De 4 weken reset – Oliver Burkeman #boekencast afl 124
Vandaag bespreken we het boek De 4 weken reset van Oliver Burkeman.
De originele Engelse titel: Meditations for mortals. Four weeks to embrace your limitations and finally make time for what counts)
De Nederlandse ondertitel is, In (ongeveer) 28 dagen meer innerlijke rust.
Dank je wel Maven Publishing voor het sturen.
We bespraken in afl 51 het boek 4000 weken van Burkeman.
Het 4000 weken boek van Burkeman vond ik zeer goed. Het gaf me focus op de eindigheid van mijn leven, dat er naar verwachting maar 4000 weken in mijn leven zitten (80 jaar) waarvan al bijna 3000 geleefd zijn. Of volgens Marcus Arelius ben ik al bijna 3000 weken overleden. Het geeft ook wat onrust, wat kan ik nog doen in de rest van mijn leven? Wat kan ik nog doen dat effect heeft? Wat zin heeft?
Dit boek is meer een reflectie en zorgt voor meer rust voor mij. Ik heb zijn advies gevolgd en de afgelopen 4 weken iedere dag een hoofdstuk gelezen. Dat geeft meer rust en ook ruimte om een onderwerp te laten bezinken.
Voor mij gaf dit boek wat meer rust, door de eindigheid en de kleine kans op impact onder ogen te zien. Het betekent ook dat ik wat meer kan loslaten en gaan doen, beginnen zonder lang te analyseren voor ik een besluit neem. Toch heb ik de afgelopen weken ook gemerkt dat het me kan aangrijpen of wat we doen effect wel heeft. Oorlogen, klimaat, verlies van democratie, toename ongelijkheid, wat is het nut dan om bezig te zijn met de IDGs? Tegelijkertijd heeft dit boek veel relatie met de IDGs.
Hij schrijft lekker leesbaar, en daar iedere dag een hoofdstukken te lezen blijft het behapbaar, terwijl er ook plek is voor verdieping. (zie hoofdstuk Verder lezen)
Het boek is opgedeeld in 4 weken - onderwerpen:
De eindigheid
Kom in actie
Loslaten
Er zijn
Voor dit boek heeft Burkeman grotendeels geput uit zijn nieuwsbrief The Imperfectionist. Hartmut Rosa in de inleiding - proberen greep te krijgen op de werkelijkheid
Week 1 - De eindigheid
Het is erger dan je denkt - over de bevreiding van de nederlaag
Kajaks en superjachten - Over echt iets aanpakken
Je hoeft alleen maar de gevolgen onder ogen te zien - over het betalen van de prijs
Leven is meer dan hard werken - over de kracht van een done-lijst
Te veel informatie - Over de kunst van het lezen en niet lezen
Je kunt je niet om alles bekommeren - Over opgeruimd blijven in een wereld vol rotzooi
De toekomst komt later wel - over het nemen van hobbels als het zover is
Week 2- Kom in actie
Op zoek naar beslissingen - Over het kiezen van een pad tussen de bomen door
Dingen afmaken - Over de magie van het voltooien
Je taak in het leven - Over wat de realiteit van je vraagt
Ga gewoon naar de schuur - Over vriendschap sluiten met je angst
Regels voor het leven - Over het ongeveer elke dag dingen doen
Drie uur - Over het krijgen van focus in de chaos
Krijg zin in problemen - Over het nooit bereiken van de moeiteloze fase
Week 3 - Loslaten
Als dit nu eens makkelijk zou zijn? Over de valse verlokking van je best doen
De omgekeerde gouden regel - Over niet je ergste vijand zijn
Sta edelmoedigheid niet in de weg - Over de zinloosheid van ‘een beter mens willen worden’
Gun anderen mensen hun problemen - Over het bemoeien met je eigen zaken
Een mooie tijd of een mooi verhaal - Over de voordelen van onvoorspelbaarheid
Stel je een kwantitatief doel - Over het ontslaan van je innerlijke kwaliteitscontroleur
Hoezo gestoord worden? Over het belang van je laten afleiden
Week 4 - Er zijn
Stop met aardig zijn voor je Toekomstige Ik - Over het in het hier en nu staan
Een zinvol bestaan als uitgangspunt - Over eerst jezelf uitbetalen
Slordige gastvrijheid - Over het verband zien tussen de foutjes
Klamp je niet aan het leven vast - Over de dingen voorbij laten gaan
Onvoorstelbaar - Over twijfel als bron van troost
Cést fait par du monde - Over het gewoon proberen
--------
43:12
--------
43:12
Stop met duwen en ga op zoek naar het goud van de ander – Genieke Hertoghs
Vandaag het gesprek met Genieke Hertoghs.
