Normale Mensen Bestaan Niet

• Zijn psychologische labels eigenlijk wel nuttig? (met Milou Deelen)

  Psychologische labels zijn nog steeds een ding. Op social media platformen als Tiktok en Instagram kom je met regelmaat filmpjes tegen die aangeven dat als je dit en dat hebt, je waarschijnlijk een bepaald psychologisch label hebt. Voor sommigen is dat een opluchting, voor anderen niet. Wanneer helpt zo’n label nou en wanneer niet? En maakt een label gelukkig? In deze aflevering praten psychologen Thijs Launspach en Lennard Toma met auteur en journalist Milou Deelen. Haar boek ‘Gelukkig Gelabeld’ verscheen onlangs waarin zij met experts spreekt over het label fenomeen. Ze dook de label-rabbit hole in omdat zij zelf gediagnosticeerd is met ADHD en PTSS en eigenlijk te weinig begreep van die labels die worden opgeplakt. Hoe het dus allemaal zit, hoor je in deze aflevering.Bronnen:- Het boek van Milou Gelukkig Gelabeld (2025), kun je overal bestellen.

  --------  

  41:06
• Waarom is Andrew Tate zo populair?

  De Netflix serie Adolescence heeft vrijwel iedereen in z’n greep en laat zien hoe jonge jongens via social media beïnvloed worden om dingen te doen die we niet voor mogelijk zouden houden. Mede door de invloed van Andrew Tate, die daar ook in wordt genoemd. De grootste influencer in de manosphere, die mannelijkheid predikt en vrouwen maar wezens zonder bewustzijn vindt. In deze aflevering hebben Lennard Toma en Thijs Launspach het over wat mensen in hem en andere manosphere influencers aantrekt, welk gat hij vult en wat het de samenleving kost.Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:- Als je het nog niet hebt gezien, kijk uiteraard naar de toffe serie Adolescence.- Lees ook het boek The Boy Crisis van John Gray en Warren Farrel over een genuanceerdere kijk op waar jongens tegenaan lopen in de huidige maatschappij.- Over incels en red pill community https://metro.co.uk/2025/03/19/spoke-men-swallowed-red-pill-incel-culture-really-like-22752536/- https://www.youtube.com/watch?v=oSCdapzCl68 psychiater over Tate, Trump en toxic masculinity- Psychiater Esther Fenema over Adolescence en Andrew Tate: https://www.youtube.com/watch?v=afeFsFUwoc8 Nerd-literatuur:- Thomas-Parr, G., & Gilroy-Ware, M. (2025). Im/Perceptible Boyhood in a Post-Andrew Tate World. Australian Feminist Studies, 1-22.- Ribeiro, M. H., Blackburn, J., Bradlyn, B., De Cristofaro, E., Stringhini, G., Long, S., ... & Zannettou, S. (2021, May). The evolution of the manosphere across the web. In Proceedings of the international AAAI conference on web and social media (Vol. 15, pp. 196-207).- Van Valkenburgh, S. P. (2021). Digesting the red pill: Masculinity and neoliberalism in the manosphere. Men and masculinities, 24(1), 84-103.- Farrell, T., Fernandez, M., Novotny, J., & Alani, H. (2019, June). Exploring misogyny across the manosphere in reddit. In Proceedings of the 10th ACM conference on web science (pp. 87-96).- Gotell, L., & Dutton, E. (2016). Sexual violence in the'manosphere': Antifeminist men's rights discourses on rape. International Journal for Crime, Justice and Social Democracy, 5(2), 65-80.

  --------  

  36:42
• Waarom voel je je zo aangevallen? (beter omgaan met kritiek)

