In deze aflevering word ik door René Sprenger (de vergroot positiviteit podcast) geïnterviewd over positiviteit, groei en jezelf beter leren kennen.

Kwetsbaarheid, positieve psychologie, rauwe emoties, transformatie én groei: misschien niet het eerste waar je aan denkt bij fotografie ;)   In deze aflevering is Maren Banus te gast (@houseof.magnolia). Zij legt de groei van vrouwelijke ondernemers vast. Op deze manier maak je de groei tastbaar en toont dit een mega grote kwetsbare kracht.   Meer Maren? Check https://houseofmagnolia.nl/ of volg @marenbanus op Instagram.

Positieve psychologie bestaat sinds 2000. Het is ontstaan als reactie op reguliere klinische psychologie. Positieve psychologie is een op wetenschap gebaseerde stroming binnen de psychologie, wat zich o.a. focust op wat jou gelukkig maakt. Klaar om te werken aan jouw positieve mindset? Klik dan hier om de masterclass Positieve Psychologie te volgen.

René Sprenger gelooft dat iedereen gelukkig kan zijn en dat gelukkige mensen goede dingen doen. In deze aflevering vertelt hij zijn weg van een burn-out naar positieve psychologie. Meer info over René en zijn boek 'Jouw geluksexperiment'? Klik dan hier.

Het kan zomaar zijn dat jij er last van hebt als de klok vooruit gaat. Er zijn namelijk veel mensen die negatieve effecten (o.a. op hun slaap) ervaren na het verzetten van de klok. Maar met deze tips slaap jij héérlijk vannacht!