Powered by RND

Jong Bloed

NPO Radio 1 / AVROTROS
Jong Bloed
Nieuwste aflevering

Beschikbare afleveringen

5 van 8
  • #8 - De anti-verouderingspil is in aantocht!
    In aflevering 8 van Jong Bloed een gesprek met moleculair bioloog Peter de Keizer. Hij ontwikkelt een medische sloopkogel die schadelijke ‘roest’-cellen in het lichaam moet opruimen en daarmee onze veroudering kan vertragen of zelfs stoppen. Verder: de gezondheidsvoordelen van ‘brisk-walking en golf, en een originele manier om je buikvet te meten. Plus: Leontine Borsato-Ruiters blijft ook in moeilijke tijden gelukkig door yoga en een masterclass ‘happiness’.
    --------  
    36:50
  • #7 - Hoe gezond is vasten?
    In aflevering 7 van Jong Bloed is professor Hanno Pijl lovend over intermittent fasting, ofwel: periodiek vasten. Weliswaar is het nog hoofdzakelijk op dieren getest, maar Pijl is optimistisch dat ook mensen er veel baat bij hebben. Verder: lezen werkt levensverlengend, een horoscoop is goed voor je hersenen en een korte powernap beschermt tegen hart- en vaatziekten! Plus: Cornald Maas fietst als een bezetene en drinkt al bijna even fanatiek…
    --------  
    35:22
  • #6 - Optimisten leven langer!
    In aflevering 6 van Jong Bloed legt Prof. Ernst Bohlmeijer uit hoe het komt dat positieve mensen gezonder blijven en langer leven. En hoe je positivisme kunt trainen. Verder: hoe kom je van een buikje af? En: Daphne Bunskoek over bewegen, seks en voeding: ‘Als je oma het niet meer herkent, weet je zeker dat je fout zit!’
    --------  
    36:44
  • #5 - Hoe krijg je een ijzersterke core?
    In aflevering 5 van Jong Bloed het onderschatte belang van een sterke romp. Plus tips hoe je die ‘core’ met eenvoudige oefeningen kunt versterken. Verder de Jong Bloed Top 3 Voedingsmythes. En: hoe levensgenieter Ruud de Wild de balans vindt tussen ‘kneiterhard drinken’ en 200 kilometer wandelen met z’n vriendin.
    --------  
    35:56
  • #4 - ’Moeite doen’: het geheim voor een gezond brein
    In aflevering 4 van Jong Bloed legt hersen-professor Erik Scherder uit hoe je je brein gezond houdt. ‘Moeite doen’ is het geheim. Maar koffie of wijn drinken en quilten of fotograferen helpen ook! Plus: antwoord op vraag waarom sommige mensen eerder zwichten voor iets lekkers dan anderen. En: een openhartige Angela Groothuizen over haar leefstijl.
    --------  
    34:04

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Over Jong Bloed

In de podcast Jong Bloed gaan gezondheidsjournalist Wies Verbeek en Jaap Jongbloed - als nieuwsgierige leken - op zoek naar een gezond en gelukkig lang leven. Een persoonlijke ontdekkingsreis in de wereld van fitness, voeding en anti-aging, waarin ze speuren naar de zin en onzin van allerlei onderzoeken, rages en adviezen.
Podcast website

Luister naar Jong Bloed, Geef me de 5 bij Autisme en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies

Jong Bloed: Podcasts in familie

Social
v7.23.9 | © 2007-2025 radio.de GmbH
Generated: 10/6/2025 - 5:59:03 AM