De #BurnoutSurvivalPodcast van Burnout-Expert Nicolette Verheem biedt een frisse kijk op het omgaan met en voorkomen van burn-out. Ze spreekt met experts, ervar...
22. Peter Ribbens, Bedrijfsarts, auteur: Reïntegratie burn-out, wat wel/niet werkt.
Hoe ziet de ideale re-integratie eruit? Wat moeten organisaties vooral níet doen? En hoe kun je waardevolle gesprekken voeren over mentaal welzijn binnen een organisatie?Dat en meer hoor je in deze aflevering.Onze gast, Peter Ribbens, is bedrijfsarts en oprichter van RI-CHARGE. Daarnaast traint hij organisaties in het effectief voeren van dialogen over mentaal welzijn. In deze aflevering deelt hij zijn inzichten én introduceert hij het praktische ‘stoplichtsysteem’: een eenvoudige preventietool om energie en balans te bewaken.Shownotes Meer info over Peter Ribbens en zijn zelfhulpboek ‘Stress te lijf met energie: https://stresstelijfmetenergie.nl Hulp nodig bij Burn-out? Mail [email protected] Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrecht LinkedIn: Nicolette Verheem
--------
46:22
21. Brigitte, ervaringsexpert: De slopende kracht van bewijsdrang.
Een opstapeling van life events en karaktereigenschappen deed Brigitte omvallen.Toen ze op een dag met haar blote hand een ei uit het kokende water haalde in plaats van met de lepel die klaar lag, was het tijd om naar de huisarts te gaan.Een aan burn-out gerelateerde depressie zei de dokter.Hoe haar kinderen haar hielpen. wat ze het ergste aan haar burn-out vond, welke lessen ze meeneemt en wat haar stokpaardjes zijn in het werken met anderen met burn-out, hoor je in deze aflevering. Shownotes Hulp nodig bij Burn-out? Mail [email protected] Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrecht LinkedIn: Nicolette Verheem
--------
53:28
20. Suzan Kuijsten, Stress-socioloog: Gek op stress!
Stress-sociologe Suzan Kuijsten is dol op stress. Stress is niet iets wat van buiten op ons af komt. Maar wat is stress dan wel? En hoe kun je beter zorgen voor jouw stress-systeem?
Wat kunnen organisaties doen om teams stresswijs te maken? En wat kun je als individu doen om bij te tanken?
Shownotes
Hulp nodig bij Burn-out? Mail [email protected]
Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl
Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?
Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out
Twijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.
Volg Nicolette op social media:
Instagram: @metjet_coachingutrecht
LinkedIn: Nicolette Verheem
Suzan Kuijsten:
Suzan’s Podcast over werkdruk: https://open.spotify.com/episode/7FEQOiNP8Zhkd7fhc9InBD?si=8d75bef26c62445d
Voor een masterclass of workshop: https://theschoolofstress.com/
Gek op stress, Suzan Kuijsten | 9789090305684 | Boeken | bol
--------
36:42
19. Alarmbellen Burn-out #minicollegeMetJet
Burn-out is te voorkomen als er op tijd wordt ingegrepen. Maar wat zijn de pré-signalen van overspanning/burn-out? Wat is zichtbaar en wat niet?Ken de alarmbellen zodat je op tijd een stap terug kunt doen. ‘Pas op: afgrond! Neem de afslag.” Dat kun je niet alleen, je moet een spiegel voorgehouden krijgen van je omgeving want je bagetaliseerd het, net als iedereen, het valt wel mee, nog even uitzitten tot ... en dan neem ik rust. In deze aflevering de alarmbellen op een rijtje.Shownotes Blog Nicolette Hulp nodig bij Burn-out? Mail [email protected]Uitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-outTwijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrechtLinkedIn: Nicolette Verheem
--------
21:03
18. 2024 Wrapped: De beste Tips van de experts op een rij
De beste tips uit alle afleveringen voor jou persoonlijk en voor organisaties en leidinggevenden.
Van de experts Jitske Kramer, Brankele Frank, Lieuwe Koopmans, Frank Weijers, Steffi Desart, Sally Clarke, Nicolette Bogaers, Berry Danser, Nicolette van Wijk.
En de ervaringsexperts Lucia, Ruby, Annie, Niels, Elke.
--------
22:23
Meer Gezondheid en fitness podcastsMeer Gezondheid en fitness podcasts
De #BurnoutSurvivalPodcast van Burnout-Expert Nicolette Verheem biedt een frisse kijk op het omgaan met en voorkomen van burn-out. Ze spreekt met experts, ervaringsdeskundigen én laat intieme coachgesprekken horen met haar coachees. De podcast is zowel informatief als herkenbaar voor mensen die zelf met burn-out kampen. Voor organisaties en leidinggevenden die worstelen met preventie uitval en burn-out biedt deze podcast praktische tools die direct toepasbaar zijn.
Editing: Merel Rugebregt
Illustratie: Suzan van Lieshout
Muziek intro: Mulatu Astatke, Yègellé Tezeta
Netherlands