WidowTalk

In deze aflevering van WidowTalk gaat host Marianne Heemskerk in gesprek met hoogleraar Meike Bartels en Astrid van Heumen, oprichter van Widows & Widowers. Samen onderzoeken ze een onderwerp dat voor iedereen relevant is, maar voor weduwen en weduwnaars vaak extra beladen voelt: geluk. Wat is het, kun je het terugvinden na verlies, en in hoeverre heb je daar zelf invloed op?

Wat kun je verwachten in deze aflevering?
Wat geluk écht is volgens de wetenschap, en hoe je het kunt meten.
Waarom geluk geen einddoel is, maar een katalysator voor herstel en verbinding.
De rol van genetica en opvoeding in hoe gelukkig je je voelt.
Praktische inzichten om je geluksgevoel bewust te versterken – ook tijdens rouw.
Hoe je zingeving, positiviteit en kleine geluksmomenten weer leert herkennen.
Waarom het belangrijk is om jezelf te blijven ontdekken na verlies.
De kracht van reflectie, keuzes maken en doen wat écht bij je past.

Voor wie is deze aflevering?

Iedereen die zich afvraagt of geluk na verlies mogelijk is – en hoe je dat dan zou kunnen benaderen. Ook waardevol voor wie nabestaanden wil ondersteunen bij het hervinden van levensvreugde.

Luister mee en ontdek hoe je ruimte maakt voor geluk, zelfs als het leven je heeft geraakt in je diepste kern.
-------
Meer over Widows & Widowers

In deze aflevering van Widow Talk ontvangt host Marianne Heemskerk drie bijzondere gasten: Astrid van Heumen, oprichter van Widows & Widowers, Mijke Niks en Jiska Rodenburg, beiden verbonden aan Rouwzorg. Samen bespreken zij de impact van het verlies van een partner en het pad naar herstel.


Wat kun je verwachten in deze aflevering?

Het ontstaan en de missie van Widows & Widowers.
Mijke’s persoonlijke verhaal: van mantelzorger naar rouwexpert.
Jiska’s unieke familiegeschiedenis en professionele reis binnen rouwzorg.
Waarom rouw niet in fases te vangen is – en hoe schuld en schaamte hierin een rol spelen.
De kracht van lichaamswerk en het belang van verbinding.
De taboes rondom rouw, hoe de omgeving vaak onhandig reageert – en hoe het beter kan.
Hoe rouw binnen gezinnen leeft, en waarom kinderen hun verdriet soms verbergen.
Waarom groepscoaching én individuele begeleiding elkaar kunnen versterken.


Voor wie is deze aflevering?

Iedereen die te maken heeft (gehad) met verlies, zich herkent in het rouwproces, of nabestaanden beter wil begrijpen en ondersteunen.

Luister mee en ontdek hoe je rouw niet hoeft te ‘overleven’, maar hoe je het kunt integreren in een nieuw leven vol hoop en verbinding.

-------
Meer over Widows & Widowers

Rianne van Kuil is helings-expert, tv-maker en journalist. Ze heeft een heel scala aan trauma’s mogen beleven en wist zichzelf daarvan te bevrijden na een lange ontdekkingsreis. De lessen die ze tijdens deze reis leerde deelt ze in haar coaching praktijk, podcasts, workshops en sinds kort ook in haar boek 'Ontdek je Heilige Graal'.


Met Rianne ga ik in gesprek over rouw. Hoe ga je om met verlies? We maken dingen mee die een grote impact hebben op ons leven. We voelen ons slachtoffer. Het leven dat we kenden is opeens verdwenen en we willen niet mee in de nieuwe werkelijkheid. En toch zit er niets anders op. We moeten door de rouw heen, daar is geen ontkomen aan. Als er dan weer een sprankje lucht komt, wat doen we dan? Hoe kunnen we van ons trauma, het verlies van onze partner, een sterkte maken? Hoe kunnen we hiermee omgaan, het respectvol omarmen en toch weer gelukkig worden en met een blij gemoed in het leven staan?


Het kan! We zijn sterk genoeg. Het is niet makkelijk en het is hard werken. De beloning ligt aan het einde en we hoeven het niet alleen te doen.


