Cadeautje verpakt in prikkeldraad

Mirjam Bijnsdorp is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.
Mirjam is moeder van één dochter, Lisa.
Toen Lisa zestien was, belde ze haar moeder met de woorden: "Mam, ik moet je wat vertellen." Mirjam ging direct naar huis en wat volgde was een hartverscheurend moment op de bank, waarbij Lisa fluisterde dat ze al drie jaar met een masker op door het leven ging, zichzelf sneed en niet meer wilde leven.
Wat daarna begon was een zes jaar durende reis naar herstel, waarbij Mirjam 24/7 'aan' stond. Een reis met suïcidale gedachten en een afscheidsbrief die Mirjam vond in Lisa's kamer. Mirjam kreeg als moeder de volle laag van alle emoties die Lisa jarenlang had toegedekt, en ze worstelde met schuldgevoel en de vraag: “Waarom heb ik dit niet gezien?”.
Uiteindelijk leerden Mirjam en haar man Ronald onderscheid te maken tussen hun dochter en de depressie die zij had. Ze leerden mild te zijn, hun oordeel te parkeren en vragen te stellen in plaats van te oordelen. Een transformatie die ze nu ook deelt in haar boek 'Help! – Mijn kind heeft een depressie' dat Mirjam over deze periode schreef.

In de podcast praten we onder andere over: 

• Het moment waarop Lisa vertelde over haar depressie
• Het overlijden van Lisa's beste vriend Brian als trigger van de depressie
• Waarom de behandeling niet inging op het trauma van Brian's overlijden
• De afscheidsbrief die Mirjam vond
• 24/7 'aan staan' als ouder van een kind met suïcidale gedachten en het belang van zelfzorg
• Het schuldgevoel en de vraag "waarom heb ik dit niet gezien?"
• De volle laag krijgen van alle emoties die Lisa jarenlang had toegedekt en hoe je daar mee om kan gaan
• De spanningen binnen de relatie van Mirjam en haar man Ronald
• Onderscheid maken tussen je kind en de ‘ziekte’ (de ‘zwarte hond)’
• Leren parkeren van oordeel en mild zijn
• De zes jaar durende reis naar herstel
• Geluk bij een ongeluk: thuis kunnen zijn voor Lisa
• Het belang van gezinsgesprekken in de behandeling
• Waarom ouders vaker betrokken zouden moeten worden bij de therapie
• De lessen die Mirjam en haar man hieruit hebben getrokken
• Het boek dat Mirjam over deze periode schreef
• Hoe het nu met Lisa gaat (nu 25 jaar)
• PostTraumatische Groei in hun gezin
• Het belang van vragen stellen in plaats van oordelen
• De transformatie van de ouders en hun dochter

Janneke Nooren is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

Janneke werkte vijftien jaar als NAH-specialist voor mensen met niet-aangeboren hersenletsel. Zij was de professional die anderen hielp, tot haar eigen vijfjarige zoon werd aangereden en alles veranderde.

Haar zoon lag vier dagen buiten bewustzijn in het ziekenhuis en kwam eruit met NAH.

Wat volgde was een jaren durend proces van overleven. Drie keer probeerde ze haar werk weer op te pakken, maar ze viel steeds weer uit. De pijn van cliënten werd haar eigen pijn en oude wonden over haar zieke moeder, die MS had, kwamen naar boven.

Tegenwoordig voelt Janneke zich meer mens dan ooit. Ze liet uiteindelijk de controle los, ontdekte haar oerkracht en maakt bewuste keuzes vanuit zichzelf. Via vrijwilligerswerk en een opleiding die leidde tot persoonlijke ontwikkeling, vond ze haar weg terug naar werk en naar zichzelf.


