Groeimannen

In deze vervolgaflevering bouwen we verder op het eerdere gesprek met Hilbrand Westra over De Donkere Nacht van de Ziel. Na de vorige aflevering ontvingen we veel reacties van mannen die zich herkenden in de beschreven procesfases. Maar steeds kwam dezelfde vraag terug:
"En... hoe nu verder?"
In dit gesprek onderzoeken we waarom zoveel mannen dit proces alleen doormaken en waarom hulp vragen vaak zo moeilijk is. We spreken over de kracht van verbinding en het belang van ruimte creëren voor wat zich aandient.
Van daaruit gaan we terug naar de basis: 'Mundo'. Wat betekent het om in de wereld te zijn? Hoe ontwikkelen lichaam, geest en mogelijk ook ziel zich? En waarom is dat essentieel om de Donkere Nacht van de Ziel werkelijk te begrijpen?
Aan de hand van onder andere de ideeën van Jung, Freud, Unus Mundus, fenomenologie en synchroniciteit onderzoeken we waarom materiële zekerheid geen garantie is voor welzijn. We spreken over de vraag die veel mannen vroeg of laat tegenkomen:
"Is dit alles?"
Een gesprek over controle, overgave, loslaten en de moed om de volgende stap te zetten wanneer het oude niet meer werkt.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Bart van Meulenbroek over wat het betekent om waarheidsgetrouw jezelf uit te spreken als man, en daarmee echt te verschijnen. We duiken in Bart's persoonlijke reis: van de jongen in de klas die vooral niet zichtbaar wilde zijn en het liefst nooit de beurt kreeg, tot de man die vandaag voor zichzelf opkomt en uitspreekt waar hij voor staat.
We spreken open over wat er gebeurt wanneer je je stem laat horen: dat niet iedereen daar blij mee is, dat je te maken kunt krijgen met onbegrip of zelfs uitsluiting — en hoe je die consequenties leert dragen. Bart deelt eerlijk hoe hij dit proces zelf heeft aangepakt, wat het hem heeft gekost, en wat het hem heeft opgeleverd.
We spreken over:
Zichtbaar worden na een leven van jezelf klein maken

De angst voor wat anderen ervan vinden

Uitsluiting als consequentie van eerlijkheid

Hoe je leert staan voor wat je te zeggen hebt

Wat waarheidsgetrouw verschijnen als man werkelijk vraagt

Een gesprek voor iedere man die voelt dat hij zich inhoudt — en die klaar is om zich uit te spreken, ongeacht wat anderen daarvan vinden.

In deze aflevering van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Hakim, mijn kickbokstrainer. We spreken over zijn persoonlijke levensreis, de lessen die hij uit kickboksen heeft gehaald, en waarom de ring voor zoveel mensen een spiegel is.
Daarnaast delen we open over mijn eigen ervaringen als trainee: de confrontatie in de ring, wat dit intern bij mij raakte, en welke delen van mezelf ik heb moeten loslaten om daar doorheen te breken.
Een gesprek over discipline, ego, angst, groei en de mentale kant van vechtsport — maar vooral over wat er gebeurt wanneer je jezelf écht onder ogen komt.
Onderwerpen die voorbij komen:
Kickboksen als spiegel

Persoonlijke groei door confrontatie

Discipline en mentale kracht

Angst, controle en ego

De relatie tussen trainer en trainee

Groei binnen en buiten de ring

In aflevering 55 van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Moksha van Enk over zijn ervaring met de Donkere Nacht van de Ziel. Een periode waarin zijn leven, identiteit en zekerheden volledig uit elkaar vielen.
We praten openhartig over zijn innerlijke proces dat bijna parallel liep aan ziekenhuisopnames, een psychose en een depressieve periode. Een intense fase waarin oude patronen, maskers en identiteiten langzaam moesten sterven, en hij uiteindelijk voor de keuze kwam te staan: in de schaduw blijven of naar voren stappen en verschijnen als man.
Een rauw en eerlijk gesprek over ego, schaduw, identiteit, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven en wat er gebeurt wanneer je leven je dwingt om te veranderen.
Misschien is dit geen instorting. Misschien is dit een wedergeboorte.

Wat als alles waar je op gebouwd hebt ineens niet meer klopt?
Je relatie. Je werk. Je identiteit. Je overtuigingen. Je kracht.
In deze aflevering gaan we diep in op De Donkere Nacht van de Ziel — een proces waar weinig mannen over spreken.
Samen met Hilbrand Westra onderzoeken we wat dit proces werkelijk is.
Geen spirituele clichés. Geen snelle oplossingen. Maar een eerlijke inkijk in wat er gebeurt wanneer je oude fundament instort.
Als Host deel ik openhartig hoe ik hier zélf middenin zit. Wat het met mij doet. Wat het kost. Wat het blootlegt. En waarom het voelt alsof dit geen crisis is… maar een initiatie.
We spreken over:
Wat de Donkere Nacht van de Ziel precies is

De verschillende fases van dit proces

Hoe je het herkent in je eigen leven

Waarom juist mannen hier vaak alleen doorheen gaan

Wat systemisch gezien werkelijk sterft — en wat geboren wil worden

Waarom dit misschien wel het belangrijkste proces in je leven is

Dit is geen makkelijke aflevering. Maar wel een noodzakelijke.
Voor de man bij wie iets schuurt.
Voor de man bij wie alles instort.
Voor de man die voelt: ik kan niet meer terug naar wie ik was.
Misschien is dit geen einde.
Misschien is dit het moment waarop je gaat staan.
Meer over Groeimannen:
http://www.groeimannen.nl
Meer over Hilbrand Westra:
http://www.parcivalsmen.nl
Meer over systemisch werk:
http://www.schoolvoorsystemischbewustzijn.nl