Moeiteloos Leven & Werken

• S2-A51. Veerkracht in je werk

  Werkstress kennen we allemaal, maar het kan veel verschillende vormen aannemen. Misschien heb je te maken met teveel deadlines, maak je té lange werkuren, of heb je moeite met het gedrag van collega's. In deze aflevering van de podcast bespreken Linda en friend Dille hun ervaringen met werkstress en delen ze hoe inzicht in de 3 principes je vele malen veerkrachtiger maakt in je werk. Over Dille Dille deed de 3P Facilitator opleiding in 2022/2023. Je kan contact met haar opnemen via: https://www.dilleplus.nl of https://www.leukerenvrijerleven.nl 📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter! Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-introductiecursus-de-3-principes-voor-moeiteloos-leven/

  --------  

  41:37

  --------

  41:37
• S2-A50. Burn-out: wat er écht achter schuilgaat

  Je hoort het regelmatig, dat er iemand door een 'burn-out' gaat. Je kan je afvragen: is het gemiddelde leven meer stressvol geworden, of leggen we de lat voor onszelf steeds hoger waardoor we de druk uiteindelijk niet meer aankunnen? Als je al langer naar de podcast luistert dan weet je dat er vanuit de 3 principes altijd nét iets anders te zien valt, zowel wat betreft de oorzaak als voorkomen en oplossen van burnout. Kijk je met Linda en friend Rob den Haan mee?

  --------  

  40:48

  --------

  40:48
• S2-A49. Vermoeidheid

  Één van de dingen waar we ons collectief zorgen over lijken te maken is onze slaap. We bedenken allerlei verschillende redenen om te verklaren waarom we het gevoel blijven hebben dat we zo slecht slapen, en zoeken vaak ook naar praktische oplossingen. Denk aan smartwatches die je slaap meten, of verduisterende gordijnen. In deze aflevering van de podcast kijken Linda en friend Margreet naar hun ervaringen met goed en slecht slapen en bespreken ze hoe inzicht in de 3 principes een nieuwe blik kan geven op dit concept.   📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!   Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-introductiecursus-de-3-principes-voor-moeiteloos-leven/

  --------  

  35:42

  --------

  35:42
• S2-A48. Onzekerheid in een veranderende wereld

  De wereld verandert razendsnel en dat lijkt onzekerheid met zich mee te brengen. Hoe ga je daar mee om? Vanuit hun grounding in de 3 principes laten Linda Spaanbroek en Roger Scholten je graag zien waar rust, zekerheid en ontspanning te vinden zijn te midden van al die veranderingen.   📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!    Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-introductiecursus-de-3-principes-voor-moeiteloos-leven/

  --------  

  36:25

  --------

  36:25
• S2-A47. Hoe om te gaan met piekeren in de nacht

  Voor veel mensen lijkt 3 uur 's nachts hét tijdstip om te piekeren over het leven. Je kent het misschien wel, niet kunnen slapen vanwege de oneindige stroom aan gedachten over van alles en nog wat. In deze aflevering van Moeiteloos Leven & Werken kijken Linda en friend Frederique naar de oorzaken van die slapeloosheid, vanuit het oogpunt van de 3 principes.    📩 Vragen of reacties? Stuur ons een berichtje via [email protected] of laat een reactie achter!   Benieuwd wat de 3 Principes voor jou kunnen betekenen? Om je te helpen die vraag te beantwoorden heb ik een gratis introductiecursus gemaakt die je kunt aanvragen via deze link: https://www.shiftacademy.nl/gratis-introductiecursus-

  --------  

  43:58

  --------

  43:58

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over Moeiteloos Leven & Werken