Van mij ben je al gewend dat ik veel deel over mijn eigen situatie. Rianne is mij zo mogelijk nog de baas op dat vlak. In haar boek deelt ze heel veel en dat is in deze podcast aflevering niet anders. Daardoor ontstaat er een mooi gesprek van delen van ervaringen en reageren op elkaar.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk. Voor iedereen die weer gelukkig wil worden na een groot verlies. Die er aan wil werken en ook sterk genoeg is om zich kwetsbaar op te stellen en aan zichzelf te werken.


Seizoen 4 aflevering 4 van WidowTalk: Verlies, rouw en de zoektocht naar bevrijding. Hoe kan ik weer gelukkig worden…

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!

-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: [email protected]

Als jij door een verlies wordt getroffen, ervaar je gevoelens van Rouw & Verlies. Dat doet van alles met je en het lijkt alsof je wereld vergaat.

In deze aflevering van WidowTalk praat ik met Sacha Simons, Marjolein Broeren en Miranda Schutten, de dames achter Voluit Leven met Rouw & Verlies. Een initiatief dat zich richt op het bespreekbaar maken van rouw en verlies. Zij delen hun persoonlijke ervaringen met rouw en verlies en hoe ze hiermee zijn omgegaan. Ze introduceren ook Zorgdragers, een netwerk dat zich inzet voor vernieuwing en contact in de zorg.


In het gesprek benadrukken we het belang van praten over rouw en verlies en het doorbreken van taboes hieromtrent. We benadrukken het belang van erkenning en aandacht voor rouw en verlies.


Zo ervaren we dat de bekendheid met rouw en verlies groeit en dat de samenleving kan helpen door kwetsbaarheid te tonen. We bespreken de veranderingen in de omgang met rouw en verlies en het belang van contact en steun. Het aangaan van moeilijke gesprekken is daarbij heel belangrijk, zoals de betrokkenheid en steun van collega's benadrukt.


We delen persoonlijke ervaringen met steun en betrokkenheid, net zoals het belang van praktische hulp en het aanbieden van hulp.


Tot slot wordt het belang van contact zoeken en er gewoonweg zijn voor anderen besproken.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil weten hoe je met rouw en verlies om moet gaan en hoe erover te communiceren. Hoe je de olifant in de kamer gewoon moet benoemen.


Seizoen 4 aflevering 2 van WidowTalk: Voluit leven met Rouw & Verlies (deel 2)

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!

-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: [email protected]

Als jij door een verlies wordt getroffen, ervaar je gevoelens van Rouw & Verlies. Dat doet van alles met je en het lijkt alsof je wereld vergaat.

In deze aflevering van WidowTalk praat ik met Sacha Simons, Marjolein Broeren en Miranda Schutten, de dames achter Voluit Leven met Rouw & Verlies. Een initiatief dat zich richt op het bespreekbaar maken van rouw en verlies. Zij delen hun persoonlijke ervaringen met rouw en verlies en hoe ze hiermee zijn omgegaan. Ze introduceren ook Zorgdragers, een netwerk dat zich inzet voor vernieuwing en contact in de zorg.


In het gesprek benadrukken we het belang van praten over rouw en verlies en het doorbreken van taboes hieromtrent. We benadrukken het belang van erkenning en aandacht voor rouw en verlies.


Zo ervaren we dat de bekendheid met rouw en verlies groeit en dat de samenleving kan helpen door kwetsbaarheid te tonen. We bespreken de veranderingen in de omgang met rouw en verlies en het belang van contact en steun. Het aangaan van moeilijke gesprekken is daarbij heel belangrijk, zoals de betrokkenheid en steun van collega's benadrukt.


We delen persoonlijke ervaringen met steun en betrokkenheid, net zoals het belang van praktische hulp en het aanbieden van hulp.


Tot slot wordt het belang van contact zoeken en er gewoonweg zijn voor anderen besproken.


Wederom een boeiende aflevering van WidowTalk voor iedereen die wil weten hoe je met rouw en verlies om moet gaan en hoe erover te communiceren. Hoe je de olifant in de kamer gewoon moet benoemen.


Seizoen 4 aflevering 2 van WidowTalk: Voluit leven met Rouw & Verlies (deel 1)

Vergeet je niet te abonneren op WidowTalk, zodat je geen aflevering mist. Wil je de moeite nemen een review en beoordeling achter te laten? En deel alsjeblieft deze WidowTalk podcast met iedereen voor wie dat interessant kan zijn!

-------
Meer weten over onze activiteiten? Neem een kijkje op de website 'widows and widowers'
Heb je een suggestie? Laat het ons weten via: [email protected]