De Relatie Shift: Dè podcast over liefde, intimiteit en de moed om écht te veranderen

Wat je niet kunt kopen, bepaalt je hele leven
Je kunt alles vastpakken… behalve wat je het meest nodig hebt.
Deze aflevering is voor iedereen die veel snapt, veel leest, veel twijfelt en ondertussen voelt dat er thuis (of in zichzelf) iets wegglipt.
Luister als je klaar bent met “ooit” en toe bent aan een echte keuze.
Liefs,
Rowena 
Wil je doorpakken? Kijk het webinar via de link: 
https://lem.webinargeek.com/relatie-reboot-vonk-terug-coach-op-zak 
Het webinar is gratis, maar rijk aan eye-openers die je niet wil missen.  

En als je het niet alleen wilt begrijpen maar ook wilt beleven: check de retraites op:  https://www.lemonpitexclusive.com/
Solo of voor stellen, en ik kan je garanderen, na de retraite is niets meer hetzelfde! 
Kern. Keuze. Toekomst
Relatie-expert & auteur van De Kunst van Intimiteit
Medisch onderbouwd & therapeutisch bewezen.

Als je partner ineens zegt: “Ik heb geen gevoelens meer voor je”, out of the blue, dan schiet je hoofd meteen in de stress.
Paniek, twijfel, jezelf afvragen wat jij fout hebt gedaan. In deze aflevering trek ik het uit de mist: wanneer “geen gevoelens” vaak een symptoom is (stress, afsluiten, jaren op automatische piloot), wat jij nú wél en juist níét moet doen, en hoe je in één gesprek helder krijgt of iemand bereid is terug te komen.
Geen vaag gedoe. Wel richting, grenzen en een keuze die klopt zoals je gewend bent van me.
Wil je snel duidelijkheid over jullie situatie?
Boek het analyse- en plangesprek: 45 minuten + daarna een analyse en persoonlijk plan op 1 A4.
➡️ Meer info via lemonpitexclusive.com
En als je denkt: Ik wil ook mee naar het buitenland met een retratie, solo of met je parnter, kan ik alleen maar zeggen DOEN.
Een korte reactie van een deelnemer van de afgelopen retraite:
“Een week Noorwegen. Bijna niet in woorden te vatten wat deze retraite mij bracht. Een pauze van alles en tegelijk een diepe thuiskomst. Ik zag mijn patronen, voelde mijn kracht en kon kiezen, zonder strijd.” Esther.
Link naar retraites: https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

Bang voor de boosheid van je partner: waarom je op eieren loopt (en hoe je eruit komt).
Bang voor de boosheid van je partner? Dan leef je niet in een relatie, maar in een spanningsveld. In deze aflevering prik ik door het “op eieren lopen” heen: wat er onder die angst zit, hoe de dramadriehoek het vuur aanwakkert en welke inner stance jij nodig hebt om weer regie te pakken. En heel duidelijk: wanneer boosheid omslaat in dreiging of geweld is het niet “communicatie”, maar veiligheid.
Wil je snel weten wat jíj te doen hebt? Vraag mijn Analyse & Persoonlijk Plan aan via mijn website: in korte tijd heb je helderheid, 3 focuspunten en je eerste stappen: https://www.lemonpitexclusive.com
En als je voelt: ik moet hier helemaal uit, ga mee op retraite. Eén week in het buitenland om patronen te doorbreken en echte stappen te zetten: https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/
Liefs,
Rowena 
Kern op tafel. Geen gedoe. Plan.
Relatie-expert & auteur van De Kunst van Intimiteit
Medisch onderbouwd & therapeutisch bewezen.

BEHOEFTE OF TEKORT? HET VERSCHIL DAT JE RELATIE REDT. 
Soms voelt een knuffel niet als liefde, maar als een rekening. Alsof de ander iets komt halen in plaats van iets te delen. In deze aflevering maak ik het verschil glashelder tussen behoefte (volwassen, te dragen) en tekort (oud, onrustig, claimend)  en waarom dat onderscheid zóveel ruzies, afstand en afgewezen voelen verklaart. Je krijgt taal die werkt, voorbeelden die je meteen herkent, en een praktische ingang om aanraking weer veilig te maken.
Wil je dat ik je direct kan bijstaan? Boek dan je gesprek. Vrijblijvend (niet kosteloos) krijg je een analyse + persoonlijk plan, zodat je direct helder hebt wat er écht speelt en wat jij te doen hebt als je wilt dat het anders wordt. https://www.lemonpitexclusive.com/ (Scroll helemaal naar beneden van de pagina). 
Drop je vraag. Of je podcast-onderwerp. Als jij het instuurt, neem ik het mee. Via de link: ⁠https://www.lemonpitexclusive.com/contact/⁠

Liefs,
Rowena

DE KASTEELMUUR: WAAROM JE LIJF ‘NEE’ ZEGT BIJ AANRAKING. EN WAT TE DOEN. 
Je partner wil je aanraken… en jouw lijf is al vertrokken. Ophaalbrug omhoog. 
Koelkast-stand aan. En jullie denken allebei dat het over seks gaat, terwijl dit meestal over veiligheid gaat. 
In deze aflevering neem ik je mee in wat er onder die muur zit, waarom je systeem dichtklapt (ook als je wél liefde voelt), en hoe je de druk uit aanraking haalt zodat verbinding weer kan landen. Herkenbaar, eerlijk en zonder poespas.
Wil je hier beweging in? Stuur me een bericht en dan kijken we in 20 minuten naar jullie patroon en de eerste doorbraak. 
https://www.lemonpitexclusive.com/contact/
Liefs, 
Rowena