - Wat doe je als je de verslaving van je kind ontdekt?
Korting op vitaily supplementen: vitaily.nl/jasper10 of gebruik de code jasper10!
Wat doe je als je de verslaving van je kind ontdekt?
Vandaag is Anja Douwes te gast. Haar zoon heeft AD(H)D en is iemand met een verslaving. Zij helpt naasten van mensen die worstelen met een verslaving, al dan niet in herstel en is daarnaast de auteur van het boek 'Naast en bij verslaving'.
In deze aflevering vertelt zij openhartig over hoe zij dit ervaart. Wat waren voor haar de eerste signalen van de verslaving? Welke oorzaken liggen er aan ten grondslag? Hoe was de zorg en welke zoektocht hebben zij gehad? Anja is heel zelfbewust en durft naar haar eigen aandeel in dit proces te kijken.
Is jouw kind verslaafd? Of heb je het vermoeden van? Dan is deze aflevering echt wat voor jou!
wil jij het boek 'Naast & Bij verslaving' winnen? Reageer dan even onder deze aflevering of onder één van de social media post en wellicht ben jij binnenkort de nieuwe eigenaar van het boek!
https://www.loved-ones-support.nl/
https://www.boekenbestellen.nl/boek/naast-bij-verslaving/9789464818499
https://www.linkedin.com/in/anja-douwes-72a912159/
https://www.facebook.com/anja.douwes/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100066962147219
https://www.instagram.com/loved.ones.support/
https://jasperbuitenhuis.nl/
Het gevoel dat je je ADD / ADHD onder controle hebt, dat je de baas bent over je eigen leven, dat je keuzes maakt die bij jou passen en dat al je dromen uitkomen. Dat willen we allemaal!
In succesvol leven met ADD - de podcast neem ik je mee op zoektocht naar oplossingen om je mooiste leven te kunnen leiden. Luister je mee?
A = Aflevering met een interview met een gast
T= Een tussendoortje, waarin ik dieper in ga op een persoonlijk verhaal of een onderwerp op het gebied van AD(H)D.
www.jasperbuitenhuis.nl
Netherlands