Genieke is gedachtemoeder van Subconscious Impact: een systematische methode waarmee je een ander bereikt in het onbewuste brein. Met concrete technieken creëer je veilige verbinding en veranderbereidheid (bij de ander én bij jezelf). Op lange termijn draagt deze methode bij aan het ontwikkelen van een nieuwsgierige en gelijkwaardige grondhouding als mens. Op nog wat langere termijn draagt deze methode bij aan wereldvrede.
Genieke houdt zich al vijftien jaar bezig met impact op het onbewuste brein en gelijkwaardige interactie. Ze is keynotespreker, (C-level) trainer en auteur van bestseller en evergreen ‘Don't push me! Hoe je mensen wél bereikt’ en ‘Impact - de kracht van onzichtbare invloed’. Boek 3 over ons onbewuste brein en doelen is in de maak.
Laten we beginnen…
Wat ik zoal leerde van Genieke:
00:00 intro -
02:25 De lading die mensen geven aan het woord beinvloeden.
04:15 Kijk eerst naar het goud dat de ander in de handen heeft.
07:00 Iemand tornt aan de waarheid zoals die voor ons gegrift staat.
09:00 Ontdek wat er onder de waarheid van die ander zit.
11:30 Het filter van waaruit wij de wereld zien.
13:35 Hier zit je goud. Hier zit wat je normaal niet ziet. Hier zit je groei en collectieve besluitvorming.
14:55 Als een kind van zes uitleggen waarom de ander geen gelijk heeft.
15:40 Twee minuten je eigen meningen en ideeën uitstellen.
19:00 We zijn bereid iets serieus te overwegen, maar alleen als ons ego zegt die persoon verdient het om dit te mogen zeggen tegen mij.
20:35 Het halo-effect bij de goeroe, in de top van de piramide wanneer mensen je blindelings volgen.
23:35 De input van een ander nodig hebt om samen te komen tot iets dat oke is.
28:00 Zo verbeter je de besluitvorming, meerdere invalshoeken meenemen in je afweging.
34:30 De sleutel om weg te komen van het winstmaximalisatie denken.
39:00 De blauwdruk voor burgerparticipatie of werknemers inzetten in de besluitvorming
41:00 Erken je blinke vlekken en je beperkte kijk op de werkelijkheid als leider, en dat je niet alle credits hoeft te hebben van het succes van de organisatie.
42:10 "Wie ben jij en hoe denk je de wijsheid in pacht te hebben om te weten wat een ander moet doen." - Genieke Hertoghs
46:00 Meer ruimte voor emoties in bedrijven en organisaties omdat je elkaar daar bereikt.
47:00 We voeren de gesprekken op de buitenste lagen, en daar lijkt het of mijlenver uiteen staan.
47:35 Het emotietijdperk, waarin de emoties van de mens belangrijker zijn dan ooit.
49:30 De voordelen van afzonderlijk emotionele overleggen organiseren in je bedrijf.
55:30 Aandeelhouders zijn ook mensen met emoties en hebben een bereidheid om te veranderen.
1:00:00 De uitnodiging van Genieke om meer mensen mee te nemen naar de laag van emotie.
1:02:25 'Push' zorgt ook voor polarisatie in de samenleving.
1:02:45 Elke bubbel graaft zich steeds verder in het eigen gelijk.
1:03:35 We krijgen voorgeleefd dat je vooral in je eigen bubbel moet blijven.
1:05:00 Polarisatie is zeer gezond, het levert vernieuwing op.
1:09:00 Hoe houd je het vol met je passie terwijl je dagelijks tegen de pijn aanloopt?
1:12:40 Maak de missie af en alle vormen van af zijn goed.
Meer over Genieke Hertoghs:
https://www.linkedin.com/in/communicatiecoach/
https://genieke.com
https://www.subconsciousimpact.com
Boeken:
Don’t push me - Hoe je mensen wél beweegt (2023)
Impact! - de kracht van onzichtbare invloed (2018)
Andere bronnen:
Klimaatgesprekken - training klimaatcoach
Traumareacties - Fight, Flight, Freeze, Fawn (Fine, Faint)
Syteem 2 - Kahneman (Ons feilbare denken – Daniel Kahneman #boekencast afl 10)
Nu is het aan ons – Eva Rovers #boekencast afl 61
Het effect van de omgeving op ons duurzame gedrag – Linda Steg (over experts bij een burgerberaad)
Inner Development Goals
--------
1:20:15
--------
1:20:15
Over het verdwijnen van rituelen – Byung-Chul Han #boekencast afl 123
Vandaag bespreken we het boek Over het verdwijnen van rituelen van Byung-Chul Han.
De ondertitel is, een topologie van het heden.
We bespraken eerder zijn boek Infocratie.
Jitske Kramer en Danielle Braun (antropologen) hebben het ook regelmatig over het belang van rituelen zoals in het nieuwste boek van Jitske, Tricky Tijden.
Dit boek kregen we van uitgever Ten Have / De Nieuwe Wereld. Dank daarvoor.
Byung-Chul Han (wikipedia) is hoogleraar aan de universiteit voor de kunsten in Berlijn. Koreaans-Duits filosoof en schrijver. Zijn werk draait voornamelijk om kritiek op het neoliberalisme en de invloed daarvan op de samenleving en het individu.
Byung-Chul Han studeerde metaalkunde aan de Universiteit van Korea in Seoul voordat hij in de jaren 80 naar Duitsland verhuisde om filosofie, Duitse literatuur en katholieke theologie te studeren in Freiburg im Breisgau en München.
Veel van Han's werk wordt gekenmerkt door een onderliggende bezorgdheid over de situatie waarin mensen verkeren in de snelle, technologisch gedreven staat van het late kapitalisme.
Er stond april 2025 een uitgebreid artikel over Han in De Groene: De filosoof van het feest.
De hoofdstukken in het boek zijn:
Productiedwang
Authenticiteitsdwang
Sluitingsrituelen
Feest en religie
Spel op leven en dood
Einde van de geschiedenis
Rijk der tekens
Van het duel naar de droneoorlog
Van mythe naar dataïsme
Van verleiding naar porno
Productiedwang
Rituelen kunnen we zien als symbolische technieken om ergens in thuis te raken. Ze maken de tijd bewoonbaar. Ze verlenen het leven stabiliteit. Productiedwang destabiliseert het leven door het duurzame af te breken.
Het neoliberalisme buit de moraal uit. Via waarden zijn we niet betrokken op de gemeenschap, maar op het eigen ego.
Het gevoel van leegte drijft de communicatie en de consumptie aan.
Iedereen produceert zichzelf om meer aandacht te genereren. Symbolen staan stil. Informatie bestaat door te circuleren.
Authenticiteitsdwang
Een performancemaatschappij. Een maatschappij van intimiteit en zelfontblooting. Een erosie van de publieke ruimte. Zij valt uiteen in private ruimtes.
Sluitingsrituelen
Levenslang leren staat geen afsluiting toe. Het betekent niets anders dan een leven lang produceren. Ego’s die zichzelf als ondernemers van de bv-ik vrijwillig uitbuiten.
De globale markt en de digitale netwerken schaffen plaatsgebondenheid af. (non-plaats)
Het verhaal is besloten en kent een begin en einde. Informatie is additatief. Onophoudelijk.
Rituelen geven vorm aan belangrijke overgangen in het leven. Zonder deze rituelen sjesen we door.
Feest en religie
De sabat is niet om tot rust te komen van de arbeid. Het staat los van de arbeid. Het is een feest van rusten en beschouwen.
Hogeschool - vrije tijd op een hoog plan. Maar vandaag is het het een productiue centrum van menselijk kapitaal. Ze verzorgt opleidingen in plaats van aan vorming te doen.
kapitalisme - geld werkt individualisering en isoloment in de hand. Het verhoogt mij individuele vrijheid door mij van een persoonlijke band met anderen te bevrijden.
Het kapitalisme is niet narratief. Het vertelt niets. Het telt alleen.
Wat herwonnen moet worden is de contemplatieve rust.
Spel op leven en dood
Het sterke en het zwakke spel.
Het kapitaal werkt als een garatie tegen de dood. Je kan anderen voor je laten werken, en dus tijd kopen. Oneindige hoeveelheid kapitaal wekt de illusie van een oneindige tijd. (angst voor de dood).
