Cadeautje verpakt in prikkeldraad

• 79. Claire Lambrichts was GZ-psycholoog en raakte zelf in een diepe depressie.

  Claire Lambrichts is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad. Claire was GZ-psycholoog en dacht alles over depressie en mentale gezondheid te weten. Tot zij zelf in een onwaarschijnlijk zware depressie raakte. Ze kon in haar eigen proces niets met haar kennis en ervaring. Drie jaar lang worstelde zij met suïcidale gedachten en voelde zich totaal verloren. In maart 2022 koos zij definitief voor het leven. Dat was het begin van een nieuw begin dat leidde tot een grote transformatie en het uiteindelijk volgen van de opleiding tot PTG-Practitioner. In de podcast praten we onder andere over: • Hoe Claire als psycholoog totaal verloren was in haar eigen depressie en niets meer kon met haar kennis • De ervaring van suïcidale gedachten en het moment waarop zij toch voor het leven koos • De rol van haar beste vriendin die zei: "Ik zou het begrijpen, maar ik hoop dat je kiest voor het leven" • De trigger: een korte maar intense relatie die oude patronen en diepe angsten raakte • Hoe zij 'zestien broden tegelijk moest verteren': trauma's van haarzelf, haar ouders en een oma • Het leren voelen van haar lichaam in plaats van alleen in haar hoofd te zitten • Depressie als waarschuwing: je leeft niet op de manier waarop je zou moeten floreren • Het concept van een 'hogedrukvat' vol opgekropte emoties dat uit elkaar spat • Het verschil tussen dood willen en niet meer kunnen leven op de ‘bekende’ manier • Hoe emoties verteren vergelijkbaar is met voedsel verteren. En wat er gebeurt als je te veel tegelijk neemt • Alle 'jassen' die je ooit aantrok en die achteraf niet van jezelf bleken te zijn • PostTraumatische Groei: hoe een diep dal tot transformatie kan leiden • Waarom het leren hanteren van emoties essentieel is voor het leren hanteren van jezelf, hetgeen leidt tot bewustwording van je tot dan toe ongekende potentieel

  --------  

  45:07

  --------

  45:07
• 78. Tessa de Vos is afbouwapotheker en helpt mensen veilig af te bouwen van psychofarmaca.

  Tessa de Vos is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad. Tessa is sinds 2008 apotheker en werd in 2023 afbouwapotheker. Ze richt zich nu dus meer op de-medicaliseren in plaats van het verstrekken van meer medicatie. Na jaren in verschillende apotheken te hebben gewerkt, miste ze steeds meer het menselijke contact en het daadwerkelijk begeleiden van mensen in hun medicatiegebruik. Door persoonlijke ervaringen in haar nabije omgeving en het zien van patiënten die jarenlang op herhaling psychofarmaca slikten zonder dat iemand nog wist waarom, besloot ze haar eigen praktijk als afbouwapotheker te beginnen. In de podcast praten we onder andere over: • Veel mensen lopen rond met een afbouwwens of hebben al eens een mislukte afbouwpoging ondernomen • Mensen willen afbouwen omdat ze zich ‘een zombie’ voelen, last van bijwerkingen hebben of merken dat het medicijn niets meer doet • De kans dat een antidepressivum niets voor je doet is groter dan dat het wel werkt • De mythe van het ‘missende stofje’ klopt niet; antidepressiva maken geen serotonine • Het verschil tussen verslaving en gewenning • Hoe receptoren inactiveren door langdurig gebruik, waardoor je brein moet wennen bij afbouw • Het verschil tussen ontwenning en terugval • Welke ontwenningsklachten mensen vooral ervaren • Het belang van psycho-educatie: als mensen begrijpen wat er gebeurt, zijn ze veel rustiger • Hyperbole afbouw met steeds kleinere stapjes is essentieel voor veilige afbouw • Taperingstrips en magistrale bereiding maken nauwkeurige lage doseringen mogelijk • Maatwerk is belangrijk waarbij leefstijl, hormonen en onderliggende condities worden meegenomen • Het afbouwproces brengt bewustwording teweeg, waarbij mensen hun emoties weer gaan omarmen en leren hanteren • Mensen voelen na afbouw dat er nog emoties te verteren zijn, die voorheen gemaskeerd waren

  --------  

  53:32

  --------

  53:32
• 77. Esther Perfors heeft tientallen jaren aan een eetstoornis geleden en veranderde totaal door een auto-ongeluk.

  Esther Perfors is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad. Esther vertelt openhartig over haar jeugd, waarin zij zich vaak eenzaam en ongezien voelde. Dit leidde op jonge leeftijd tot een eetstoornis, waarmee zij tientallen jaren worstelde. We bespreken de zoektocht naar verbinding, haar ervaringen met therapie en de impact van haar gezinssituatie. De grote verandering in haar leven werd veroorzaakt door een ongeluk. Esther werd op een zebrapad aangereden door iemand die aan het appen was. De zware lichamelijke schade én blijvende gevolgen zorgden voor een volgende uitdaging: PTSS, fysieke beperkingen en een pittig herstel. Esther beschrijft indrukwekkend hoe haar leven hierdoor fundamenteel veranderde. Door alle ellende heen vond zij kracht, zelfliefde en emotionele groei. PostTraumatische Groei stond daarin centraal. In de podcast praten we onder andere over: • Haar gevoelens van eenzaamheid en niet aansluiten bij anderen • Het ontwikkelen van een eetstoornis als overlevingsmechanisme • Het verlangen naar verbinding binnen haar gezin van herkomst • Het dragen van verschillende maskers in haar contact met anderen • De ervaringen met en tekortkomingen van haar therapieën voor haar eetstoornis • Het gebrek aan maatwerk en erkenning van de onderliggende ‘kindpijn’ in de hulpverlening • De betekenis en het belang van echte verbinding en gezien worden • De helende rol van het moederschap en het effect van zwanger zijn • Het bewuste proces van stoppen met verdovende middelen zoals alcohol • Het aangaan van ongemakkelijke emoties en leren voelen zonder te verdoven • Het belang van natuur, meditatie en lichaamswerk in haar herstelproces • De diagnose ME/CVS en de frustraties rondom chronische vermoeidheid • Hoe onverwerkte emoties en trauma’s zich kunnen vastzetten in het lichaam • De impact van de verkeersaanrijding in 2019 en het fysieke en mentale herstel • De diagnose en behandeling van PTSS na het ongeluk • Het omgaan met het dader-slachtoffer-perspectief en het proces van vergeving • Het doorbreken van slachtofferschap en het hervinden van regie en zelfliefde • De veranderingen in de relatie met haar ouders en het belang van systemisch werk • Het belang van een onverdoofd leven en het voluit omarmen van zowel pijn als vreugde

  --------  

  54:55

  --------

  54:55
• 76. Ton Langelaan ziet de problemen in het onderwijs en ontwikkelde een nieuwe visie en benadering op leren.

