Een hele speciale aflevering om het seizoen mee af te sluiten, de heren van de podcast 'Over Leven' Ferry Zandvliet en Edino van Dorsten zijn namelijk te gast! We hebben Ferry en Edino gevraagd een persoonlijkheidstest te doen en hebben de eer om in deze laatste aflevering van seizoen 2, de uitslag van deze test door te nemen. Van consciëntieusheid tot neuroticisme, we bespreken alle facetten van The Big 5.Ferry Zandvliet overleefde de Bataclan aanslag op 13 November 2015 in Parijs, schreef hier het prachtige boek 'Souvenirs, beter na Bataclan' over en geeft nu lezingen over de hele wereld. Met voornaamste doel om door te geven: "dat je echt geen aanslag hoeft te overleven om te snappen dat jij zelf verantwoordelijk bent voor je eigen geluk."Edino van Dorsten is een van de kinderen van Ruinerwold. Zowel zijn familie als het dorp waar hij opgeroeide werden plots wereldnieuws toen ontdekt werd dat hij opgroeide in een religieuze sekte waarin hij door zijn eigen familie mentaal en fysiek gegijzeld werd. Hij wil nu doorgeven "dat je verleden niet je toekomst hoeft te bepalen. Niemand is kansloos."Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚De persoonlijkheidstest die Ferry en Edino hebben ingevuld kun je zelf ook doen op understandmyself.comMeer weten over Edino, ga naar z’n insta: https://www.instagram.com/edinovandorsten/Ferry Zandvliet heeft een eigen site waar je meer over hem kunt vinden: https://ferryzandvliet.com/Check ook het boek van Ferry, Souvenirs, beter na Bataclan: https://www.bol.com/nl/nl/f/souvenirs/9300000015916004/Klik hier voor de aflevering van de podcast 'Over Leven' van Ferry en Edino waarin wij een tijd terug te gast mochten zijn. (En klik natuurlijk ook voor alle andere afleveringen!)Sponsor van deze aflevering is YOKUU. Ga naar www.yokuu.nl en krijg 20% korting op je 1e bestelling met de code “hoezo20”!Tip! Kijk ook eens op de website van onze vrienden van The School of Life: https://www.theschooloflife.com/amsterdam/Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Yes! In deze aflevering gaan we weer verder met onze 'zelfhulpnonsens top 10', met niemand minder dan duizendpoot: Lisa Loeb! We bespreken een hele hoop over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren en behandelen nummer 5 tot en met 1 in deze aflevering.Lisa is comedian, columnist, won in 2021 het programma 'De Slimste Mens' en schreef het boek 'Bang: (Lachend) leven met een angststoornis' Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚Wil je meer weten over Lisa Loeb, ga dan naar haar site: https://lisaloeb.nl/Het boek van Lisa Loeb: Bang: (Lachend) leven met een angststoornis vind je hier: https://lisaloebshop.nl/product/bang-roman-2022-gesigneerd/?fbclid=PAAabHi4obHkaRaD50KKzJChGccP1tXvkdofgGW5hlKcU0RifPlJvtQ_Zt6i0Boek van Whitney Goodman over Toxic Positivity vind je hier: https://www.bol.com/nl/nl/p/toxic-positivity/9300000059273420/Wil je je eigen persoonlijkheid nog een keer testen, ga naar understandmyself.comZie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze spiksplinternieuwe aflevering bespreken we alles over cursussen, boeken en methoden die pretenderen je leven te beteren. En dat doen we niet met zomaar iemand, te gast in het eerste deel van deze 'zelfhulpnonsens top 10' is namelijk niemand minder dan: Lisa Loeb! Lisa is comedian, columnist, won in 2021 het programma 'De Slimste Mens' en schreef het boek 'Bang: (Lachend) leven met een angststoornis' Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚Wil je meer weten over Lisa Loeb? Ga dan naar haar site: https://lisaloeb.nl/Het boek