Doordat we ons soms machteloos voelen bevriezen we, gaan we hard vermijden of vechten we ons een weg uit dit gevoel. Toch komen we niet om dit gevoel heen. Iedereen voelt zich af en toe machteloos. Hoe komt dat? En wat is een lange termijn weg uit gevoelens van hulpeloosheid, slachtofferschap en machteloosheid? Hoe pakken we regie? Luister weer naar Andries en Rianne voor hun visie en gesprek.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!Binnenkort hebben we weer een Helingsdag. Dit keer op 14 juni met als thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/ Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:https://www.filify.co/SH5FC
--------
51:36
#64 - Hoe kom ik van mijn verslaving af?
We weten misschien al best het een en ander over verslavingen. Maar wist je ook dat het niet luisteren naar je basisbehoeften dé onderliggende oorzaak is van een verslaving? Hoe je in je dagelijks leven merkt dat je 'iets' nodig hebt om te ontkennen, verdoven of het leven fijner te maken, hoor je in het gesprek dat Andries en Rianne hebben over dit onderwerp.Rianne heeft ook een ietwat disruptieve manier van het kijken naar het loslaten van een verslaving. Hoe zij dit ziet, hoor je hier.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!In de aflevering hebben we het gehad over de helingsdag van 14 juni met als thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/ Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:https://www.filify.co/SH5FC
--------
44:52
#63 - Ben jij een glazen kind?
Wanneer er thuis langdurig aandacht nodig was voor anderen in het gezin dan jij, kun je de overtuiging opdoen dat niemand naar je omkijkt en dat jouw behoeften er niet toe doen. Ook kun je dan ervaren dat je vooral grappig of lief moet zijn en vooral maar niemand tot last mag zijn. Tegenwoordig is er een term voor de volwassenen die dit als kind hebben ervaren: het glazen kind. Andries en Rianne bespreken de oorzaken én gevolgen van deze ervaring en komen uiteraard weer met tips voor jouw herstel hiervan. Deze aflevering is ook erg nuttig als er iemand anders in jouw gezin (van herkomst) met deze thematiek te maken heeft en je wilt hem of haar beter begrijpen.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!In de aflevering hebben we het gehad over de helingsdag van 14 juni met als thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/ Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:https://www.filify.co/SH5FC
--------
45:29
#62 - Hoe werkt armoede door in je leven?
Voor het eerst praat Rianne openlijk en uitgebreid over de armoede en geldstress die tijdens haar jeugd en jongvolwassen leven een rode draad vormden in haar dagelijks bestaan. Andries en Rianne hebben het ook over het doorwerken van dit thema in de grotere systemen én komen met handvatten hoe om te gaan met geldzorgen, wanneer dit je levensomstandigheden zijn.Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!Wil je een driedaagse boost aan jouw helingsreis geven? Kom dan naar de helingsdriedaagse op De Hoorneboeg van 9-11 mei.https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-9-11-mei/Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/Er komt op 14 juni een helingsdag met het thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/ Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:https://www.filify.co/SH5FC
--------
57:14
#61 - Als je door je familie verstoten wordt
Buitensluiting, niet geloofd worden, kwaadsprekerij, je tot dader maken terwijl je slachtoffer bent of je bombarderen tot het zwarte schaap... zijn enkele vormen van buiten het familiesysteem geplaatst worden. Een ingrijpend trauma dat op verschillende manieren tot uiting komt, meestal wanneer degene om wie het gaat slachtoffer is van een familiesituatie en daarover besluit te praten.Wanneer je dit herkent in jouw eigen leven, luister dan naar deze podcast-aflevering om ondersteund te worden op jouw helingspad. Vanuit Ontdek je Heilige Graal organiseren we door het jaar heen events, cursussen en workshops. Misschien past er iets bij jouw plek op je helingsreis? Dan ben je van harte welkom!In het thema van deze aflevering komt er op 14 juni een helingsdag met het thema: Hoe sta je gevond in het familiesteem. Als je interesse hebt, kijk dan eens op: https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdag-gezond-familiesysteem-14-juni/ Wil je een driedaagse boost aan jouw helingsreis geven? Kom dan naar de helingsdriedaagse op De Hoorneboeg van 9-11 mei.https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-9-11-mei/Zijn jouw seksuele grenzen overschreden en wil jij een jaar lang begeleiding om inzicht te krijgen in de gevolgen, oude pijn los te laten en krachtige stappen te zetten in veiligheid en gezonde grenzen? En wil je de gedragenheid van de groep een vol jaar ervaren? Meld je dan aan voor het Helingsjaar seksueel overschreden grenzen. Kijk op:https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-sog/Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/We hebben een sponsor van de podcast: Storytel. Dit grote online boekenplatform geeft aan jullie maar liefst 30 dagen gratis lezen en luisteren weg ipv 14 dagen.Het werkt heel simpel: meld je aan via de onderstaande link en krijg 30 dagen gratis Storytel:https://www.filify.co/SH5FC
Over Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling
Sportjournalist en coach Andries Lamain en helingsexpert en trauma-coach Rianne van Kuil praten elke week over trauma en heling. Rianne is auteur van het boek 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma, de gevolgen ervan én weet als geen ander hoe je jezelf hiervan kunt helen. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In de podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld en krijg je praktische tools voor je eigen proces. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken ook met humor naar hun eigen struggles.
Check ook www.ontdekjeheiligegraal.com
Luister naar Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling, On Purpose with Jay Shetty en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Netherlands