So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

• Vertrauensbruch, Beziehungszweifel & Bindungsangst – Hörer*innen-Special: Eure Fragen, unsere Antworten

  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++In dieser Folge widmen wir uns gänzlich euren Hörer*innenmails! Ihr habt uns zu verschiedensten Themen Fragen gestellt und wir beantworten sie im psychologischen Kontext. Ganz gleich, ob es um Vertrauensbrüche in Beziehungen geht, Streitigkeiten über die Erziehung der Kinder von anderen Familienmitgliedern oder die Schwierigkeit, destruktive Verhaltensweisen abzulegen, obwohl diese einem vollkommen bewusst sind - diese und viele weitere Themen behandeln wir in dieser Folge. Habt ihr ein Anliegen, das Steffi und Lukas in einer Folge behandeln sollen? Dann schreibt uns an [email protected]+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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  38:35
• Wie komme ich in jeder Situation gut an? – Erfolgsfaktor soziale Kompetenz

  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Um in der heutigen Gesellschaft gut zu funktionieren, braucht es ein gewisses Maß an sozialer Kompetenz. Ein Begriff, der sehr viele Bereiche umfasst und zwischen Kulturen und Gesellschaftsschichten variieren kann. So können Dinge wie Tischmanieren, Höflichkeitsformen und Seriosität ein Ausdruck sozialer Kompetenz sein, genauso aber auch Empathie, Anstand und Nachsichtigkeit. Die soziale Inkompetenz erstreckt sich dabei auf Intro- sowie Extravertierte. Während ruhige, unsichere Personen eventuell Probleme haben, bei sozialen Zusammenkünften an den Gesprächen teilzunehmen, weil sie zu sehr auf sich und ihre Ausstrahlung fokussiert sind, können laute und zu offene Personen unhöflich, arrogant und egoistisch auftreten, wenn ihnen die soziale Kompetenz fehlt. Steffi und Lukas betrachten in dieser Folge die verschiedenen Facetten der sozialen (In-)Kompetenz und geben Tipps, wie man in sozialen Situationen besser ankommen kann. Dabei beantworten sie auch eure Hörer*innenmails. +++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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  1:00:40
• Freundschaft oder Ballast – Wie viele Freunde brauchen wir im Leben?

  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Freundschaften begleiten und prägen uns unser ganzes Leben lang und sind ein essenzieller Faktor unseres Soziallebens. In dieser Folge beschäftigen wir uns intensiv mit diesem Thema und klären Fragen zu diesen zwischenmenschlichen Beziehungen. Wie viele enge Freunde haben Menschen im Durchschnitt? Wie viel Zeit muss man laut der Wissenschaft miteinander verbringen, um zu besten Freunden zu werden? Was ist der Unterschied zwischen der Art von Freundschaften von Introvertierten im Vergleich zu Extravertierten? Wir beleuchten auch unsere eigenen Freundeskreise und wie diese sich im Laufe des Lebens verändern. Auf Basis eurer Hörer*innenmails stellen wir uns dann der Frage, wie man einfacher Freundschaften aufbauen kann und welche Verhaltensweisen dazu führen können, dass Freundschaften abbrechen.+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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  51:04
• Die Psychologie der Unordnung – Wenn das Zuhause zur Herausforderung wird (mit Dr. Annegret Wolf)

  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Unordentlichkeit betrifft die einen mehr, die anderen weniger, doch bei den meisten war es aus verschiedensten Gründen schon einmal unordentlich zu Hause. Doch wieso gibt es teilweise so gravierende Unterschiede im Verlangen nach Ordnung? Während manche Leute ihre Jacke beim Heimkommen einfach in eine Ecke schmeißen, sortieren andere wiederum ihre Socken pedantisch im Schrank nach einem genau definierten System. Um einen tieferen Einblick in die Psychologie der Unordnung zu gelangen, ist in dieser Folge Dr. Annegret Wolf zu Gast. Sie ist Psychologin und Ordnungsexpertin und erklärt die psychologischen Effekte von einem ordentlichen Zuhause sowie was passiert, wenn Menschen zum Beispiel durch eine Depression ihr Umfeld vollständig vernachlässigen. Gemeinsam klären wir zudem, welche Schritte man gehen kann, um seiner Unordentlichkeit konstruktiv zu begegnen.+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++ Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, klicken Sie hier: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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  38:46
• Spiritual Bypassing verstehen – Wenn Spiritualität zur Flucht wird

  +++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben +++ Wichtige Info: So bin ich eben hört ihr ab jetzt zuerst und kostenfrei bei RTL+ So bin ich eben! - Stefanie Stahls Psychologie-Podcast | Podcast online hören | RTL+. Hier gibt`s die neuen Folgen bereits eine Woche früher. Alle Folgen sind dann aber auch weiterhin auf allen anderen Plattformen verfügbar! +++Spiritual Bypassing, also das Umgehen unangenehmer Themen, Gefühle und Momente durch spirituelle Ablenkung, haben viele schon selbst erlebt oder im Umfeld wahrgenommen. Anstatt sich seiner Themen und unangenehmen Fakten zu stellen, flüchtet man sich in spirituelle oder religiöse Praktiken. Probleme werden so nicht gelöst, sondern zum Beispiel durch "Karma" gerechtfertigt oder man sagt sich, dass man "mehr loslassen muss", auch durch toxische Positivität, und schiebt alles Negative einfach in den Hintergrund. In besonders ernsten Fällen landen Leute so auch in Sekten, wo ihnen ein Guru oder Sektenführer bestimmte spirituelle Praktiken vorschreibt, die aber rational gesehen eher weniger helfen. Wenn man zum Beispiel immer wieder in toxischen Beziehungen landet, das aber mit "dem Willen des Universums" erklärt - anstatt eventuell noch verborgene Muster in sich selbst zu erkennen und diese durch eine Psychotherapie aufzudecken, kann keine Besserung erzielt werden. In dieser Folge klären Steffi und Lukas auf, was genau hinter Spiritual Bypassing steckt, in welchen Fällen es auch hilfreiche Seiten haben kann und wie man damit umgeht, wenn man selbst oder eine nahestehende Person betroffen ist.+++ Meine Online-Kurse für ein erfülltes Leben | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken +++ Online-Kurse | Stefanie Stahl Akademie | Jetzt entdecken+++ Zum Podcast gibt es auch einen Blog, auf dem ihr alle Infos und Themen der beliebtesten Folgen jederzeit nachlesen und vertiefen könnt. Schaut gern vorbei auf https://sobinichebenblog.de/+++ Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien: https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html +++https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

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  48:39

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