Dit is ‘De Orgasme Reis’. Een podcast waarin Ingrid (stewardess & Hypnotherapeut) in gesprek gaat met experts op het gebied van seksualiteit en intimiteit. Waar...
#12 Van LUST naar LIEFDE! Hoe upgrade je je (seks)leven? Met Martijn van Hoek
Vandaag neem ik je mee in een bijzonder gesprek met Martijn van Hoek. Misschien ken je hem van het tv-programma Onderweg naar Liefde, waarin hij door Portugal reisde met zijn camper, op zoek naar avontuur én een connectie met een eventuele liefdespartner..
Zijn deelname bracht de nodige opschudding teweeg, maar bovenal liet hij ons een man zien die volop leeft. Martijn is 42, al een aantal jaar met pensioen, en reist met zijn camper langs de Portugese kust. Zijn dagen bestaan uit surfen, rotsen beklimmen om vervolgens heerlijk af te duiken in watervallen, zo af en toe een ijsbad nemen en kampvuurtjes maken – een avonturier in hart en nieren.
Maar wat Martijn écht bijzonder maakt, is zijn reis naar binnen. Als onderdeel van zijn persoonlijke groei is hij momenteel bezig met een intensieve tantra-training van anderhalf jaar. In deze aflevering praat ik met hem over hoe hij door tantra is bewogen van lust naar liefde. Hij deelt hoe zijn kijk op seksualiteit en intimiteit compleet is veranderd, en hoe hij meer verbinding en veiligheid ervaart in relaties.
We verdiepen ons in hoe kwetsbaarheid, het aangeven van je grenzen, en het creëren van een veilige omgeving kan bijdragen aan het jezelf durven zijn in relaties en intimiteit.”
Veel luisterplezier!
www.martijnvanhoek.com
Insta: Zijn met Tijn
www.ingridgijsman.nl
(voor hypnose, traumaverwerking & EMDR)
--------
1:02:18
#11 Meer voelen (in je lichaam) tijdens seks/intimiteit! Hoe doen we dat? Met Yves Bonroy
In gesprek met Yves Bonroy, intimiteitcoach en relatietherapeut. Over hoe je je veilig kunt voelen tijdens intimiteit. Wat betekent dat dan 'veiligheid?'
Niet iedereen heeft tegelijkertijd zin in seks, dus hoe stemmen we af en hoe belangrijk is het om echt te voelen en goed te luisteren naar je lichaam tijdens intimiteit.
Als jij niet in je lijf zit, kun je ook de ander niet voelen. Maar hoe doen we dat dan? In ons lijf zitten? En écht voelen?
Hij vertelt in deze podcast over zijn koppelcursus, waarin je onder andere leert hoe je fijne intimiteit en seks met elkaar kunt hebben. Hoe je je (weer) kunt afstemmen op elkaar. Als je je seksleven een transformatie wilt geven, dan is deze cursus echt een aanrader.
Gegevens Yves:
website: www.yvesbonroy.com
Instagram & podcast 'Piemels & Poesjes
Gegevens Ingrid
website: www.ingridgijsman.nl
--------
58:33
#10 Je seksleven onder de loep dmv familie-opstelling (systemisch werk). Wow wat een impact kan dat hebben!
Herken je dat? Eerst zit je op een roze wolk samen, maar al snel wordt er door de partner op zere plekken gedrukt. Wat leidt tot irritatie, boosheid of zelf verwijdering en uit verbinding.
Pas als we een laag dieper gaan zoeken/voelen (systemisch) komen we erachter waar de pijnpunten zitten. Als we daar een lichtje op schijnen kunnen we weer connecten en elkaar echt zien. Wat uiteraard ten goede komt in en buiten de slaapkamer.
In gesprek met Bien gaan we de diepte in op haar werk als systemisch werker / tantra facilitator. Fantastisch werk doet ze met stellen / individueel en in groepen! Ik heb 2 workshops bij haar mogen volgen. In één woord GEWELDIG! Luister naar haar verhaal en mijn ervaring.
www.gezienbijbien.nl (Info Bien)
www.ingridgijsman.nl (info Ingrid)
--------
1:02:19
#9 Wat een intimiteitscoach zoal teweeg kan brengen!
Toen ik na het beluisteren van een podcast helemaal enthousiast was geraakt over een sessie bij intimiteit- & bevrijdingscoach, Lieke van der Horst heb ik meteen de stoute schoenen aangetrokken en een afspraak gepland. Ik dacht ik wil precies DAT, wat deze podcasthost had ontvangen. Niets bleek minder waar.
We willen in het leven graag sturen en controleren (ook vaak op het gebied van seks/intimiteit) maar het universum laat zich niet sturen. Er mag ontvouwen wat er mag ontvouwen, niet meer en niet minder dan dat. We kunnen verlangen en hopen dat iets gebeurt, maar als het leven eerst even iets anders voor jou in petto heeft, dan hebben we dat eerst aan te kijken. En zo geschiedde bij mij afspraak bij liefdevolle en warme Lieke.
--------
23:41
#8 Tantra, wat is dat nou precies? En hoe kan het je leven veranderen?
In gesprek met tantrika Wendy Doeleman. Oprichtster van 'Bliss Your Body - School voor Tantra'. In deze podcast vraag ik haar hoe tantra haar (seks)leven heeft veranderd. Ze 'doet' namelijk al 18 jaar aan tantra!! Wauw! Kom ik kijken met mijn eerste week... Maar ik ben wel al 'hooked' na 1 week! ;-)
Tantra gaat zeker niet alleen over seks, maar is een 'way of life'. Als je tantra beoefent heeft dat op meerdere vlakken in je leven superveel voordelen. We spreken in de podcast over "Axel gaat binnen" Dat is een aflevering over tantra op de Belgische TV, echt prachtig en laat goed zien wat een tantra training zoal kan inhouden (alhoewel dat bij elke tantra school verschillend kan zijn) Hierbij de link, mocht je nieuwsgierig zijn: https://www.vtmgo.be/vtmgo/axel-gaat-binnen~5df26f9f-16a7-4ff5-b6a7-ae6facad3680
Info over Wendy: Bliss Your Body - School voor Tantra
Podcast Wendy: Tantra aan de keukentafel
Info Ingrid: www.ingridgijsman.nl
Heb je vragen stel ze gerust!!
Dit is ‘De Orgasme Reis’. Een podcast waarin Ingrid (stewardess & Hypnotherapeut) in gesprek gaat met experts op het gebied van seksualiteit en intimiteit. Waarom zit er zoveel schaamte en taboe rond seksualiteit?
Waar komt dat vandaan? Waarom vinden we het soms zo lastig te zeggen wat we écht lekker vinden? Of wat we misschien stiekem niet zo lekker vinden. In mijn onderzoek kom ik er steeds meer achter dat communiceren tussen de lakens verdomd lastig kan zijn! We faken ‘liever’ een orgasme, dan dat we er over praten. En vinden het genot van de ander soms belangrijker dan onze eigen behoeften en verlangens. Als we die überhaupt al weten…Maar zeg nou eerlijk: Hoe heerlijk zou het zijn als je fantastisch fijne seks hebt, waarin je je helemaal verbonden (en gehoord) voelt, weten van elkaar wat je echt lekker vindt en daarin vrijuit durven delen. Tja en dan moeten we soms wel ff lekker met de billen bloot!
Netherlands