De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

• 100x beter, hoe je zo effectief mogelijk de wereld verbetert met Stijn Bruers en zijn nieuwste boek: Heel simpel 100 keer beter

  In deze podcast: Heel simpel 100 keer Beter laat Stijn Bruers zien hoe je een echte superweldoener kunt worden, zonder jezelf volledig uit te putten of op te offeren. Een morele topprestatie leveren, honderd keer meer goed doen, en echt impact maken? Volgens Stijn kan het. Zonder moeite 100 keer rijker worden? Plots 100 keer beter voetballen, sprinten, turnen, schaken, koken, mediteren, geld beleggen, goederen verkopen of leiding geven? Nee, dat kan allemaal niet. Zelfhulpboeken die je dat beloven, maken je wat wijs. Maar… er zijn 5 dingen waar je wél verrassend gemakkelijk 100 keer beter in kunt worden! Dingen die er écht toe doen: 1. de wereld verbeteren 2. geluk verhogen 3. anderen helpen 4. levens redden 5. leed verminderen En precies dáárover gaat dit boek én deze aflevering. De aflevering is een diesel, geef hem de kans om op gang te komen.  We hebben het over morele helderheid, veganisme, vrijheid, effectiviteit en de vraag: hoe kun jij met jouw keuzes écht verschil maken? En het mooiste? Je kunt daarin radicaal groeien, met kennis, inzicht en richting, zónder dat het je je hele leven hoeft te kosten. Als weldoen een Olympische sport zou zijn, dan helpt deze podcast je om op het podium te komen. Niet door harder te werken, maar door slimmer te kiezen. Yes yes!  Lees alles over het gezondste dieet voor mens, dier en aarde in het vrolijke boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Check hier het nieuwste boek van Stijn: https://stijnbruers.wordpress.com/publicaties/    Medische disclaimer:   De informatie op het win-win dieet YouTube kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen zijn uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl.   Veel liefs en vrolijke groet, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

  --------  

  1:18:07

  --------

  1:18:07
• Het verborgen gevaar van wortelkanaalbehandelingen en het trekken van tanden en kiezen met filmmaker Frazer Bailey van de docu ROOT CAUSE

