Dat mannen makkelijker afvallen dan vrouwen is voor sommige mensen een grote frustratie. In deze podcast hoor je hoe dit komt. Wat precies de verschillen zijn tussen mannen en vrouwen. Waarom mannen meer buikvet ontwikkelen dan vrouwen, maar ook wat je kunt doen om je eigen verbrandingsproces te verhogen. Deze KoelkastCoach podcast staat in het teken van hormonen, afvallen, bewegen en natuurlijk voeding. Wil je direct aan de slag om dat vervelende buikvet te verminderen? Neem dan eens een kijkje op https://www.dekoelkastcoach.nl/buikvet-verbranden.

Een leerzame KoelkastCoach podcast over het ontstaan van hart- en vaatziekten. Hoe je cellen precies werken maar vooral het belangrijkste, wat je allemaal ter preventie kunt doen. Lean back zodat je ontspannen weer iets meer opsteekt over hoe jouw lichaam precies werkt. Veel luisterplezier!

Is sporten écht zo belangrijk als je wilt afvallen? Hoeveel dien je dan te sporten als dit zo is en welke sport? In deze aflevering van De KoelkastCoach kom je er veel meer over te weten. Maar dat niet alleen, je hoort er ook meerdere afvaltips die helpen het afvallen te versnellen. Veel luister plezier!

Goedkoop is vaak duurkoop, dat geldt zeker voor visolie en algenolie. Deze aflevering van De KoelkastCoach Podcast staat volledig in het teken van omega 3 vetzuren. Een informatieve podcast over omega 3 vetzuren die essentieel zijn voor een gezond hart, brein en lijf. Bolke Koster en Natascha Tromp van Vitals zijn te gast in deze podcast om je van alles te vertellen over visolie en algenolie.  Welke vorm, dosering en waarom deze vetzuren zo belangrijk zijn voor jouw fysieke gesteldheid hoor je allemaal in deze podcast. Een goede visolie bestellen? Neem dan eens een kijkje op vitals.nl. Gebruik 'KOELKAST' als code en je ontvangt 10% korting op iedere bestelling.  

Deze podcast staat in het teken van zoetstoffen. Er is veel verwarring over een flink aantal zoetstoffen daarom praat Sabine Leijten | De KoelkastCoach je graag bij over de 3 meest voorkomende; aspartaam, sucralose en stevia. Een interessante podcast die het luisteren waard is. Meer informatie over voeding en gezondheid? Neem dan een kijkje op dekoelkastcoach.nl