EP 131 Tanja’s verhaal: Dubbele moederwond en diepe heling met plantmedicijn
In deze aflevering van mijn podcast ga ik in gesprek met Tanja Smit. Haar verhaal raakt. Niet alleen omdat het over verlies en gemis gaat, maar ook over moed, eerlijkheid en heling. Tanja werd vlak na haar geboorte afgestaan door haar biologische moeder. Een jonge vrouw die zwanger werd na een onveilige situatie en geen uitweg zag. Later werd Tanja geadopteerd, maar in plaats van veiligheid en onvoorwaardelijke liefde belandde ze in een gezin waar verschil werd gemaakt tussen haar en de biologische kinderen. Haar adoptiemoeder was bovendien gewelddadig. Liefde werd iets om naar te verlangen, om naar te zoeken, maar zelden iets om te ontvangen. In deze podcast vertelt Tanja openhartig hoe het was om met een dubbele moederwond te leven. Hoe het gemis aan moederliefde haar gevormd heeft en haar vermogen om echt thuis te komen bij zichzelf. We spreken ook over haar ervaring met plantmedicijn. Over het verschil tussen een plantmedicijnreis en een traumatherapeutische interventie waarbij plantmedicijn wordt ingezet. En over waarom het zo belangrijk is om trauma niet te omzeilen met spirituele shortcuts. Deze aflevering is ook een verdiepend vervolg op aflevering 130, waarin ik mijn visie deelde op het werken met plantmedicijn als traumatherapeut. Tanja deelt haar belangrijkste inzicht. Wees niet bang om te voelen. Juist daar begint heling. Tanja Smit neemt deel aan het verdiepende vervolgtraject van Een Rijk Leven. Luister mee naar dit eerlijke en hoopvolle gesprek. Klik hierboven om naar de podcastaflevering te luisteren, je kan deze ook vinden via je favoriete podcastapp. A. Groetjes, Groetjes, Debbie Bernasco PS. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar [email protected] Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. www.debbiebernasco.nl Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook
--------
57:31
--------
57:31
EP 130: Werken met plantmedicijn, als traumatherapeut
Een plantmedicijnreis is níet hetzelfde als traumatherapie mét plantmedicijn. Ik neem je mee in hoe ik werk volgens de visie van Bessel van der Kolk, en hoe plantmedicijn als krachtige katalysator diepe lagen opent. Plantmedicijn is voor mij geen heilige graal. Ik werk net zo goed en fijn mét als zonder. In de volgende aflevering hoor je ervaringen van cliënten, contra-indicaties en beantwoord ik jullie vragen. Groetjes, Debbie Bernasco PS. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar [email protected] Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. www.debbiebernasco.nl Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook
--------
41:43
--------
41:43
EP129 - Deel 2 Van dissociatie naar integratie: hoe geheelde delen de weg openen naar een rijk leven
Ik heb het jullie beloofd: hier is deel 2 van mijn podcast over dissociatie. In deze aflevering vertel ik hoe je van dissociatie naar integratie kunt bewegen. Hoe geheelde delen niet alleen meer rust geven, maar ook de weg openen naar een rijker leven. Ik heb het zo eenvoudig mogelijk uitgelegd. Want ook al klinkt delenwerk complex, het is een onmisbaar fundament in echte traumaheling. We gaan in op hoe je kunt werken met dissociatie, hoe beschermdelen je eigenlijk willen helpen, en hoe je getraumatiseerde kindsdelen liefdevol kunt ontmoeten. Delen die vaak nog steeds bepalen hoe jij je leven, je relaties en je succes beleeft. Laatst vertelde een traumatherapeut in mijn traject dat ze dit werk nooit had geleerd in haar studie. Ze vond het zó helend en merkte hoe haar leven én ondernemerschap precies de kant op bewogen waar ze al zo lang naar verlangde. Ook jij kunt dit. Ook jij kunt terugkeren naar je kracht, je zachtheid en je potentieel. ➡️ Luister nu naar Van dissociatie naar integratie – hoe geheelde delen de weg openen naar een rijk leven En lees hier meer over mijn RIJK LEVEN traject Groetjes, Debbie Bernasco PS. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar [email protected] Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. www.debbiebernasco.nl Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook
--------
24:04
--------
24:04
EP128 Wat is dissociatie nou echt?
