PodcastsGeestelijke gezondheidDe Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

Rowena Wijnands
De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk
Nieuwste aflevering

78 afleveringen

  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Als doorzetten de oplossing was, had het allang gewerkt.

    08-07-2026 | 26 Min.
    Als doorzetten de oplossing was, had het allang gewerkt.
    Je duwt. Je regelt. Je lost op. En als het niet werkt duw je harder.
    Herkenbaar. En ook precies waar het vastloopt.
    In deze aflevering gaat Rowena in op het verschil tussen duwende en ontvangende kracht. Niet als concept maar als iets wat je dagelijks terugziet. Op je werk, thuis, in jezelf. Met drie vragen die je eerlijk maken over waar je nu staat en wat je te kiezen hebt.
    Direct, warm en zonder omwegen.
    📩 Herken je dit en wil je er verder mee? Stuur me een mail via rowena@lemonpitexclusive.com — ik denk graag met je mee.
    🇳🇴 Wil je voelen wat het is om anders te staan onder druk, in de buitenlucht, in de kou, in Noorwegen?
    Je bent van harte welkom op de wachtlijst. Stuur een mail met 'Noorwegen' en ontvang gelijk alle informatie om te kijken of dit bij jou past (hoe gaaf als jij ook meegaat!!!).
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Wat als jij de tekens negeert en wat kost je dat?

    25-06-2026 | 36 Min.
    Je voelt het al een tijdje. Iets klopt niet meer of juist anders dan je dacht. In de liefde. Op het werk. Met jezelf.
    Rowena was op een huwelijksfeest en zag drie totaal verschillende relatiemodi voorbijkomen. Herkenbaar, eerlijk en soms confronterend. Ze deelt ook iets van zichzelf en stelt jou één vraag: wat voel jij op dit moment als een teken?
    Want tekens zijn er altijd. Thuis én op de werkvloer. De vraag is of je ze leest of wegkijkt totdat het groter wordt dan je aankon.
    Warm, direct en zonder omwegen.
    📩 Wil je er verder mee of heb je een vraag? Mail me via rowena.lemonpit@gmail.com
    🇳🇴 Wil je mee naar Noorwegen? Stuur een mail met 'Noorwegen' in de onderwerpregel en kom op de wachtlijst voor de expeditie.
    rowena.lemonpit@gmail.com als jij ook interesse hebt in de geweldige expedities naar Noorwegen.
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Hoe stop je uitstelgedrag?

    15-06-2026 | 38 Min.
    Uitstel is ook een keuze, maar het is fijn als je weet hoe stop ik mijn uitstelgedrag (wie kent het niet).
     Je weet het eigenlijk al. Wat er moet gebeuren. In je team, in je relatie, in die situatie die al maanden wringt.
    Maar je neemt het besluit niet.
    In deze aflevering leg ik uit waarom uitstel zo verleidelijk is en wat het je werkelijk kost. Op het werk én thuis. Want het patroon dat jou op kantoor laat twijfelen, is hetzelfde patroon dat jou thuis laat wachten.
    Jij bent één persoon. Met één systeem.
     
    🎯 Wil je weten welk besluit jij al te lang uitstelt en wat het je kost? Plan een Analyse + Plan gesprek via:https://www.lemonpitexclusive.com.
    Scherp, concreet en direct toepasbaar zoals je van me gewend bent, zodat je niet maanden hoeft te praten maar gelijk het kan toepassen.
    Wil je niet alleen praten maar juist fysiek gaan ervaren hoe het is om je op en top staande te houden onder druk? Geef dan je email door om op de wachtlijst voor de expeditie naar Noorwegen te gaan. Ik neem contact met je op of dit bij je past en zo, ja dan ga jij een week ervaren in het ruige Noorse landschap in de sneeuw om nooit meer te vergeten.
    https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/
    September = vol
    Januari en februari staan nu open.
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    De ander wordt er immuun van.

    04-06-2026 | 31 Min.
    De ander wordt er immuun van
     Of het nou je teamlid is dat zijn afspraken niet nakomt, je partner die niet luistert, of je puber die doet wat hij/zij wil, het gevoel is hetzelfde. Jij doet je best. Er verandert niets.
    In deze aflevering zeg ik iets wat mensen niet altijd willen horen: de ander is zelden het echte probleem. Wat jij tolereert is de standaard geworden. En herhalen maakt het alleen maar erger.
    Ik leg uit wat wél werkt. Eén keer duidelijk zijn. Daarna jezelf.
    Wil jij 13 juni bij mijn keynote zijn in het theater? Mail me via: rowena.lemonpit@gmail.com
    En wil jij gelijk actie in de tent omdat je merkt dat je nog tegen de doorbraak aanhikt of wil weten wat er precies in jouw situatie speelt en wat je nu kan doen?
    🎯 Plan dan op je gemak een Analyse + Plan gesprek via https://www.lemonpitexclusive.com
    Dit analyse gesprek is altijd scherp, concreet en direct toepasbaar, zodat jij gelijk de stap maken die zorgt dat het problmeem kan veranderen.
  • De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

    Negatieve feedback doet iets met je. Hoe jij in vervolg fluitend feedback ontvangt.

    25-05-2026 | 27 Min.
    Negatieve feedback krijgen doet iets met je. Op het werk, van je leidinggevende, van een klant. Of thuis, van je partner. De neiging is groot om je te verdedigen of het volledig te slikken. Maar beide reacties brengen je geen stap verder.
    In deze aflevering geef ik je vijf vragen die je altijd, in elke situatie, bij elke feedback een eerlijk en bruikbaar antwoord geven. Niet het makkelijke antwoord. Het werkelijke.
    Heb jij een vraag of situatie waar je wilt dat ik dieper op inga? Stuur me een mail op rowena.lemonpit@gmail.com vertel me in één zin wat er speelt. Ik lees alles.
    En wil je zien wat er gebeurt als je dit niet alleen mentaal aanpakt maar ook met je lijf? Bekijk dan de film en zie wat vijf dagen Noorwegen doet met mensen die dachten dat ze zichzelf al goed kenden. → 
    https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/
Meer Geestelijke gezondheid podcasts
Over De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk
Je loopt vast. Weer.: zelfde situatie, zelfde patroon, zelfde uitkomst. De oplossing zit niet buiten jou. Die zit al in jou, maar dan moet je wel bereid zijn om eerlijk te kijken. Rowena Wijnands werkte 22 jaar in de operatiekamer. Op de OK kun je niet om iets heen fietsen. Die directheid nam ze mee. Warm maar zonder omwegen, want duidelijkheid is de kortste weg naar verandering. Elke week vijf vragen. Jouw antwoord. Jouw doorbraak. Vastlopen op werk · relatieproblemen · patronen doorbreken · stress op het werk · burnout · grenzen stellen · communicatieproblemen · conflict op het werk · beslis
Podcast website

Luister naar De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk, Rust in je hoofd en vele andere podcasts van over de hele wereld met de radio.net-app

Ontvang de gratis radio.net app

  • Zenders en podcasts om te bookmarken
  • Streamen via Wi-Fi of Bluetooth
  • Ondersteunt Carplay & Android Auto
  • Veel andere app-functies
De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk: Podcasts in familie