Makkelijk Praten

• Mijn Levensverhaal - trailer

  Mijn Levensverhaal is het vervolg op de podcast serie Makkelijk Praten waarin persoonlijke levenservaringen centraal staan. In elke aflevering deelt een gast een persoonlijk en aangrijpend verhaal wat voor hem of haar veel indruk heeft gemaakt op het leven. In de eerste aflevering hoor je het levensverhaal van Gwenda zelf, in de overige afleveringen hoor je het levensverhaal van anderen.Te beluisteren vanaf 28 maart in je favoriete podcast app.Heb jij ooit een spirituele ontmoeting gehad, een bijna dood ervaring of iets anders wat impact op je heeft gehad, en wil je dit met Gwenda delen? Stuur dan een bericht naar [email protected] Gwenda Quax probeert op spirituele wijze een helpende hand te bieden. Heb je een vraag over deze podcast of wil je in contact komen met Gwenda? Mail dan naar [email protected] of ga naar www.gwendaquax.nlProductie: Gwenda Quax en JP GeersingMuziek: JP Geersing

  --------  

  1:44
• Terugblik op serie 1

  In de afgelopen afleveringen heb ik een aantal thema's besproken die ons over het algemeen veel bezig houden. Over het gezin, jezelf zijn, gezond leven, liefde, angst en fobieën, rouw, aandacht en erkenning, losmaken en balans. In deze aflevering blik ik per onderwerp nog een keer terug. Dit is de laatste aflevering van deze serie. En dankzij jullie als trouwe luisteraars heb ik leuk nieuws, in het nieuwe jaar komt er een vervolg serie! Heb je een onderwerp die je daarin graag besproken wilt hebben, stuur dan een e-mail naar [email protected] en vertel me waarom dit belangrijk voor je is. Heel veel dank voor het luisteren tot nu toe en voor alle reacties die ik heb mogen ontvangen. Ik spreek jullie weer in serie 2, veel liefs van Gwenda!--- Gwenda Quax probeert op spirituele wijze een helpende hand te bieden. Heb je een vraag over deze podcast of wil je in contact komen met Gwenda? Mail dan naar [email protected] of ga naar www.gwendaquax.nlProductie: Gwenda Quax en JP GeersingMuziek: JP Geersing

  --------  

  21:14
• Balans

  Veel mensen ervaren een gevoel van onbalans in het leven, vaak door uitdagingen van een druk gezinsleven, een veeleisende baan en sociaal leven. Balanceren wordt beschouwd als een vaardigheid die men moet leren, en het begint met luisteren naar je gevoel en bewust leven. Het herkennen van uit balans zijn is soms lastig, maar symptomen zoals vermoeidheid, moeite met concentreren en een constant gevoel van overbelasting kunnen signalen zijn. En dan is het belangrijk om bewuste keuzes te maken die uitputting voorkomen en juist voldoening en energie opleveren. Het gaat erom in contact te blijven met je eigen behoeften en niet te bezwijken onder externe verwachtingen. Het uiteindelijke doel is om in balans te zijn met jezelf en je omgeving, wat leidt tot een meer vervuld en voldaan leven.--- Gwenda Quax probeert op spirituele wijze een helpende hand te bieden. Heb je een vraag over deze podcast of wil je in contact komen met Gwenda? Mail dan naar [email protected] of ga naar www.gwendaquax.nlProductie: Gwenda Quax en JP GeersingMuziek: JP Geersing

  --------  

  16:20
• Loslaten

  Soms hoor je mensen zeggen dat je gewoon moet loslaten. Maar wat als iets emotionele waarde voor je heeft? Dan is het moeilijk om dat los te laten. Vaak zit je met een tweestrijd in je hoofd, maar ergens weet je dat loslaten misschien wel de sleutel is voor verandering. Loslaten is niet altijd makkelijk en soms moet je ook accepteren dat niet alles volgens jouw plan verloopt. Uiteindelijk zal de overweldigende emotie plaatsmaken voor innerlijke rust en vertrouwen, wetende dat loslaten een positieve stap is naar een nieuw leven.--- Gwenda Quax probeert op spirituele wijze een helpende hand te bieden. Heb je een vraag over deze podcast of wil je in contact komen met Gwenda? Mail dan naar [email protected] of ga naar www.gwendaquax.nlProductie: Gwenda Quax en JP GeersingMuziek: JP Geersing

  --------  

  18:12
• Aandacht en erkenning

  We hebben allemaal behoefte aan aandacht en erkenning.  Sommigen hebben dit meer nodig dan anderen en dit kan voortkomen uit onze ervaringen in de kindertijd. Als we elkaar erkenning en complimenten geven, ervaren we meer plezier in het leven en voelen we ons gemotiveerd. Dit kan leiden tot diepgaandere verbindingen en minder eenzaamheid.--- Gwenda Quax probeert op spirituele wijze een helpende hand te bieden. Heb je een vraag over deze podcast of wil je in contact komen met Gwenda? Mail dan naar [email protected] of ga naar www.gwendaquax.nlProductie: Gwenda Quax en JP GeersingMuziek: JP Geersing

  --------  

  20:38

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over Makkelijk Praten