PodcastsOnderwijsMoeiteloos Leven & Werken

Moeiteloos Leven & Werken

Linda Spaanbroek & Friends/Shift Academy
Moeiteloos Leven & Werken
Nieuwste aflevering

479 afleveringen

  • Moeiteloos Leven & Werken

    S2-A67. Je verleden als omweg naar welzijn

    11-03-2026 | 45 Min.
    Wie zoekt naar meer welzijn of beter functioneren krijgt vaak het advies om het verleden onder de loep te nemen. Vanuit het idee dat je verleden een verklaring biedt voor je huidige ongemak en het op kan lossen. Vaak met de aanname dat je in de toekomst beter functioneert als je verleden is verwerkt en een plekje kreeg. Gezien vanuit het paradigma van de 3 principes (de 3P’s) is dat een onnodige omweg richting welzijn.

    Linda & Friend Dille van Rijsen mijmeren o.a. over de volgende onderwerpen:

    Waarom we zo graag een verklaring zoeken in ons verleden.

    Wat er écht gebeurt als je je opnieuw slecht voelt bij een oude gebeurtenis.

    Nut en nadelen van patronen uit het verleden herkennen.

    Hoe het 3P-paradigma een shortcut naar welzijn biedt.

    De zoek-vraag die alles kantelt.

     

    Over Dille:

    Dille deed de 3P Facilitator opleiding in 2022/2023. Je kan contact met haar opnemen via: https://www.dilleplus.nl of https://www.leukerenvrijerleven.nl

     

    📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!
  • Moeiteloos Leven & Werken

    S2-A66. De 7 grootste misverstanden over persoonlijke ontwikkeling

    04-03-2026 | 48 Min.
    Persoonlijke ontwikkeling lijkt dé weg naar rust, geluk en vrijheid. Toch ervaren veel mensen juist meer druk, onrust en het gevoel dat ze nooit klaar zijn. Hoe kan dat? In deze aflevering hoor je welke zeven misverstanden er onder persoonlijke ontwikkeling verstopt zitten. Waarom jezelf verbeteren vaak averechts werkt. Waarom discipline en hard werken niet leidt tot wat je hoopt. En wat er verandert als je stopt met sleutelen aan jezelf en gaat zien hoe je ervaring echt ontstaat. Een nuchtere kijk op persoonlijke ontwikkeling, zonder trucjes of stappenplannen.

     

    Over Roger:
    Roger Scholten nam deel aan de 3P Facilitator Opleiding van Shift Academy in 2019. Je kunt hem bereiken via www.rogerscholten.nl

     

    📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!
  • Moeiteloos Leven & Werken

    S2-A65. Yoga, meditatie & de 3 principes - Misverstanden & overeenkomsten

    25-02-2026 | 41 Min.
    Yoga en meditatie staan bekend als manieren om meer rust en ontspanning in je leven te krijgen. Wat voor veel mensen werkt - alleen vaak maar kort. Je komt heerlijk ontspannen van je meditatiemat en twee uur later giert de adrenaline alweer door je aderen. Of je hebt een zalig Yoga weekend waar je helemaal tot jezelf bent gekomen en je bent de maandag erna nog niet op je werk aangekomen of je bent de rust al weer kwijt. Inzicht in de 3 principes kan daar verandering in brengen én het kan (onterecht) lijken alsof de 3P’s en yoga/meditatie elkaar wederzijds uitsluiten. In deze podcast bespreken Linda Spaanbroek & Natasja Hoogenboom de misverstanden rondom die combinatie en ontdek je waar de waardevolle overeenkomsten zitten.

     

    Over Natasja:

    Natasja deed mee aan de 3P Practitioner opleiding in 2019, je kan contact met haar opnemen via haar website: https://natasjahoogenboom.nl

    📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter! Zin om deze podcast ook on to go te beluisteren? De podcast is ook vindbaar via Spotify.

    Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-in...
  • Moeiteloos Leven & Werken

    S2-A64. De valkuil van de hypothetische vraag

    18-02-2026 | 24 Min.
    Ongemerkt stellen we elkaar en onszelf hypothetische vragen waarmee we als het ware steeds dieper een donker denk-bos inwandelen waar het ongemakkelijk vertoeven is. Zonder dat we het door hebben omdat de hypothetische vraag er hartstikke logisch uitziet en het lijkt alsof hét antwoord op de vraag ons zal verlossen uit het ongemak dat we ervaren. Niks is minder waar.

     

    In deze podcast: 

    leer je hypothetische vragen herkennen

    ontdek je waarom ze je welzijn in de weg zitten 

    welke vragen wél behulpzaam zijn om te stellen

    waar je welzijn altijd te vinden is - ook zonder analyse of anderszins nadenken

    📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!
  • Moeiteloos Leven & Werken

    S2-A63. Onvervulde wensen (en die een plekje geven)

    11-02-2026 | 35 Min.
    Onvervulde wensen kunnen pijn doen, soms een leven lang. De oplossing die daarvoor vaak aangedragen wordt, is “geef het een plekje!”. Linda Spaanbroek en Friend Mira Saia mijmeren in deze aflevering over de verschillende soorten onvervulde wensen (van schijnbaar grote tot kleine en zelfs onzichtbare wensen), de (on)mogelijkheid van het vinden van dat plekje en de misverstanden die de pijn van onvervulde dromen in stand houden.

    Mira Saia deed de 3P Facilitator Opleiding in 2018; je vindt haar boek ‘De ontspannen ondernemer’ en informatie over haar dienstverlening op www.Mirasaia.nl

    📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter! Zin om deze podcast ook on to go te beluisteren? De podcast is ook vindbaar via Spotify.

    Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-in...

Meer Onderwijs podcasts

Over Moeiteloos Leven & Werken

Linda Spaanbroek heeft door haar inzicht in de 3 principes van Sydney Banks een voor Nederland uniek perspectief op persoonlijke ontwikkeling, moeiteloos leven en werken, ontspannen ondernemen en effectief communiceren. Persoonlijke ontwikkeling en mentale gezondheid zijn veel gemakkelijker te bereiken dan we meestal denken. In deze podcast bespreekt Linda met steeds een andere ‘friend’ een scala aan onderwerpen waar we in ons leven mee kunnen worstelen. Altijd met de invalshoek dat het moeitelozer kan én mag. Linda is co-auteur van het veelgeprezen boek ‘Het mag ook makkelijk’ en vindt het heerlijk om mensen op de schijnbare scheidslijn tussen psychologie en spiritualiteit te faciliteren tot eigen inzicht. Omdat inzicht, in tegenstelling tot oefeningen en goeie tips, zijn positieve effect houdt op de lange termijn! Voorheen ’Geluk in de Aanbieding’ van de Slagersdochters (Linda Spaanbroek en Angela Mastwijk). Tot en met aflevering 412 was de beschrijving van deze podcast: ”De Slagersdochters geven je een kijkje achter de toonbank van de menselijke ervaring; hoe werkt het daar nu echt? Luister en leer hoe je geluk van binnenuit komt. Inzicht in de 3 principes waarover wij praten, maakt ’t leven makkelijker en laat stress en andere psychologische problemen verdwijnen. Wij maken gehakt van ingewikkelde concepten en fileren met liefde jouw leven!”
Podcast website

Luister naar Moeiteloos Leven & Werken, Bloedheet & Tranen - de overgang zonder onzin en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies