Positief denken! Hoe doe jij dat?

⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 8 van de 9 weken naar een gelukkiger leven!  Zorg dat je deze week nog instapt in BECOME! De deuren sluiten volledig op 28/12/2025✅ Volg me op Instagram: @sylviedutoit.be of @positiefdenken.podcast👉🏼 Beluister eerst de Podcast en maak daarna gebruik van deze Reflectievragen i.v.m. De Wet van de LeegteLoslaten als sleutel tot verandering1. Fysiek – wat houdt mijn energie vast in materie?Je lichaam en omgeving liegen nooit.Wat in mijn huis, kast, auto of werkruimte voelt zwaar, oud of niet meer van mij?Welke objecten, papieren of spullen vertegenwoordigen een oude versie van mij die ik al ontgroeid ben?Waar in mijn lichaam voel ik spanning die ik al zo lang draag dat ik ze normaal ben gaan vinden?Wat doe ik dagelijks uit gewoonte, maar niet meer uit afstemming met mijn lichaam?Als mijn fysieke omgeving mijn innerlijke staat weerspiegelt… wat vertelt ze mij dan?🌀 Vraag om af te sluiten:Wat zou er energetisch vrijkomen als ik hier echt ruimte maak?2. Emotioneel – wat blijf ik voelen omdat ik het nooit heb losgelaten?Emoties die niet doorvoeld worden, blijven circuleren.Welke emoties onderdruk ik omdat ik geleerd heb dat ze “te veel” zijn?Wat voel ik nog steeds voor situaties of mensen uit het verleden die al lang voorbij zijn?Waar heb ik mezelf nooit toestemming gegeven om boos, verdrietig, teleurgesteld of moe te zijn?Welke emotie bepaalt onbewust mijn keuzes vandaag?Wat zou er gebeuren als ik deze emotie niet probeer te fixen, maar gewoon laat bestaan… en weer laat gaan?🌀 Diepgaand:Wie zou ik zijn zonder dit emotionele gewicht?3. Mentaal – welke gedachten bezetten ruimte zonder iets op te leveren?Je brein herhaalt wat je niet in vraag stelt.Welke gedachten draaien al jaren in dezelfde cirkel?Welke overtuigingen beschouw ik als “waar”, maar voelen eigenlijk beklemmend?Waar blijf ik zoeken naar verklaringen, terwijl mijn lichaam al lang weet wat klopt?Welke innerlijke dialogen kosten me energie in plaats van richting te geven?Wat probeer ik mentaal onder controle te houden omdat ik het niet durf los te laten?🌀 Essentiële vraag:Welke gedachte mag ik laten sterven zodat een nieuwe visie kan ontstaan?4. Relationeel – waar stroomt energie weg in verbindingen?Relaties zijn energetische contracten.Met wie blijf ik verbonden uit schuld, loyaliteit of angst om te kwetsen?Welke relaties voelen leeglopend, maar houd ik in stand uit gewoonte?Waar pas ik mezelf nog aan om de harmonie te bewaren?Wie krijgt nog toegang tot mijn energie, terwijl ze mijn groei niet meer weerspiegelen?Wat zou er veranderen als ik niet meer beschikbaar ben voor wat mij leegzuigt?🌀 Confronterend maar bevrijdend:Wie ben ik zonder de rol die ik altijd speel voor anderen?5. Energetisch – wat vult mijn veld zonder dat ik het kies?Je energieveld onthoudt alles.Welke situaties of gedachten laten mijn energie meteen zakken?Waar voel ik weerstand, zwaarte of druk zonder duidelijke reden?Welke oude identiteiten draag ik nog energetisch met me mee?Wat probeer ik vast te houden uit angst voor het onbekende?Waar voel ik leegte… en durf ik die leegte er gewoon te laten zijn?🌀 Kernvraag van de Wet van de Leegte:Wat kan er pas naar mij toe komen als ik stop met vasthouden?Integratie – van leegte naar richtingNiet om in te vullen, maar om te voelen.Als ik vandaag niets hoef te fixen… wat blijft er dan over?Welke ruimte wil ik bewust openlaten in plaats van meteen opvullen?Wat zou mijn leven mij willen geven als ik even niet stuur?Hoe voelt mijn lichaam wanneer ik mezelf toestemming geef om leeg te zijn?Welke nieuwe versie van mij krijgt nu eindelijk ademruimte?Afsluitende activatieZeg dit hardop of in stilte zeggen:Ik hoef niets toe te voegen om waardig te zijn.Ik hoef niets vast te houden om veilig te zijn.Ik vertrouw dat wat voor mij bedoeld is, mij vindt in de ruimte die ik creëer.Leegte is geen tekort.Leegte is uitnodiging.En alles wat echt bij je hoort…heeft ruimte nodig om te landen.

⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 7 van onze 9 weken reeks naar een gelukkiger leven!Wat als je probleem niet is dat je “verkeerd denkt”… maar dat je lichaam iets anders gelooft dan je hoofd?In deze aflevering ontdek je:Waarom overtuigingen zich vastzetten in je lijf, je zenuwstelsel en je energieHoe herhaling oude patronen letterlijk in stand houdtWaarom grote doorbraken zelden blijvend werkenHoe kleine, veilige shifts zorgen voor échte, duurzame veranderingWe duiken in emotionele hercodering, neuroplasticiteit en frequentie en je leert hoe je nieuwe overtuigingen niet alleen begrijpt, maar belichaamt.✨ Verandering zonder forceren.✨ Diep, subtiel en blijvend.⚠️ Let op: op 28 december sluiten alle deuren van BECOME™ voor minstens 1 jaar. Klaar om je leven te veranderen in plaats van erover te blijven nadenken?Wil je leren hoe jij je leven verandert en een gelukkiger, lichter leven creëert?BECOME™ helpt je om oude patronen los te laten en weer echt gelukkig te worden.👉 Start hier: [KLIK HIER]

⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.Welkom bij week 6 van onze 9-wekenreis naar een lichter, gelukkiger leven. In een wereld die je constant overspoelt met prikkels, nieuws en meningen, raakt je systeem snel overladen. Angst, twijfel en innerlijke ruis sluipen ongemerkt je energie in en vertragen je groei — zelfs als je rationeel weet wat je wilt.In deze aflevering leer je:Wat energetische ruis écht is en hoe het je focus, energie en manifestatiekracht blokkeertHoe kleine dagelijkse keuzes grote impact hebben op je vibratieConcrete stappen om je systeem te resetten, je energie te beschermen en je frequentie te verhogenHoe je opnieuw afgestemd raakt op je toekomstige zelf, zodat je keuzes natuurlijker en krachtiger wordenMet praktische oefeningen ontdek je waar jouw energie weglekt, hoe je ruis herkent en hoe je hem transformeert in helderheid, richting en innerlijke rust. Het resultaat? Je vibratie klopt weer met wie jij werkelijk wilt zijn — en dat voel je in lichaam, brein én energie.Wil je écht leren hoe je oude patronen loslaat en je toekomstige zelf gaat belichamen? In BECOME™ neem ik je stap voor stap mee, zodat jij niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar het ook voelt én leeft.🎧 Luister, reflecteer, pas toe — en ontdek hoe jouw energie jouw realiteit creëert.ℹ️ KLIK HIER voor meer info over BECOME™Liefs—Sylvie❤️.🌐 | https://www.sylviedutoit.be 🔮 | 18 jaar Energy Healer✅ | klik op volg en mis niets!🎧 |Luister naar mijn Podcast: “Positief Denken? Hoe doe jij dat?”👉🏼 Volg nu op Instagram: sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast 

⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.In Week 5 van de 9 weken tot een gelukkiger leven ontdek je waarom willen groeien en écht veranderen twee totaal verschillende dingen zijn.Je kunt visualiseren, affirmaties herhalen, doelen stellen… maar als je lichaam en je energie niet meebewegen met wie jij wilt worden, ontstaat er innerlijke ruis die je saboteert.Ik neem je mee in:Waarom je toekomstige zelf al bestaat — en waarom jij haar nog niet voeltHoe je zenuwstelsel je groei kan vertragen (zelfs als je keihard je best doet)De rol van energetische afstemming in manifestatieHoe kleine dagelijkse keuzes je toekomst openen of blokkerenDit is de brug tussen dromen en realiteit:denken is het startpunt, maar belichamen maakt het tastbaar.Ben je klaar om te stoppen met proberen… en te beginnen met zijn?Dan wil je deze aflevering horen.📌 Klaar voor de volgende stap?BECOME™ helpt je om oude patronen los te laten en je toekomst in je lichaam te verankeren.KLIK HIER voor alle info over BECOME.Liefs—Sylvie❤️.🌐 | https://www.sylviedutoit.be🔮 | 18 jaar Energy Healer🚨 | klik op volg en mis niets!🎧 |Luister naar mijn Podcast: “Positief Denken? Hoe doe jij dat?”👉🏼  Volg nu op Instagram: sylviedutoit.be en positiefdenken.podcast 

⚠️ Vanaf 1 januari alleen nog op Spotify.De podcast verdwijnt van Springcast.👉 Klik op VOLG op Spotify en blijf meeluisteren.In deze aflevering van onze 9-weekse reis naar een gelukkiger leven duiken we diep in zelfbewustzijn — de verborgen sleutel tot blijvende transformatie.Je ontdekt:Hoe oude overtuigingen en automatische patronen ongemerkt je gedachten, emoties en acties sturen.Waarom je zenuwstelsel en energie je vaak terugtrekken naar het bekende, zelfs als je bewust verandering wilt.Simpele, praktische oefeningen om je energie, je lichaam en je reacties te observeren — zonder oordeel — zodat je ruimte creëert voor nieuwe keuzes.Hoe het afstemmen op je frequentie bepaalt welke mensen, kansen en ervaringen je aantrekt.✨ Aan het einde van deze aflevering heb je direct toepasbare tools om je nieuwe identiteit te omarmen, oude patronen los te laten en het verschil in je energie direct te voelen. 
Of je nu worstelt met frustratie, verdriet of oude gewoontes, deze aflevering laat je zien hoe je jezelf observeert zonder te vechten, zodat transformatie vanzelf kan stromen — van binnenuit.💛 Klaar om nog een stap verder te gaan? 
Sluit je aan bij BECOME™ en leer hoe je systematisch oude patronen loslaat, je energie en identiteit herprogrammeert en volledig afstemt op je hoogste, meest vervulde versie van jezelf. 
Early Bird 30 minuten geldig: €29 (in plaats van €199) 👉 [KLIK HIER, de prijs verhoogt binnenkort] En als je voelt dat dit je raakt — dat iets in jou weet dat je klaar bent voor meer — dan nodig ik je uit in BECOME™, mijn nieuwste cursus.👉 Klik HIER en krijg direct toegang! Liefs—Sylvie❤️🌐 | https://www.sylviedutoit.be 🔮 | +18 jaar Energy Healer✅ | klik op VOLG en mis niets!🦋 | Volg me ook op Instagram: @sylviedutoit.be en @positiefdenken.podcast