  Ton Langelaan is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad. Ton startte als docent lichamelijke opvoeding, en na zijn studies bedrijfseconomie en milieukunde, belandde hij in de bedrijfswereld als adviseur milieuzorg en duurzaamheid. Met de inzichten uit zijn gedragsonderzoeken keerde hij terug in het onderwijs. Naar aanleiding van gesprekken met negen topondernemers beschrijft Ton, in zijn boek The Mind Experience, zijn unieke visie op onderwijs en persoonlijke ontwikkeling. De uitgangspunten wijken fundamenteel af van hoe het onderwijssysteem nu nog werkt. In de podcast praten we onder andere over: • Hoe leerlingen en docenten afhaken omdat het onderwijs ‘van buiten naar binnen’ werkt in plaats van ‘van binnen naar buiten’ • Zijn aanpak: kijken naar passie, verlangens en talenten van de leerling en daar het curriculum omheen bouwen • Het principe ‘de binnenwereld creëert de buitenwereld’ en hoe dit verschilt van de huidige onderwijsaanpak • Waarom we niet een druppel in de oceaan zijn, maar de oceaan in een druppel • Het emotionele navigatiesysteem: hoe emoties ons de weg wijzen naar onze verlangens • Contrast als springplank voor succes: "Gebeurtenissen die je niet wenst, helpen je beter te begrijpen wat je wel wilt" • Hoe topondernemers vrijwel nooit tegenslag ervaren, omdat hun focus altijd op de gewenste uitkomst ligt • De kracht van gedachten en het onderzoek van Masaru Emoto naar de boodschap van water • Praktische experimenten met rijstpotjes die het effect van positieve versus negatieve energie aantonen • Het verschil tussen hulpverlening die focust op klachten versus die focust op krachten • Het Gelukstheater: een interactieve ervaring voor basisscholen waarbij kinderen leren over de kracht van hun binnenwereld • Zijn ultieme droom: de Spiritus Experience - een interactieve attractie waar bezoekers door hun eigen bewustzijn kunnen reizen • Waarom kinderen vaak simpelweg nog niet geleerd hebben waartoe ze in staat zijn • De parallel tussen zijn werk en PostTraumatische Groei

  --------  

  54:37

  --------

  54:37
• 75. Jurjen de Jong zat elf jaar lang in een vechtscheiding en ging helemaal kapot.

  Jurjen is mijn gast in deze aflevering van onze podcast Cadeautje verpakt in prikkeldraad. Jurjen zit al elf jaar in een vechtscheiding die zijn leven totaal heeft ontwricht. Hij werd ongegrond beschuldigd van kindermisbruik, kindermishandeling, diefstal, etc. Alle kinderen uit dat huwelijk werden met spoed uit huis geplaatst vanwege de chaotische thuissituatie bij zijn ex-vrouw. Hij werd tweemaal ontslagen, omdat hij zoveel afspraken had voor alle rechtszaken. Door deze immense ellende raakte Jurjen volledig uitgeput en moest hij zich ziekmelden. Hij wist niet meer wie hij was en had geen idee welke richting hij op wilde. Dankzij PTG-coaching onderging hij een transformatie. Hij ontdekte zijn krachten, leerde zijn emoties te verteren en hanteren en begon uiteindelijk ook weer te werken. In de podcast praten we onder andere over: • Hoe een vechtscheiding van elf jaar zijn hele leven ontwrichtte • De beschuldigingen van kindermisbruik en andere kwalijke zaken • De uithuisplaatsing van zijn kinderen uit dat huwelijk • Hoe zijn ex-vrouw keer op keer koos voor nieuwe partners boven de kinderen • Het verschil dat hij heeft ervaren tussen de hulp die hij in de GGZ kreeg en PTG-coaching • Hoe fysieke klachten door een 25 jaar oud ongeluk eindelijk werden aangepakt • Het proces van afbouwen van antidepressiva en weer gewoon kunnen voelen • Emoties leren verteren: van ‘helemaal uit de band schieten’ naar herkennen, erkennen en hanteren • De trots over het maken van het eerste product na een lange periode van ziek zijn • Hoe kitesurfen zijn belangrijkste uitlaatklep werd • Waarom hij leraar in de metaal wil worden na 30 jaar ervaring • Zijn boodschap aan andere mensen in vechtscheidingen: "Ga niet bij de pakken neerzitten" • Het besef dat je eigenlijk veel sterker bent dan je aanvankelijk denkt • Hoe je als mens in een scheiding ‘helemaal klein gemaakt kan worden’ • De kracht van PTG-coaching die verder kijkt dan alleen klachten

  --------  

  38:33

  --------

  38:33

Meer Zaken en persoonlijke financiën podcasts

Trending Zaken en persoonlijke financiën -podcasts

Over Cadeautje verpakt in prikkeldraad