  "Je hebt een wortelkanaalbehandeling nodig."   Vijf woorden die zijn leven compleet op zijn kop zette.    Filmmaker Frazer Bailey ontdekte na jaren van paniekaanvallen, angst, chronische vermoeidheid, misselijkheid, duizeligheid, prikkelbaarheid en impotentie dat de oorzaak lag bij één behandelde tand.   Zijn verhaal werd de documentaire Root Cause, een persoonlijke zoektocht én een frontale aanval op wat misschien wel één van de grootste medische doofpotten ter wereld is.   Je tanden zijn geen losse steentjes in je mond. Ze zijn verbonden met zenuwen, bloedvaten en je hele lichaam. Problemen in je mond kunnen overal in je lijf voelbaar worden.   En toch… trekken we tanden, vullen we wortelkanalen en doen we alsof het dan “opgelost” is.   Spoiler: vaak is dat niet zo.   Bij een wortelkanaalbehandeling wordt de zenuw in je tand verwijderd en het kanaal opgevuld. Klinkt netjes, maar het probleem is dat er bijna altijd bacteriën en toxines achterblijven in microscopisch kleine kanaaltjes. Die blijven daar jarenlang zitten, buiten het bereik van je immuunsysteem, en kunnen zo een bron van chronische ontsteking worden.   Gevolg? Vermoeidheid, hartproblemen, auto-immuunreacties… en vaak snapt niemand waar het vandaan komt.   Natuurlijk niet voor iedereen. Net zoals de één 80 jaar kan roken en nergens last van heeft, terwijl de ander al na 10 jaar longkanker heeft.   Zo is het ook met tanden trekken. Ik zie de trend met lede ogen aan.   Waarom?   Als het tandvliesband (periodontaal ligament) en het geïnfecteerde bot niet volledig worden verwijderd, kan er een “cavitatie” ontstaan: een holte in het kaakbot waar bacteriën en toxines zich blijven ophopen. Je voelt het vaak niet, maar je immuunsysteem draait overuren… met alle gevolgen van dien.   In de VS worden er elk jaar 25 miljoen wortelkanaalbehandelingen uitgevoerd. En steeds meer artsen, onderzoekers en ervaringsdeskundigen zien de link met kanker, hartziekte en chronische aandoeningen.   Wil je de docu zien? Kijk dan de documentaire Root Cause op het platform That’s the Spirit (non-spon, ik deel dit puur omdat ik heel enthousiast ben). De eerste twee weken kijk je gratis!   Okido… wat nu? Zoek een tandarts die snapt dat je mond verbonden is met je hele lichaam.  Laat behandelen met ozon om bacteriën te doden en genezing te stimuleren. Vraag altijd naar volledige reiniging van het bot bij extracties. Overweeg een cavitatiescan als je klachten hebt na tandverlies of wortelkanaalbehandelingen. Jacob Brandsma in Sneek is misschien een beetje raar, maar wel iemand die je hele gebit kan behandelen met ozon. Ik heb mijn vader, moeder, zusje én meerdere coachklanten al naar hem doorgestuurd. Hij werkt pijnloos en ondersteunt het zelfherstellende vermogen van je lichaam.   Kijk op ozontandzorg.nl en noem mijn naam (Janneke van der Meulen) plus de code: win-win als je een afspraak bij hem maakt. Het is nu nog puur uit enthousiasme, maar hopelijk verdien ik er in de toekomst nog iets aan.    Wil je de podcast kijken? Klik hier: https://youtu.be/HnonXc6yoNY    Zo verzorg ik zelf mijn gebit: 1. Ik poets mijn tanden met een zachte borstel en fluoridevrije tandpasta. 2. Ik flos niet en rag niet. 3. Ik zorg met het Win-Win Dieet voor mineraalrijk speeksel waardoor mijn tanden van buitenaf én binnenuit maximaal worden gevoed natuurlijk in combinatie met veel buiten bewegen in de zon en diepe, herstellende slaap.     Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials! Wil jij ook een win-win-win-win? Sta jij achter dit werk en wil je dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen. Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Medische disclaimer: De informatie op het Win-Win Dieet YouTube-kanaal, jannekevandermeulen.nl of één van de andere mediaplatformen is uitsluitend bedoeld voor informatieve en educatieve doeleinden en niet bedoeld om een gezondheidsprobleem mee te diagnosticeren, genezen of behandelen. Raadpleeg een arts of medisch specialist voordat je zelfstandig wijzigingen aanbrengt in je huidige dieet en levensstijl. Disclaimer: De meningen, opvattingen en uitdrukkingen van gasten in de Win-Win Podcast zijn niet per se representatief voor de opvattingen van Janneke van der Meulen, haar team, de Win-Win Methode en/of aangesloten bedrijven of de organisaties die zij vertegenwoordigen.   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

