Ga naar de inhoud
PodcastsGeestelijke gezondheidDe Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

Rowena Wijnands
De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk
Nieuwste aflevering

81 afleveringen

  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Je weet genoeg. Waarom beslis je niet?

    23-07-2026 | 34 Min.
    Je weet genoeg. Waarom beslis je niet? 
    Je weet dat er iets moet veranderen, maar je blijft nadenken, analyseren en uitstellen.
    In deze aflevering deel ik één praktische handeling: merk eerst op wat er in je lijf gebeurt voordat je opnieuw gaat nadenken. 
    Stel jezelf daarna twee vragen die je bij ieder probleem op je werk of thuis kunt gebruiken: wat wil ik werkelijk? En waaraan moet deze beslissing voldoen?
    Loop je vast in je werk, relatie of een belangrijk besluit? En kom je hier toch zelf niet uit, plan dan een analysegesprek met me: 
    https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak?
    Wil je het niet alleen begrijpen, maar ook fysiek doorbreken?
    Bekijk dan de Leadership Expedities in Noorwegen:  https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite
    De expeditie alleen voor vrouwen: https://www.lemonpitexclusive.com/leadership-expeditie-vrouwen-noorwegen-nl/
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Hoe doorbreek je lijstjes maken in je hoofd als jij een besluit moet nemen.

    19-07-2026 | 40 Min.
    In deze aflevering ontdek je drie redenen waarom kiezen zo moeilijk kan zijn: stress in je lijf, angst om fouten te maken en niet helder hebben wat je werkelijk wilt. Ook hoor je wat besluiteloosheid doet met je relatie, je werk en het vertrouwen in jezelf.
    Loop je vast en wil je niet meer doormodderen? Plan een analysegesprek via: 
    https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak. De kosten zijn 129,- euro en je krijgt daarna 3 duidelijke handvatten die je direct kan toepassen op jouw unieke situatie toegepast. 
    Je oude patronen niet alleen begrijpen, maar echt doorbreken? 
    Bekijk dan de Noorwegen Expedities, deze zijn echt te gek! Ga jij mee in januari of februari? Hoe bijzonder als ik je daar live ga ontmoeten.
    https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Waarom 'ik communiceer niet goed' bijna altijd een leugen is.

    14-07-2026 | 33 Min.
    "Ik communiceer niet goed." Ik hoor die zin wekelijks en hij klopt bijna nooit. In deze aflevering leg ik uit waarom een communicatieprobleem negen van de tien keer een dekmantel is voor iets dat je niet durft te zeggen, tegen een ander én tegen jezelf.
    Herken je dit bij jezelf of op je werk? Los advies dat lekker klinkt en nergens toe leidt, kan je overal krijgen. Ik geef normaal geen losse consulten, dit is de uitzondering, en je kans op een antwoord dat wél over jou gaat. Analyse + Plan: 45 minuten, scherp, geen omwegen. 
    Link om direct je gesprek te boeken (kosten zijn 129,- euro) https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak

    Heb je een onderwerp dat je graag behandeld ziet? Mail naar welcome@lemonpitexclusive.com.
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Als doorzetten de oplossing was, had het allang gewerkt.

    08-07-2026 | 26 Min.
    Als doorzetten de oplossing was, had het allang gewerkt.
    Je duwt. Je regelt. Je lost op. En als het niet werkt duw je harder.
    Herkenbaar. En ook precies waar het vastloopt.
    In deze aflevering gaat Rowena in op het verschil tussen duwende en ontvangende kracht. Niet als concept maar als iets wat je dagelijks terugziet. Op je werk, thuis, in jezelf. Met drie vragen die je eerlijk maken over waar je nu staat en wat je te kiezen hebt.
    Direct, warm en zonder omwegen.
    📩 Herken je dit en wil je er verder mee? Stuur me een mail via rowena@lemonpitexclusive.com — ik denk graag met je mee.
    🇳🇴 Wil je voelen wat het is om anders te staan onder druk, in de buitenlucht, in de kou, in Noorwegen?
    Je bent van harte welkom op de wachtlijst. Stuur een mail met 'Noorwegen' en ontvang gelijk alle informatie om te kijken of dit bij jou past (hoe gaaf als jij ook meegaat!!!).
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Wat als jij de tekens negeert en wat kost je dat?

    25-06-2026 | 36 Min.
    Je voelt het al een tijdje. Iets klopt niet meer of juist anders dan je dacht. In de liefde. Op het werk. Met jezelf.
    Rowena was op een huwelijksfeest en zag drie totaal verschillende relatiemodi voorbijkomen. Herkenbaar, eerlijk en soms confronterend. Ze deelt ook iets van zichzelf en stelt jou één vraag: wat voel jij op dit moment als een teken?
    Want tekens zijn er altijd. Thuis én op de werkvloer. De vraag is of je ze leest of wegkijkt totdat het groter wordt dan je aankon.
    Warm, direct en zonder omwegen.
    📩 Wil je er verder mee of heb je een vraag? Mail me via rowena.lemonpit@gmail.com
    🇳🇴 Wil je mee naar Noorwegen? Stuur een mail met 'Noorwegen' in de onderwerpregel en kom op de wachtlijst voor de expeditie.
    rowena.lemonpit@gmail.com als jij ook interesse hebt in de geweldige expedities naar Noorwegen.
Meer Geestelijke gezondheid podcasts
Over De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk
Je loopt vast. Weer.: zelfde situatie, zelfde patroon, zelfde uitkomst. De oplossing zit niet buiten jou. Die zit al in jou, maar dan moet je wel bereid zijn om eerlijk te kijken. Rowena Wijnands werkte 22 jaar in de operatiekamer. Op de OK kun je niet om iets heen fietsen. Die directheid nam ze mee. Warm maar zonder omwegen, want duidelijkheid is de kortste weg naar verandering. Elke week vijf vragen. Jouw antwoord. Jouw doorbraak. Vastlopen op werk · relatieproblemen · patronen doorbreken · stress op het werk · burnout · grenzen stellen · communicatieproblemen · conflict op het werk · beslis
Podcast website

Luister naar De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk, The Psychology of your 20s en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk: Podcasts in familie