Fulltime chronisch ziek! de podcast

In deze aflevering vertel ik hoe mijn kijk op geluk compleet veranderde toen ik chronisch ziek werd. Over het verliezen van zekerheden, maar ook over wat daarvoor in de plaats kwam.
Over geluk in kleine dingen. Over zware dagen waarop alleen doorkomen al genoeg is. Over een intense week waarin één knuffel mij weer liet voelen waar geluk echt om draait.
Ook vertel ik over grenzen stellen, kiezen voor mensen die je energie geven en accepteren dat niet iedereen met je meereist in jouw leven.
Een eerlijke aflevering over kwetsbaarheid, veerkracht en het vinden van lichtpuntjes – zelfs op moeilijke dagen.
Veel luisterplezier!
_____________________________________________


Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!



Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!



Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over op vliegvakantie gaan met een chronische ziekte. Zeker als je bepaalde uitdagingen hebt in het leven kan dit best een dingetje zijn. Soms zie je door de bomen het bos niet meer en het onbekende kan voor onzekerheid zorgen. Dat is zonde want op vakantie gaan hoort juist fijn te zijn. Ik deel in deze aflevering mijn ervaringen en tips en hoop je hiermee wat meer handvaten te geven voor goed voorbereide en hopelijk fijne vakantie!

Veel luisterplezier!

______________________________________________
Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!
Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!
Liefs!

In deze aflevering neem ik je mee in een onderwerp waar ik vooraf veel weerstand bij voelde: het inschakelen van een ergotherapeut.
Waarom is hulp vragen met een chronische ziekte zo moeilijk? Waar komt die weerstand vandaan? En wat gebeurt er als een ergotherapeut aan huis met je meekijkt in je dagelijks leven?

Ik vertel je graag mijn ervaring.

Veel luisterplezier!

______________________________________________




Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!





Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!





Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over een gesprek dat ik had met mijn fysiotherapeut. Een onderwerp wat mij al maanden bezig houdt. Uiteindelijk was het een gesprek dat enorm opluchtte. We spraken over mijn energiebalans, grenzen aangeven en een hoofd en lijf die sinds ik moeder ben eigenlijk altijd aan staan. Ook deel ik wat mij hopelijk gaat helpen om wat meer te ontspannen.
Deze aflevering gaat over mentale gezondheid, luisteren naar je lichaam en grenzen voelen, uitspreken en daarna ook weer loslaten.
Veel luisterplezier!
______________________________________________


Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!



Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!



Liefs!

Vandaag wil ik het met je hebben over energie balans. Het is een grote chaos in mijn hoofd en die moet ik weer op orde zien te krijgen. De afgelopen tijd zijn er veel confronterende momenten geweest waardoor ik nu in zie dat het anders moet. Hoe? Ik vertel het je in deze nieuwe aflevering!
Veel luisterplezier!
______________________________________________
Ben je nieuwsgierig geworden naar meer? Abonneer je dan even op deze podcast! Dit kan je doen door op Spotify op "volgen" & het belletje te klikken. Zo krijg je elke week een melding als er een nieuwe aflevering online staat!
Je kan mij ook volgen op Instagram --> @fulltimechronischziek! Stuur mij gerust een berichtje of mail naar [email protected]. Vind ik alleen maar leuk!
Liefs!