In de podcast praten we onder andere over:


• Vijftien jaar werken als professional met mensen met NAH en dan zelf ineens aan de andere kant staan

• Het ongeluk van haar zoon tijdens corona en de strijd om bij hem te mogen zijn

• De onzekerheid over de gevolgen voor de nabije en verdere toekomst van zijn vier dagen buiten bewustzijn zijn en van zijn hersenletsel

• De impact van oude pijnen: toen ze kind was kreeg haar moeder MS en overleed daarna op jonge leeftijd

• Drie keer steeds opnieuw uitvallen en de onmogelijkheid om als NAH-behandelaar verder te gaan

• Re-integratie en de spanning tussen verwachtingen van buitenaf en je eigen tempo

• ‘Levend verlies’ als terugkerend thema: van werk, van gezondheid, van verwachtingen

• Van overleven naar bewust leven: een weg van zes jaar

• De illusie van controle loslaten en in een stromende rivier terechtkomen

• Bewustere keuzes maken: wat wil ik zelf écht in plaats van wat verwacht de omgeving

• Het vinden van oerkracht in momenten dat alles onder spanning staat

• Vrijwilligerswerk als eerste stap om weer te ervaren wat wel werkt

• Het boek PostTraumatische Groei - Sterker door ellende als inspiratiebron in een donkere periode

• Rouw en verdriet erkennen in plaats van weg te drukken

• Grenzen leren zien en volgen, ook als een kind met NAH die volwassen wordt

• Speciaal onderwijs en het samen leren leven met nieuwe mogelijkheden en beperkingen

• ‘Van buiten naar binnen’ naar ‘binnen naar buiten’ : leven vanuit jezelf

• Meer mens zijn dan ooit door alle stukken van jezelf te omarmen

• De weg terug naar werk en het volgen van je eigen stroom

• Hoe verlies en groei onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn

Vanda Borgart is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

Vanda is bijna 77 jaar en werkzaam als therapeut en supervisor. Op haar vierde verdween haar moeder uit haar leven door een gedwongen psychiatrische opname. Daarna volgde mishandeling door een stiefmoeder, plaatsing in een kindertehuis, en vervolgens tien jaar seksueel misbruik in een pleeggezin. Ze vluchtte in een huwelijk, maar werd ook daar misbruikt.

Haar grootste trauma moest echter nog komen: het overlijden van haar zoon.

Ondanks en dankzij al deze trauma's heeft Vanda zich ontwikkeld tot een ervaren therapeut en supervisor die anderen helpt hun eigen kwaliteiten te ontdekken in hun pijn. Ze schreef het boek 'Op een ander spoor gezet' en ziet haar moeilijke verleden als vormend voor wie ze nu is.



In de podcast praten we onder andere over:


• De gedwongen opname van haar moeder als gevolg van ernstige psychiatrische klachten toen Vanda vier jaar was

• Mishandeling door haar stiefmoeder en de rol van alertheid van buren

• Het kindertehuis als fijnste periode van haar jeugd

• Seksueel misbruik in het pleeggezin door de pleegvader

• De rol van religie als houvast en later het loslaten daarvan

• ‘Schuld en schaamte’ als meest vernietigende krachten voor je zelfbeeld

• Het verschil tussen ratio en emotie bij het verwerken van trauma

• Haar ontwikkeling tot therapeut en supervisor

• De reddersrol die ze vanuit haar jeugd ontwikkelde

• Het verlies van haar zoon als grootste trauma in haar leven

• Grenzen in hulpverlening en het niet alles in de hand hebben

• Kwaliteiten ontdekken in je pijn, door Vanda ‘pareltjes opduiken’ genoemd

• Het onderscheid tussen trots en blijdschap

• De kracht van verhalen, genen en toevalstreffers

• Haar werk als supervisor voor therapeuten

Amber Hackmann is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

Amber werkt al jarenlang als re-integratiecoach en begeleidt mensen die langdurig ziek zijn. Ze dacht vanuit haar vak precies te weten hoe verzuim en herstel werkten. Tot ze zelf langdurig uitviel na een forse buikoperatie.

