

S2-A59. Een goed gevoel vasthouden
14-1-2026 | 30 Min.
Tijdens de vakantie, een nieuwe verliefdheid, een meditatie of een andere superfijne ervaring kun je er zo maar naar verlangen om dat goede gevoel vast te houden. Maar hoe doe je dat? En kan het? Linda Spaanbroek en Friend Linda de Wilt laten je in deze uitzending zien wat er mogelijk en onmogelijk is op het gebied van ‘vasthouden van een gevoel’. Tot slot vertelt Linda Sp. nog over het Webinar “De 3 principes delen met andere mensen” van 20 januari 2025 om 19 uur. Inschrijven daarvoor kan hier: https://www.shiftacademy.nl/webinar-20januari26/ 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!

S2-A58. Stop met fixen: het leven hoeft geen project te zijn
07-1-2026 | 36 Min.
Hoe vaak ben jij bezig met jezelf of anderen te fixen? Misschien klus je aan jezelf om een beter, mooier, aardiger mens, partner, ouder of werknemer te worden. Misschien ben jij meer het klus-aan-een-ander-type en werk je hard om te zorgen dat hij of zij zich beter voelt, zich anders gaat gedragen of anders leert denken. Daarmee neem je, vaak ongemerkt, een flink project op je schouders terwijl het leven geen projectmanager nodig heeft. Hoe ook dit makkelijker kan, hoor je Linda & friend Loes Huijer bespreken in deze podcast aflevering. Loes Huijer deed de 3P Facilitator Opleiding in 2018 en heeft een podcast over eetstoornissen genaamd “de missende schakel’. Je kan haar vinden op www.loescoacht3p.nl 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!

S2-A57. Schuldgevoel als ik tijd voor mezelf neem
17-12-2025 | 27 Min.
Schuldgevoel als je tijd voor jezelf neemt, lijkt vaak heel logisch. Alsof je iets nalaat of anderen tekortdoet. Terwijl je dat ‘iets voor jezelf doen’ tegelijkertijd broodnodig lijkt te hebben. Linda & friend Roos Nagtegaal mijmeren vanuit hun grounding in de 3 principes over schuldgevoel en dingen voor jezelf doen en komen tot verrassende inzichten. Kijk je mee? Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-introductiecursus-de-3-principes-voor-moeiteloos-leven/

S2-A56. Geld = Geluk (of niet)
10-12-2025 | 36 Min.
“Geld maakt niet gelukkig”, hoor je vaak zeggen. En toch leven veel mensen alsof dat wél het geval is. Omdat het lijkt alsof je mét dat vele geld leukere dingen kunt doen en dát je gelukkig maakt. Het is een misverstand dat Linda & friend Roos Dekker deze podcast aan de kaak stellen. Ze laten je zien hoe het komt dat geld zo belangrijk lijkt, welke vooronderstellingen over geld ons op het verkeerde been zetten en hoe moeiteloosheid, geluk en verbinding er altijd al zijn - mét of zonder geld. De luisteraarsvraag van deze week gaat over herinneringen, het onderbewuste en de wetmatigheid daarvan. Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-introductiecursus-de-3-principes-voor-moeiteloos-leven/ Roos Dekker deed de 3P Facilitator opleiding in 2019, je kan haar vinden op www.dewervingsfabriek.nl|

S2-A55. Over ik, ego & persoonlijk nemen
03-12-2025 | 46 Min.
Deze aflevering is interessant als je dingen snel persoonlijk neemt, als je graag ego-loos wilt leven maar daar niet goed in slaagt of als je gewoonweg wat makkelijker door het leven wilt laveren. Linda en Friend Michael Meesters bespreken Michael’s grote inzicht over “ik” en mijmeren o.a. over hoe we alles geloven wat we denken en waar werkelijke rust en ontspanning te vinden zijn. Je kan Micheal Meesters vinden op www.meestersinontwikkeling.nl 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!



Moeiteloos Leven & Werken