A86: Nikki van Zunderd - Leven met een intens brein – over hoogbegaafdheid, HSP en retraites in Oostenrijk
Vandaag is Nikki van Zunderd, de eigenaresse van Justnik, te gast. We hebben het over haar persoonlijke zoektocht naar de verschillende labels als hoogbegaafdheid, HSP/HSS en hoogsensitiviteit.
Wat is haar kijk op labels en wat betekenen ze voor haar? Welke taboes hangen er rondom deze labels?
Verder hebben wij het over intens voelen, saaie kringverjaardagen en diepgaande verbinding.
Ook vertelt ze over de retraites die ze organiseert in de bergen van Oostenrijk. Voor wie zijn die bedoeld? Wat kun je daar verwachten? En wat gebeurt er met mensen als ze écht tot rust komen?
Wil jij graag aansluiten bij de retraite van Nikki? Wanneer je aangeeft dat je via deze podcastaflevering komt, krijg jij €75,- korting!
Een aflevering vol herkenning, diepgang en ruimte voor een ander perspectief op ‘anders zijn’.
https://www.linkedin.com/in/nikkivanzunderd/
https://justnik.nl/
https://justnik.nl/retraite-hsp-hss-hb/
https://www.instagram.com/justnik.nl/
--------
59:23
A85: Anna & Jolanda van ADHD Nederland - Leren op een manier die voor jou werkt
Vandaag niet één, maar twee inspirerende gasten in de podcast: Anna Sarbo en Jolanda van Millingen. Beiden zijn ervaren trainers bij ADHD Nederland en werken dagelijks met mensen met een AD(H)D-brein.
Een aantal jaar geleden volgde ik zelf mijn eerste coachopleiding bij ADHD Nederland. Daar ontdekte ik voor het eerst dat leren ook leuk, ontspannen en veilig kan voelen. Dat heeft mijn kijk op leren compleet veranderd.
In deze aflevering ben ik benieuwd:
🔸 Hoe ervaren Anna en Jolanda het om met deze doelgroep te werken?
🔸 Wat horen zij van deelnemers over hun schooltijd en het huidige onderwijssysteem?
🔸 Waarom voelen zoveel mensen met AD(H)D zich onveilig als het gaat om leren?
🔸 En belangrijker nog: wat werkt wél?
We hebben het over aangeleerd gedrag,, prestatiedruk, de impact van (onbewuste) faalervaringen, maar ook over hoop, herstel, zelfvertrouwen en wat er mogelijk is als je leert op een manier die bij jouw brein past.
Een waardevolle aflevering voor iedereen die zelf AD(H)D heeft, werkt met deze doelgroep, of gewoon benieuwd is naar hoe leren kan werken voor mensen met dit mooie brein.
Veel luisterplezier!
De aflevering is ook te bekijken op youtube: youtu.be/S9yejg3pBLw
www.adhd-nederland.nl/
--------
1:03:52
A84: Sebastiaan Kieft - ADHD en dopamine detox - deel 2
Wat gebeurt er met je als je 3 maanden lang afscheid neemt van alles wat even lekker prikkelt?
In deze aflevering spreek ik opnieuw met Sebastiaan Kieft, die in deel 1 al vertelde dat hij zou beginnen aan een dopaminedetox. Nu, drie maanden later, blikken we terug: wat is er gebeurd, van binnen en van buiten?
Hoe heeft hij het ervaren om geen alcohol te drinken, niet te snoepen, geen p*rn* te kijken en zijn telefoongebruik te reduceren? Is het gelukt? Of heeft hij ook tegenslagen ervaren?
We praten over ontwennen, verveling, verleiding, nieuwe gewoontes en de onverwachte effecten op zijn focus, stemming en zelfbeeld. Wat bleek moeilijker dan gedacht? En wat bracht hem juist rust, helderheid of kracht?
Een rauw, open en verrassend gesprek over leven met minder afleiding, en wat dat je allemaal kan brengen.
🎧 Luister nu deze aflevering!
https://www.linkedin.com/in/sebastiaankieft/
--------
1:03:29
A83: Jasper Hendriks - Over emoties voelen en tonen, overanalyseren en telefoongebruik
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jasper Hendriks. Een openhartig gesprek over de kracht (en soms het ongemak) van kwetsbaarheid, emoties tonen en huilen in het openbaar. Jasper deelt hoe hij regelmatig over analyseert, hoe hij zijn gedachten probeert te relativeren en we hebben het over de invloed van telefoongebruik – een onderwerp waar velen zich ongetwijfeld in zullen herkennen.
Wat gebeurt er als je jezelf toestaat om écht te voelen? Waarom is kwetsbaarheid soms zoveel spannender dan we willen toegeven?
✨ Luister mee voor herkenning en inzicht!
Insta: @jasper__hendriks
--------
1:09:04
A82: Te gast in 'Een korreltje zout' - Mijn verhaal over ADD/ADHD
Er is één ding dat ik nóg leuker vind dan mensen interviewen voor mijn podcast, en dat is zelf geïnterviewd worden. Dus toen Larissa Laan me uitnodigde als gast in haar podcast 'Een Korreltje Zout', zei ik vol enthousiasme ja!
In deze aflevering deel ik openhartig mijn persoonlijke reis met ADD/ADHD. We praten over hoe ik jarenlang worstelde met wat anderen van mij vonden en welke rol mijn neurodivergentie daarin speelde. Ik vertel over de gevolgschade die ik heb ervaren, maar vooral ook over hoe ik daar stap voor stap uit ben gekomen.
Hoe ga je om met onzekerheid? Heb je een diagnose nodig om jezelf serieus te nemen? Wat doe je als negatieve gedachten de overhand nemen? En hoe bouw je routines die écht werken, zonder dat het voelt als een keurslijf?
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ervaringen, tegenslagen en doorbraken. Ik deel wat voor mij werkt en hoe ik mijn ADD/ADHD niet langer als een last, maar als een talent ben gaan zien.
🎧 Luister nu en ontdek hoe jij op jouw eigen manier kunt omgaan met ADD/ADHD!
https://vitalaar.nl/
https://www.linkedin.com/in/larissa-laan-bba1a5116/
Het gevoel dat je je ADD / ADHD onder controle hebt, dat je de baas bent over je eigen leven, dat je keuzes maakt die bij jou passen en dat al je dromen uitkomen. Dat willen we allemaal!
In succesvol leven met ADD - de podcast neem ik je mee op zoektocht naar oplossingen om je mooiste leven te kunnen leiden. Luister je mee?
A = Aflevering met een interview met een gast
T= Een tussendoortje, waarin ik dieper in ga op een persoonlijk verhaal of een onderwerp op het gebied van AD(H)D.
www.jasperbuitenhuis.nl
Netherlands