S3E5: Wat heeft je stem met trauma, zelfheling en authenticiteit te maken?
45 jaar lang geloofde ik dat mijn stem er niet mocht zijn. Dat mijn stem er niet toe deed. Dat mijn stem juist akelig en ongewenst was. Hoe ironisch is het om te leren dat de stem juist een van onze, van jou en van mij, krachtigste zelfheling tools is?! Maar hoe leer je om niet bang te zijn voor het gebruiken en laten horen van je stem, maar deze juist in te zetten als kracht en zelfvertrouwen, als verzachting en heling? Leonie Bos vertelt hier alles over en geeft je zelfs een kleine oefening mee. Overigens sta ik met Leonie 27 Juni in het theater!! Klik hier voor je kaartjes: https://hipsy.nl/event/115369-de-reis-van-trauma-naar-vrijheid-met-jaimie-peeters-leonie-bosWil je meer weten over Leonie haar muziek, haar cursussen of haar events? Klik dan hier: https://leoniebosmusic.com
--------
1:01:09
S3E4: Van vaderwond naar liefdesheling: de kracht van mannelijke aanwezigheid
Wanneer een vrouw in een woede aanval zit richting een man, haar partner, dan zijn er weinig mannen die het over zich heen laten komen en kalm aanwezig kunnen blijven. De meeste voelen zich persoonlijk aangevallen omdat de woorden van zijn partner vernietigend kunnen klinken. Echter, dit is wel waar zij naar verlangt en wanneer het gebeurt kan zij eindelijk ontspannen en de pijn die ze heeft, ontmoeten. De feminine explodeert en verlangt van de masculine om de muur te zijn waartegen zij kan botsen. Luister naar deze aflevering en ontdek hoe polariteit tussen de feminine en masculine echt werkt. Wil je meer weten over RISE? Klik dan hier:https://lichterlevencoach.nl/rise/
--------
27:15
S3E3: Het zelfhelend vermogen van je eigen adem, met Marloes Hovestad.
Een van de meest effectieve tools om je onverwerkte emoties te laten stromen, om je trauma's te helen, om met jezelf te verbinden, om die authentieke versie van jezelf te ontmoeten hebben wij allemaal bij onze geboorte gekregen: De adem.Hoe dit werkt en op welke manier jouw eigen adem jou kan helpen te helen, bespreek ik in deze aflevering met Marloes Hovestad. Een expert op het gebied van adem die ook mijn eerste verbonden ademsessie heeft verzorgd toen ik in mijn eigen proces zat. Ook benieuwd naar een verbonden ademsessie? Contact Marloes Hovestad via deze kanalen:website: https://www.ademloes.nlinstagram: https://www.instagram.com/ademloes/
--------
55:29
S3E2: Rondlopen met schuldgevoel
Schuldgevoel, verantwoordingsgevoel ... het zijn akelige dingen om te voelen en ze kunnen heel wat belemmeren. Schuldgevoel ontstaat heel vaak in de jeugd en zelfs in gezinnen met super lieve ouders, waar je het dus niet zou verwachten. In deze aflevering bespreek ik het ontstaan en hoe jij af kunt komen van schuldgevoel.
--------
20:51
S3E1: Zonder dat jij het weet laat jij jezelf in de steek.
Voel jij je niet gezien? Niet gewaardeerd? Niet geaccepteerd? En wijs je nu naar bepaalde mensen die jou dit gevoel geven? Misschien altijd dezelfde persoon, misschien zijn het meerdere personen. Misschien is het zelfs een patroon wat jij in je leven ervaart. In deze aflevering duiken we dieper in de mogelijke werkelijke reden dat jij dit gevoel vandaag ervaart en wat jij eraan kan doen om dit te veranderen.
Laat vooral van je horen in de comments of jij jezelf herkent of dat het resoneert met je.
Wist je dat iedereen trauma's heeft? Steeds meer en meer mensen beginnen zich dit te realiseren en zijn op zoek naar antwoorden. Hoe los je een trauma op? Hoe verander ik de patronen in mijn leven? Waar komen mijn trauma's vandaan? Op al dit soort vragen geef ik antwoord in deze podcast. Ik deel inzichten, ervaringen en kennis over trauma's zodat jij jouw ideale leven kunt gaan manifesteren en echte vrijheid kunt ervaren.
Netherlands