33. Sven Gall, NeuroManagement expert: Motivatie en Burn-out – De neurowetenschap van menselijk gedrag op de werkvloer
In deze aflevering duiken we diep in de wereld van Neuromanagement met Sven Gall – behavioral consultant en auteur van het baanbrekende boek Neuromanagement, dat niet voor niets op de shortlist staat van Managementboek van het Jaar.Sven introduceert een radicaal nieuwe manier van leiderschap, gestoeld op keiharde neurowetenschap. Geen wollige theorieën, maar inzichten die direct raken aan de kern van motivatie, burn-out en mentaal welzijn op de werkvloer.🔥 Je ontdekt onder andere:Hoe je het beloningssysteem van je brein (en dat van je team) slim inzet om écht resultaat te boekenWat mensen van nature motiveert – en wat juist totaal niet werktWaarom autonomie, vertrouwen en het vermijden van chronische stress geen ‘soft’ HR-beleid zijn, maar pure breinlogicaHoe jij als leider onbewuste processen leert herkennen en benuttenEn hoe je een organisatie bouwt waarin mentale gezondheid floreert in plaats van wegkwijntDit is geen feelgood-praatje. Dit is neuro-wake-upcall.Luister mee en ontdek hoe jij, met het brein aan je zijde, een krachtige en gezonde werkomgeving creëert.Shownotes Sven Gall https://bygman.nl/#boek-“neuromanagement” Hulp nodig bij burn-out?E-mail: info@metjet.nl Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nlBenieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?👉 Bestel de Survivalgids via Managementboek.nlDownload gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.Twijfel je of je een burn-out hebt?Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrechtLinkedIn: Nicolette VerheemCredits:Editing: Merel RugebregtMuziek: Tezeta van Mulata Astatke
--------
42:29
32. Linda, ervaringsexpert: Overgang of Burn-out? Linda's zoektocht.
Linda was 43 toen ze voor het eerst te maken kreeg met burn-outklachten: brain fog, extreme vermoeidheid en het gevoel dat ze alles niet meer op orde kreeg. Maar toen deze klachten niet verdwenen, ondanks rust en goed voor zichzelf zorgen, begon ze zich af te vragen: zou het misschien toch de overgang kunnen zijn? Hoewel ze nog regelmatig ongesteld was, merkte ze dat ze maar liefst 80% van de klachtenlijst van de pre-menopauze op zichzelf herkende. Dit zette haar aan tot onderzoek. Linda ging op zoek in zichzelf, in haar relatie en haar manier van werken. In deze aflevering deelt Linda haar rite de passage: goudeerlijke zelfreflectie, haar script die maakte dat ze zichzelf overvroeg en inzichten over de overgang en burn-out.Goed te weten: De menopauze is de laatste menstruatie, terwijl de overgang de jaren rondom de menopauze beslaat, inclusief de pre-menopauze, menopauze en post-menopauze. In deze periode zoeken de hormonen naar een nieuwe balans, wat gepaard kan gaan met allerlei symptomen. Shownotes Hulp nodig bij burn-out?E-mail: info@metjet.nl Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nlBenieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.Twijfel je of je een burn-out hebt?Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrechtLinkedIn: Nicolette VerheemCredits:Editing: Merel RugebregtMuziek: Tezeta van Mulata Astatke
--------
48:31
31. Sally Clarke, Burn-out onderzoeker: Burn-out in Organisaties 2025: Inzichten uit Wereldwijd Onderzoek.
Het wereldwijde onderzoek "State of Workplace Burn-out 2025" is net gepubliceerd, en we hebben een exclusief inkijkje voor je! Sally Clarke, medeonderzoeker van dit baanbrekende onderzoek, deelt met ons de belangrijkste inzichten. Wat zijn de nieuwste trends rondom burn-out? Welke factoren spelen de grootste rol in werkdruk en stress? En hoe beïnvloedt gevoelens van eenzaamheid, ongelijkheid en constante afleiding en hybride werken de mentale gezondheid van werknemers wereldwijd?Wil je weten welke stappen leiders en organisatie kunnen nemen om werk weer energie en inspiratie te laten opleveren? Dan is deze aflevering iets voor jou!Shownotes Shownotes Sally ClarkeLinkedIn https://www.linkedin.com/in/sallyclarkeevolve/Infinite Potential https://infinite-potential.com.auThe State of Workplace Burnout report https://infinite-potential.com.au/the-state-of-burnout-2025Coaching with Sally https://www.salcla.com/sally@infinite-potential.com.au or salcla@gmail.com Hulp nodig bij burn-out?E-mail: info@metjet.nl Organisaties: Uitval door burn-out voorkomen?Bekijk de mogelijkheden op www.burnout-experts.nlBenieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out?Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-out via deze link.Twijfel je of je een burn-out hebt?Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrechtLinkedIn: Nicolette VerheemCredits:Editing: Merel RugebregtMuziek: Tezeta van Mulata Astatke
