Stoppen met Emotie-Eten. De Echte Oorzaak Aanpakken met Hypnose | #8
Heb je van alles al geprobeerd, maar wil het maar niet lukken om af te vallen?Steeds val je weer terug in je oude patroon. Je hebt elk dieet al gevolgd en jezelf keer op keer voorgenomen om nu écht te stoppen met emotie eten, maar toch blijft die drang naar eten steeds terugkomen. Vooral op momenten dat je je verveelt, je moe bent, je stress hebt, je een rot dag hebt gehad, of dat je gewoon behoefte hebt aan troost.In deze aflevering ontdek je waarom het zo moeilijk is om te stoppen met emotie eten en geef ik je praktische tips om dit patroon wél te doorbreken.Zodat jij op een makkelijke manier jouw ideale gewicht kunt bereiken. Niet door een dieet, maar door de echte oorzaak aan te pakken.Dit doe je door de onderliggende, belemmerende overtuigingen die in jouw onderbewustzijn liggen opgeslagen, te veranderen met behulp van hypnose. Niet door te vechten tegen je emoties, maar door ze te herkennen, toe te laten en los te laten.💡 In deze aflevering leer je:Hoe je jouw patronen en gewoontes kunt ontdekken die jou steeds naar eten laten grijpen.Welke emoties er onder jouw eetgedrag schuilgaan en hoe je deze kunt toelaten zonder erin te verdrinken.Hoe je jouw triggers herkent en begrijpt wat deze werkelijk voor jou betekenen.Hoe je vanuit rust en balans gezonde keuzes kunt maken die écht bij jou passen.Met hypnotherapie help ik je om een gezonde levensstijl te creëren die past bij wie jij werkelijk bent. Het begint allemaal met inzicht krijgen in je gedrag, je triggers en de emoties die daaraan verbonden zijn. Door echt te voelen wat er speelt en de onderliggende oorzaak aan te pakken, kun je deze patronen doorbreken.Je krijgt handvatten om jezelf beter te begrijpen en jouw gedrag blijvend te veranderen. Door deze inzichten wordt afvallen makkelijker en natuurlijker.👉 In mijn trajecten werk ik één-op-één met jou, volledig afgestemd op jouw wensen en doelen. We gaan niet voor een snelle fix, maar voor een grondige reset die jou écht helpt om los te komen van emotie-eten en eindelijk op een gezonde manier af te vallen.Benieuwd hoe hypnose jou kan helpen om voorgoed af te rekenen met emotie eten en een gezonde levensstijl te ontwikkelen? Luister dan snel naar deze aflevering!👉 Ben je benieuwd hoe dit er voor jou uit kan zien? Kijk op hypnose-nijmegen.nl👉 Plan een gratis telefonisch gesprek met me in om te kijken hoe ik je verder kan helpen👉 Connect met me op Instagram👉 Connect met op Facebook
--------
17:54
Hoe je met de juiste vragen je onderbewustzijn voor je laat werken | #7
In deze podcast ontdek je hoe je door de juiste vragen te stellen jouw onderbewustzijn kunt activeren om sneller en effectiever resultaten te bereiken. Veel mensen blijven hangen in oude patronen omdat ze onbewust de verkeerde vragen stellen. Maar wat als je je onderbewustzijn kunt sturen door de juiste vragen te stellen?
In deze podcast leer je:
• Hoe je onderbewustzijn werkt en hoe het jouw resultaten beïnvloedt.
• Waarom hypnose en hypnotherapie krachtige hulpmiddelen zijn om je onderbewustzijn te herprogrammeren.
• Hoe je de juiste vragen kunt stellen om jouw onderbewustzijn aan het werk te zetten voor positieve verandering.
• Praktische oefeningen en tips om direct mee aan de slag te gaan.
Deze podcast is voor jou als je:
• Wilt leren hoe je je onderbewustzijn kunt sturen met effectieve vragen.
• Meer grip wilt krijgen op negatieve gedachten, overtuigingen of gewoontes.
• Met hypnose en hypnotherapie sneller resultaat wilt behalen.
Luister nu en ontdek hoe je door de juiste vragen te stellen wél het gewenste resultaat bereikt!
👉 Ben je benieuwd hoe dit er voor jou uit kan zien? Kijk op hypnose-nijmegen.nl
👉 Plan een gratis telefonisch gesprek met me in om te kijken hoe ik je verder kan helpen
👉 Connect met me op Instagram
👉 Connect met op Facebook
--------
10:55
Stoppen met Trichotillomanie door Hypnose - Aanpak bij de kern | #6
In deze aflevering duiken we diep in Trichotillomanie – de dwangmatige drang om haren uit te trekken.
⭐️ Je ontdekt waarom het zó lastig is om ermee te stoppen, ook al wil je dat nog zo graag.
⭐️ We kijken niet alleen naar het gedrag zelf, maar vooral naar wat eronder zit: patronen die vaak al in je kindertijd zijn ontstaan en zijn opgeslagen in je onderbewustzijn.
⭐️ Ik geef je praktische tips, inzichten én handvatten waar je direct mee aan de slag kunt.
⭐️Je leert hoe je de échte oorzaak herkent, welke triggers een rol spelen, en hoe je stap voor stap het patroon kunt doorbreken.
⭐️Ook leg ik uit hoe hypnose je kan helpen om belemmerende overtuigingen in je onderbewustzijn te resetten – zodat je ruimte maakt voor blijvende verandering.
