Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven ...
In deze aflevering gaan Linda en Esther in gesprek over een verrassende, bevrijdende waarheid: geluk is je natuurlijke staat. Zonder peptalks, affirmaties of geforceerde positiviteit. Ze nemen je mee in een luchtig én diepgaand gesprek over zelfvertrouwen, onzekerheid en de 3 Principes.
Onderwerpen die aan bod komen:
- Waarom peptalks vaak goed bedoeld maar onnodig zijn
- Hoe zelfvertrouwen eigenlijk een gedachteconstructie is
- De valkuil van denken tegen denken inzetten
- Wie of wat is ‘jezelf’ eigenlijk… en waarom kun je daar niet op vertrouwen?
- De magie van het constante, onveranderlijke in jou
- Hoe inzicht in de 3 Principes zorgt voor echte rust
Over Esther
Met Esther Swaab-Wijnhamer. Esther werkt in de kinderopvang en deed de 3P Facilitator Opleiding in 2021. Daarnaast fotografeert zij, schrijft gedichten en speelt harp. Haar werk kun je hier vinden:
https://youtube.com/@estherswaab-wijnhamer3614?si=Vv1yguZ-GJcIpgi6
https://www.facebook.com/share/18zf4MQACx/
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje of laat een reactie achter!
--------
35:26
S2-A26. Overthinking stoppen (of niet)
Piekeren, malen, overdenken… we doen het allemaal wel eens (of vaker). In deze aflevering praten Linda en Frederique over overthinking: wat is het eigenlijk, waarom doen we het, en is het echt nodig om ermee te stoppen? Of mag je het gewoon laten gebeuren zonder dat het je hele leven overneemt?
Voor wie is deze aflevering?
Voor iedereen die zichzelf wel eens gek denkt, moe wordt van zijn eigen hoofd of simpelweg op zoek is naar meer rust (zonder dat je hard je best hoeft te doen).
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje of laat een reactie achter!
--------
30:48
S2-A25. Kankerdiagnose
Wie de diagnose ‘kanker’ te horen krijgt, of dat nu voor zichzelf of iemand anders is krijgt vaak te maken met schrik, angst, of onzekerheid. In deze aflevering kijken Linda Spaanbroek en Mira Saia (die zelf kanker heeft gehad) of en hoe inzicht in de 3 principes verlichting kan bieden als kanker geconstateerd is. Want ook met kanker is er de optie voor rust en moeiteloosheid.
Je vind Mira Saia (zij deed de 3P Facilitator Opleidings in 2018) via www.mirasaia.nl als je een ontspannen ondernemer wilt zijn.
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje of laat een reactie achter!
--------
37:53
S2-A24. Prestatiedruk
Prestatiedruk – iets wat velen kennen, maar wat als het niet zo echt is als het lijkt? In deze aflevering gaan Linda Spaanbroek en Natasja Hoogenboom in gesprek over prestatiedruk en hoe de 3 Principes een ander licht werpen op dit fenomeen. Van deadlines tot zelfopgelegde verwachtingen, alles komt aan bod!
Onderwerpen die aan bod komen:
- Wat is prestatiedruk nu echt?
- De link tussen prestatiedruk, tijdsdruk en verwachtingen
- Waarom prestatiedruk meer met gedachten dan met realiteit te maken heeft
- Hoe je prestatiedruk kunt doorzien en moeiteloos kunt functioneren
- De rol van onzekerheid en toekomstdenken in het ervaren van druk
Voor wie is deze aflevering?
Voor iedereen die zich soms overweldigd voelt door deadlines, verwachtingen en de drang om te presteren.
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje of laat een reactie achter op onze website!
--------
42:26
S2-A23. Zijn werk & privé te scheiden?
Kun je werk en privé echt van elkaar scheiden, of is dat een illusie? In deze aflevering onderzoeken Linda en Floris dit vraagstuk, en bespreken ze hoe de menselijke ervaring werkt met betrekking tot het professionele leven en het privé leven. Deze aflevering van ‘Moeiteloos Leven & Werken’ is voor iedereen die soms worstelt met de balans tussen werk en privé, en op zoek is naar een frisse blik.
Onderwerpen die aan bod komen:
Bestaat er überhaupt een grens tussen werk en privé?
Hoe onze gedachten de illusie van scheiding creëren
Waarom controle willen houden vaak averechts werkt
De invloed van de 3 Principes op je werk-privébeleving
Praktische voorbeelden die laten zien hoe moeiteloosheid mogelijk is
Over Floris:
Het blog ‘Buitengewoon Ambtenaar van de Werkelijke Stand’ vind je via https://florishuetink.substack.com/
De muziek van Floris is te vinden via: https://florishuetink.nl/
📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje of laat een reactie achter op onze website!
Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken.
In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn!
Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast:
”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Netherlands