van Lisa Loeb: Bang: (Lachend) leven met een angststoornis vind je hier: https://lisaloebshop.nl/product/bang-roman-2022-gesigneerd/?fbclid=PAAabHi4obHkaRaD50KKzJChGccP1tXvkdofgGW5hlKcU0RifPlJvtQ_Zt6i0Boeken die in deze aflevering de revue passeren: 12 Rules for Life, Subtle art of not giving a fuck, 4 hour work week, Man’s search for meaning, Breath, Fokking Druk, Thinking Fast and Slow / Ons feilbare denken.Info over Confirmation Bias - https://en.wikipedia.org/wiki/Confirmation_biasEn het Dunning Kruger effect - https://en.wikipedia.org/wiki/Dunning%E2%80%93Kruger_effectWil je je eigen persoonlijkheid nog een keer testen? Ga naar understandmyself.comSponsor van deze aflevering is YOKUU. Ga naar www.yokuu.nl en krijg 20% korting op je 1e bestelling met de code “hoezo20”!Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We gaan in deze aflevering opnieuw een aantal van jullie toffe vragen behandelen. Want dat waren er weer een hele hoop! Dit keer hebben we geen overkoepeld thema, dus is het een willekeur aan thema's en mooie onderwerpen. Van ouderschap tot het zijn van een ochtend of avondmens, van alcohol tot polyamorie. Wij nemen jullie graag mee!Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok!Lees, kijk en luistertips 📚Boek van onze vriend Rico Bakker: De Kracht van een Slecht IdeeCheck de Huberman Lab podcast voor de aflevering over slaap en ‘shiftwork’ (voor de avond/ochtendmensen onder ons): https://open.spotify.com/episode/5M2X4GKJEqi2Fgj8NBz4yG?si=f7f2ab9757cd4061Info over Social Investment Theory: https://en.wikipedia.org/wiki/Social_investment_theoryBij In de Nacht op NPO Radio1 vertelt Lennard over 40 uur werken en ook over nachtwerk: https://www.nporadio1.nl/podcasts/de-nacht-van/85889/is-40-uur-werken-het-oude-normaalYouTube filmpje uitleg over Barnum effect en waarom sommigen in astrologie geloven: https://www.youtube.com/watch?v=NBXRzdzFnHkWetenschappelijke verantwoording:Ben‐Ze’ev, A., & Brunning, L. (2018). How complex is your love? The case of romantic compromises and polyamory. Journal for the Theory of Social Behaviour, 48(1), 98-116.Roberts, B.W., Wood, D., Smith, J.L. (2005). Evaluating Five Factor Theory and social investment perspectives on personality trait development. Journal of Research in Personality, 39(1), pp. 166-184.Helson, R. et al. (2002). The growing evidence for personality change in adulthood: Findings from research with personality inventories. Journal of Research in Personality, 36, pp. 287-306.Bleidorn, W., Klimstra, T. A., Denissen, J. J., Rentfrow, P. J., Potter, J., & Gosling, S. D. (2013). Personality maturation around the world: A cross-cultural examination of social-investment theory. Psychological science, 24(12), 2530-2540.van Scheppingen, M. A., Jackson, J. J., Specht, J., Hutteman, R., Denissen, J. J., & Bleidorn, W. (2016). Personality trait development during the transition to parenthood: A test of social investment theory. Social Psychological and Personality Science, 7(5), 452-462.Horowitz, M. J., Duff, D. F., & Stratton, L. O. (1964). Body-buffer zone: exploration of personal space. Archives of general psychiatry, 11(6), 651-656.Fichten, C. S., & Sunerton, B. (1983). Popular horoscopes and the “Barnum effect”. The Journal of Psychology, 114(1), 123-134.Hull, J. G., & Bond, C. F. (1986). Social and behavioral consequences of alcohol consumption and expectancy: a meta-analysis. Psychological bulletin, 99(3), 347.Grønbæk, M. (2009). The positive and negative health effects of alcohol‐and the public health implications. Journal of internal medicine, 265(4), 407-420.Stockwell, T., Zhao, J., Panwar, S., Roemer, A., Naimi, T., & Chikritzhs, T. (2016). Do “moderate” drinkers have reduced mortality risk? A systematic review and meta-analysis of alcohol consumption and all-cause mortality. Journal of studies on alcohol and drugs, 77(2), 185-198.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