Zelfmoord tot iets moois.
Levenskunst betekent aan jezelf ontsnappen.
Einde van de geschiedenis
Rijk der tekens
Van het duel naar de droneoorlog
Van mythe naar dataïsme
Van verleiding naar porno
Het is misschien wel het opvallendste aan zijn werk: de complete afwezigheid van een ‘ik’. Nooit haalt Han een herinnering op, nooit vertelt hij een anekdote. Waar de hedendaagse cultuur gedomineerd wordt door pe...
--------
41:36
--------
41:36
Maatschappelijke impact zichtbaar maken – Silvia Oostwegel
Vandaag het gesprek met Silvia Oostwegel, Impact ondernemer.
Silvia zet zich in voor een sociale en duurzame samenleving als directeur en oprichter van Social Handprint by MAEX en als bestuurder van Social Handprint Foundation. Na een studie biologie en diverse banen in het bedrijfsleven, de overheid en als consultant, is zij als ondernemer gestart om profit en non profit organisaties te helpen hun sociale en duurzame prestaties te meten en te versterken. De missie is maatschappelijke waarden leidend te maken.
Laten we beginnen…
Wat ik zoal leerde van Silvia:
00:00 intro -
03:05 Waarom heeft een bedrijf de social handprint nodig?
04:05 De maatschappelijke waarden veel meer leidend te maken in je handelen.
05:05 Gestart met werken voor sociale burgerinitiatieven, non profit organisaties.
08:10 een impact economie waarbij je naast de financiële balans ook kijkt naar de impact die je hebt in de samenleving.
11:50 De lastige discussie of je Shell als klant wilt of niet.
13:05 De taal van de corporates gebruiken om euros op te halen om daarmee maatschappelijke investeringen te kunnen doen.
14:20 Ons morele kompas.
20:30 Je hebt ander instrumentarium nodig om duidelijkheid te krijgen wat er maatschappelijke gebeurt met de subsidies.
22:05 Hoe besluit ik, bijvoorbeeld als gemeente, waar mijn geld naartoe gaat?
29:15 Het proces om te bepalen welke projecten geld krijgen.
31:20 Drie verschillende producten, een handprint meting, de impuls (geld), en inzichten in een groep.
33:00 Zo zijn de inkomsten verdeeld.
34:40 De rebranding van de Maatschappelijke AEX.
36:15 Wat is het moment dat je besluit voor de rebranding?
37:00 Van een stichting en BV naar een steward owned bedrijf.
40:25 Nog geen winst gemaakt.
43:40 De dynamische balans tussen de korte en lange termijn van de ondernemer.
45:50 De waarde van de social handprint.
47:00 Regelmatig vernieuwen van de terminologie maakt het lastiger, zoals global goals, armoede, circulair, SDGs, brede welvaart.
51:10 Vertel me wat je doet en wij meten wat je doet.
53:55 Wij vragen nooit of je een beleid hebt op diversiteit, we kijken hoe divers is je organisatie.
54:10 Het gaat niet om de modellen, ga wat doen.
Meer over Silvia Oostwegel:
https://www.linkedin.com/in/silvia-oostwegel-7101687/
https://www.socialhandprint.com
Andere bronnen:
IDG Achterhoek community hub
Chantal Walg
Lokalen Lichtenvoorde
Tommy Tomato
Oscar Circulair
Sustainable Development Goals
Brede welvaart
Kim Putters
Kim Putters: ‘Brede welvaart mét de SDG’s: de noodzaak van integrale lange termijnvisie’
B corp
Code voor sociale ondernemingen
PSO - Prestatieladder Socialer Ondernemen
Theory of Change
Video van het gesprek met Silvia Oostwegel
https://youtu.be/5vsC4ZP4BlI
Kijk hier https://youtu.be/5vsC4ZP4BlI
--------
58:45
--------
58:45
Toxisch reich – Sebastian Klein #boekencast afl 122
Vandaag bespreken we het boek Toxisch Reich van Sebastian Klein.
De ondertitel is Warum extremer Reichtum unsere Demokratie gefährdet - waarom extreme rijkdom gevaarlijk is voor onze democratie.
