Wist je dat iedereen trauma's heeft? Steeds meer en meer mensen beginnen zich dit te realiseren en zijn op zoek naar antwoorden. Hoe los je een trauma op? Hoe v...
Schuldgevoel, verantwoordingsgevoel ... het zijn akelige dingen om te voelen en ze kunnen heel wat belemmeren. Schuldgevoel ontstaat heel vaak in de jeugd en zelfs in gezinnen met super lieve ouders, waar je het dus niet zou verwachten. In deze aflevering bespreek ik het ontstaan en hoe jij af kunt komen van schuldgevoel.
--------
20:51
S3E1: Zonder dat jij het weet laat jij jezelf in de steek.
Voel jij je niet gezien? Niet gewaardeerd? Niet geaccepteerd? En wijs je nu naar bepaalde mensen die jou dit gevoel geven? Misschien altijd dezelfde persoon, misschien zijn het meerdere personen. Misschien is het zelfs een patroon wat jij in je leven ervaart. In deze aflevering duiken we dieper in de mogelijke werkelijke reden dat jij dit gevoel vandaag ervaart en wat jij eraan kan doen om dit te veranderen.
Laat vooral van je horen in de comments of jij jezelf herkent of dat het resoneert met je.
--------
23:06
S2E29: De verborgen invloeden van trauma in de liefde.
Heel veel mensen vinden de liefde moeilijk. Relaties, daten, verkering, trouwen. Veel mensen praten over conflicten, stressvolle communicatie, argwaan en vertrouwensissues, maar ook en vooral 'niet gezien voelen' in de relaties of 'ben ik wel leuk genoeg'. Trauma heeft enorme invloed op een relatie, maar vaak, als niet meestal, zijn we niet bewust van hoe en waar. In deze aflevering neem ik je mee in de grootste blinde vlek in de liefde dat alles te maken heeft met trauma.
Wil jij meer weten over hoe je in een relatie kunt slagen ondanks de aanwezigheid van trauma? Klik dan hier:
https://lichterlevencoach.nl//hey-lover/
--------
20:06
S2E28: Hoe voorkom ik dat mijn kinderen mijn trauma's overnemen?
Als ouders van kinderen wil je natuurlijk niet dat zij je trauma's overnemen, maar hoe houd je dit tegen? Kun je dit eigenlijk wel tegenhouden? Als dat niet zo is, hoe help je ze dan om hiermee om te gaan? Hoe ga je om met kinderen die, door zichtbaar trauma overdracht, je niet meer willen spreken?
In deze aflevering neem ik je mee in een van de meest voorkomende valkuilen waar ouders in stappen en geef ik een voorzet op hoe je voorkomt dat je kinderen je trauma's over gaan nemen.
Wil jij bij de online training zijn voor ouders die trauma-overdracht willen voorkomen en of herstellen? Klik dan op deze link om je aan te melden.
https://lichter-leven-coach.webinargeek.com/traumavrij-opvoeden
--------
15:47
S2E27: "Ik had een super fijne jeugd thuis, ik kan daar geen trauma hebben gekregen."
Kunnen ouders die altijd voor je klaar stonden, altijd alles gaven, altijd er waren bij je sportwedstrijden, je toch trauma's hebben gegeven? Kun je boos zijn of zeggen dat ze steken hebben laten vallen, terwijl je eigenlijk super dankbaar voor ze bent, maar alsnog in het leven staat met onzekerheid, eenzaamheid, angsten of een laag zelfbeeld?
Wist je dat iedereen trauma's heeft? Steeds meer en meer mensen beginnen zich dit te realiseren en zijn op zoek naar antwoorden. Hoe los je een trauma op? Hoe verander ik de patronen in mijn leven? Waar komen mijn trauma's vandaan? Op al dit soort vragen geef ik antwoord in deze podcast. Ik deel inzichten, ervaringen en kennis over trauma's zodat jij jouw ideale leven kunt gaan manifesteren en echte vrijheid kunt ervaren.
Luister naar Waarom doe je nou zo?, Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app
Netherlands