Met volle angst vooruit

In de vorige aflevering leerden we van Joost van den Aardweg en Ed Berretty dat er onderscheid gemaakt wordt tussen acute en chronische hyperventilatie. Hoe is het om last van chronische hyperventilatie te hebben?
In deze podcastaflevering vertelt Geert Jan Dussel over zijn ervaringen. Hoe merkte hij op dat dat hij chronisch hyperventileert? En hoe gaat hij ermee om?
Geert Jan is vrijwilliger bij de ADF stichting en heeft zich voor twee artikelen van Vizier (het magazine van de ADF stichting) flink verdiept in wat chronische hyperventilatie inhoudt en daar heeft hij zelf veel baat bij gehad!
Zoals in de aflevering beloofd, delen we hier de artikelen die Geert Jan voor Vizier geschreven heeft:
- Eindelijk op adem! (verschenen in Vizier 2-2025)
- Een kwestie van lange adem! (verschenen in Vizier 4-2025)

Gast: Geert Jan Dussel
Host & podcastmaker: Annemiek Lely
Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

Wil jij bijdragen aan nieuwe afleveringen van deze podcast? Doneer dan een bedrag naar keuze via ⁠⁠deze link⁠⁠.

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting.  
Kijk voor meer informatie over de stichting op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠. 
Wil je in contact komen met de redactie? Mail ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 
Volg de ADF stichting ook op: 
- Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl⁠⁠ 
- Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/ADFstichting.nl⁠⁠ 
- LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/adfstichting⁠⁠ 

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je en laat een review achter ⭐.

Je kent vast wel het beeld van iemand die heel hevig in een boterhamzakje ademt. Althans, dat is wat veel mensen voor ogen hebben als ze aan hyperventilatie denken. Maar wat is het precies? Daar komen we in deze aflevering achter.
Longarts Joost van den Aardweg en klinisch psycholoog Ed Berretty geven gezamenlijk regelmatig presentaties over hyperventilatie. Ze vertellen vanuit hun eigen expertise over dit fenomeen. Is het puur fysiek of ook mentaal? Wat is het verschil tussen acute en chronische hyperventilatie? En hoe kunnen beide varianten behandeld worden?
Joost tipt:
Het boek ‘Breath’ van James Nestor.
Ed tipt:
De film ‘Heddah and her sisters.’
Samen schreven ze het boek ‘Inzicht in hyperventilatie.’

Gasten: Joost van den Aardweg & Ed Berretty
Host & podcastmaker: Annemiek Lely
Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

Wil jij bijdragen aan nieuwe afleveringen van deze podcast? Doneer dan een bedrag naar keuze via ⁠⁠deze link⁠⁠.

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting.  
Kijk voor meer informatie over de stichting op: ⁠⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠⁠. 
Wil je in contact komen met de redactie? Mail ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠. 
Volg de ADF stichting ook op: 
- Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl⁠⁠ 
- Facebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/ADFstichting.nl⁠⁠ 
- LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/company/adfstichting⁠⁠ 

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je en laat een review achter ⭐.

Stel, je hebt hypochondrie en je wordt daadwerkelijk ernstig ziek. Wat doet dat met je? Het overkwam Twan van der Steen meerdere keren.
In deze podcastaflevering vertelt hij over de impact van hypochondrie op zijn leven en het proces van daadwerkelijk ziek zijn.
Zijn angsten leidden uiteindelijk toe dat Twan afgekeurd werd, maar hij vond de veerkracht om zijn leven nieuwe invulling te geven. Bijvoorbeeld als vrijwilliger bij de ADF stichting én door Santiago de Compostella te lopen.

Twan tipt:
- De film ‘The Lion King’
- De boekenreeks ‘In de ban van de Ring’ van Tolkien.

Gast: Twan van der Steen
Host & podcastmaker: Annemiek Lely
Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

Wil jij bijdragen aan nieuwe afleveringen van deze podcast? Doneer dan een bedrag naar keuze via ⁠⁠deze link⁠⁠.

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting.  
Kijk voor meer informatie over de stichting op: ⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠. 
Wil je in contact komen met de redactie? Mail ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠. 
Volg de ADF stichting ook op: 
- Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl⁠ 
- Facebook: ⁠https://www.facebook.com/ADFstichting.nl⁠ 
- LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/adfstichting⁠ 

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je en laat een review achter ⭐.

Hypochondrie, ‘ziekte angststoornis’ of ziektevrees, wordt in de volksmond soms als aanstellerij gezien, maar wist je dat het een diagnose is die in de DSM staat?
Psycholoog en psychotherapeut Sako Visser deed er jarenlang onderzoek naar en vertelt in deze podcastaflevering al zijn bevindingen. Word je geboren met hypochondrie? Waar ben je precies bang voor? En helpt bijvoorbeeld mindfulness? Je hoort het in deze aflevering van ‘Met volle angst vooruit’!
Sako tipt:
- Het boek ’De ingebeelde ziekte’ van Molière
- De film ‘Heddah and her sisters.’

Gast: Sako Visser
Host & podcastmaker: Annemiek Lely
Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

Wil jij bijdragen aan nieuwe afleveringen van deze podcast? Doneer dan een bedrag naar keuze via ⁠⁠deze link⁠⁠.

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting.  
Kijk voor meer informatie over de stichting op: ⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠. 
Wil je in contact komen met de redactie? Mail ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠. 
Volg de ADF stichting ook op: 
- Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl⁠ 
- Facebook: ⁠https://www.facebook.com/ADFstichting.nl⁠ 
- LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/adfstichting⁠ 

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je en laat een review achter ⭐.

In de vorige aflevering legde psychiater Irene van Vliet ons uit wat een postnatale - of eigenlijk moeten we spreken van een peripartum of peripartale - depressie is. Maar hoe is het om er een mee te maken?
Het overkwam Anne van Gelder. Na de geboorte van haar zoon kreeg ze angstklachten en bijna twee maanden later werd ze gediagnosticeerd met een postnatale depressie.
In deze podcastaflevering vertelt ze over haar ervaringen, de impact ervan op haar gezin en haar omgeving, en de periode van herstel.
Anne heeft drie tips:
- de Facebook-groep: https://www.facebook.com/groups/685823038229671.
- Mothers on the edge: https://npo.nl/npo3/louis-theroux/03-04-2022/VPWON_1340810.
- Stichting MeMam: https://memam.nl/.
Links:
- POP-poli’s in Nederland: https://lkpz.nl/behandelcentrum/lumc-afdeling-verloskunde-psychiatrie-neonatologie-in-samenwerking-met-het-alrijne-ziekenhuis-in-leiderdorp-de-verloskundigenpraktijken-in-leiden-en-de-ggz-rivierduinen-leiden/.

Gast: Anne van Gelder
Host & podcastmaker: Annemiek Lely
Redactie: Alex Verweij en Marjolein van Hamersveld

Wil jij bijdragen aan nieuwe afleveringen van deze podcast? Doneer dan een bedrag naar keuze via ⁠⁠deze link⁠⁠.

‘Met volle angst vooruit’ is een podcast van de Angst, Dwang en Fobie (ADF) stichting.  
Kijk voor meer informatie over de stichting op: ⁠⁠http://www.adfstichting.nl⁠. 
Wil je in contact komen met de redactie? Mail ⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠. 
Volg de ADF stichting ook op: 
- Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/adfstichting.nl⁠ 
- Facebook: ⁠https://www.facebook.com/ADFstichting.nl⁠ 
- LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/company/adfstichting⁠ 

Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je en laat een review achter ⭐.