Sebastian is serie ondernemer. Heeft zijn aandeel in Blinkist verkocht, een deel daarvan gehouden, en het grootste deel ondergebracht in een fonds om daarmee bij te dragen op het verbeteren van gelijke kansen, klimaat en .. Op dit moment is hij ondernemer met de uitgever NN publishing waar ze vier keer per jaar een magazine over New Work uitgeven en workshops organiseren. Hij is een voorlever.
Zijn boek kreeg ik van hem tijdens het SINN kongres in Münster. Dank je wel. Tom kocht het zelf.
Sebastian is een voorbeeld voor mij. Hij zegt niet alleen dat het anders moet, maar doet het ook. Zijn bedrijf heeft een horizontale structuur en innerlijke ontwikkeling is belangrijk voor de medewerkers. Ze zijn transparant over de inkomsten en uitgaven. Sebastian is transparant over zijn vermogen en praat over geld waar andere rijken vooral stil zijn. Dit boek is een samenvatting van de vele gesprekken die hij had over extreme rijkdom en ongelijkheid.
Het is geen wetenschappelijk boek, maar hij verwijst wel naar verschillende boeken die hij voor zijn boek heeft gelezen, naast de gesprekken met experts, ervaringsdeskundigen en economen.
Het boek heeft een focus op Duitsland en op vele vlakken vergelijkbaar met Nederland. Hij sprak voor zijn onderzoek ook met Ingrid Robeyns en David de Jong.
Het boek (feb 2025) is opgedeeld in drie delen
introductie met een korte geschiedenis les over ongelijkheid
Vandaag - extreme rijkdom is gevaarlijk voor onze democratie
Morgen - welvaart voor iedereen
Wie ich lernte dass Geld toxisch sein kann
Een korte introductie in de ontwikkeling van Sebastian, waar zijn baan als adviseur bij Boston Consulting Group (BCG) een belangrijke rol speelt. Zie ook het boek van ..Bermudadriehoek van talent. Droom van jonge mannen zo snel mogelijk veel geld hebben om dan te rentenieren. Hij startte zijn eigen bedrijf, mislukte en het geld dat hij had gespaard met het werk bij BCG was op. Hij start met een aantal mede ondernemers (gelukzoekers) Blinkist. Na een paar jaar stapt hij uit, maar blijft eigenaar en keert terug naar het advieswerk, maar nu als zelfstandige en een focus op New Work. Hij verkoopte een paar keer aandelen in Blinkist en heeft genoeg geld om zich geen zorgen meer te maken.
Dan wordt Blinkist verkocht en heeft hij plotseling meer dan 5 miljoen euro. Hij besluit 90% van dit vermogen in een stichting te stoppen en dat hij van 10% kan rondkomen.
Hij komt tot de conclusie dat er (bewust) veel onduidelijkheid over geld is, en we niet in de gaten hebben hoeveel geld de ultra rijken hebben. We moeten leren om over geld te praten. De arme mensen hebben te weinig zicht op geld.
Wann ist eine Gesellschafft ungleich?
In dit hoofdstuk laat hij zien hoe ongelijk Duitsland is. Voor het inkomen lijkt dat nog mee te vallen, maar wat betref vermogen is het rampzalig. Het gaat om 0,1 procent (68.000 mensen) die 20% van al het vermogen hebben, en dat groeit. De Gini-cooeficient ligt bij 0,8 voor netto vermogen.
Eine kurze Geschichte der Ungleichheit
Een kort hoofdstuk met geschiedenis van de ontwikkeling van ongelijkheid, hoe deze afname na de tweede wereld oorlog, en sinds eind 1970 en nog een extra versnelling na 2008 steeds erger wordt.
Heute - extreme rijkdom is een gevaar voor de democratie
Ungleichheit ist undemokratisch
Vermögen hat immer eine dunkle Vergangenheit
Nicht Leistung macht reich, sondern Erbe
Reiche sint verantwortlich für die Klimakrise
Ungleichheit ist schlecht für die Wirtschaft
Ungleichheit macht politikverdrossen und spaltet
Vermögen schützt vor Strafe
Philanthropie is undemokratisch
Ungleiche Gesellschaften sind schlechtere Gesellschaften
Morgen - welvaart voor iedereen
Eine neue Leistungsgeselschaft
De podcast waarin je leert van ondernemers en experts die een positieve duurzame bijdrage leveren aan mens en omgeving. Met persoonlijke verhalen die je helpen om impactbesluiten te nemen voor jullie bedrijf.
Netherlands