ONESELF PODCAST - 🧠Reguleer je zenuwstelsel en LEEF vanuit je hart💗

Na een half jaar werd het wel eens tijd voor een nieuwe aflevering ;) in deze aflevering deel ik wat er in de grote lijnen allemaal is veranderd in mijn leven en wat dat voor invloed heeft op het zenuwstelsel. Dus zowel een update als het delen van tips in zelfkennis! ☺️ laat je weten wat je ervan vond?

Liefs Inge

Volg mij op Instagram @oneself.nl

Het is knap lastig om jezelf te zijn als je nog niet weet wie je werkelijk bent. Je hebt het grootste gedeelte van je leven misschien meer op standje overleven dan leven gestaan en hebt aan de hand daarvan keuzes gemaakt.

Maar als je nu bewust wordt van wat jij eigenlijk wil, wie zou jij dan (willen) zijn en wat zou je dan voor keuzes vanuit je hart maken?

In deze aflevering deel ik hoe jij jezelf kan leren kennen en zijn en wat er voor nodig is om je hart te volgen, zodat je meer levensenergie, geluk, gezondheid en innerlijke rust ervaart!

Donderdag 3 juli geef ik een online masterclass over 'Jezelf zijn en je hart volgen' waar je gratis aan kan deelnemen.
Aanmelden kan via deze link.
Kan je dan niet, maar wil je de masterclass later terug kijken? Meld je dan alsnog aan, want dan ontvang je 4 juli de replay en kan je hem op jouw moment terug kijken :)

Volg je me al op insta?

Liefs Inge

Het leven is continue in verandering en als jij daarin niet mee verandert, dan kom je vast te zitten, blijft je zenuwstelsel op standje AAN draaien met alle klachten van dien.

In deze aflevering deel ik vanuit mijn eigen leven - en inspiratie die ik daar uit haal - wat er bij mij is verandert en welke keuzes ik daarin heb gemaakt, om mijn zenuwstelsel te reguleren, waardoor ik op de vlakken waar ik wél grip op heb meer rust ga creëren.

Vragen of wil je iets delen? Stuur me gerust een berichtje via Instagram en als je voelt dat deze aflevering door meer mensen beluisterd mag worden: Deel de afl en geef een beoordeling, zodat het bereik steeds groter wordt en meer vrouwen bereikt die deze ervaringen, kennis en inspiratie kunnen gebruiken :)

Meer info over mijn 1:1 en ander aanbod vind je op Instagram of op www.oneself.nl

Tot de volgende aflevering! Liefs Inge

Aan hoeveel voorwaarden moet jij voldoen, voordat jij goed genoeg bent, mooi genoeg bent en oke genoeg bent?

Hoe fijn en relaxed zou het zijn als we meer naar onvoorwaardelijke zelfliefde gaan en we dus al helemaal oke met onszelf zijn zoals we zijn? Zonder te voldoen aan allemaal voorwaarden (dus voorwaardelijke zelfliefde)?

Daar gaat deze nieuwe podcast aflevering over. Want als er iets veel speelt en ons zenuwstelsel dusdanig AAN zet is het voldoen aan heel veel voorwaarden voordat we onszelf mogen zijn.

Vond je deze afl inspirerend? Deel hem gerust met bekenden of deel hem in je stories:)

Volg je me al op instagram? Daar deel ik meer van dit soort bewustmakende content

Tot de volgende! Liefs Inge

Inspiratie vanuit mijn eigen leven de laatste weken toen ik langer dan gedacht ziek op de bank lag;) Hulp vragen en hulp ontvangen, het bleek weer even een ding te zijn…

In deze afl deel ik wat de reden is van het moeite hebben van hulp vragen en dat het hem niet alleen in het vragen zit, maar vaak ook in het (nog niet) kunnen ontvangen… :)

Vragen? Stel ze gerust via Instagram. Stuur een mailtje naar beyou@oneself.nl of plan vrijblijvend een kennismaking met mij in via deze link.

Meer info vind je op www.oneself.nl

Liefs Inge 💛