  --------  

  1:10:38

  --------

  1:10:38
• Hannah Cuppen over hechtingsstijlen,

  Er zijn twee krachten die samen bijna compleet bepalen wat je denkt, voelt, zegt en doet.   Oftewel, hoe jij je gedraagt.   En de kwaliteit van je gedrag bepaalt de kwaliteit van je leven.   Niet je intenties. Niet je doelen. Niet je plannen.   Maar wat je vandaag doet. Wat je kiest als niemand kijkt. Hoe je omgaat met verleiding, afleiding, vermoeidheid en ongemak.   Dat bepaalt je leven.   Dus?! WAT ZIJN DIE TWEE KRACHTEN?   De behoefte aan autonomie. Ieder mens wil vrij zijn, zijn eigen keuzes maken en lekker zelf bepalen. We willen invloed. Tegenover. De behoefte aan verbinding. We willen erbij horen, ons geliefd voelen en onderdeel zijn van een groep of relatie.   Deze twee krachten trekken de hele dag aan jou en mij en lijken soms lijnrecht tegenover elkaar te staan.   Wie volledig autonoom is, offert verbinding op. Je denkt: “Ik red het zelf wel.” “Ik moet sterk zijn en onafhankelijk.” “Verbinding is ingewikkeld en onveilig.” “Ik wil niemand tot last zijn.” “Ik wil geen concessies doen.”   Het gedrag? Afstand, kilheid en met een beetje pech bindingsangst. Innerlijke leegte, isolatie en het gevoel dat je het allemaal alleen moet doen.   Je trekt je terug. Je deelt weinig, houdt gevoelens voor jezelf. Je vermijdt diepe gesprekken of kwetsbaarheid. Je richt je vooral op prestaties of externe doelen. Je doet heel veel alleen. Het resultaat? Koude, afstand, spanning in je lijf. Onvermogen om écht te ontspannen of te leunen op iemand. Eenzaamheid vermomd als onafhankelijkheid. Vaak fysieke klachten die te maken hebben met ‘vasthouden’ (spierspanning, constipatie, slaapproblemen).   Wie alles doet voor de verbinding, levert in op autonomie. Je denkt: “Als ik maar niet afgewezen word.” “Ik wil dat iedereen me aardig vindt.” “Ik moet altijd bereikbaar, behulpzaam en gezellig zijn.” “Wat als ik iets verkeerd doe en ze boos worden?” “Ik voel me schuldig als ik nee zeg.”   Het gedrag? Afhankelijkheid, pleasen en met een beetje pech verlatingsangst. Je zegt té vaak ‘ja’ tegen anderen en ‘nee’ tegen jezelf. Aanpassen, slikken en schikken. Je zegt ja terwijl je nee bedoelt. Je vraagt constant bevestiging. Je verwaarloost je eigen behoeftes, dromen, grenzen en lichaam. Je slikt irritatie in, je vermijdt conflict, en verliest uiteindelijk spontaniteit. Het resultaat? Innerlijke onrust, leegte, frustratie. Overprikkeling en energielekken. Je voelt je snel gekwetst, vermoeid of afhankelijk. Burn-outklachten, laag zelfbeeld, hormonale ontregeling (o.a. door chronisch verhoogde cortisol).     Als je je behoefte aan autonomie en/of aan verbinding structureel onderdrukt, ontstaat onrust, stress en innerlijke leegte. Ongezondheid.     Hoe je dat oplost? Daarover deze super gave inspirerende podcast met Hannah Cuppen.  De schrijfster van all-time-bestseller: Liefdesbang.   Waarom is het zo belangrijk om hier heel veel bewustzijn op te hebben? Dan maak je betere keuzes. Als je weet wáár je gedrag vandaan komt, kun je bewuster handelen. Je herkent het verschil tussen 'ik doe dit omdat ik het zelf wil' of 'ik doe dit om aardig gevonden te worden'. Je doorziet innerlijke conflicten. “Waarom kan ik zo lastig kiezen en weet ik niet zo goed waar ik goed aan doe?” De strijd tussen autonomie en verbinding verklaart dat vaak. Alleen al het herkennen, geeft rust. Herken je het meeste in te veel gericht op verbinden met de ander? Dan kun je iets vaker, hoe spannend ook, voor jezelf kiezen. En andersom. Je relaties verbeteren. Als jij in verbinding blijft zonder jezelf kwijt te raken, ontstaat er echte intimiteit. Niet vanuit afhankelijkheid, maar vanuit vrijheid. Je leeft krachtiger én liefdevoller. Wanneer je autonoom durft te zijn én durft te verbinden ontstaat de magie! Want een mens bloeit op in vrijheid, maar wortelt in verbinding. Je ontwikkelt gezondheid op alle fronten. Dat willen we immers! En daarvoor mag je zelfkennis koppelen aan zelfbeheersing. (Alles hierover in het boek De Eiwitleugen) Want als je deze twee krachten niet kent, leef je in strijd. Maar zodra je ze herkent ontstaat er (keuze) vrijheid.     Iets heel belangrijks!   Misschien heb jij ons boek van Eerlijke Schoonheid, GEEN ZIN? WEL DOEN! al (in 2024) besteld.   Daarvoor zijn we je super super dankbaar.   Dat vertrouwen geeft ons vrijheid om het boek niet snel, maar goed te maken omdat we hierdoor helemaal trouw kunnen blijven aan onze unieke visie. Zonder sponsoren of uitgever met bepaalde belangen.   We werken iedere dag keihard aan het boek. En we zijn zelf echt laaiend enthousiast. Het wordt een knaller en jij hebt hem dus voor een vriendenprijs al gereserveerd want straks als ie er echt echt is, gaat de prijs omhoog.   De eindredactie heeft het bijna helemaal gecorrigeerd. Ondertussen is de opmaak met het eerste deel begonnen. De drukpers draait al warm. Dus er zit flink vaart in maar tóch duurt het ook nog best lang voordat je het in handen hebt…   Dit najaar hopen we het boek bij je te bezorgen.   Dus nogmaals 1000x dank voor je support. Dank voor je vertrouwen. En heel heel veel dank voor je geduld. Vrolijke groet en veel liefs, Ook namens Masja, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