Er wordt steeds meer gesproken over trauma ook over dissociatie. Vaak denken we dat dissociatie betekent dat je “uit je lichaam” gaat. Dat is deels waar, maar het is zoveel gelaagder dan dat. In mijn nieuwste podcast neem ik je mee in wat dissociatie écht is. We staan stil bij de vaak subtiele vormen van dissociatie die je op een gewone dag of in je ondernemerschap kunt ervaren. Ook duiken we dieper in traumagerelateerde dissociatie: hoe herken je het, en wat gebeurt er dan precies in je systeem? Omdat dit onderwerp zoveel verdieping vraagt, heb ik er twee afleveringen van gemaakt. In dit eerste deel leg ik je op een heldere manier uit wat traumagerelateerde dissociatie inhoudt. In het tweede deel (volgende week) vertel ik je hoe je hier stap voor stap mee kunt leren omgaan. En hoe je hier vanaf komt. Ik geef je in deze aflevering ook een waardevolle boekentip mee. Want trauma en traumagerelateerde dissociatie zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je écht met je trauma’s aan de slag wilt, is het belangrijk om ook naar dissociatie te kijken. Luister je mee? Groetjes, Debbie Bernasco PS. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar [email protected] Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. www.debbiebernasco.nl Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook
--------
42:09
--------
42:09
EP 127 De Vermijdende Hechtingsstijl: Ik Doe Het Zelf Wel
In mijn nieuwste podcast neem ik je mee in een zelftest om te ontdekken of jij misschien een vermijdende gehechtheid hebt. Samen verkennen we wat deze hechtingsstijl betekent voor jouw leven, relaties en zelfs je business. Ik leg uit hoe een vermijdende hechtingsstijl vaak leidt tot een reactieve onafhankelijkheid, dat bekende gevoel van "Ik doe het zelf wel." We gaan ook dieper in op waarom dissociatie zo comfortabel kan aanvoelen voor mensen met deze stijl – en waarom dat een belangrijke rol speelt. Mensen met een vermijdende gehechtheid ontwikkelen onbewust strategieën om partners en anderen op afstand te houden. Maar wat gebeurt er eigenlijk als we steeds meer onthechten van anderen? We raken dan ook onthecht van onszelf, van ons lichaam en van de wereld om ons heen. Dat brengt vaak een diep gevoel van eenzaamheid en disconnectie met zich mee. In deze aflevering beantwoord ik ook een mooie vraag van een trouwe luisteraar: "Wat is het grote verschil tussen een moederwond en een vaderwond?" Dit gesprek brengt meer helderheid in hoe onze jeugd ons vandaag nog beïnvloedt – en hoe we kunnen beginnen met helen. Ik nodig je uit om met me mee te luisteren en te ontdekken hoe je stap voor stap weer kunt verbinden – met jezelf, je relaties, en het leven om je heen. Herken je jezelf in deze patronen en wil je meer weten over hoe je los kunt komen van vroegkinderlijk en generationeel trauma? Mijn Rijk Leven traject helpt je de blokkades te ontwortelen die liefde, geluk, gezondheid, succes en welvaart in de weg staan. Neem contact met me op en ontdek hoe jij jouw leven kunt transformeren. Ik kijk ernaar uit om je te spreken! Groetjes, Debbie Bernasco PS. Mocht je vragen hebben naar aanleiding van deze podcast of heb je vragen over mijn coachingstraject: voor een Rijk Leven, mail dan naar [email protected] Volg mij hier op Instagram. Hier kan je mij ook altijd een berichtje sturen of een vraag stellen. www.debbiebernasco.nl Je kan me ook hier vinden: Youtube LinkedIn Facebook
Over Debbie Bernasco's podcastshow |Voor Een Rijk Leven
Een RIJK LEVEN gaat verder dan alleen geld. Het is rijkdom op álle vlakken van je leven zoals (zelf)liefde, geld, geluk, vrijheid, gezondheid en succes. Met deze podcast wil Debbie Bernasco je graag inspireren met haar kennis, wijsheid en diepgaande inzichten. Ze triggert je en zet je op een liefdevolle manier aan het werk, zodat je belemmeringen (h)erkent en kunt loslaten: innerlijke bevrijding door verlossing van (ontwikkeling) trauma’s. Van jezelf of voorouders.
.
Open en transparant deelt ze kennis en ervaringen uit haar eigen leven over onderwerpen als moeder- en vaderwond, rijkdomsbewustzijn, verlangens, schaarstemindset, onverwerkte emoties, zelfliefde, pijn, trauma’s, innerlijke rijkdom en succes, maar ook over haar ervaringen met het werken met plantmedicijn. Soms alleen, soms in gesprek met interessante gasten die ze uitnodigt. Gesprekken met een vleug Oosterse filosofie, spiritualiteit en liefde.
.
Debbie Bernasco is internationaal geregistreerd en gecertificeerd Transformatie en Trauma Coach en begeleidt ondernemers, zzp’ers en CEO’s die in schaarste denken én handelen naar een RIJK LEVEN van liefde, geld, geluk, gezondheid, vertrouwen, vrijheid en succes. Voor meer informatie, kijk op www.debbiebernasco.nl
Netherlands