Brain Balance Podcast

Wat als je je hele leven het zonnigste meisje van de klas bent geweest, terwijl je van binnen alles droeg? In dit gesprek gaat Charlotte Labee in gesprek met Marion Pauw over precies dat. 

Een gesprek voor iedere vrouw die weleens denkt: wie ben ik als ik niet voor anderen zorg?

Marion Pauw is een van de bekendste thrillerschrijfsters van Nederland. In haar boeken onderzoekt ze de diepste schaduwen van de mens, en daarmee vond ze ook haar eigen weg naar het licht. In deze aflevering gaat ze terug naar het opgewekte, avontuurlijke meisje van vroeger: naar de pijn uit haar jeugd, het please-mechanisme dat daaruit ontstond en de overtuiging dat ze niet in het licht mocht staan. Een openhartig gesprek over jarenlang doorgaan op wilskracht, over instorten na een jaar vol verlies en een scheiding, en over leren ontvangen, jezelf centraal zetten en de kracht van vrouwelijke energie.

In dit gesprek:

Een brief aan de kleine Marion
Het zonnige meisje en soul retrieval
Schuld, schaamte en de vervormde spiegels om ons heen
Niet in het licht mogen staan
De kracht van vrouwelijke energie
Na de scheiding: jezelf centraal zetten
Instorten en leren ontvangen
Waar het please-mechanisme begon
Schrijven als weg naar jezelf
A Gentle Journey: zacht werken met plantmedicijnen
De boodschap: wees een beetje lief voor jezelf

👉🏼 Meer van Marion Pauw
👉🏼 Meer van Charlotte Labee
👉🏼 Volg CL Health op instagram
Bekijk: CL Skincare
Bekijk: CL Supplements
10% podcast korting:
Skincarepakket
Collageenpakket
Wil je de verdieping in jezelf opzoeken?
Retreats
Opleidingen
🔔 Abonneer je en klik op de bel voor meer bewuste gesprekken.
💬 Laat hieronder weten welke uitspraak jou het meest raakte.

Wat als je jezelf jarenlang bent kwijtgeraakt door voor iedereen te zorgen behalve voor jezelf? In dit gesprek gaat Charlotte Labee in gesprek met Leontine Ruiters over precies dat.
Leontine Ruiters is presentatrice, actrice en ondernemer, al decennialang een bekend gezicht van Nederland. In deze aflevering gaat ze terug naar het kleine, dromerige meisje van vroeger: naar een jeugd met een moeder met een bipolaire stoornis, naar de codependentie die ze als kind ontwikkelde, en naar de reis terug naar zichzelf nadat alles op losse schroeven kwam te staan. Een openhartig gesprek over grenzen leren stellen, over een depressie na haar scheiding, en over hoe je jezelf hervindt als je niet meer weet wie je bent zonder de rollen die je droeg.
In dit gesprek:
Een brief aan de kleine Tine
Een moeder met twee gezichten en de codependentie van een kind
Uitchecken bij je gevoel: overleven als kind
Grenzen leren stellen en de vrouwenlijn doorbreken
Leven in de schijnwerpers en weer je eigen naam dragen
Door de depressie heen en het licht terugvinden
👉🏼 Meer van ⁠Leontine Ruiters⁠
👉🏼 Meer van ⁠Charlotte Labee⁠
👉🏼 Volg ⁠CL Health op instagram⁠
Bekijk: ⁠CL Skincare⁠
Bekijk: ⁠CL Supplements⁠
10% podcast korting:
⁠Skincarepakket⁠
⁠Collageenpakket⁠
Wil je de verdieping in jezelf opzoeken?
⁠Retreats⁠
⁠Opleidingen⁠
🔔 Abonneer je en klik op de bel aan voor meer bewuste gesprekken.
💬 Laat hieronder weten welke uitspraak jou het meest raakte.

Wat als de grootste uitdaging in je leven is: zwijgen over een geheim dat je nooit hebt gevraagd te dragen? In dit gesprek gaat Charlotte Labee in gesprek met Astrid Holleeder over precies dat.