  We krijgen nog weleens kritiek naar ons hoofd gegooid. Veel mensen vinden dat onprettig, pijnlijk of onterecht. Maar aan wie ligt dat? Aan jou of aan degene die de kritiek uit? Misschien wel een beetje van beide. En hoe ga je nu wel goed met kritiek om? Psychologen Thijs Launspach en Lennard Toma bespreken deze en andere vragen over kritiek. Aangezien ze zelf weleens kritiek krijgen, delen ze daar genoeg anekdotes van en hoe ze ermee zijn omgegaan. Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:- Simon Sinek over hoe je dealt met kritiek:https://www.youtube.com/watch?v=q-xeFtXih7s - En ook een leuke van een boeddhist:https://www.youtube.com/watch?v=iIlL79mspH8 - Check ook de cursussen en trainingen die je kunt volgen van Thijs op The School of Life:https://www.theschooloflife.com/amsterdam/ - Een stukje van een therapeut over de straffende superego:https://www.youtube.com/watch?v=7vaoxkS4TVk - De feedback procedure die Lennard heeft opgesteld en bij verschillende bedrijven heeft geïmplementeerd: de Collega Meting: https://www.lennardtoma.nl/post/alternatief-voor-functioneringsgesprekken-collega-meting-een-praktisch-format Nerd-literatuur: - Krabbe, E. C., & van Laar, J. A. (2011). The ways of criticism. Argumentation, 25(2), 199-227. - Baron, R. A. (1990). Countering the effects of destructive criticism: The relative efficacy of four interventions. Journal of Applied Psychology, 75(3), 235.- Deb, D., Dey, R., Balas, V. E., Deb, D., Dey, R., & Balas, V. E. (2019). Contributions, Arguments, and Dealing with Criticisms. Engineering Research Methodology: A Practical Insight for Researchers, 67-77.- Hornsey, M. J. (2005). Why being right is not enough: Predicting defensiveness in the face of group criticism. European review of social psychology, 16(1), 301-334.

  --------  

  35:24
• Hoe overleef je de eenzaamste eeuw? (live vanuit Donner, Rotterdam)

  Een bijzondere aflevering met live-publiek in de Donner in Rotterdam bij de lancering van Lennards 3e boek: Survivalgids voor de eenzaamste eeuw. Thijs Launspach en Lennard bespreken hoe het kan dat deze 21e eeuw zo eenzaam is, wie vooral eenzaam is en waarom en wat je eraan kunt doen. Natuurlijk wordt er ook ingegaan op hoe Lennard er vijf jaar over heeft kunnen doen om het boek te schrijven en wat het voor hem betekent. Bronnen:- Eentje: Lennard Toma z’n boek: Survivalgids voor de eenzaamste eeuw (daar vind je alle bronnen ook in waar Lennard naar verwijst).

  --------  

  31:57
• Hoe ga je om met tegenslag?

  Iedereen krijgt te maken met tegenslag. Ze kunnen groot zijn, zoals het overlijden van iemand, een scheiding of een faillissement, maar ook klein zijn, zoals een onvoldoende voor een toets, een verloren klant of het niet krijgen van wat je zou willen. Maar... hoe ga je daar nou gezond mee om? Er zijn namelijk best wat manieren om ermee om te gaan, maar niet alle zijn goed en maken dingen alleen maar erger. Welke dat zijn bespreken psychologen Thijs Launspach en Lennard Toma, hoef jij er niet meer over na te denken! Bronnen en ander lees- en luister- en kijkvoer:- Check de boeken van Seneca, een van de stoicijnen: https://www.boom.nl/auteur/110-363_Seneca - Het boek Anti-Fragiel van Nassim Nicholas Taleb- Check de speeldata van de theatershow van Dave: https://joeyendave.nl/speellijst/  - Lennard z’n verhaal en hoe hij omging met teelbalkanker: https://www.rtl.nl/lifestyle/artikel/5479254/slotakkoord-lennard-teelbalkanker-eerlijke-verhaal-grappen-harde- En een filmpje over hoe om te gaan met tegenslagen: https://www.youtube.com/watch?v=iF6jATLR8ZsNerd-literatuur:- Xu, D. U., Hua-Jun, B. O., Ying, L. I. U., & Jia-Jia, H. A. O. (2021). Successful experiences improve setback psychology of undergraduates with low perseverance. Journal of Psychological Science, 44(5), 1216.- Diestel, S. (2021). Building psychological resources and resilience after failure at work: A self-regulatory perspective on recovery and personality development in the face of setback experiences. In Work Life After Failure?: How Employees Bounce Back, Learn, and Recover from Work-Related Setbacks (pp. 21-39). Emerald Publishing Limited.- ten Broeke, P., & Adriaanse, M. A. (2023). Understanding the setback effect in everyday self‐regulation. European Journal of Social Psychology, 53(4), 703-719.- Krause, W. (2020). Being Happy in Spite of Setbacks. In The Routledge Companion to Happiness at Work (pp. 37-44). Routledge.- Akkermans, J. (2023). Handling work-related setbacks: a professional skills and abilities mindset analysis (Doctoral dissertation).

  --------  

  32:48

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over Normale Mensen Bestaan Niet