Trouw zijn aan jezelf in een wereld die veel van ons vraagt en waarin continu afleiding is, hoe doe je dat?
In deze aflevering ga ik daarop in. Luister je mee?
--------
13:55
--------
13:55
EP. 42 De kracht van familieopstellingen
Ik deed zelf weer eens een opstellingen en ervoer de kracht daarvan. In deze podcast leg ik kort uit wat familieopstellingen inhouden en hoe ik er in mijn praktijk mee werk.
Wil je meer lezen over familieopstellingen, dan kan ik de boeken van Els van Steijn (de Fontein) en Bert Hellinger zeker aanraden. In mijn nieuwe boek thuiskomen bij jezelf schrijf ik er ook over: https://frederikemewe.nl/thuiskomen-bij-jezelf/
--------
11:36
--------
11:36
EP 41 Hoe weet je of je aan het overleven bent in plaats van aan het leven?
Heb je het gevoel dat je niet echt aan het leven bent, maar meer aan het overleven? Dat je als het ware op de handrem leeft?
In deze aflevering ga ik in op hoe je merkt dat je niet je mooiste leven aan het leven bent, maar geregeerd wordt door verwachtingspatronen, overlevingsmechanismen en angsten of onzekerheden.
Een linkje naar mijn nieuwe boek Thuiskomen bij jezelf vind je hier: https://frederikemewe.nl/thuiskomen-bij-jezelf/
--------
19:13
--------
19:13
EP 40 Hoe weet je dat je niet thuis bent bij jezelf
Veel mensen leven met een sluimerend gevoel van ontevredenheid. Ze worstelen met hun baan, relaties of zichzelf, blijven vastzitten in ongezonde patronen en verliezen het contact met wie ze werkelijk zijn.
Hoe merk je nou dat je verwijderd bent van jezelf? Welke klachten of symptomen ervaar je dan?
Want als je dat weet, heb je de eerste stap gezet naar bewustwording, verandering en heling.
--------
12:42
--------
12:42
EP 39 Thuiskomen bij jezelf op vakantie
Hoe blijf je bij jezelf, ook als je op vakantie bent?
We willen op vakantie zo graag ontspannen, maar dat lukt niet altijd. Andere omgeving, 24/7 de kids om je heen, afloggen van werk. In deze podcast geef ik inspiratie en tips hoe je ook op vakantie thuiskomt bij jezelf.
Wil jij je veerkracht vergroten en meer regie leren nemen over je leven?
Als psycholoog en coach help ik jou als je in je leven vastloopt op een liefdevolle, nuchtere manier.
Netherlands