Dit is de derde aflevering in de serie: 50 tips voor meer focus.In deze aflevering duiken we in het thema interne prikkels.Wat als afleiding niet van buiten komt, maar vanuit je eigen hoofd?—Presentator: Oscar de BosPodcast- en videomaker: Juun Hoyngfocusbites.com
--------
22:46
--------
22:46
10 tips voor meer energie ⚡
We gaan verder met onze serie: 50 tips voor meer focus.In de tweede aflevering duiken we in het thema energie.In deze aflevering ontdek je hoe je je energieniveau verhoogt en daarmee ook je focus!—Presentator: Oscar de BosPodcast- en videomaker: Juun Hoyngfocusbites.com
--------
19:54
--------
19:54
10 tips voor meer motivatie 🔥
We starten een gloednieuwe serie: 50 tips voor meer focus.In de eerste aflevering trappen we af met het thema motivatie! 🔥Beluister de aflevering en ontdek hoe je jouw motivatie een boost geeft.—Presentator: Oscar de BosPodcast- en videomaker: Juun Hoyngfocusbites.com
--------
14:26
--------
14:26
#19 Stoer doen over werk - Creatief = Gelukkig? - TikTok verslavingen - Kun je zonder mobiel internet? - Pepermuntthee
Ook midden in de zomer kun je weer luisteren naar 5 nieuwe bites in 15 minuten!➜ Stoer doen over werk.➜ Maakt creatief zijn je gelukkiger?➜ TikTok verslavingen.➜ Kun je twee weken zonder mobiel internet?➜ Het effect van pepermuntthee.Shownotes:Stoer doen over werk: https://doi.org/10.1136/oemed-2025-110057Maakt creatief zijn je gelukkiger: https://doi.org/10.3389/fpubh.2024.1417997TikTok verslavingen: https://doi.org/10.1016/j.neuroimage.2025.121250Kun je twee weken zonder mobiel internet: https://doi.org/10.1093/pnasnexus/pgaf017Het effect van pepermuntthee: https://doi.org/10.1002/hup.70005—Presentator: Oscar de BosPodcast- en videomaker: Juun Hoyngfocusbites.com
--------
13:45
--------
13:45
#18 Maakt AI je dom? - Schermgebruik advies - Werkdruk E-tattoo - Balans of geld? - Een "grappige" baas
Perfect om in het vliegtuig of tijdens een zonnige wandeling te luisteren: 5 nieuwe bites in 15 minuten.➜ Maakt AI je dommer?➜ Advies over schermgebruik.➜ E-tattoo om je werkdruk mee te meten.➜ Wat zoeken werknemers écht in een baan?➜ Het effect van een “grappige” baas.Shownotes:Maakt AI je dommer: https://www.brainonllm.comAdvies over schermgebruik: https://www.rijksoverheid.nl/documenten/rapporten/2025/06/17/richtlijn-gezond-schermgebruik-2025E-tattoo om je werkdruk mee te meten: https://www.cell.com/device/abstract/S2666-9986(25)00094-8Wat zoeken werknemers écht in een baan: https://workforceinsights.randstad.com/hubfs/Inbound Program/Content offers/LV journeys/LV-CJ23/Randstad Workmonitor 2025.pdfHet effect van een “grappige” baas: https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/amj.2022.0195—Presentator: Oscar de BosPodcast- en videomaker: Juun Hoyngfocusbites.com
Wat werkt wel en wat werkt niet om je focus te bewaren?
We praten je bij over de laatste wetenschappelijke inzichten, ontvangen interessante gasten en bespreken de nieuwste tools voor meer focus en minder afleiding.
Netherlands