👉 Ben je benieuwd hoe dit er voor jou uit kan zien? Kijk op hypnose-nijmegen.nl
👉 Plan een gratis telefonisch gesprek met me in om te kijken hoe ik je verder kan helpen
👉 Connect met me op Instagram
👉 Connect met op Facebook
--------
17:05
Stoppen met nagelbijten – Tips & Hypnose | #5
Stoppen met Nagelbijten – Hypnose helpt! | Ontdek hoe je voorgoed stoptNagelbijten is een hardnekkige gewoonte die vaak diep in het onderbewustzijn verankerd zit. Misschien heb je al van alles geprobeerd – van bittere nagellak tot pleisters – maar keer op keer val je terug in de gewoonte. Waarom is stoppen zo lastig? En vooral: hoe kom je er écht vanaf?In deze aflevering van De Hypnose Podcast van Lucille ontdek je:✔️ Waarom nagelbijten zo moeilijk te doorbreken is✔️ Hoe je onderbewustzijn een sleutelrol speelt bij gedragsverandering✔️ Praktische tips om direct toe te passen en triggers te herkennen✔️ Hoe hypnose je helpt om de drang tot nagelbijten voorgoed los te latenAls hypnotherapeut help ik mensen dagelijks om negatieve patronen te doorbreken, zoals nagelbijten, stress, verslavingen en angsten. In deze aflevering deel ik inzichten uit mijn praktijk én de technieken die écht werken.Wil jij stoppen met nagelbijten?Er zijn twee manieren waarop ik je kan helpen:1️⃣ Persoonlijke hypnotherapie in mijn praktijk lees hier de ervaringen van andere mensen2️⃣ Direct aan de slag met mijn online programma Stoppen met NagelbijtenBen je benieuwd of hypnose jou ook kan helpen?Plan dan een gratis vrijblijvend telefonisch consultOf stuur mij een DM op InstagramMeer informatie vind je op hypnose-nijmegen.nl of via de link in de shownotes van deze aflevering.🎧 Luister nu en zet de eerste stap naar mooie, verzorgde nagels!
--------
14:26
Wat is Hypnose? Antwoord op al je vragen over Hypnotherapie | #4
Wat Is Hypnose en Hoe Werkt Het? Antwoord op de Meest Gestelde Vragen! In deze aflevering vertel ik je alles over hypnose en hypnotherapie. Wat kun je verwachten? Hoe werkt het precies? En krijg je antwoord op vragen als:Is hypnose hetzelfde als slaap?Is hypnose eng of gevaarlijk?Heb je nog controle tijdens hypnose?Hoe voelt hypnose?Kan ik alles nog gewoon na afloop van de hypnose?Weet ik alles nog na afloop van de hypnose?Is hypnose veilig?Je ontdekt hoe hypnose je kan helpen bij beter slapen, stress verminderen, angsten loslaten, herstel van een burn-out en het doorbreken van oude patronen zoals stoppen met roken, verslavingen, emotie-eten en faalangst.📲 Meer weten? Kijk in de shownotes of ga naar hypnose-nijmegen.nl.👉 Ben je benieuwd wat hypnose voor jou kan betekenen?Plan een gratis gesprek👉 Abonneer je nu en mis geen enkele aflevering!Bedankt voor het luisteren en tot de volgende keer!
Welkom bij de Hypnose Podcast van Lucille. In deze podcast deel ik tips over hoe jij vrijheid en rust kunt gaan ervaren in je hoofd en in je hart en hoe jouw onderbewustzijn je daarbij kan helpen. Zodat je het beste uit jezelf kunt halen en het leven van je dromen kunt gaan leiden.
Ik ben Lucille, hypnose-expert, coach en ondernemer. Ik ben oprichter van hypnose-nijmegen.nl en in mijn praktijk heb ik de afgelopen jaren al duizenden mensen geholpen met het behalen van hun doelen.
Alles over: Hypnose, hypnotherapie, nlp, iemt, het onderbewustzijn, mindset, zelfontwikkeling, groei, mentale gezondheid, manifestatie en ondernemerschap
Ik deel tips over:
Hoe je een positieve mindset kunt creeën,
Hoe je overtuigingen kunt loslaten die je niet meer dienen.
Hoe je innerlijke rust in je hoofd en vrijheid in je hart kunt gaan ervaren.
Hoe je weer spontaan en vol verwondering kunt gaan kijken naar het leven.
Hoe je jouw sparkle weer terug kunt krijgen.
Hoe je makkelijk en snel kunt stoppen met roken.
Hoe je afscheid kunt nemen van je overgewicht.
Hoe je weer in het hier en nu kunt zijn, zonder last te hebben van angst, stress, verslaving, burn-out, negatieve overtuigingen en blokkades uit het verleden.
Hoe jouw onderbewustzijn je hierbij kan helpen zodat jij je leven kunt gaan leven vanuit vrijheid en je eigen authenticiteit en het leven kunt gaan leiden waar van je droomt.
Zodat jij jezelf kunt ontwikkelen tot jouw beste versie van jezelf
Wil je hier meer over weten, kijk dan even op mijn website: hypnose-nijmegen.nl
Of boek meteen een gratis telefonisch consult met me in. Dan informeer ik je graag over de mogelijkheden die ik voor jou zie.
Ben je benieuwd hoe je makkelijk, snel en effectief een niet roker kunt worden, check dan vooral even de gratis masterclass stoppen met roken
Netherlands