Veel mensen zitten vast in hun brein. Nadenken, over analyseren, een hoofd dat nooit stil staat… Je hebt geen toegang meer tot je eigen healing methodes en blijft hangen in het verleden.
Leven in het nu is ontzettend krachtig. Het zorgt voor rust, overzicht, healing, gezondheid en geluk. De podcast van deze week gaat over dit onderwerp. Ik deel 4 fijne stappen die je helpen om weer terug te komen in het nu.
--------
14:12
--------
14:12
Brain Balance Podcast #31: Wat zelfliefde jou kan opleveren
Sinds ik op reis ben begin ik steeds meer te beseffen dat we vaak geneigd zijn om ieder moment van de dag iets te willen doen. We willen ons graag nuttig voelen, dingen creëren. Het lijkt wel alsof we totaal voorbij gaan aan de rust en stilte. Terwijl dit juist zo mooi kan zijn!
Vaak hebben we allerlei overtuigingen vanuit het onderbewustzijn om dingen niet te doen. We hebben geen tijd voor een fijne ochtendroutine, geen tijd om te sporten, gezond eten is te lastig of te duur… Hiermee zeg je eigenlijk dat je het niet waard bent. Je hebt geen zelfliefde.
Zelfliefde is zo’n mooi onderwerp. Het is eigenlijk niets meer of minder dan jezelf kunnen zien om wie je bent, en je behoeftes niet aan de kant schuiven. Daar gaat deze podcast over.
Wat levert zelfliefde jou op?
--------
25:46
--------
25:46
Brain Balance Podcast #30: Hoe werkt loslaten?
Wat geeft jou een gevoel van vrijheid? En kun je de beperkingen, overtuiging en meningen van je omgeving loslaten?
Ik geloof erin dat ieder mens iets heeft wat hij of zij het liefst zou willen loslaten. Een vervelende ervaring, een trauma, een overtuiging, een relatie... Loslaten kan over van alles gaan. Maar, kan je eigenlijk wel iets loslaten? Wat is loslaten precies en hoe werkt dit in ons brein? Ik vertel je er meer over in deze podcastaflevering.
--------
18:14
--------
18:14
Brain Balance Podcast #29: De werking van ons breinfilter
Omdat ik zoveel vragen en reacties kreeg op mijn vorige podcast ‘overprikkeld brein’, wilde ik je in deze aflevering meer vertellen over het breinfilter dat jouw prikkels verwerkt.
We worden in de huidige wereld bedolven onder prikkels. Ons brein moet iedere dag enorm veel informatie verwerken. Gelukkig hoeven we al deze informatie niet bewust te verwerken, omdat we een aangeboren breinfilter hebben. Dit filter laat slechts een klein gedeelte van alle prikkels door naar ons bewuste, intelligente brein systeem. In deze podcastaflevering vertel ik je meer over de werking van het breinfilter, hoe onze programmeringen hier invloed op hebben en wat er gebeurt als ons breinfilter niet meer goed werkt.
--------
30:34
--------
30:34
Brain Balance podcast #28: overprikkeld brein 🧠
Is het de grootste uitdaging van de maatschappij? Hoe komen we aan een overprikkeld brein, wat zijn de symptomen en hoe kunnen we hiermee omgaan? In deze podcast deel ik meer over de overprikkeling, waar niet alleen ons brein betrokken is bij klachten, het lichaam ons zenuwstelsel is hierin sturend. Zo ook onze overtuigingen en onderbewustzijn. Ons lichaam is ons onderbewustzijn, waar emoties, herinneringen en ervaringen zich opslaan en ons aansturen.
Mijn naam is Charlotte Labee en mijn missie is om bewustzijn te vergroten en de onvoorstelbare mogelijkheden van jouw brein te ontdekken, waardoor gezondheid, geluk en wendbaarheid in een snelveranderende wereld mogelijk is. Je luistert hier iedere week naar een nieuwe podcast aflevering, waar neurowetenschappen, gezondheid, spiritualiteit, holistisch leven en energywork samenkomen.
Www.charlottelabee.com
Volg me voor meer inspiratie op Instagram @charlottelabee
Netherlands