Astrid Holleeder is schrijfster en juriste, bekend van haar bestsellers waarin ze haar eigen leven en keuzes onder een vergrootglas legt. In deze aflevering gaat ze terug naar het kleine meisje achter de voordeur: naar een jeugd met twee gezichten, naar de geheimen die niet van haar waren, en naar de vrouwelijke lijn -haar sisterhood- die haar door alles heen overeind hield. a openhartig gesprek over loyaliteit en verraad, over tien jaar isolatie, en over hoe je jezelf terugvindt als alles je is afgenomen.

In dit gesprek:
Een brief aan de kleine Astrid
De sisterhood: de vrouwelijke lijn als kracht
Twee werelden achter één voordeur
De scheur in de loyaliteit en het geheim van een ander dragen
Tien jaar isolatie en de tol op haar gezondheid
Het licht terugvinden: spiritualiteit en de kracht om te delen

👉🏼 Meer van Astrid Holleeder
👉🏼 Meer van Charlotte Labee 

👉🏼 Volg CL Health op instagram

Bekijk: CL Skincare
Bekijk: CL Supplements

10% podcast korting: 
Skincarepakket
Collageenpakket 

Wil je de verdieping in jezelf opzoeken? 
Retreats
Opleidingen

🔔 Abonneer je en klik op de bel aan voor meer bewuste gesprekken.
💬 Laat hieronder weten welke uitspraak jou het meest raakte.

Jarenlange vage klachten. Extreme vermoeidheid. Buikpijn. Braces om beide handen vanwege ontstekingen. Op haar 34e werd haar baarmoeder verwijderd. De dokter zei: het zijn hormonen. En stuurde haar weg zonder handvatten.
Dus ging ze zelf op zoek.
In deze aflevering van The Essence Unfolded deelt ze hoe ze via Brain Balance, voeding en de zeven pijlers haar lichaam leerde begrijpen en hoe dat zelfhelend vermogen haar leven veranderde. Van braces en ontstekingen naar gezond, fit en vrij.
Wat je hoort in dit gesprek: hoe jarenlang symptomen behandelen verschilt van de oorzaak aanpakken, wat voeding doet met je hormonale systeem, waarom te hard sporten je als vrouw boven de veertig juist tegenwerkt, hoe het onderbewustzijn en het lichaam met elkaar verbonden zijn, en wat er verandert als je leert luisteren naar wat je lichaam je probeert te vertellen.
Dit is een gesprek voor iedereen die al jaren rondloopt met klachten waar geen dokter een antwoord op heeft.
🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast
Ontdek onze opleidingen, retreats en trajecten via www.brainbalanceinstituut.com

Ze fietste altijd alsof ze tien minuten te laat was. Op vakantie kon ze niet stilzitten. Van doel naar doel en als ze er was, legde ze de lat al weer verder. Van buiten zag het er gedreven uit. Van binnen stond ze nooit stil.
Wat niemand zag: thuis was het onvoorspelbaar. Een vader met een manisch depressieve stoornis. En een kind dat leerde: voel niet, pas je aan, ga door.
In deze aflevering van The Essence Unfolded deelt ze openhartig hoe die overlevingsstrategie haar jarenlang heeft aangestuurd en hoe ze via Brain Balance ontdekte waar al die onrust vandaan kwam. Vandaag werkt ze zelf als Brain Balance coach en ademcoach.
Wat je hoort in dit gesprek: hoe een onveilige thuissituatie je zenuwstelsel vormt, waarom altijd doorgaan een beschermingsmechanisme is en geen karakter, hoe haar lichaam op jonge leeftijd al signalen gaf, wat er verandert als je stopt met buiten jezelf zoeken, en hoe ademwerk het lichaam opent waar woorden tekortschieten.
Dit is een gesprek voor iedereen die gedreven is, maar diep van binnen weet dat er iets anders in hen zit.
🎙️ The Essence Unfolded | Brain Balance Podcast
Ontdek onze opleidingen, retreats en trajecten via www.brainbalanceinstituut.com