Gezondheid en Wetenschap

We eten het bijna elke dag.
Het zit in koekjes, ontbijtgranen, kant-en-klaarmaaltijden, snacks en zelfs in producten die zich als ‘gezond’ presenteren. Ultrabewerkte voeding.
Maar wat betekent die term eigenlijk?
En belangrijker nog: wat doet het met ons lichaam, ons gedrag en onze gezondheid?
In deze aflevering duiken we in de wereld van ultrabewerkte voeding — voorbij de slogans en de angst, op zoek naar nuance, wetenschap en praktische inzichten.

Vandaag duiken we in een onderwerp dat bijna iedereen raakt: voedingssupplementen.
Van multivitamines tot magnesium, van kurkuma tot aloe vera: de potjes staan in elke apotheek, supermarkt en webwinkel te blinken. Maar… doen ze eigenlijk wel wat we denken dat ze doen?
We praten erover 
met Patrick Mullie, epidemioloog en voedingsdeskundige,
en Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Plassen. We doen het allemaal. Meermaals per dag zelfs. Maar erover praten, dat doen we dan weer nauwelijks. En al zeker niet als er problemen mee zijn.
In deze aflevering gaan we er net wel over praten 
met An-Sofie Goessaert, urologe en oprichtster van de vzw Plaspraat,
en Marleen Finoulst, hoofdredactrice van Gezondheid en Wetenschap.

Sport en gezondheid gaan hand in hand. Om gezond te blijven, moet je immers bewegen. Maar hoe moet je sporten? Hoeveel? Op welke manier? Er wordt zoveel verteld, maar wat is mythe en wat is waar?
Dat ontdek je vandaag in de podcast van Gezondheid en Wetenschap, aflevering 67,
met Tom Teulingkx, voorzitter van de vereniging voor Sport- en Keuringsartsen
en bekend van boek en podcast Biefstuk in de broek.

Wist je dat bijna de helft van alle dementiegevallen wereldwijd zouden kunnen worden voorkomen, of toch vertraagd? Daarover hadden we het met Jurn Verschraegen, directeur van het Expertisecentrum Dementie Vlaanderen. Hij werkte ook mee aan het boek "Dementie: 50 vragen en antwoorden".