TABOE is een luchtige podcast die de taboes rondom praten over mentale gezondheid wilt verbreken. De show heeft een verfrissende aanpak voor het bespreken van d...
Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.
Deze week is Iris (20) gast. Iris verloor op 16 jarige leeftijd haar moeder aan kanker. Ze vertelt hoe ze dit rouwproces ervaart en hoe het is om een ouder op zo'n vroege leeftijd al te moeten verliezen.
Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.
--------
40:35
#52 TABOE - Goede voornemens (en hoe je ze laat lukken)
Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.
Gelukkig nieuw jaar! Bij een nieuw jaar horen vaak goede voornemens. Maar toch halen die vaak het einde van het jaar niet. Hoe komt dat toch? En hoe kan je dat dit jaar voorkomen? Dat hoor je in de eerste aflevering van 2025.
Benieuwd naar meer info hierover? Lees dat hier en hier.
Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.
--------
19:11
#51 TABOE - Alcoholverslaving
Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.
Deze week is Marisca (25) te gast. Marisca ontwikkelde langzaam een verslaving aan alcohol. Ondanks de verslaving zag haar leven er vanaf de buitenkant goed uit; een eigen huis wat altijd schoon en netjes is, een leuke baan, een lieve familie.
Maak jij je zorgen om jouw alcoholgebruik? Zoek dan hulp.
Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.
--------
41:59
#50 TABOE - Migratieachtergrond
Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.
Voor de 50ste aflevering heb ik een hele bijzondere gast uitgenodigd, namelijk mijn vriend Alex. Zijn ouders komen allebei uit voormalig Joegoslavië en zijn gevlucht naar Nederland toen daar de oorlog uitbrak. Hij is hier geboren en opgegroeid en vertelt over hoe het is om te leven met een migratieachtergrond.
Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.
--------
42:23
#49 TABOE - Vrouwelijke hormooncyclus
Welkom bij TABOE, dé podcast waarin we alle taboes rondom praten over mentale gezondheid gaan verbreken.
In deze aflevering bespreken we de vrouwelijke hormonale cyclus. Naast dat er natuurlijk nog een taboe ligt op het bespreken van dit soort onderwerpen, gaan we ook dieper in op wat de hormonale reacties zijn, en hoe jij je leven hier beter op kan inrichten. Wist je bijvoorbeeld dat je zwaardere work-outs beter kan doen op bepaalde momenten van de maand? Of dat je meer slaap nodig hebt tijdens sommige momenten?
Benieuwd naar meer? Lees hier er meer over:
- Ovabalance
- Folliculaire fase
Wil jij jouw verhaal delen in TABOE? Of heb je opmerkingen en/of feedback? Stuur dan een DM naar @taboe.podcast, of laat een bericht achter op de website.
TABOE is een luchtige podcast die de taboes rondom praten over mentale gezondheid wilt verbreken. De show heeft een verfrissende aanpak voor het bespreken van deze gevoelige onderwerpen, waarbij humor en empathie worden gebruikt om een ontspannen sfeer te creëren. Door middel van het delen van persoonlijke verhalen, interviews en op onderzoek gebaseerde inzichten, gaat TABOE dieper in op oorzaken, behandelingen en adviezen.
Netherlands