De Orgasme Reis

• #13 Communiceren in bed; de echte turn on. De kracht van praten over seks(ualiteit)

  In deze aflevering praat ik met Bien van Gezien bij Bien over seksualiteit, intimiteit en het doorbreken van taboes. We duiken o.a. in haar persoonlijke reis: hoe haar seksualiteit op 15 en 16 jarige leeftijd werd gevormd door nare seksuele ervaringen in het onhandige gedrag van mannen en hoe dat leidde tot een zoektocht naar fijne seks. Nu staat bewuste intimiteit al jaren centraal in haar leven en zou ze het niet anders meer willen.Ook bespreken we hoe onze jeugd en de manier waarop onze ouders over seks praatte onze relaties kunnen beïnvloeden. Waarom communicatie tussen de lakens zo belangrijk is – en tegelijkertijd zo beladen? We bespreken schaamte, verlangens en het ontdekken van je eigen seksualiteit, inclusief de kracht van zelfbeminning. Bien vertelt hoe de rol van systemisch werk is bij het helen van o.a. seksuele blokkades en wat de uitwerking daarvan is. Een openhartig gesprek over hoe we seksuele patronen ontwikkelen, de invloed van schaamte en schuld, en het belang van communicatie, grenzen en zelfontdekking.Veel luisterplezier!Bien: www.gezienbijbien.nlIngrid: [email protected]

  --------  

  1:05:01
• #12 Van LUST naar LIEFDE! Hoe upgrade je je (seks)leven? Met Martijn van Hoek

  Vandaag neem ik je mee in een bijzonder gesprek met Martijn van Hoek. Misschien ken je hem van het tv-programma Onderweg naar Liefde, waarin hij door Portugal reisde met zijn camper, op zoek naar avontuur én een connectie met een eventuele liefdespartner..  Zijn deelname bracht de nodige opschudding teweeg, maar bovenal liet hij ons een man zien die volop leeft. Martijn is 42, al een aantal jaar met pensioen, en reist met zijn camper langs de Portugese kust. Zijn dagen bestaan uit surfen, rotsen beklimmen om vervolgens heerlijk af te duiken in watervallen, zo af en toe een ijsbad nemen en kampvuurtjes maken – een avonturier in hart en nieren. Maar wat Martijn écht bijzonder maakt, is zijn reis naar binnen. Als onderdeel van zijn persoonlijke groei is hij momenteel bezig met een intensieve tantra-training van anderhalf jaar. In deze aflevering praat ik met hem over hoe hij door tantra is bewogen van lust naar liefde. Hij deelt hoe zijn kijk op seksualiteit en intimiteit compleet is veranderd, en hoe hij meer verbinding en veiligheid ervaart in relaties. We verdiepen ons in hoe kwetsbaarheid, het aangeven van je grenzen, en het creëren van een veilige omgeving kan bijdragen aan het jezelf durven zijn in relaties en intimiteit.” Veel luisterplezier! www.martijnvanhoek.com Insta: Zijn met Tijn www.ingridgijsman.nl (voor hypnose, traumaverwerking & EMDR)

  --------  

  1:02:18
• #11 Meer voelen (in je lichaam) tijdens seks/intimiteit! Hoe doen we dat? Met Yves Bonroy

  In gesprek met Yves Bonroy, intimiteitcoach en relatietherapeut. Over hoe je je veilig kunt voelen tijdens intimiteit. Wat betekent dat dan 'veiligheid?' Niet iedereen heeft tegelijkertijd zin in seks, dus hoe stemmen we af en hoe belangrijk is het om echt te voelen en goed te luisteren naar je lichaam tijdens intimiteit. Als jij niet in je lijf zit, kun je ook de ander niet voelen. Maar hoe doen we dat dan? In ons lijf zitten? En écht voelen? Hij vertelt in deze podcast over zijn koppelcursus, waarin je onder andere leert hoe je fijne intimiteit en seks met elkaar kunt hebben. Hoe je je (weer) kunt afstemmen op elkaar. Als je je seksleven een transformatie wilt geven, dan is deze cursus echt een aanrader. Gegevens Yves: website: www.yvesbonroy.com Instagram & podcast 'Piemels & Poesjes Gegevens Ingrid website: www.ingridgijsman.nl

  --------  

  58:33
• #10 Je seksleven onder de loep dmv familie-opstelling (systemisch werk). Wow wat een impact kan dat hebben!

  Herken je dat? Eerst zit je op een roze wolk samen, maar al snel wordt er door de partner op zere plekken gedrukt. Wat leidt tot irritatie, boosheid of zelf verwijdering en uit verbinding. Pas als we een laag dieper gaan zoeken/voelen (systemisch) komen we erachter waar de pijnpunten zitten. Als we daar een lichtje op schijnen kunnen we weer connecten en elkaar echt zien. Wat uiteraard ten goede komt in en buiten de slaapkamer. In gesprek met Bien gaan we de diepte in op haar werk als systemisch werker / tantra facilitator. Fantastisch werk doet ze met stellen / individueel en in groepen! Ik heb 2 workshops bij haar mogen volgen. In één woord GEWELDIG! Luister naar haar verhaal en mijn ervaring. www.gezienbijbien.nl (Info Bien) www.ingridgijsman.nl (info Ingrid)

  --------  

  1:02:19
• #9 Wat een intimiteitscoach zoal teweeg kan brengen!

  Toen ik na het beluisteren van een podcast helemaal enthousiast was geraakt over een sessie bij intimiteit- & bevrijdingscoach, Lieke van der Horst heb ik meteen de stoute schoenen aangetrokken en een afspraak gepland. Ik dacht ik wil precies DAT, wat deze podcasthost had ontvangen. Niets bleek minder waar. We willen in het leven graag sturen en controleren (ook vaak op het gebied van seks/intimiteit) maar het universum laat zich niet sturen. Er mag ontvouwen wat er mag ontvouwen, niet meer en niet minder dan dat. We kunnen verlangen en hopen dat iets gebeurt, maar als het leven eerst even iets anders voor jou in petto heeft, dan hebben we dat eerst aan te kijken. En zo geschiedde bij mij afspraak bij liefdevolle en warme Lieke.

  --------  

  23:41

Meer Gezondheid en fitness podcasts

Trending Gezondheid en fitness -podcasts

Over De Orgasme Reis