#52 Thijs Launspach: Waarom houden sociale media je verslaafd?
Ben jij ook klaar met eindeloos scrollen en de constante drang om je telefoon te checken?
Psycholoog en auteur Thijs Launspach vertelt in De Gouden Graal Podcast waarom sociale media zo verslavend zijn en welke invloed ze hebben op ons gedrag, onze relaties en mentale gezondheid.
In deze aflevering leer je:
• Hoe sociale media met algoritmes onze keuzes sturen.
• Of sociale netwerken ons verbinden of juist isoleren.
• Waarom notificaties ons steeds opnieuw laten klikken.
• En hoe je controle kunt terugwinnen over je digitale leven.
Thijs deelt inzichten uit zijn boek "A Sociale Media" en biedt praktische tips om bewuster en gezonder om te gaan met deze verslavende technologie.
Wil jij weten hoe je je losmaakt van de greep van sociale media en weer grip krijgt op je tijd en aandacht? Luister dan nu naar aflevering 52 van De Gouden Graal Podcast! 🎧
--------
56:21
#51: Olympisch kampioen Jochem Uytdehaage deelt zijn geheimen voor meer energie en succes. Deel 2
Olympisch kampioen Jochem Uytdehaage geeft in deel 2 nog meer tips en trics om jouw volledige potentieel te kunnen ontketenen.
Leer hoe je jouw 4 energiebatterijen optimaal oplaadt. Mis deze unieke kans niet om jouw leven naar een hoger en gezonder niveau te tillen.
Maar ook de tegenslag van zijn ernstige auto ongeluk komt aan de orde en wat dat met hem heeft gedaan.
Doe daarnaast mee aan onze jubileum actie en maak kans op een gesigneerd exemplaar van zijn boek!
--------
45:06
#50: Olympisch kampioen Jochem Uytdehaage deelt zijn geheimen voor meer energie en succes. Deel 1
Olympisch kampioen Jochem Uytdehaage ONTLOKT jouw innerlijke kampioen!
Leer van Jochem Uytdehaage EXCLUSIEF in De Gouden Graal Podcast hoe jij jouw volledige potentieel kunt ontketenen.
Leer hoe je jouw 4 energiebatterijen optimaal oplaadt. Mis deze unieke kans niet om jouw leven naar een hoger en gezonder niveau te tillen.
Doe daarnaast mee aan onze jubileum actie en maak kans op een gesigneerd exemplaar van zijn boek!
--------
50:19
#49: Cathelijne Verboeket-Crul over leven in een hospice
Hoe laat je het leven los als de dood nadert?
Wat gebeurt er in een hospice?
Wat is het verschil tussen euthanasie en palliatieve sedatie?
Verpleegkundig specialist palliatieve zorg Cathelijne Verboeket-Crul heeft aan honderden sterfbedden gezeten. In deze podcast vertelt zij over haar boek “Het leven loslaten”.
Zij hoopt hierin mensen te inspireren om over hun eigen sterfelijkheid na te denken en de vraag te stellen: leef ik het leven dat ik wil leven?
Mocht dit niet het geval zijn, hoef je niet tot je sterfbed te wachten, om hier verandering in aan te brengen.
--------
1:05:54
#48 Jaap van Deurzen (RTL Nieuws): Welke verhalen verbergt een oorlogsverslaggever?
Luister naar Jaap van Deurzen, die 30 jaar lang het nieuws voor RTL bracht. In deze podcast, geïnspireerd door zijn boek "Camera loopt", deelt Jaap zijn unieke ervaringen als oorlogsverslaggever. Ontdek hoe hij in de journalistiek belandde, hoe vaak hij aan gevaar ontsnapte, en wat de impact van al dat menselijk leed op hem was. Een boeiende en persoonlijke inkijk in de wereld van het nieuws, direct vanuit de frontlinie.
Netherlands