Ondanks haar kennis voelde ze zich enorm kwetsbaar en afhankelijk van arboprofessionals. Professionals die in haar traject helaas pijnlijk tekortschoten in inlevingsvermogen.

Amber schreef het boek 'Volgende week ben ik er weer' over empowerment van zieke werknemers. Om ze informatie te geven waarmee ze zélf de regie over hun herstel kunnen terugpakken.


In de podcast praten we onder andere over:


• Haar jarenlange ervaring als re-integratiecoach

• De enorme impact van haar zware buikoperatie

• De abrupte overgang van professional naar kwetsbare patiënt

• Waarom zieke medewerkers zo afhankelijk zijn van hun omgeving

• Schokkende en onbeholpen reacties vanuit de arbodienst

• De theorie versus de praktijk van de Wet Verbetering Poortwachter

• Hoe je als zieke zelf de regie in je traject kunt nemen

• Waarom de stortvloed aan verplichte gesprekken herstel kan belemmeren

• Het nut van afspraken clusteren om overprikkeling te voorkomen

• Haar drijfveer achter het boek over empowerment voor re-integranten

• Waarom langdurig ziek zijn keihard werken is

• De constante onzekerheid over gezondheid, baan en financiën

• De sociale druk en meningen van familie, vrienden en collega's

• De blinde vlekken van professionals die dagelijks met verzuim werken

• Waarom een standaard aanpak in re-integratie simpelweg niet bestaat

• Het cruciale belang van menselijk maatwerk voor de zieke

• Hoe hulpverleners echt weer naast de werknemer kunnen staan

Janet van der Heide is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad.

Het leven van Janet veranderde totaal op 21 oktober 2022. Haar man raakte vermist bij een ramp op de Waddenzee tussen een watertaxi en een veerboot. Wat volgde was een nachtmerrie van onwetendheid, mediahysterie en een emotionele roller-coaster. 16 Dagen na het ongeluk werd het lichaam van haar man gevonden.

Haar leven werd vervolgens heftig en zwaar. Het was eigenlijk ondoenlijk.

Toch heeft Janet inmiddels een nieuwe balans gevonden. Ze is niet meer alleen de vrouw die haar man verloor, maar ook weer de Janet die lol trapt met haar vrienden, familie en sportmaatjes, die een fijne nieuwe werkomgeving heeft en deel uitmaakt van de Friese ‘mienskip’ in haar dorp.

Ze zet haar ervaring met de media in om andere nabestaanden te beschermen tegen vaak grensoverschrijdend gedrag van journalisten.


In de podcast praten we onder andere over:


• De impact van 16 dagen in onwetendheid leven over het lot van je partner

• De dubbele afscheidssituatie: eerst vermist, dan gevonden

• Het identificeren van je partner

• De rol van het sociale netwerk; familie en vrienden en de Friese ‘mienskip’.

• Van klavertje vier naar drie musketiers; de belangrijke band van het gezin/met de kinderen en afstemmen en ruimte geven aan ieders individuele omgang met rouw en verdriet

• De confrontatie met media en grensoverschrijdend gedrag van journalisten

• Contact met lotgenote voor waarheidsvinding

• Het belang van perspectief na trauma

• EMDR-therapie en het verwerken van nachtmerries

• Het verschil tussen verdoving en echt voelen en doorleven na drie jaar

• De metafoor van ‘Hoe tem je een draak’ in het overlevingsproces

• Het gevecht met schuldgevoelens ("had ik maar...")

• De zoektocht naar puzzelstukjes bij alle betrokken instanties

• De brief aan en het gesprek met de minister van Infrastructuur en Waterstaat

• Training geven aan journalisten over een respectvolle houding van de media

• De betekenis van sport en beweging

• Het anders vasthouden én leren loslaten van studerende kinderen na verlies

• De impact van een onrustige woonsituatie op het rouwproces

• Wat er gebeurt als je te vroeg teruggaat naar het werk na zo’n traumatisch gebeuren

• De balans tussen verdriet en weer mogen leven en genieten