--------
45:44
30. Ellen, ervaringsexpert: Ben ik waar ik wil zijn? Tijdig ingrijpen bij overspanning.
Ellen was overspannen. Hoe voorkwam ze een burn-out? Ellen had eigenlijk twee banen en na een jaar was de koek op. Ze dacht: ‘nu is het mijn tijd, ik ga carrière maken na jaren lang part-time gewerkt te hebben en voor mijn kinderen te zorgen. Ze had het weekend nodig om bij te komen, had dan geen ruimte voor haar kinderen en bracht zichzelf in sociale isolatie om er maandag weer klaar voor te zijn. El was overspannen, gelukkig niet burned-out, omdat ze op tijd ingreep.Ze vroeg zichzelf af: Is dit wat ik wil? Hoe wil ik dat mijn leven eruit ziet? Wat is eigenlijk belangrijk in het leven? Het werk? Nee. Maar wel de vrienden, de familie en de liefde die daarbij hoort. Dit besef bracht haar in beweging, naar iets totaal nieuws.Hoe voorkwam Ellen dat ze een burn-out kreeg? Wat waren haar valkuilen en welke stappen ondernam ze om eruit te komen? Wat had haar behoefte om te pleasen ermee te maken en wat zou ze achteraf anders hebben gedaan? Hoe wil ik dat mijn leven eruit ziet? Dit en nog veel meer hoor je in deze aflevering.Shownotes Hulp nodig bij Burn-out? Mail info@metjet.nlUitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-outTwijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrechtLinkedIn: Nicolette Verheem
--------
40:56
29. Coaching Tessa: Angst voor terugval
Tessa worstelt met de angst voor een terugval.Tessa heeft het vermogen om zich kwetsbaar op te stellen. In deze aflevering krijg je een kijkje in haar diepe gedachten en gevoelens. Ze vertelt eerst welke stappen ze heeft gezet na de coachsessie in aflevering 4, daarna onderzoeken we samen de drie belangrijke domeinen in het omgaan met angst:Vertrouwen – de remedie tegen angstZijn met de angst – voel het, druk het niet weg, kijk het aan en merk dat het, net als een wolk, komt en weer voorbijgaat.Verkleinen van de kans op terugval – door te werken aan zowel mentale als fysieke vitaliteit.Tessa komt tot nieuwe inzichten. Benieuwd naar haar ontdekkingstocht? Luister dan zeker naar deze aflevering! Shownotes Hulp nodig bij Burn-out? Mail info@metjet.nlUitval door burn-out voorkomen in jouw organisatie? Kijk op www.burnout-experts.nl Benieuwd naar Nicolette's Survivalgids voor Burn-out? Download gratis het Logboek Survivalgids voor Burn-outTwijfel je of je een burn-out hebt? Ontdek binnen 8 minuten of je groen, oranje of rood scoort op de burn-out schaal: Doe de test.Volg Nicolette op social media:Instagram: @metjet_coachingutrechtLinkedIn: Nicolette Verheem
De #BurnoutSurvivalPodcast van Burnout-Expert Nicolette Verheem biedt een frisse kijk op het omgaan met en voorkomen van burn-out. Ze spreekt met experts, ervaringsdeskundigen én laat intieme coachgesprekken horen met haar coachees. De podcast is zowel informatief als herkenbaar voor mensen die zelf met burn-out kampen. Voor organisaties en leidinggevenden die worstelen met preventie uitval en burn-out biedt deze podcast praktische tools die direct toepasbaar zijn.
Editing: Merel Rugebregt
Illustratie: Suzan van Lieshout
Muziek intro: Mulatu Astatke, Yègellé Tezeta
Netherlands