Waarom doe je nou zo?

De meeste clienten in mijn praktijk hebben al maanden of jarenlang therapie gehad of programma's gevolgd, maar "komen niet tot de kern".
Nog steeds blijven ze vast zitten in oude patronen van zelf sabotage, slachtoffergedrag, angst, onzekerheid, relaties die maar niet willen werken, etc.
Hier is een reden voor en in deze podcast vertel ik je eerlijk waarom het bij mij meestal (als de client echt wil) wel werkt en wat daarvoor nodig is.
Tipje van de sluier, deze vorm van werken is niet voor iedereen weggelegd. Maar als je hier klaar voor bent, kan het extreem snel gaan.

Wil je na het luisteren van deze podcast meedoen met de Schaduw Bootcamp? Klik op deze link:
https://tinyurl.com/y4f4fdvp

Wil je wat vragen of iets voorleggen? mail mij dan op
[email protected]

In deze aflevering ga ik in gesprek met Ilse. Ze begon ooit als cliënt, en is nu een onmisbare teamgenoot binnen mijn bedrijf. We praten open en rauw over relaties, patronen uit je jeugd, boosheid, eenzaamheid en de zoektocht naar echte verbinding.
Ilse deelt hoe zij vastzat in herhalende relatie­dynamieken, wat er veranderde toen ze verantwoordelijkheid ging nemen voor haar eigen triggers, en hoe schaduwwerk haar leven concreet heeft veranderd in liefde, ouderschap en werk.
Dit is geen ‘mooie praat’-podcast, maar een eerlijk gesprek over hoe trauma zich laat zien in het dagelijks leven, en wat er nodig is om weer thuis te komen bij jezelf.

Help, ik word getriggerd. Wat moet ik doen? We kennen het allemaal. Iets gebeurt, iemand zegt wat, iets herinnert je ergens aan en BAM je staat helemaal in het rood. Je wijst naar de ander en zegt “Jij triggert mij!” En dan.. hoe kom je uit het rood? In deze aflevering deel ik mijn visie op ‘getriggerd worden’ en leg je uit wat jou te doen staat.

Download de 7 stappen Trigger EHBO hier:

https://tinyurl.com/29jb3p95

Een aflevering gestoeld op eigen ervaring, want enige tijd geleden moest ik mijn praktijkruimte uit. Het gebouw wordt gesloopt en daarom neem ik deze podcast ook thuis op.
Mijn brein liet mij weten dat ik het afscheid van deze ruimte niet zo erg vond, maar mijn lichaam toonde wel degelijk tekenen van verdriet en rouw.
Wat nou als het lichaam hele andere signalen afgeeft dan het hoofd? Waar luister je dan naar? En kloppen die verschillen wel? Wie spreekt de waarheid?

"Ik weet niet wat ik wil." is een zin die ik dagelijks hoor in mijn praktijk. "Wat moet ik met mijn relatie?" "Wat moet ik met mijn onderneming?" "Welke kant moet ik uit?" Allemaal vragen die men op probeert te lossen met het rationele, het denken, het hoofd. En ja, daar vind je het antwoord gewoon (meestal) niet. Wat jij wil ontdek je in je gevoel. En daar zit dan meteen de uitdaging... kun jij voelen? Mag jouw gevoel er zijn?