Waarom doe je nou zo?

Ik weet niet wat ik wil, ik weet niet wie ik ben. Doe ik het wel goed, welke kant moet ik uit? Vertel het mij, geef mij een tip, wat moet ik doen? Herkenbaar? Een gebrek aan zelfvertrouwen kan enorm verlammen en een relatie onder spanning zetten. En al helemaal als de ander een wond heeft zitten op 'zwakte'. Maar waar komt gebrek aan zelfvertrouwen eigenlijk vandaan? Wat doe je eraan? In deze aflevering vertel ik daar alles over.

De link naar de workshop over zelfliefde en integratie op 28 juni: https://hipsy.nl/event/220589-zelfliefde-integratie-workshop

We doen het allemaal, maar weinig staan stil bij de gevolgen. Dit zorgt er onbewust voor dat we ons lichaam in een staat van alertheid blijft. Die altijd aanwezige spanning wordt hiermee gevoed. En jij kunt er direct mee stoppen met alle positieve gevolgen van dien. In deze podcast leg ik je uit hoeveel invloed jouw uitspraken hebben op jouw zenuwstelsel.

Wil jij een leven vol vrijheid, vervulling en verbinding en ben je bereid verantwoordelijkheid te nemen voor je onbewuste gedrag? Stuur mij een E-mail op info@jaimiepeeters.nl en sluit je aan bij de honderde mensen die ik hiermee geholpen heb.

Niemand vind het leuk om conflicten aan te gaan. Maar het volledig vermijden van conflicten doet vaak meer schade dan we zouden willen. Conflicten zijn vaak juist nodig om een verdieping in de hechting, de relatie, te bereiken. In deze aflevering leg ik uit hoe dat eruit ziet en hoe jij conflicten op een gezonde manier kunt voeren.

Herken jij jezelf? Wil je eens samen kijken naar jouw situatie?
Plan een gratis kennismaking in via deze link:
https://calendly.com/lichterlevencoach/kennismaking

Waarom is zelfliefde de belangrijkste stap in een traumahelingsproces? Waarom is zelfliefde de belangrijkste factor in een succesvolle liefdesrelatie? Alles valt of staat met zelfliefde. En nee, het is niet alleen maar jezelf leuk vinden, het is veel en veel meer dan dat. Het is ook rauw, lelijk, pijnlijk, maar ook daarin zit juist de schoonheid. In deze podcast leg ik je er alles over uit.

Klik hier voor de masterclass: https://www.jaimiepeeters.nl/herstel-je-gebrek-aan-zelfliefde-mc

Klik hier voor de zelfliefde herstelkit:
https://checkout.jaimiepeeters.nl/checkout/zelfliefde-herstelkit

Er is een groep mensen die echt te maken heeft met trauma. Waar het lichaam letterlijk vastzit in overlevingsmodus. Waar de prefrontale cortex niet volledig meer mee mag doen en de amygdala een korte lijn heeft met het autonoom zenuwstelsel. Maar er is ook een andere groep en wie weet hoor jij daar stiekem toch ook bij. In deze aflevering neem ik je mee, aan de hand van mijn persoonlijke verhaal, hoe het eruit ziet om jezelf deze vraag te stellen.