Dertig in een Dozijn

Een gebroken hart, wie heeft er geen ervaring mee? Liefdesverdriet is van alle leeftijden en komt in verschillende gradaties. Wie heeft er niet ooit gegoogled naar de duur van liefdesverdriet en hoe je er van af komt. De één verzuipt zich in een rebound en verwerkt zijn of haar liefdesverdriet volgens het motto ‘to get over one, is to get under one’. Terwijl de ander zich wekenlang in een onesie huilend met een bak ijs op de bank verschanst en kilo’s tissues verslijt. Er is geen goed of fout. Wel wordt er geadviseerd om de verschillende stadia van rouw te doorlopen, je tot in den treure tot je vriendinnen te wenden en contact met je ex wordt afgeraden. Dus ook sex met je ex. Expert: Hester Schaart www.liefdesverdrietpsycholoog.nlInstagram: @dertigineendozijnPeet: @itspeetJorien: @joriendejongsteEmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Burn-out, wie kent er niet iemand in zijn omgeving die hierdoor is geveld? Is het een welvaartsziekte of een daadwerkelijk ziektebeeld dat officieel erkend zou moeten worden? Samen met een GZ psycholoog, die onder andere gespecialiseerd is in burn-out, bespreken Peet en Jorien dit ingewikkelde ziektebeeld waar geen hapklare antwoorden en oplossingen voor zijn, omdat elke burn out er anders uit ‘ziet’. Expert: Amanda KuhuwaelInstagram: @dertigineendozijnPeet: @itspeetJorien: @joriendejongsteEmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alleen reizen, of je nou getrouwd bent en moeder van ik weet niet hoeveel kinderen, is dé manier om jezelf te leren kennen. En we weten dat alleen eten eng is, maar eerlijk, nobody cares, niemand let op je, want iedereen is teveel met zichzelf bezig. Trek je mooiste pak aan, bestel een glas wijn of een cocktail en neem jezelf mee uit eten. You got this!Expert: LiekeInstagram: @dertigineendozijnPeet: @itspeetJorien: @joriendejongsteEmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De wereld staat in de fik, letterlijk en figuurlijk. Er gaat geen dag voorbij of het nieuws brengt bosbranden, typhoons en overstromingen van over de hele wereld. Er is sprake van een klimaatcrisis en de aarde warmt op. In de aflevering van deze week vragen we duurzaamheidsexpert Charlotte hoe we als índividu ons steentje bij kunnen dragen, want alle kleine beetjes helpen en een betere wereld begint bij jezelf. Toch?Expert: Charlotte HopmansInstagram: @dertigineendozijnPeet: @itspeetJorien: @joriendejongsteEmail: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.