We gaan het in deze aflevering hebben over humor. Want waarom ziet de een overal de lol van in en neemt niets serieus, en is te ander nooit tot een lach te bewegen? Waarom hebben mensen verschillende humorstijlen en waar bestaan deze uit? En is lachen écht gezond? Je hoort het in deze aflevering!Ook leuk: je kunt ons ook volgen op Instagram of TikTok! Lees, kijk en luistertips 📚Klik hier voor een Humor stijlen vragenlijstWikipediaCheck Eddie Murphy met z'n oude show Delirious uit 1983.Lennard verwijst naar de aflevering van Joe Rogan Experience met Andrew Schulz: https://open.spotify.com/episode/20qmdc3cwlwdmcaxQJeJpr?si=a2e461e74ba94af2En check Thijs z'n favo comedian, Dylan Moran: https://www.youtube.com/watch?v=7ox6d1cKru8Waar wij allebei erg om moeten lachen en waar we naartoe zijn gegaan in Frankfurt: Foil, Arms & Hog: https://www.youtube.com/@foilarmsandhogWetenschappelijke verantwoording:Mendiburo‐Seguel, A., Páez, D., & Martínez‐Sánchez, F. (2015). Humor styles and personality: A meta‐analysis of the relation between humor styles and the Big Five personality traits. Scandinavian journal of psychology, 56(3), 335-340.Hehl, F. J., & Ruch, W. (1985). The location of sense of humor within comprehensive personality spaces: An exploratory study. Personality and Individual Differences, 6(6), 703-715.Martin, R. A., Puhlik-Doris, P., Larsen, G., Gray, J., & Weir, K. (2003). Individual differences in uses of humor and their relation to psychological well-being: Development of the Humor Styles Questionnaire. Journal of research in personality, 37(1), 48-75.Vernon, P. A., Martin, R. A., Schermer, J. A., & Mackie, A. (2008). A behavioral genetic investigation of humor styles and their correlations with the Big-5 personality dimensions. Personality and individual differences, 44(5), 1116-1125.Sliter, M., Kale, A., & Yuan, Z. (2014). Is humor the best medicine? The buffering effect of coping humor on traumatic stressors in firefighters. Journal of Organizational Behavior, 35(2), 257-272.Heintz, S. (2017). Putting a spotlight on daily humor behaviors: Dimensionality and relationships with personality, subjective well-being, and humor styles. Personality and Individual Differences, 104, 407-412.Cann, A., & Calhoun, L. G. (2001). Perceived personality associations with differences in sense of humor: Stereotypes of hypothetical others with high or low senses of humor.Greengross, G., & Miller, G. F. (2009). The Big Five personality traits of professional comedians compared to amateur comedians, comedy writers, and college students. Personality and Individual Differences, 47(2), 79-83.Ford, T. E., Lappi, S. K., & Holden, C. J. (2016). Personality, humor styles and happiness: Happy people have positive humor styles. Europe's journal of psychology, 12(3), 320.Thorson, J. A., & Powell, F. C. (1993). Sense of humor and dimensions of personality. Journal of clinical Psychology, 49(6), 799-809.Deaner, S. L., & McConatha, J. T. (1993). The relation of humor to depression and personality. Psychological Reports, 72(3), 755-763.Cann, A., Stilwell, K., & Taku, K. (2010). Humor styles, positive personality and health. Europe’s Journal of Psychology, 6(3), 213-235.Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.