Je Levensstijl als Medicijn met dr. Len De Nys

Philippe Quetin is kinesitherapeut en pijnspecialist, metmeer dan twaalf jaar klinische ervaring in de begeleiding van mensen met complexe en langdurige pijnklachten.
In zijn werk combineert hij moderne pijnwetenschap metinzichten uit beweging, leefstijl, psychologie en de bredere sociale context waarin pijn ontstaat en blijft bestaan. In 2026 publiceerde hij Weg van pijn? Een pijnkompas, waarin hij chronische pijn benadert als een complex en dynamisch systeem, en zorgverleners een praktisch kader biedt om patiënten meer samenhangend en mensgericht te begeleiden.
----------------------------------------------------
Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors.
Vitals (https://www.vitals.nl/), ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .
Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/) voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.
----------------------------------------------------
Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)
Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon me écht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijk voor mezelf, tien jaar geleden.
In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende kracht achter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het je lichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen droge wetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan de slag kunt.
Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik had gewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en order je exemplaar!
------------------------------------------------------
De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys
------------------------------------------------------
De host van de podcast is Len De Nys:
Instagram: @Len.De.Nys
Twitter: @LenDeNysLife
Site: https://lendenys.eu/

Dr. Magali Surmont is gastro-enteroloog en proctoloog aanhet UZ Brussel en de VUB. In haar klinisch werk helpt ze patiënten met maag-, darm- en anusklachten, met bijzondere aandacht voor vaak onderschatte en moeilijk bespreekbare problemen zoals prikkelbaredarmsyndroom, aambeien, analekloofjes en anale kanker. Ze combineert patiëntenzorg met wetenschappelijk onderzoek en publieke gezondheidscommunicatie. In haar boek Met de billenbloot fileert ze hardnekkige darmmythes en maakt ze onderwerpen als stoelgang, bloating, intoleranties, microbioomtests en proctologische klachten bespreekbaar: wetenschappelijk, helder en zonder gêne. Ze was ook te zien als expert in De Grote Boodschap op VRT 1.
------------------------------------------------------
De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys
------------------------------------------------------
De host van de podcast is Len De Nys:
Instagram: @Len.De.Nys
Twitter: @LenDeNysLife
Site: https://lendenys.eu/

Ik merk dat voeding bij borstkanker heel vaak voor verwarring zorgt. Mensen horen van alles: geen suiker meer eten, soja vermijden, keto proberen, vasten rond chemo, supplementen nemen om het immuunsysteem te versterken.
Maar veel van die adviezen zijn te kort door de bocht.
Een sojaboon is geen oestrogeenpil. Suiker schrappen hongert je tumor niet zomaar uit. En keto of vasten zijn interessante onderzoeksvelden, maar daarom nog geen veilig doe-het-zelfadvies tijdens behandeling.
In deze aflevering probeer ik rust en nuance te brengen.
Geen antikankerdieet. Geen angst.
Wel: hoe kan voeding je lichaam ondersteunen tijdens en na borstkanker, afgestemd op je behandeling, klachten, spiermassa, medicatie en de fase waarin je zit?
------------------------------------------------------Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)
Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.
In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.
Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!
------------------------------------------------------
De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys
------------------------------------------------------
De host van de podcast is LenDe Nys:
Instagram: @Len.De.Nys
Twitter: @LenDeNysLife
Site: https://lendenys.eu/

Hella Van Laer is erkend diëtiste, voedingscoach en auteur,gespecialiseerd in eetgedrag, gewichtsverlies en metabole gezondheid. Zevertaalt voedingswetenschap naar haalbare strategieën rond gezonde voeding,obesitas, gedragsverandering en preventie.
----------------------------------------------------
Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors.
Vitals (https://www.vitals.nl/),ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .
Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.
----------------------------------------------------
Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)
Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.
In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.
Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!
------------------------------------------------------
De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys
------------------------------------------------------
De host van de podcast is LenDe Nys:
Instagram: @Len.De.Nys
Twitter: @LenDeNysLife
Site: https://lendenys.eu/

Sabine Slock heeft meer dan 25 jaar ervaring in degezondheidszorg en is founder en directeur van Medisch Centrum Leie, een multidisciplinaire ziekenhuis-HUB bij Gent. Met haar centrum wil ze klassieke geneeskunde verbinden met science-based preventieve zorg, warme begeleiding enmeer aandacht voor de mens achter de patiënt. Ze is auteur van De gids die op het nachtkastje van iedere vrouw moet liggen, waarin ze vrouwengezondheid, preventie, mythes, menopauze, het vrouwenhart en het vrouwenbrein toegankelijk bespreekt voor een breed publiek.
----------------------------------------------------
Deze podcast blijft gratis voor jou dankzij de ondersteuningvan verschillende sponsors.
Vitals (https://www.vitals.nl/),ontwikkelt makkelijk opneembare voedingssupplementen met optimale dosering.Luisteraars van de podcast krijgen 15% korting bij gebruik van actiecode lendenys .
Neem ook een kijkje bij hun kennispartner StichtingOrthokennis (https://www.orthokennis.nl/)voor webinars en nieuwsbrieven over wetenschappelijk onderbouwde informatie.
----------------------------------------------------
Mijn boek Waar rook is, is vuur is nu te pre-orderenop www.lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)
Tien jaar geleden had ik chronische rugpijn, endarmproblemen en weinig energie, en geen enkele gezondheidsprofessional kon meécht helpen. Pas toen ik mijn levensstijl radicaal aanpaste, begon mijn lichaamte herstellen. Dat proces inspireerde me om dit boek te schrijven – eigenlijkvoor mezelf, tien jaar geleden.
In Waar rook is, is vuur neem ik je mee in deverborgen wereld van chronische ontsteking – een sluimerende krachtachter veel moderne ziektes. Ik leg uit hoe ontsteking werkt, hoe het jelichaam beïnvloedt en vooral: wat je eraan kunt doen. Geen drogewetenschap, maar heldere inzichten en praktische stappen waarmee je zelf aan deslag kunt.
Als dit boek ook maar één persoon helpt zoals ik hadgewild dat iemand mij toen hielp, dan ben ik al blij. Ga naar lendenys.eu (https://www.lendenys.eu/product-page/waar-rook-is-is-vuur-boek-len-de-nys)en pre-order je exemplaar!
------------------------------------------------------
De wetenschapscommunicatie en uitdieping van de podcastafleveringen gebeurt via instagram: @Len.de.nys
------------------------------------------------------
De host van de podcast is LenDe Nys:
Instagram: @Len.De.Nys
Twitter: @LenDeNysLife
Site:https://lendenys.eu/