  --------  

  2:03:51

  --------

  2:03:51
• Madeleine Meuwessen over de diepste vorm van psychotherapie. Genezen met bloesemtherapie en starremedies

  https://blog.madeleinemeuwessen.nl/    In deze aflevering spreek ik met Madeleine Meuwessen (1946).   Pionier op het gebied van bloesemtherapie.   Wat deze vrouw zélf uitstraalt is minstens zo indrukwekkend als haar werk: ze is bijna 80, doet nog iedere dag ballet, heeft een schitterende twinkel in haar ogen en werkt nog iedere dag met cliënten.   Volgens Madeleine zijn bloesemremedies de diepste vorm van psychotherapie. Waarom? Omdat ze werken op het niveau van je neurale netwerken. Daar waar je gedrag, emoties en overtuigingen ontstaan én vast kunnen zitten. Gedrag, emoties en overtuigingen ontstaan niet zomaar. Ze zijn het resultaat van verbindingen in je brein. Je neurale netwerken. Denk aan kleine paadjes die vaak bewandeld zijn, waardoor je automatisch op een bepaalde manier reageert, denkt of voelt.   Als je iets heftigs meemaakt, een overtuiging aanneemt als kind, of jarenlang in dezelfde patronen leeft, dan worden die paadjes steeds sterker. Sommige gevoelens of reacties lijken dan ‘vanzelf te gaan’, omdat ze diep vanbinnen vastzitten in oude, automatische verbindingen.   Bloesemremedies werken niet op symptoombestrijding, maar op precies dát niveau: ze helpen om die diep ingesleten paden te verzachten, los te maken of opnieuw te verbinden. Daardoor kun je ruimte ervaren waar eerst spanning zat, en rust waar eerst onrust regeerde.   Geen quick fix, maar diep innerlijk werk zonder dat je eindeloos hoeft te praten.   Madeleine ziet bloesemtherapie als een manier om de diepste lagen van jezelf te raken waardoor echte verandering kan plaatsvinden.   De remedies die zij ontwikkelde zijn verfijnd, afgestemd op de trillingen van deze tijd, en gaan daarom veel verder dan de klassieke Bach-remedies.   In deze podcast duiken we in de werking, de wetenschap, de toepassing en de magie van bloesemtherapie.     Heeft deze podcast je geïnspireerd?   Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!       Wil jij ook een win-win-win-win?   Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?   Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.       Al het werk van Madeleine vind je op: https://blog.madeleinemeuwessen.nl/      Het boek de Eiwitleugen is te bestellen op: www.jannekevandermeulen.nl/boeken     Wil je contact met Madeleine? Mail dan naar: [email protected]        Vrolijke groet en veel liefs, Janneke       DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

  --------  

  1:41:22

  --------

  1:41:22
• Klachten? Wat wordt er dan nog niet in vrede gezien? Met Alice Seidl van Haren

  Alice maakt het onbewuste zichtbaar en zet direct op een hele bijzondere manier genezing in gang.   Door Alice haar ondersteuning kun je jouw zelfgenezende krachten herwinnen of versterken.    Heel binnenkort komt Alice naar Nederland.   Wanneer?   Data: donderdag 17 juli t/m 20 juli 2025 Tijd: donderdag van 10.00 – 18.00 uur, vrijdag, zaterdag en zondag van 09.30 – 18.00 uur.   Aan de Boschweg 3, 1921 AP Akersloot Meer informatie vind je hier: https://alice-energie.nl/    Veel kijkplezier via: https://youtu.be/oW-fJO852hg     Lees alles over het meest veilige en liefdevolle dieet in het boek: De Eiwitleugen. Te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/    Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!   Wil jij ook een veiligere wereld? Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet? Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.   Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!   Alles over het meeste ondersteunende dieet lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwitleugen/   Vrolijke groet en veel liefs, Janneke   DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS         

  --------  

  1:15:02

  --------

  1:15:02

Meer Onderwijs podcasts

Trending Onderwijs -podcasts

Over De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen