De Relatie Shift: Dè podcast over relaties, leiderschap en gedrag onder druk

Negatieve feedback krijgen doet iets met je. Op het werk, van je leidinggevende, van een klant. Of thuis, van je partner. De neiging is groot om je te verdedigen of het volledig te slikken. Maar beide reacties brengen je geen stap verder.
In deze aflevering geef ik je vijf vragen die je altijd, in elke situatie, bij elke feedback een eerlijk en bruikbaar antwoord geven. Niet het makkelijke antwoord. Het werkelijke.
Heb jij een vraag of situatie waar je wilt dat ik dieper op inga? Stuur me een mail op [email protected] vertel me in één zin wat er speelt. Ik lees alles.
En wil je zien wat er gebeurt als je dit niet alleen mentaal aanpakt maar ook met je lijf? Bekijk dan de film en zie wat vijf dagen Noorwegen doet met mensen die dachten dat ze zichzelf al goed kenden. → 
https://www.lemonpitexclusive.com/winterretraite/

Als het je altijd tegenzit en wat je vandaag al kunt doen.
Vorige week won iemand een kaartje voor mijn keynote. Haar reactie inspireerde me om deze aflevering te maken. Want ik hoor dit vaker, dat gevoel dat het je altijd tegenzit. In deze aflevering neem ik je mee in drie dingen die je vandaag kunt doen. Geen positief denken. Geen grote sessie. Drie concrete stappen die beginnen met eerlijk kijken naar wat je zelf in handen hebt en wat niet.
Rowena Wijnands is Relational Performance Coach, auteur en werkte 22 jaar in de operatiekamer. Ze weet wat gedrag onder druk doet met resultaat. Op het werk én thuis.
Wil jij dat ik een onderwerp uitdiep dat bij jou speelt? Stuur me een mail op [email protected] en vertel me in één zin wat je bezighoudt. Ik lees alles.
En als jij ook graag op 13 juni in het theater had gezeten voor mijn keynote, mail me dan. Zoals ik in deze aflevering zei: er is maar één stap nodig. Die eerste.

Ineens zegt iemand: ik ga weg. Op het werk of privé. En ergens wist jij het al. Maar je had jezelf geen ruimte gegeven om dat eerlijk te zien.
Dat is precies waar deze aflevering over gaat. Niet over de ander die vertrekt maar over de innerlijke ruimte die jij jezelf al tijden ontzegt. De ruimte om eerlijk te zijn over wat je ziet, wat je voelt en wat je al lang weet maar niet wil weten. Want zolang je die ruimte niet neemt, stuur je niet. Je reageert. En mensen voelen dat voordat jij het ziet.
Ik geef je de vragen die je jezelf had moeten stellen vóór dat moment. En die je daarna alsnog te stellen hebt. Geen exitgesprek-analyse. Geen HR-taal. Wel een direct gesprek over wat eerlijkheid naar jezelf kost en wat het je oplevert als leider, thuis én op de werkvloer.
Wil je dit live meemaken? Op zaterdag 13 juni sta ik op het podium in het theater in Rosmalen, samen met andere sprekers. Stuur mij een mail of zet in de comments: 'Ik ben er 13 juni heel graag bij in het theater'  en je maakt kans op een gratis kaartje, cadeau van mij.
Mail: [email protected] of klik op de link in de bio.

Je partner of collega zucht of is kortaf. De 5 vragen hier geen last meer van te hebben. 
Je kent het. De ander zucht. Reageert kortaf. Straalt iets uit wat je niet kunt pakken maar wél voelt. En jij loopt op eieren, terwijl je eigenlijk niks hebt gedaan. Dit patroon sloopt relaties thuis én op de werkvloer. 
In deze aflevering gaat het over wat passieve communicatie écht is, waarom inslikken en uitleggen je nergens brengen, en hoe je stopt met wachten tot de ander verandert. Met vijf vragen die je altijd terugbrengen naar het enige gedrag dat jij werkelijk kunt sturen: het jouwe. 
Wil jij hulp om dit verder te doorbreken? Neem dan contact met me op:
En als jij een onderwerp behandelt wilt hebben, stuur me dan een mail op: 
[email protected] en ik behandel je onderwerp anoniem en met een handvat zodat jij verder kan.

Wanneer ben je jezelf eigenlijk kwijtgeraakt? Niet in één grote klap, maar ergens tussen alle momenten dat je je aanpaste, de vrede bewaarde en de ander voorrang gaf. 
In deze luisteraarsvraag ga ik direct in op een vraag die ik vaker ontvang dan me lief is: "Ik pas me al jaren aan. En nu weet ik niet meer wie ik ben." Geen therapeutische omwegen. Wel één inzicht dat alles verklaart, en één stap die je vandaag kunt zetten. 
Voor iedereen die zichzelf herkent in de stilte die valt als iemand vraagt: maar wat wil jij nou eigenlijk? Vraag of herkenning? Mail naar [email protected] of plan een analyse + plan gesprek via: https://shop.lemonpitexclusive.com/checkout/relatieanalyse-persoonlijk-plan-van-aanpak (de kans om jouw unieke situatie 1 op 1 met mij door te nemen en de 3 stappen te krijgen die je gelijk inzetten).