PodcastsGezondheid en fitnessOntdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Rianne van Kuil en Andries Lamain
Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling
Nieuwste aflevering

97 afleveringen

  • Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

    #97 - Hoe ga je om met je omgeving tijdens jouw helingsreis?

    08-1-2026 | 48 Min.

    Wanneer jij verandert doordat je met jouw oude pijn aan de slag gaat, verandert jouw omgeving niet automatisch met je mee. Hoe ga je om met mensen die deze reis niet maken? Wat kun je tegenkomen en waarom is het soms zo lastig om contact te blijven onderhouden met oude bekenden? Andries en Rianne praten in deze aflevering natuurlijk ook weer uit eigen ervaring over dit onderwerp.Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠⁠⁠⁠Wil jij binnen een jaar weer volledig leven vanuit regie? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. Het is een jaar vol persoonlijke begeleiding, bemoedigende verhalen, nieuwe inzichten en ondersteuning bij jouw uitdagingen. Mensen die je zijn voorgegaan noemen het jaar levensveranderend. De aftrap is op 17 april met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-17-april/⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠⁠

  • Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

    #96 - De kracht van het onbekende | winterserie 4/4

    25-12-2025 | 52 Min.

    Er is weer een Winterserie. Deze serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op. In de laatste aflevering van dit vierluik praten Andries en Rianne over een favoriet thema: het onbekende. Nu het nieuwe jaar lonkt, hoe ga je dan om met alles dat je niet weet? Hoe kun je rust ervaren in het onbekende en hoe leer je in vertrouwen de stappen te zetten die goed zijn voor jou? Je hoort het deze week!Met aan het einde van de aflevering - inmiddels traditiegetrouw - een kleine ode aan de Rollercoaster die het leven soms is.Je krijgt de hele maand DECEMBER een cadeautje: 10% korting op de online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? Je gebruikt daarvoor de kortingscode: GRENZEN-10Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠⁠⁠Wil jij een jaar lang begeleid worden op jouw Helingspad? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. De aftrap is op 7 februari met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-7-februari/⁠⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠⁠

  • Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

    #95 - De kracht van het nu | winterserie 3/4

    18-12-2025 | 46 Min.

    Er is weer een Winterserie. Deze serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op. Met in deze aflevering zo vlakvoor Kerst: de kracht van het nu. Hoe kom je in het nu als je rondloopt met oude pijn? En hoe ga je om met ingewikkelde levensomstandigheden? Je hoort het in deze hoopvolle aflevering over de kracht van het nu! En ja, natuurlijk komt de leermeester zelf ook aanbod: Eckhart Tolle kan niet ontbreken.Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠⁠⁠Wil jij binnen een jaar weer volledig leven vanuit regie? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. Het is een jaar vol persoonlijke begeleiding, bemoedigende verhalen, nieuwe inzichten en ondersteuning bij jouw uitdagingen. Mensen die je zijn voorgegaan noemen het jaar levensveranderend. De aftrap is op 17 april met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-17-april/⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠⁠

  • Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

    #94 - De kracht van de stilte | winterserie 2/4

    11-12-2025 | 47 Min.

    Er is weer een Winterserie. Deze serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op. Vlakvoor de opnames zochten Andries en Rianne letterlijk de stilte op en wat dat oplevert, hoor je in deze aflevering van het vierluik. Waarin ze met je kijken naar de kracht van de stilte. Wat is er zo goed aan stil zijn en hoe helpt de stilte in je herstel? Luisteren maar! Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠⁠Wil jij binnen een jaar weer volledig leven vanuit regie? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. Het is een jaar vol persoonlijke begeleiding, bemoedigende verhalen, nieuwe inzichten en ondersteuning bij jouw uitdagingen. Mensen die je zijn voorgegaan noemen het jaar levensveranderend. De aftrap is op 17 april met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-17-april/⁠Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠⁠

  • Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

    #93 - De kracht van het parasympatische zenuwstelstel | winterserie 1/4

    04-12-2025 | 45 Min.

    Er is een nieuwe Winterserie! Andries en Rianne zijn in hun nopjes. Want, de serie gaat over de Kracht van Verstilling. Het belooft een hoopvolle, lichte en bekrachtigend vierluik te worden in wat ooit de stilste maand van het jaar was. December. De maand van Advent, het feest van het Licht en de afsluiting van het jaar. Juist in deze maand - die vaak genoeg heel luid is - zoeken Andries en Rianne de stilte op. Met als aftrap een aflevering over de Kracht van het parasympatisch zenuwstelsel. Dit is het deel van ons autonome zenuwstelsel dat zorgt voor rust en herstel. Maar hoe kom je daarin terecht als je met oude pijn en een onrustige wereld te maken hebt? Een aflevering vol tips en tools om aan het begin van deze drukke maand te verstillen.Ontdek je Heilige Graal heeft iets nieuws: een online-training: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? In deze 13-delige training ontdek je hoe jij jouw grenzen kunt herstellen als deze poreus of verhard zijn geraakt, of wanneer je niet weet hoe je grenzen kunt stellen. Wil je deelnemen aan de online-training? Kijk dan op de vertrouwde plek:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Van 30 januari - 1 februari is het voorlopig de laatste kans om aan een Helingsdriedaagse mee te doen is . Het is dé boost voor je helingspad. Hier dompel je je drie dagen onder op de prachtige De Hoorneboeg om jezelf binnenstebuiten te keren, trauma aan te kijken, pijn en angst los te laten en vol inzichten en blijvende transformaties weer naar huis te gaan. Geef je nu op, want er is beperkt plek.⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/product/helingsdriedaagse-30-januari-1-februari/⁠⁠Wil jij binnen een jaar weer volledig leven vanuit regie? Meld je dan aan voor het Helingsjaar. Het is een jaar vol persoonlijke begeleiding, bemoedigende verhalen, nieuwe inzichten en ondersteuning bij jouw uitdagingen. Mensen die je zijn voorgegaan noemen het jaar levensveranderend. De aftrap is op 17 april met een live-dag. Kijk voor meer informatie en toegang op:https://ontdekjeheiligegraal.com/product/ontdek-je-heilige-graal-helingsjaar-start-17-april/Ben je geïnteresseerd in het (e-)boek Ontdek je Heilige Graal of het bijpassende werkboek? Check dan:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/shop/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Wil je als eerste op de hoogte zijn van alle events of nieuwe plannen van Ontdek je Heilige Graal? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ontdekjeheiligegraal.com/nieuwsbrief⁠⁠

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Over Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling

Sportjournalist en coach Andries Lamain en helingsexpert en trauma-coach Rianne van Kuil praten elke week over trauma en heling. Rianne is auteur van het boek 'Ontdek je Heilige Graal' en weet alles over trauma, de gevolgen ervan én weet als geen ander hoe je jezelf hiervan kunt helen. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In de podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld en krijg je praktische tools voor je eigen proces. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken ook met humor naar hun eigen struggles. Check ook www.ontdekjeheiligegraal.com
Podcast website

Luister naar Ontdek je Heilige Graal - dé praktische podcast over trauma en heling, Lang zal je leven en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
Social
v8.2.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 1/10/2026 - 10:25:05 PM