Normale Mensen Bestaan Niet

Medicinale wiet wordt vaak gezien als de oplossing voor stress, angst of slaapproblemen. Maar klopt dat wel? Lennard duikt met Thijs in een grote meta-analyse en de conclusie is minder rooskleurig dan je denkt... Voor fysieke klachten zoals pijn of epilepsie lijkt cannabis soms te helpen. Maar bij mentale problematiek, zoals depressie of PTSS, is het effect zwak of zelfs negatief, met risico’s op verslaving en psychotische klachten.
Kortom: wat voelt als ontspanning, kan ook iets anders zijn. Tijd om iets kritischer te kijken naar dat “medicinale” verhaal.

Je verjaardag: leuk voor de één, ongemakkelijk voor de ander. Thijs kijkt er elk jaar tegenop. Aandacht krijgen zonder “iets gepresteerd te hebben”, de druk om er iets van te maken en dat knagende besef dat de tijd gewoon doorgaat…
In deze (eerder opgenomen) aflevering, toen hij nog “morgen” jarig was, duikt hij met Lennard in de psychologie achter de "birthday blues”, en waarom sommige mensen juist rond hun verjaardag meer stress of somberheid ervaren. Goed nieuws: je bent niet de enige! En een beetje humor helpt vaak meer dan je denkt.

Altijd moe van werk, of juist kapot van verveling: wat is nou het verschil tussen een burn-out en een bore-out? Thijs en Lennard leggen uit waarom “burn-out” eigenlijk een rommelige term is, hoe verveling óók stress kan geven en waarom bullshitbanen je net zo goed kunnen slopen als overwerken. Inclusief praktische tips: wanneer trek je aan de bel en wat kun je zelf doen als je werk je leeg trekt of juist totaal niet prikkelt?

Als we op zoek zijn naar een partner, willen we graag de juiste, de perfecte. Als het tegenzit in de relatie, dan is dat misschien niet zo goed als het kan zijn en zijn we geneigd verder te zoeken. Onze soulmate zal vast ergens daarbuiten rondlopen. Maar wat die notie van een soulmate zoeken en vinden verkeerd is? Misschien is het wel meer dat je je soulmate maakt in plaats van vindt.
Hoe dat zit bespreken psychologen Lennard Toma en Thijs Launspach in deze aflevering over hoe je een goede langdurige relatie maakt. Wat is een goede relatie, wat maakt een goede partner, en misschien nog belangrijker: wat maakt jou een goede partner voor de ander. Laat vooral weten in de comments in Spotify of via Insta Normale Mensen Bestaan Niet hoe jij dat ziet.
Bronnen:
- Alain de Botton: https://www.youtube.com/watch?v=tWDcqt-Xj2w
- Rubin, Z. (1970). Measurement of romantic love. Journal of personality and social psychology, 16(2), 265.
- Sternberg, R. J. (1986). A triangular theory of love. Psychological review, 93(2), 119.
- Zeki, S. (2007). The neurobiology of love. FEBS letters, 581(14), 2575-2579.
- Romantisch misverstand

Links logisch en rechts creatief, maar klopt dat eigenlijk wel? Thijs en Lennard duiken in split-brain experimenten, hersenschade en bizarre cases waarin mensen gewoon functioneren met een halve hersenpan. Van patiënten die niet weten waarom ze iets doen tot het idee dat je brein achteraf verhalen verzint over je gedrag. Hoe één is je bewustzijn eigenlijk… en snappen we überhaupt iets van dat ding in ons hoofd?